Newsletter InnerSelf: دسامبر 31st، 2017

Newsletter InnerSelf: دسامبر 31st، 2017

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

در حالی که روز نیوز ممکن است "فقط یک روز دیگر" باشد، به دلیل نمادگرایی "شروع دوباره"، انرژی خاص نیز دارد. بسیاری از مردم در ماه ژانویه 1st تصمیم می گیرند "برگ جدیدی را برگردانند"، تصمیم می گیرند برخی از راه های قدیمی خود را ترک کنند و مسیرهای جدیدی را طی کنند. همه اینها می توانند به یک روز قدرتمند و یک زمان قدرتمند کمک کنند. به علاوه، در این سال، ماه ژانویه 1st همچنین یک ماه کامل است که تمام رویاها و دیدگاه های ما را "خفگی" تر می کند.

این هفته ما با شما مقالاتی را به اشتراک می گذاریم که به منظور تعیین اهداف (به جای قطعنامه ها)، ایجاد دید شما، کشف کردن شما و آنچه که واقعا می خواهید، به اشتراک می گذارید ... و البته مقالات متعدد در مورد موضوعات مختلف نیز وجود دارد. برای عناوین و پیوندها به پایین بروید.

میخواهم خواندن تفصیلی لذت بخش داشته باشم، و البته یک سال پر از شور و هیجان پر شور و دوست داشتنی. می توانید تمام رویاهای قلب خود را تحقق بخشید.

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"


یادآورهای دوستانه:

* لطفا از این لینک آمازون استفاده کنید اگر در آمازون خریداری کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون

* کمک های شما استقبال و قدردانی (و مفید). همچنین یک صفحه قرعه کشی پی پال سریع و آسان (شما لازم نیست که عضو پی پال) در http://paypal.me/innerself

* بابت بازدید از تبلیغ کنندگان ما متشکریم

* لطفا مقالات خود را با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره به اشتراک بگذارید.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


ما همچنین (و دعوت) هر گونه بازخورد ... برای ارسال نظرات خود، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالای صفحه کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته

سال نو را روشن کنید

نوشته شده توسط جودی بیو، MA، MFT

سال نو را روشن کنید
این نکته برای تعیین اهداف سال نو نیست، به خصوص اگر آنها زندگی شما را روشن تر کنند. برخی از اهداف و اهداف سال آینده را تنظیم کنید. ایده این است که توجه خود را از کمبودهای خود، تصمیم گیری های بد و رفتارهای خود دور کنید، و تنها بر خودتان، بهترین خودتان تمرکز کنید.

ماده ادامه داد: سال نو را روشن کنید


اجازه ندهید که گذشته را تعریف کنی

نوشته شده توسط کارن کیسی

اجازه ندهید که گذشته را تعریف کنی
اجازه ندهید گذشته گذشته را تعریف کند. این چنین ایده واضح است که وقتی اولین بار با آن مواجه شدم واکنش من این بود: "البته! این اطلاعات جدید نیست. "و سپس من به سرعت به حالت عادی من برای دیدن زندگی که از طریق لنز گذشته افتاد بازگشت. من این کار را به طرز ناخودآگاه انجام دادم که من صادقانه متوجه شدم که دلبستگی من به گذشته در طول سالها چگونه بوده است.

ماده ادامه داد: اجازه ندهید که گذشته را تعریف کنی


تو مشکلاتی داری؟ و ... چشم انداز شما چیست؟

نوشته شده توسط ویل ویلکینسون

تو مشکلاتی داری؟ و ... چشم انداز شما چیست؟
توجه داشته باشید که چقدر وقت صرف نگرانی در مورد یک مشکل در مقایسه با چه مقدار وقت اختصاص دهید تا بتوانید یک راه حل برای آن ایجاد کنید. من به گفتگو درونی خود، افکار است که به طور مداوم در آن مکالمه ای که با خود داشته اید، اشاره می کنم.

