Newsletter InnerSelf: ژوئن 24th، 2018

Newsletter InnerSelf: ژوئن 24th، 2018

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

در این هفته ما در مسیر شادی قرار داریم. این مسیر قلب (مزایای پیاده روی مسیر قلب چیست؟) شامل اعتبارسنجی و خودکفایی (تمرین اعتبار خود را یک قانون از نیکوکاری است)، تولید شادی (چگونه شادی بیشتری کسب کنید و شادی، عشق و صلح بیشتری بسازید) و تمایل به درمان و خوشبختی (پنج مرحله برای فرآیند درمان) شما ممکن است بگویید، اما البته من مایل به خوشحال، با این حال خواندن "نامه عشق به شما از همدان حیوانات شما " ممکن است دیدگاه دیگری به شما نشان دهد

این مقالات برجسته، و همچنین تمام مقالات دیگر این هفته، در نظر گرفته شده است تا به شما اطلاعات و درک را. برای اطلاعات در مورد هر مقاله و پیوندها به آنها مراجعه کنید.

دوست داشتنی خواندن بینش های شما لذت بخش است، و البته یک هفته شگفت انگیز، شادی، کامل و دوست داشتنی.

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"


یادآورهای دوستانه:

* لطفا از این لینک آمازون استفاده کنید اگر در آمازون خریداری کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون 

* کمک های شما استقبال و قدردانی (و مفید). همچنین یک صفحه قرعه کشی پی پال سریع و آسان (شما لازم نیست که عضو پی پال) در http://paypal.me/innerself

* بابت بازدید از تبلیغ کنندگان ما متشکریم


 آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


* لطفا مقالات خود را با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره به اشتراک بگذارید.

ما همچنین (و دعوت) هر گونه بازخورد ... برای ارسال نظرات خود، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالای صفحه کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته


تمرین اعتبار خود را یک قانون از نیکوکاری است

نوشته شده توسط جولی M. سیمون

تمرین اعتبار خود را یک قانون از نیکوکاری است

هنگامی که احساسات ناخوشایند مکرر یا نیازهای برآورده نشده آشنا و افکار خودزنی را تجربه می کنید ، آیا به طور کلی با خود مهربان و ملایم هستید؟ آیا همه احساسات ، احساسات ، نیازها و افکار خود را بدون قید و شرط می پذیرید؟ آیا به خود احساس همدردی ، دلسوزی ، گرمی و تفاهمی می دهید که می توانید به یک دوست صمیمی یا یکی از اعضای خانواده خود پیشنهاد دهید؟

مقاله اینجا ادامه دارد: تمرین اعتبار خود را یک قانون از نیکوکاری است


چگونه شادی بیشتری کسب کنید و شادی، عشق و صلح بیشتری بسازید

نوشته شده توسط جودی بیو، MA، MFT

چگونه شادی بیشتری کسب کنید و شادی، عشق و صلح بیشتری بسازید

شادی موج کنونی است. این نام ها در کتاب ها، عناوین مقاله، آگهی های کک، مکالمات شاد مکدونالد است و شما آن را نام می برید. من فکر می کنم خوشبختی یک کلمه کلی است که احساسات بدن فیزیکی خالص احساسات شادی، عشق و صلح را در بر می گیرد.

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه شادی بیشتری کسب کنید و شادی، عشق و صلح بیشتری بسازید


مزایای پیاده روی مسیر قلب چیست؟

نوشته شده توسط جف D. Nixa

مزایای پیاده روی مسیر قلب چیست؟

قلب یک مفهوم کلیدی در شیمنیزم است، اصطلاح تخصصی که به منبع عمیق یک زندگی، مرکز معنوی، روح یا هسته اشاره دارد. کلمه هسته خودش از کلمه فرانسوی می آید coeur به معنی "قلب" است. این به معنای بیان شخصی ما، روح بزرگ، خدا یا آگاهی جهانی است. این موج فرد ما در حال حرکت بر روی دریای بزرگ روح است.

