Newsletter InnerSelf: اوت 5th، 2018

Newsletter InnerSelf: اوت 5th، 2018


خوش آمدی
... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

بسیاری از چیزها در زندگی "رپ" بد: استرس، مغز چپ، مغز راست، بیماری، خاطرات دردناک ... اما همانطور که در همه چیز است، همواره دو طرف به همه چیز وجود دارند. به عنوان مثال: برخی از استرس طبیعی و سودمند است؛ مغز چپ مغز و مغز راست هم نقش دارند؛ بیماری سیگنال پریشانی بدن است و می تواند به عنوان یک تماس بیدار خدمت کند. همه چیز هدف است

ممکن است ما از خود بپرسیم: آیا ما "معتاد به استرس"شاید ما به نوعی از عجله آدرنالین از زمان های استرس لذت ببریم یا فکر کنیم که بدون استرس ما نمی توانیم ثابت کنیم که می توانیم آن را اداره کنیم" یا شاید استرس موجب می شود ما زنده بمانیم، مانند تنش رو به افزایش در اسب مسابقه

وظیفه ما کشف هدف بالاتر هر رویداد یا فردی است که در زندگی ما ظاهر می شود. چالش هایی وجود دارد که به ما کمک کند چیزی را آموزش دهیم و شاید ما را به کشف نیروی درونی و ایجاد یک معجزه هدایت کنیم. جویس ویزل به ما می گوید که "هر یک از ما می تواند معجزه برای دیگران باشد"... و برای خودمان و برای جهان نیز.

ما برای مدت زمان طولانی "کوچک" عمل کردیم ... اکنون وقت آن است که صفحه را در آن داستان تبدیل کنیم و یکی از توانمندسازی را شروع کنیم. مهاتما گاندی نقل می کند که گفت: "تفاوت بین آنچه ما انجام می دهیم و آنچه که ما قادر به انجام آن هستیم، برای حل بسیاری از مشکلات جهان کافی است". هنگامی که ما یاد بگیریم "چگونه قدرت خود را در هنگام تصمیم گیری های بزرگ حفظ کنیم"ما به اقداماتی می رسیم که ما را به جایی که می خواهیم هدایت شود، هدایت کنیم: یک زندگی شادی، عشق، صلح و سلامتی (برای همه) زندگی کنیم.

یک وظیفه مهم که همه ما با آن روبرو هستیم، اگر بخواهیم کل و شاد باشیم،به دست آوردن تعادل بین دو نیمه مغز"ما همچنین باید با" واقعیت های چالش های سیاره کنونی ما "روبرو شویم و در مورد آنها کاری انجام دهیم."مقدس سگ، این "داغ به عنوان اسپانیا!""برای برخی اطلاعات و بینش ما بی نیرویی نیستیم، ما باید اقدام کنیم و این را بدانیم"زمان بیداری مغز عالی است".

ستاره ها همیشه برای ما مطابقت دارند - چه ما از آن آگاهی دارند یا خیر - و سارا ورکاس انرژی های سیاره ای ماه اوت را در "یادآوری رادیکال: ادغام، انتقال و پیشرفت".

برای لینک ها به مقالات برجسته ما و همچنین مقالات متعدد دیگری برای هفته بروید.

به دنبال خواندن تفکر مفیدی و لذت بخش و البته پرطرفدار، پرشور، پرشور و دوست داشتنی و یک ماه پیش از ماه اوت است.

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"


یادآورهای دوستانه:

* لطفا از این لینک آمازون استفاده کنید اگر در آمازون خریداری کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون

* کمک های شما استقبال و قدردانی (و مفید). همچنین یک صفحه قرعه کشی پی پال سریع و آسان (شما لازم نیست که عضو پی پال) در http://paypal.me/innerself

* بابت بازدید از تبلیغ کنندگان ما متشکریم

* لطفا مقالات خود را با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره به اشتراک بگذارید.