ماده ادامه داد: تو مشکلاتی داری؟ و ... چشم انداز شما چیست؟


گیاهان، زمان بیابان و سایر راه هایی برای کمک به خودتان

نوشته شده توسط هیلاری اسمیت

گیاهان، زمان بیابان و سایر راه هایی برای کمک به خودتان
در طول بسیاری از تاریخ بشر، هیچ چیز مانند یک روانپزشک یا پر کردن Ativan وجود نداشت و انسانها هزاران روش مختلف برای کار با اختلالات ذهنی و عاطفی را توسعه دادند، که بسیاری از آنها همانطور که در 612 قبل از میلاد مؤثر بودند، بسیار مؤثر بودند.

مقاله همچنان ادامه دارد: گیاهان، زمان بیابان و سایر راه هایی برای کمک به خودتان


چگونه برای پیدا کردن آنچه شما واقعا، واقعا در زندگی می خواهم

نوشته شده توسط Georgina Cannon

چگونه برای پیدا کردن آنچه شما واقعا، واقعا در زندگی می خواهم
واقعا شما چی؟ واقعا در حال حاضر زندگی خود را می خواهم؟ در اینجا راهی برای پیدا کردن زمانی که مطمئن نیستید ...

ماده ادامه داد: چگونه برای پیدا کردن آنچه شما واقعا، واقعا در زندگی می خواهم


شما کی هستید؟ لطفا خودت را تشخیص دهی

نوشته شده توسط ماری دی جونز

شما کی هستید؟ لطفا خودت را تشخیص دهی
کسی که از ما خواسته است چیزی را که ما معتقدیم "هویت" ما می تواند دشوار باشد. هر گاه این نویسنده یک افسر پلیس را در یک نمایش تلویزیونی می شنوید، «او را بشناسید لطفا!» او باید خندید. آیا فرد باید پاسخ دهد: "من یک زن مجرد در 40 خود هستم که دارای شش گربه است و آبجو من در اوقات فراغت من را می بخشد"؟ یا شاید، "من یک لئو هستم، و من دوست دارم به جت اسکی و خوردن مواد غذایی ناخواسته"؟

ماده ادامه داد: شما کی هستید؟ لطفا خودت را تشخیص دهی


آیا تغییرات آب و هوایی شما را ناامید می کند؟

چه کاری باید انجام دهید وقتی که از ترومای آلاینده رنج می برید

توسط سارا س. مور، انسی

برای حفظ ظرفیت ما برای مقابله با تغییرات اقلیمی، باید ترومای ایجاد شده را شناسایی و به آن پاسخ دهیم.

ماده ادامه داد: چه کاری باید انجام دهید وقتی که از ترومای آلاینده رنج می برید


دفاع علمی سوپ گوجه فرنگی بروکسل

دفاع علمی سوپ گوجه فرنگی بروکسل

توسط ترور جورج، کالج کینگ لندن

جوانه های بروکسل، مانند نامزدهای اروپایی خود، نظر تقسیم می کنند. برخی از مردم عطر و طعم و آشنایی سبزیجات سبز را در بر می گیرند. به دیگران، آنها هدف وحشت و انزجار هستند.

ماده ادامه داد: دفاع علمی سوپ گوجه فرنگی بروکسل


چه چیزی تعیین می کند اگر زنان در زنان 2018 رای دهند؟

چه چیزی تعیین می کند اگر زنان در زنان 2018 رای دهند؟

توسط Leah Ruppanner، دانشگاه ملبورن؛ و همکاران

انتخابات 2018 وعده داده است که "سال زن" باشد، در حالی که بیشتر زنان برنامه ریزی برای قدم زدن به محلی، دولت و ...