مقاله اینجا ادامه دارد: مزایای پیاده روی مسیر قلب چیست؟


پنج مرحله برای فرآیند درمان

نوشته شده توسط Corinne Zupko

پنج مرحله برای فرآیند درمان

اگرچه روند بهبودی واقعاً می تواند در سه مرحله ساده اتفاق بیفتد - تمایل خود را برای دیدن چیزهای دیگر پیدا کنید ، تمایل خود را به متخصص داخلی خود بدهید و اطمینان حاصل کنید که این کار انجام شده است - من متوجه می شوم که من اغلب به روش های بیشتری برای جدا کردن خودم از من احتیاج دارم زیرا خیلی محکم آویزون می شه یا شاید به این دلیل بهم زدن it  خیلی محکم

مقاله اینجا ادامه دارد: پنج مرحله برای فرآیند درمان


نامه عشق به شما از همراهان حیوانات شما

نوشته شده توسط Tammy Billups

نامه عشق به شما از همراهان حیوانات شما

در طول سالها، من از حیواناتی که دوستشان داشتم و پیام های سازگارانه ای را دیدم و هزاران حیوانات را دیده ام که با آن کار می کردم، زمانی که انسان ها به عنوان حقیقت در آغوش گرفتند، تغییر در هر دو زندگی آنها را تغییر دهید. اگر حیوانات شما یک نامه عشق را بنویسند، فکر می کنم این چیزی شبیه به این باشد ...

مقاله اینجا ادامه دارد: نامه عشق به شما از همراهان حیوانات شما


درک برای پناهجویان مجبور به مهاجرت از آمریکای مرکزی

درک برای پناهجویان مجبور به مهاجرت از آمریکای مرکزی

توسط کتیسبی هولمز

از آنجایی که رئیس جمهور دونالد تامپف به مقامات مرزی دستور داد تا همه افرادی را که قصد عبور از ...

مقاله اینجا ادامه دارد: درک برای پناهجویان مجبور به مهاجرت از آمریکای مرکزی


چگونه مشکلات ما را به اهدافمان برساند

چگونه مشکلات ما را به اهدافمان برساند

توسط انجی هانت

تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه شکست ها بر پیگیری اهداف ما، مانند کاهش وزن تاثیر می گذارد.

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه مشکلات ما را به اهدافمان برساند


آیا می توانید تمام وقت راضی باشید و همچنان به عنوان یک فرد رشد کنید؟

آیا می توانید تمام وقت راضی باشید و همچنان به عنوان یک فرد رشد کنید؟

توسط بنجامین هاردی

مشکلات فقط با تفکر در مورد آنها متفاوت است. اغلب، بنجامین هاردی می گوید، مردم فکر می کنند مشکلات ...

مقاله اینجا ادامه دارد: آیا می توانید تمام وقت راضی باشید و همچنان به عنوان یک فرد رشد کنید؟


فلسفه از دستش برمیآید: نادیده گرفتن آین رند او را دور نخواهد کرد

فلسفه از دستش برمیآید: نادیده گرفتن آین رند او را دور نخواهد کرد

توسط Skye C Cleary

فیلسوفان عاشق آین رند هستند. مرسوم است هر گونه اشاره ای از او را به لرزه بکشند. یک فیلسوف به من گفت: "هیچ کس ...

مقاله اینجا ادامه دارد: فلسفه از دستش برمیآید: نادیده گرفتن آین رند او را دور نخواهد کرد


چرا زمان برای رویکرد جدید برای سفر است

چرا زمان برای رویکرد جدید برای سفر است

توسط رندی مالامود

مارک تواین یک بار گفت: "سفر به تعصب، تعصب و محدودیت فکر است."

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا زمان برای رویکرد جدید برای سفر است


چرا الکل بعد از ورزش و ورزش یک ایده بد است

چرا الکل بعد از ورزش و ورزش یک ایده بد است

توسط کریستوفر استیونز

با توجه به وضعیت بدن ما بعد از ورزش، و چه الکل به سیستم ما، نوشیدن بعد از ورزش بد است ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا الکل بعد از ورزش و ورزش یک ایده بد است


چرا در معرض آلودگی هوا می تواند بسیار بیشتر از همسایگان شما باشد

چرا در معرض آلودگی هوا می تواند بسیار بیشتر از همسایگان شما باشد

توسط یوهانا بوچلر

خطر سلامتی ناشی از آلودگی هوا بستگی به میزان چربی کثیفی که در طول زمان نفس می کشد. اما قرار گرفتن در معرض افراد ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا در معرض آلودگی هوا می تواند بسیار بیشتر از همسایگان شما باشد


چرا دایره های تاریک زیر چشم ما می گیریم؟

چرا دایره های تاریک زیر چشم ما می گیریم؟

توسط مایکل فریمن

بسیاری از افراد دچار دایره های تاریک در ابروهای پایین هستند و علل مختلفی دارند.

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا دایره های تاریک زیر چشم ما می گیریم؟


استرس شدید در دوران کودکی می تواند برای یادگیری اجتماعی برای سالها صدمه بزند

استرس شدید در دوران کودکی می تواند برای یادگیری اجتماعی برای سالها صدمه بزند

توسط مادلین هارم

هر سال بیش از 6 میلیون کودک در ایالات متحده به خدمات محافظت از کودکان برای سوء استفاده یا ...