ما همچنین (و دعوت) هر گونه بازخورد ... برای ارسال نظرات خود، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالای صفحه کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.



مقالات جدید این هفته


آیا شما معتاد به استرس هستید؟

نوشته شده توسط جولی M. سیمون

آیا شما معتاد به استرس هستید؟

بعضی از ما استرس را بهتر از دیگران کنترل می کنیم. توانایی ما در برخورد با استرس بدون تبدیل به مواد، نه تنها توسط قانون اساسی ذاتی ما بلکه همچنین با حمایت اجتماعی که در اوایل زندگی تجربه می کنیم، تعیین می شود.

مقاله اینجا ادامه دارد: آیا شما معتاد به استرس هستید؟


به دست آوردن تعادل بین دو نیمه مغز

نوشته شده توسط باربارا Heider-Rauter

به دست آوردن تعادل بین دو نیمه مغز

ما احساس خوبی می کنیم زمانی که هر دو بخش عقلانی و عاطفی مغز ما به طور کامل تعامل دارند و در تعادل هستند. چیزهایی که با احساسات و عواطف ما روبرو می شوند با سمت راست برخورد می شود، در حالی که سمت چپ تفکر تحلیلی را مدیریت می کند.

مقاله اینجا ادامه دارد: به دست آوردن تعادل بین دو نیمه مغز


چگونه قدرت خود را در هنگام تصمیم گیری های بزرگ حفظ کنید

نوشته شده توسط Tammy Billups

نگه داشتن قدرت خود را هنگام تصمیم گیری های بزرگ

نگه داشتن قدرت خود در هر تصمیم برای رشد شما و برای انتخاب بهتر و واضح تر ضروری است. اعتماد به نفس خود را هنگامی که تحت فشار قرار می گیرید می توانید احساس غرور و ترسناک کنید.

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه قدرت خود را در هنگام تصمیم گیری های بزرگ حفظ کنید


هر یک از ما می تواند معجزه برای دیگران باشد

نوشته شده توسط جویس ویسسل

هر یک از ما می تواند معجزه برای دیگران باشد

معجزه ها همه زمان ها اتفاق می افتند شما احتمالا کسی را می شناسید که معجزه ای برای آنها داشته باشد یا شاید معجزه برای شما اتفاق افتاده است.

مقاله اینجا ادامه دارد: هر یک از ما می تواند معجزه برای دیگران باشد


مقدس سگ، این "داغ به عنوان اسپانیا!"

نوشته شده توسط رابرت جنیگز، InnerSelf.com

داغترین سال در record3 8 4

در حال حاضر در اروپا بسیار گرم است که سگ ها نیاز به پوشیدن کفش دارند. در حالی که یک روز آفتابی خوب ممکن است به نظر زمان مناسب برای پیاده روی با حیوانات خانگی خود را، پلیس سوئیس خواستار صاحبان سگ برای پوشیدن حیوانات خانگی خود را پا.

مقاله اینجا ادامه دارد: آیا "داغ به عنوان اسپانیا" در حال حاضر Gold Stardard گریه برای مقابله با دما؟


زمان بیداری مغز عالی است

نوشته شده توسط Michael Cotton، DC

زمان بیداری مغز عالی است

مغز خزنده پایین قدیمی طراحی شده است تا شما را از خوردن یک ببر محروم کند. مغز بالاتر برعکس عمل می کند، بر توانایی بدن شما برای جوان سازی و احساس احساس آرامش و معنا درونی تبدیل می شود. این احساس رفاه به معنای حالت طبیعی شما است.