ماده ادامه داد: چه چیزی تعیین می کند اگر زنان در زنان 2018 رای دهند؟


شواهد جدید نشان می دهد که چاقی سالم یک افسانه است

شواهد جدید نشان می دهد که چاقی سالم یک افسانه است

توسط Rishi Caleyachetty، دانشگاه بیرمنگام

آخرین تحقیقات ما نشان می دهد که اگر شما چاق هستید اما متابولیک سالم (به اصطلاح "چربی اما مناسب")، شما هنوز هم در ...

ماده ادامه داد: شواهد جدید نشان می دهد که چاقی سالم یک افسانه است


4 15 پیشگامان

چگونه دنیای جهان مدرن را اختراع کرد

توسط Zena Kamash، مدرس هنر رومی و باستان شناسی، سلطنتی هالووی

نوآوری درست برای پیدا کردن سخت است، زیرا چیزهای کمی از چیزی بیرون می آیند. به عنوان مثال، خود را در حال حاضر همه جا حاضر کنید. ...

ماده ادامه داد: چگونه دنیای جهان مدرن را اختراع کرد


http://maxpixel.freegreatpicture.com/Zebra-Finch-Birds-Water-Bottle-Red-Red-Beak-Bill-1440055

Songbirds ممکن است الگوهای گرامر و صدا جهانی داشته باشد

توسط دانشگاه کریس چیپلو-مک گیل

جوجه های گورخر جوانی به طور ذاتی منحرف شده اند تا الگوهای خاصی از صدا را بیش از دیگران یاد بگیرند و این الگوها کسانی هستند که انسان ها از آن استفاده می کنند. آزمایش ها نشان می دهد.

ماده ادامه داد: Songbirds ممکن است الگوهای گرامر و صدا جهانی داشته باشد


خوردن ماهی با خواب بهتر و IQ بیشتر برای کودکان ارتباط دارد

خوردن ماهی با خواب بهتر و IQ بیشتر برای کودکان ارتباط دارد

توسط Michele Berger-Penn

بچه ها که حداقل یک بار در هفته ماهی می خورند، بهتر می خوابند و نمرات IQ دارند که به طور میانگین از 4 بالاتر است از ...

ماده ادامه داد: خوردن ماهی با خواب بهتر و IQ بیشتر برای کودکان ارتباط دارد


چگونه ما به اخلاق و ارزش های کودکان آموزش می دهیم؟

چگونه ما به اخلاق و ارزش های کودکان آموزش می دهیم؟

توسط مایکل دست، دانشگاه بیرمنگام

مدارس در انگلستان به طور قانونی مورد نیاز هستند تا ترویج اخلاق دانش آموزان را ارتقا دهند. متاسفانه هر چند، وجود دارد ...

ماده ادامه داد: چگونه ما به اخلاق و ارزش های کودکان آموزش می دهیم؟


آجر تفکر و تخیل آجر توسط آجر، لگو توسط لگو

آجر تفکر و تخیل آجر توسط آجر، لگو توسط لگو

توسط Sondra Bacharach، ویکتوریا دانشگاه ولینگتون

شما ممکن است فکر کنید لگو فقط یک اسباب بازی بچه است - یکی از شما به عنوان یک کودک بازی می کرد و در حالیکه از طریق خانه راه می رفت، ...

ماده ادامه داد: آجر تفکر و تخیل آجر توسط آجر، لگو توسط لگو


چرا مردم از همکاران خود تقلید میکنند

چرا مردم از همکاران خود تقلید میکنند

توسط استر پرل

همه ما می دانیم چه خیانت، اما تعریف جامع دشوار است، مخصوصا در عصر دیجیتال. آیا تماشای تقلب در رابطه با پورنو را بررسی می کنید، یا تنها تقلب در صورتی صورت می گیرد که شخص در طرف دیگر صفحه نمایش زنده باشد؟

ماده ادامه داد: چرا مردم از همکاران خود تقلید میکنند


چرا 150 بار تلفن شما را روزانه بررسی می کنید؟

چرا 150 بار تلفن شما را روزانه بررسی می کنید؟

توسط تریستان هریس

آیا شما واقعا حقیقت خود را بیش از خود ذهن خود دارید؟ تریستان هریس، متفکر طراحی و اخلاق سابق در ...