مقاله اینجا ادامه دارد: استرس شدید در دوران کودکی می تواند برای یادگیری اجتماعی برای سالها صدمه بزند


چگونه باروری در اضافه وزن تاثیر می گذارد؟

چگونه باروری در اضافه وزن تاثیر می گذارد؟

توسط کارین هماربرگ

ما می دانیم که وزن بیش از حد به بسیاری از عواقب ناشی از سلامت مرتبط است، اما در حال حاضر در حال درک رو به رشد است که ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه باروری در اضافه وزن تاثیر می گذارد؟


دانشجویان مواد مخدر می گیرند و چرا

دانشجویان مواد مخدر می گیرند و چرا

توسط رابرت رالف؛ مایک سالیناس و ربکا اسکای

با تمام آزادی های زندگی مستقل مستلزم این است که شاید تعجب نکنید که مصرف مواد مخدر بسیار بیشتر است ...

مقاله اینجا ادامه دارد: دانشجویان مواد مخدر می گیرند و چرا


چرا مغز ما به عنوان "ما در برابر آنها"

چرا مغز ما به عنوان "ما در برابر آنها"

توسط لسلی هندرسون

سياست های ضد مهاجر، تظاهرات مربوط به مسابقات، اختلافات عنوان IX، پرونده های دادگاه های مثبت، هم جنس ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا مغز ما به عنوان "ما در برابر آنها"


چگونگی تغییر یوگا برای نیازهای معاصر

چگونگی تغییر یوگا برای نیازهای معاصر

توسط جرمی دیوید انگلس

در ماه ژوئن 21، در روز یوگا بین المللی، افراد از طبقات یوگا خود خارج شدند و سلام و آشنایی با خورشید را برگزار کردند ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونگی تغییر یوگا برای نیازهای معاصر


آنچه که به دنبال ارواح، شیطان و بیگانه به نظر می رسد، بر اساس پژوهش های خواب است

آنچه که به دنبال ارواح، شیطان و بیگانه به نظر می رسد، بر اساس پژوهش های خواب است

توسط آلیس م گرگوری

اگر به اعتقادات شما اعتقاد داشته باشید، ممکن است شگفتزده نشوید، اگر داستان های عزیزان دلخواه خود را که در طول ...

مقاله اینجا ادامه دارد: آنچه که به دنبال ارواح، شیطان و بیگانه به نظر می رسد، بر اساس پژوهش های خواب است


چرا کاهش آنتی بیوتیک ها در حیوانات مزرعه به نظر نمی رسد

چرا کاهش آنتی بیوتیک ها در حیوانات مزرعه به نظر نمی رسد

توسط مایکل فون ماسوو و آلفونس ورسینک

توافق جامع علمی وجود دارد که استفاده از آنتی بیوتیک در کشاورزی حیوانات خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا کاهش آنتی بیوتیک ها در حیوانات مزرعه به نظر نمی رسد


چرا ما یک شانس خوب برای درمان سرماخوردگی ده ساله داریم

چرا ما یک شانس خوب برای درمان سرماخوردگی ده ساله داریم

توسط پریزمت پیتر بارلو

همه ما دوست داریم یک درمان برای سرماخوردگی را ببینیم، اما به نظر می رسد هرگز به نظر نمی رسد. پس چطوری؟

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا ما یک شانس خوب برای درمان سرماخوردگی ده ساله داریم


اطلاعات غلط و بی عدالتی رسانه های اجتماعی را آلوده می کند، هر دو به صورت ذاتا و تصادفی

اطلاعات غلط و بی عدالتی رسانه های اجتماعی را آلوده می کند، هر دو به صورت ذاتا و تصادفی

توسط جیووانی لوکا Ciampaglia، و فیلیپو Menczer

رسانه های اجتماعی یکی از منابع اصلی اخبار در ایالات متحده و سراسر جهان هستند. با این حال کاربران در معرض محتوای ...

مقاله اینجا ادامه دارد: اطلاعات غلط و بی عدالتی رسانه های اجتماعی را آلوده می کند، هر دو به صورت ذاتا و تصادفی


چرا 3 در 4 متخصصان اطفال اکنون مخالف تنبیه هستند

چرا 3 در 4 متخصصان اطفال اکنون مخالف تنبیه هستند

توسط کارولین اسکوفیلد

تحقیقات نشان می دهد سه نفر از چهار پزشک متخصص اطفال تایید می کنند.