مقاله اینجا ادامه دارد: زمان بیداری مغز عالی است


یادآوری رادیکال: ادغام، انتقال و پیشرفت

نوشته شده توسط سارا ورکاس

یادآوری رادیکال: ادغام، انتقال و پیشرفت

ماه اوت در اواسط یک فصل گرفتگی شروع می شود که تا 15 ادامه می یابدth. ماه گذشته یک سفر شدید برای بسیاری بود، که گرفتگی های خورشید و ماه را به چالش کشیدن حتی متعادل ترین در میان ما! همانطور که ما در یک ماه جدید قرار می گیریم، یک خورشیدگرفتگی بیشتر در 11 وجود داردth قبل از همه چیز شروع به سهولت.

مقاله اینجا ادامه دارد: یادآوری رادیکال: ادغام، انتقال و پیشرفت


چگونه مغز ما را از صرفه جویی در هزینه ما حفظ می کند

چگونه مغز ما را از صرفه جویی در هزینه ما حفظ می کند

توسط سوزان کللی

در حالی که بسیاری از عوامل در حال بازی هستند، می توانیم مغزمان را حداقل تا حدودی به خاطر عادت های صرفه جویی ضعیف خود، سرزنش کنیم ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه مغز ما را از صرفه جویی در هزینه ما حفظ می کند


چند ساله یا گربه سالخورده سالخورده من است؟

چند ساله یا گربه سالخورده سالخورده من است؟

توسط جسی گادی

"سؤال من اینه که سگ من در سگ ها چقدر قدیمی است؟" یک سوال است که به صورت منظم می شنوم.

مقاله اینجا ادامه دارد: چند ساله یا گربه سالخورده سالخورده من است؟


به دنبال اثرات چربی 8 5 درآمد

آیا فکر شما چربی را تحت تاثیر قرار می دهد که پول زیادی کسب می کنید؟

توسط پاتریشیا اسمیت و جی زاگورسکی

دو چیز که اغلب مردم فکر می کنند پول و ظاهر آنهاست. تحقیقات گذشته نشان داده است که همبستگی وجود دارد ...

مقاله اینجا ادامه دارد: آیا فکر شما چربی را تحت تاثیر قرار می دهد که پول زیادی کسب می کنید؟


چگونه می توان گفت تفاوت بین تحقق و تحرک

چگونه می توان گفت تفاوت بین تحقق و تحرک

توسط رابرت نگگل

تماس با کسی که دستکاری است انتقاد از شخصیت شخص است. گفتن که تو دستکاری شده ای ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه می توان گفت تفاوت بین تحقق و تحرک


چراغ روشنایی یک بیماری جهانی برای سلامتی است

چراغ روشنایی یک بیماری جهانی برای سلامتی است

توسط Richard G Bugs Stevens

آلودگی نور اغلب به عنوان یک موضوع نرم در محیط زیست شناخته شده است. این ادراک نیاز به تغییر دارد. نور در ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چراغ روشنایی یک بیماری جهانی برای سلامتی است


چه اتفاقی می افتد وقتی که ما الکل مصرف می کنیم

چه اتفاقی می افتد وقتی که ما الکل مصرف می کنیم

توسط امیل جیاراتونام و واس کوه

الکل افسرده، دیورتیک، و یک ضد عفونی کننده است. این ها معمولا ویژگی های دلپذیر نیستند، اما مردم ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چه اتفاقی می افتد وقتی که ما الکل مصرف می کنیم


برای بسیاری از خریداران فروشگاه های خواربار اسلامی، تعریف تغییری از حلال

برای بسیاری از خریداران فروشگاه های خواربار اسلامی، تعریف تغییری از حلال

توسط Febe Armanios و Boğaç Ergene

برای بسیاری از غیر مسلمانان، چرخ دستیهای فست فود که خیابان های نیویورک و سانفرانسیسکو را خط می اندازند ...

مقاله اینجا ادامه دارد: برای بسیاری از خریداران فروشگاه های خواربار اسلامی، تعریف تغییری از حلال


کربوهیدرات باعث تهدید سلامتی بازیکنان جوان می شود

کربوهیدرات باعث تهدید سلامتی بازیکنان جوان می شود

توسط Tamara Hew-Butler

با تمرینات فوتبال آگوست به سرعت در حال نزدیک شدن است، هر مربی مورد علاقه را تشویق خواهد کرد به "ماندن هیدراته" و "نگه داشتن ادرار ...