ماده ادامه داد: چرا 150 بار تلفن شما را روزانه بررسی می کنید؟


چرا ما آدما روابط و آداب و رسوم رو دوست داریم

چرا ما آدما روابط و آداب و رسوم رو دوست داریم

توسط Dimitris Xygalatas، دانشگاه کانتیکت

صرف نظر از سنت های تعطیل لبخند می زند به صورت بسیاری از مردم و تحریک احساسات انتظار شیرین ...

ماده ادامه داد: چرا ما آدما روابط و آداب و رسوم رو دوست داریم


چه افراد نابالغ در مورد رژیم غذایی درک نمی کنند

چه افراد نابالغ در مورد رژیم غذایی درک نمی کنند

توسط Traci Mann، دانشگاه مینه سوتا و A. Janet Tomiyama، دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس

رژیم های غذایی کار نمی کنند شواهد علمی روشن است که می تواند این باشد که کاهش کالری به سادگی منجر به بلند مدت نمی شود ...

ماده ادامه داد: چه افراد نابالغ در مورد رژیم غذایی درک نمی کنند


کریسمس درباره مذهب نیست - این درباره جامعه است

کریسمس درباره مذهب نیست - این درباره جامعه است

توسط فای هیلد، دانشگاه شفیلد

این یک نگاه آشنا در این زمان از سال است. مردم با هم در کلیسای محلی خود آواز می خوانند و به درب و یا در یک مرکز خرید می روند، اما تا به امروز، خوانندگی جامعه در محبوبیت خود افتاده است

ماده ادامه داد: کریسمس درباره مذهب نیست - این درباره جامعه است


چارلز دیکنز کریسمس را ندیده بود - اما ارواح فصلی او هنوز مرتبط هستند

ارواح فصلی چارلز دیکنز هنوز مرتبط هستند

توسط کریستوفر پیتارد، دانشگاه پورتسموث

در این زمان از سال، خوانندگان در سراسر جهان به چارلز دیکنز، و به ویژه کریسمس کارول به نوبه خود. چنین دیکنز ...

ماده ادامه داد: ارواح فصلی چارلز دیکنز هنوز مرتبط هستند


ادویه کریسمس که می تواند به کاهش کلسترول خون شما کمک کند

ادویه کریسمس که می تواند به کاهش کلسترول خون شما کمک کند

توسط Preethy D'Souza، UCL

دارچین یک ادویه معمولی در زمان کریسمس است که برای عطر و طعم همه چیز از شراب گندم تا پای کدو تنبل استفاده می شود. و بر خلاف ...

ماده ادامه داد: ادویه کریسمس که می تواند به کاهش کلسترول خون شما کمک کند


چه تاریخی واقعا درباره عیسی مسیح به ما میگوید

چه تاریخی واقعا درباره عیسی مسیح به ما میگوید

توسط رابین جی ویتاکر، دانشگاه الوهیت

شاید کریسمس شما را خراب کند متاسف. اما واقعیت این است که تولد بازی است که در آن کودکان خود را شایان ستایش ...

ماده ادامه داد: چه تاریخی واقعا درباره عیسی مسیح به ما میگوید


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

Newsletter InnerSelf: دسامبر 31st

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


لینک های مفید مفید:

اهدا کن 2برای رفتن به فرم کمک مالی بر روی گرافیک کلیک کنید.

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید
قیمت شما همان کم قیمت آمازون است و ما کمیسیون دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وبسایت را تامین کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

ارزش زندگی سگ شما چیست و چرا اهمیت دارد
ارزش زندگی سگ شما چیست و چرا اهمیت دارد
by سیمون اف.هیدر و همکاران