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا 3 در 4 متخصصان اطفال اکنون مخالف تنبیه هستند


چگونه برنامه ریزی یک برنامه می تواند شما را کمتر تولید کند

چگونه برنامه ریزی یک برنامه می تواند شما را کمتر تولید کند

توسط سلین مالکوک

به نظر می رسد که زمان کافی برای آن وجود ندارد - برای خواب کافی نیست و برای بازی کافی نیست، برای آشپزی کافی نیست و ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه برنامه ریزی یک برنامه می تواند شما را کمتر تولید کند


آیا افراد سالم مکمل مکمل پروبیوتیک هستند؟

آیا افراد سالم مکمل مکمل پروبیوتیک هستند؟

توسط کریس ایروین؛ Corneel Vandelanotte و Saman Khalesi

بازدید از سوپرمارکت این روزها می تواند بیشتر شبیه راه رفتن از طریق داروخانه باشد، با دامنه ای که همیشه در حال گسترش است ...

مقاله اینجا ادامه دارد: آیا افراد سالم مکمل مکمل پروبیوتیک هستند؟


آنچه امروز به معنای مسیحی شدن در آمریکا است

آنچه امروز به معنای مسیحی شدن در آمریکا است

توسط متیو بومن

آمریکایی ها در مورد آنچه که به معنای مذهب در سیاست در سراسر تاریخ آمریکا است بحث کرده اند. از آنجا که اکثریت وسیع ...

مقاله اینجا ادامه دارد: آنچه امروز به معنای مسیحی شدن در آمریکا است


چرا شما باید پاپ کورن را با چاشنی های چینی مصرف کنید - و سایر ترفندهای روانشناختی برای زنده ماندن بیشتر لذت بخش است

چرا شما باید پاپ کورن را با چاشنی های چینی مصرف کنید - و سایر ترفندهای روانشناختی برای زنده ماندن بیشتر لذت بخش است

توسط رابرت وات اسمیت و اد اوبراین

سریع اتفاق می افتد شما یک بطری نوشیدنی مورد علاقه خود را باز کنید و آن را به لب هایتان بگذارید. طعم خوشمزه تقریبا ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا شما باید پاپ کورن را با چاشنی های چینی مصرف کنید - و سایر ترفندهای روانشناختی برای زنده ماندن بیشتر لذت بخش است


تابستان تابستانه چیست؟

تابستان تابستانه چیست؟

توسط استفن اسنایدر

تولد انقلاب تابستانی آغاز رسمی تابستان است. این طولانی ترین روز و کوتاه ترین شب سال را برای ...

مقاله اینجا ادامه دارد: تابستان تابستانه چیست؟


این رژیم غذایی می تواند سلامت قلب را حتی با گوشت قرمز افزایش دهد

اگر وقت صرف وقت خود را برای کلید های خود بیاندازید، سعی کنید این توجه را جلب کنید

توسط براندی جفرسون

تحقیقات جدید نشان می دهد که تعاملات اخیر با محیط آنها می تواند به جایی که افراد نگاه می کنند، راهنمایی کنند.

مقاله اینجا ادامه دارد: اگر وقت صرف وقت خود را برای کلید های خود بیاندازید، سعی کنید این توجه را جلب کنید


گرم شدن و عرق شدن: چقدر حرارت و ادویه می تواند بر سلامت ما تاثیر بگذارد

گرم شدن و عرق شدن: چقدر حرارت و ادویه می تواند بر سلامت ما تاثیر بگذارد

توسط اندرو براون

مطالعات نشان داده است مصرف چیلها به طور معکوس مربوط به خطر اضافه وزن و چاقی است.

مقاله اینجا ادامه دارد: گرم شدن و عرق شدن: چقدر حرارت و ادویه می تواند بر سلامت ما تاثیر بگذارد


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند. 


 لینک های مفید مفید:

اهدا کن 2برای رفتن به فرم کمک مالی بر روی گرافیک کلیک کنید.

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید
قیمت شما همان کم قیمت آمازون است و ما کمیسیون دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وبسایت را تامین کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


 

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

 دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

روزمره

توله سگ در حال لمس بینی با سگ دیگری است
الهام روزانه: 24 فوریه 2021
عصبانیت یک احساس انسانی است و همه ما در برخی موارد عصبانیت را تجربه کرده ایم. اما خشم دو نوع است ...
زنی که در یک مزرعه گل ایستاده و دستهایش به سمت خورشید کشیده شده است
الهام روزانه: 23 فوریه 2020
بسیاری از ما فکر کردن در مورد مدیتیشن را چیزی سخت گیرانه یا جدی می دانیم ... قطعاً کاری نیست که بخواهیم برای سرگرمی انجام دهیم
الهام روزانه - 02-22-2021
الهام روزانه: 22 فوریه 2021
در این لحظه بی نهایت ایده و استعداد در درون شما وجود دارد ...