مقاله اینجا ادامه دارد: کربوهیدرات باعث تهدید سلامتی بازیکنان جوان می شود


چرا بعضي از زنان فضاي نامعقولي را در كار ترجيح مي دهند؟

چرا بعضي از زنان فضاي نامعقولي را در كار ترجيح مي دهند؟

توسط مليسا د ويت

زنان حرفه ای دلایل قوی برای نادیده گرفتن توصیه هایی دارند که از آنها برای حضور قابل ملاحظه در ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا بعضي از زنان فضاي نامعقولي را در كار ترجيح مي دهند؟


چه چیزی باعث آتشسوزی می شود؟

چه چیزی باعث آتشسوزی می شود؟

توسط جف فالک

یک مطالعه جدید نشان می دهد که دو مجموعه از پویایی آغاز و حفظ نوع جهش از ایمان آتش نشانان و ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چه چیزی باعث آتشسوزی می شود؟


چگونه بدن شما تغییر می کند از روز اول در رژیم وگان

چگونه بدن شما تغییر می کند از روز اول در رژیم وگان

توسط سوفی مدلین

گیاهخواری، رژیم غذایی مبتنی بر گیاه که از گوشت و لبنی فرار می کند، زمان خود را در خورشید دارد. از آنجا که 2008، وجود دارد ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه بدن شما تغییر می کند از روز اول در رژیم وگان


با طرز تفکر بسیار متغیر، ما نیاز به یک روش برای محاسبه لذت

با طرز تفکر بسیار متغیر، ما نیاز به یک روش برای محاسبه لذت

توسط شیخار چاندرا

هنگامی که ما در میان دوره های جایگزین تصمیم گیری می کنیم، توجه فوری به این مسئله است که آیا انتخاب ما به ما خدمت خواهد کرد ...

مقاله اینجا ادامه دارد: با طرز تفکر بسیار متغیر، ما نیاز به یک روش برای محاسبه لذت


درس های تربیت جنسی از می سی سی پی و نیجریه

درس های تربیت جنسی از می سی سی پی و نیجریه

توسط راشل سالیوان رابینسون

نیجریه و می سی سی پی جهان از لحاظ فیزیکی متفاوتی هستند، اما دولت روستایی آمریكا و كشور آفریقایی در ...

مقاله اینجا ادامه دارد: درس های تربیت جنسی از می سی سی پی و نیجریه


Orwell می داند که ما می خواهیم برای خرید صفحه نمایش هایی که در برابر ما استفاده می شود

Orwell می داند که ما می خواهیم برای خرید صفحه نمایش هایی که در برابر ما استفاده می شود

توسط هنری کولز

فروش نخستین رمان ئویپین 1984 (1949) جورج اورول اخیرا دو بار در پاسخ به سیاست ...

مقاله اینجا ادامه دارد: Orwell می داند که ما می خواهیم برای خرید صفحه نمایش هایی که در برابر ما استفاده می شود


کیسه های پلاستیکی آسیب می گذارند محیط زیست ما و زندگی دریایی

کیسه های پلاستیکی آسیب می گذارند محیط زیست ما و زندگی دریایی

توسط Britta Denise Hardesty و Qamar Schuyler

کیسه های پلاستیکی به چند روش محیطی دریایی (و زمین) را در معرض خطر قرار می دهند. لاک پشت ها (و حیوانات دیگر) ممکن است کیسه های پلاستیکی را اشتباه بگیرند ...

مقاله اینجا ادامه دارد: کیسه های پلاستیکی آسیب می گذارند محیط زیست ما و زندگی دریایی


آنچه شما باید درباره رژیم غذایی کتو بدانید

آنچه شما باید درباره رژیم غذایی کتو بدانید

توسط سوفی مدلین

یک رژیم غذایی که در 1920 ها توسعه یافته برای درمان کودکان مبتلا به صرع ناگهان همه خشم است. رژیم کتوژنیک یا "کتو ...

مقاله اینجا ادامه دارد: آنچه شما باید درباره رژیم غذایی کتو بدانید


چرا باتری تلفن ما خیلی سریع می ماند؟

چرا باتری تلفن ما خیلی سریع می ماند؟

توسط استیو وات مارتین

چرا باتری ها می میرند؟ و چرا می توان آنها را بارها بارها بارگیری کرد، قبل از اینکه مقدار قابل توجهی از آنها را نگه دارند ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا باتری تلفن ما خیلی سریع می ماند؟


چگونه رفت و آمد روزمره ما را تغییر می دهد

چگونه رفت و آمد روزمره ما را تغییر می دهد

توسط دیوید بیسل

فعالیت های اندکی که زندگی روزمره ما را به خود جلب کرده است، به عنوان رفت و آمد در این شهر شناخته شده است. که کلمات "جهنم" و ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه رفت و آمد روزمره ما را تغییر می دهد


آیا یک اردک یا خرگوش را می بینید: فقط تصورات ذهنی چیست؟

آیا یک اردک یا خرگوش را می بینید: فقط تصورات ذهنی چیست؟

توسط استفن قانون

تصویر خرگوش اردک یکی از معروف ترین فلسفه است - به طوری مشخص است که دانشجوی کارشناسی پیشین من ...

مقاله اینجا ادامه دارد: آیا یک اردک یا خرگوش را می بینید: فقط تصورات ذهنی چیست؟


آرد آفتابگردان، چاودار قرمز و هر نوع قرص دیگری بدون هورمون؟

آرد آفتابگردان، چاودار قرمز و هر نوع قرص دیگری بدون هورمون؟

توسط لی داولینگ و لوئیز دان

گوشت قرمز یک منبع عالی از پروتئین و مواد مغذی ضروری مانند آهن، روی، ویتامین B12 و امگا-3 چربی است ...

مقاله اینجا ادامه دارد: آرد آفتابگردان، چاودار قرمز و هر نوع قرص دیگری بدون هورمون؟


"طوفان کامل" از عوامل ایجاد آتش سوزی بزرگتر و گران تر برای کنترل است

"طوفان کامل" از عوامل ایجاد آتش سوزی بزرگتر و گران تر برای کنترل است

توسط کاساندرا موسلی

امیدوار است برای آتش سوزی های بزرگ در 2018، پس از فصل فاجعه بار آتش سال گذشته، به سرعت از بین می رود ...

مقاله اینجا ادامه دارد: "طوفان کامل" از عوامل ایجاد آتش سوزی بزرگتر و گران تر برای کنترل است


قدرت نجات قدرت از قدردانی و چرا شما باید آن را بنویسید توجه داشته باشید

قدرت نجات قدرت از قدردانی و چرا شما باید آن را بنویسید توجه داشته باشید

توسط ریچارد گاندمن

قدردانی می تواند سودمندتر از آنچه ما معمولا تصور می کنیم. یک مطالعه اخیر از افراد خواسته شد تا به یاد داشته باشید که ...

مقاله اینجا ادامه دارد: قدرت نجات قدرت از قدردانی و چرا شما باید آن را بنویسید توجه داشته باشید


چگونه خاطرات ایده هایی درباره ما و آینده ارائه می دهند

چگونه خاطرات ایده هایی درباره ما و آینده ارائه می دهند

توسط جری اورینگینگ

خاطرات رویدادهای گذشته نقشی کلیدی در نظارت بر مغز ما دارد که در حال حاضر اتفاق می افتد و پیش بینی می کند که ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه خاطرات ایده هایی درباره ما و آینده ارائه می دهند


چرا بعد از غله، حتی خوک های قند خون مردم سالم هم همینطور؟

چرا بعد از غله، حتی خوک های قند خون مردم سالم هم همینطور؟

توسط Hanae Armitage

سطح قند در خون فرد، به ویژه در افرادی که در نظر گرفته می شوند سالم هستند، بیش از ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا بعد از غله، حتی خوک های قند خون مردم سالم هم همینطور؟


درک نبرد برای ذهن شما

درک نبرد برای ذهن شما

توسط ریچارد فرونو

حملات روسیه به انتخابات ریاست جمهوری 2016 آمریکا و هک های مربوط به انتخابات در این کشور ...

مقاله اینجا ادامه دارد: درک نبرد برای ذهن شما


آنچه جهانی می تواند در مورد برابری از کشورهای شمال اروپا بداند

آنچه جهانی می تواند در مورد برابری از کشورهای شمال اروپا بداند

توسط جفری م هاجسون

افزایش نابرابری یکی از بزرگترین مسائل اجتماعی و اقتصادی در زمان ماست. این به رشد اقتصادی فقیرتر مرتبط است ...

مقاله اینجا ادامه دارد: آنچه جهانی می تواند در مورد برابری از کشورهای شمال اروپا بداند


چگونه ما خودمان را از احساساتمان نسبت به دیگران درک می کنیم

چگونه ما خودمان را از احساساتمان نسبت به دیگران درک می کنیم

توسط جیمز دیویت

چگونگی درک احساسات بر روی چهره دیگر بستگی دارد که چگونه این احساسات را درک می کنیم.

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه ما خودمان را از احساساتمان نسبت به دیگران درک می کنیم


آیا میکروب های روده شما مانع درمان سرطان شما می شوند؟

آیا میکروب های روده شما مانع درمان سرطان شما می شوند؟

توسط دیوکار داور

آیا برخی از افراد مبتلا به سرطان در معرض خطر ابتلا به سرطان های خاص در همه افراد هستند؟

مقاله اینجا ادامه دارد: آیا میکروب های روده شما مانع درمان سرطان شما می شوند؟


آیا تغییرات آب و هوایی واقعا برای سرزنش آتلانتیک آشکارتر است؟

آیا تغییرات آب و هوایی واقعا برای سرزنش آتلانتیک آشکارتر است؟

توسط هانا هیکی

گرمایش جهانی علت کاهش سرعت در یک الگوی بزرگ گردش خون در اقیانوس اطلس نیست، که در واقع بخشی از آن است ...

مقاله اینجا ادامه دارد: آیا تغییرات آب و هوایی واقعا برای سرزنش آتلانتیک آشکارتر است؟


چه چیزی اعتقاد دارد در مجسمه های مریم بامزه

چه چیزی اعتقاد دارد در مجسمه های مریم بامزه

توسط ماته شمالز

ادعاهای مربوط به پدیدههای فراطبیعی، از جمله مجسمههای گریه، از لحاظ تاریخی در کاتولیکها رایج است.

مقاله اینجا ادامه دارد: چه چیزی اعتقاد دارد در مجسمه های مریم بامزه


چرا بعضی از زنان به جنسیت خیرخواهانه می روند؟

چرا بعضی از زنان به جنسیت خیرخواهانه می روند؟

توسط انجی هانت

تحقیقات جدید نشان می دهد که زنان که به مثابه جنبه جنسی خیرخواهانه پاسخ می دهند از ارتباط آن با جنس گرائی آگاه نیستند.

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا بعضی از زنان به جنسیت خیرخواهانه می روند؟


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

بازتاب درخت 2018

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


لینک های مفید مفید:

اهدا کن 2برای رفتن به فرم کمک مالی بر روی گرافیک کلیک کنید.

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید
قیمت شما همان کم قیمت آمازون است و ما کمیسیون دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وبسایت را تامین کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

یادگیری درس اعتماد
یادگیری درس اعتماد
by جویس ویسسل