Newsletter InnerSelf: اکتبر 22nd، 2017

Newsletter InnerSelf: اکتبر 22nd، 2017

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

شما احتمالا این نقل قول را شنیده اید: "ما دشمن را دیدیم و او ما است". چیزی که شما ممکن نیست بدانید، همانطور که من تا زمانی که گوگل «به من» گفت، این است که این واژه ها توسط Pogo «possum» در یک پوستر نوشته شده اند والت کلی که برای کمک به ارتقای آگاهی محیط زیست طراحی شده است و اولین جلسه سالانه روز زمین، در آوریل 22، 1970 برگزار شد. البته این حقیقت عمیق در این کلمات وجود دارد.

با این حال، طرف دیگر این حقیقت است: "ما راه حل را برآورده کرده ایم و او ما است". این هفته، InnerSelf به قدرت قلب نگاه می کند تا نه تنها خودمان بلکه جهان اطراف ما را بهبود بخشد. ما با پذیرش شروع میکنیم که یک شکل اساسی از عشق است و بنابراین برای خودتان درست است. ما به نوعی حرکت می کنیم، قلب شما را باز می کنیم، به شما احترام می گذاریم و قلب شما را پر می کنیم.

ما در واقع راه حل برای همه چیز است که ما و جهان ما ... هر دو به صورت جداگانه و جمعی ... افتتاح قلب ما را به هر کس در اطراف ما واقعا ببینید که آنها هستند ... آیا یک کودک زخمی، نوجوان گیج شده، و یا یک بالغ بیش از حد پر سر و صدا، ما کشف میکنیم که همه به دنبال عشق و قبول هستند. هنگامی که ما می توانیم خودمان را دوست داشته باشیم و پذیرش کنیم، به راحتی می توان آن را به دیگران نیز داد (و برعکس). اگر ما مشکوک به نقد و انتقاد خودمان برای شکست هایمان هستیم، پس "طبیعی" است که ما بتوانیم همان کار را بر روی دیگران انجام دهیم (و برعکس). پام یونگنز در نشریه اخترشناسی این هفته می نویسد:همه ما واقعا باید انجام دهیم این است که در هر شرایطی بپرسید: "چه چیزی را دوست دارم؟" من فکر نمی کنم که در کجا و چگونه ما شروع می کنیم، تا زمانی که ما تجربه زندگی پر از عشق را به پایان برسانیم.

برای پیوند به مقالات برجسته ما، و همچنین مقالات متعدد در موضوعات مختلف از جمله محرومیت از خواب، فناوری های طبیعی در گیاهان، غذای پایدار، چاقی، گرسنگی جهان، مواد مخدر، رنگ و خلق و خوی شما، ذهن، وایکینگ ها، مردان ماچو، اثر دود آتشفشانی بر سلامتی ما، و بیشتر ...

میخواهم خواندن روشنگری و الهام بخش، و البته یک هفته شگفت انگیز، شادی، کامل و دوست داشتنی.

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"


یادآورهای دوستانه:

* لطفا از این لینک آمازون استفاده کنید اگر شما در آمازون فروشگاه دارید. هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون

* کمک های شما استقبال و قدردانی (و مفید). همچنین یک صفحه قرعه کشی پی پال سریع و آسان (شما لازم نیست که عضو پی پال) در http://paypal.me/innerself

* بابت بازدید از تبلیغ کنندگان ما متشکریم

* لطفا مقالات خود را با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره به اشتراک بگذارید.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


ما همچنین (و دعوت) هر گونه بازخورد ... برای ارسال نظرات خود، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالای صفحه کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته

من را ابزار صلحت کن عشق. زیبایی

نوشته شده توسط Nancy Windheart

من را ابزار صلحت کن عشق. زیبایی

من یک عیسین "عادلانه بودن" هستم. من از بسیاری از سنتها درخواست کمک و کمکم دریافت میکنم (و من به تمام کمکهایی نیاز دارم که می توانم دریافت کنم). من اغلب با سنت فرانسیس تماس می گیرم وقتی که من با حیواناتی که بیمار، صدمه دیده، گم شده یا آسیب دیده اند، کار می کنند. من احساس می کنم قدرت آرام و ملایم انرژی سنت فرانسیس اغلب زمانی که من در خارج از منزل پیاده روی یا meditating.

ماده ادامه داد: من را ابزار صلحت کن عشق. زیبایی


کار با ترس از عدم تایید و دیگر چالش ها

نوشته شده توسط باربارا برگر

کار با ترس از عدم تایید و دیگر چالش ها

بسیاری از مردم به اشتباه فکر می کنند و یا ترس می کنند که انتخاب و رفتار آنها دیگران را ناراحت نکنند و باعث نارضایتی یا ناراحتی دیگران شوند. این می تواند شریک زندگی خود، والدینشان، فرزندانشان، دوستانشان باشد. ترس این است که اگر شما یا من آنچه را که برای ما بهتر است انجام دهیم - ممکن است شخص دیگری ناراضی باشد.

ماده ادامه داد: کار با ترس از عدم تایید و دیگر چالش ها


پذیرش تغییرات زندگی در تمام فرم های آن

نوشته شده توسط باربارا جعف، Ed.D.

پذیرش تغییرات زندگی در تمام فرم های آن

من لذت بردن از انتخاب من از لباس، طلا و جواهر، کیف پول، کفش، سبک مو، همیشه تمایل به یک نگاه جدید. با این حال، به طور کلی، زندگی تغییرات در مقیاس بسیار بزرگتر را فراهم می کند که می تواند چالش برانگیز باشد. با هر نقطه عطف در زندگی من، من یک دوره تعدیل را تجربه کرده ام.

ماده ادامه داد: پذیرش تغییرات زندگی در تمام فرم های آن


در نوع خود و افتتاح قلب ما در شرایط چالش برانگیز

نوشته شده توسط Scott Stabile

در نوع خود و افتتاح قلب ما در شرایط چالش برانگیز

به تازگی از خواب بیدار شدم، قبل از آنکه حتی از رختخواب رانده شدم، احساس غرور میکردم. هنوز بعد از ظهر خجالت زده بودم، من به سوپرمارکت رفتم، فقط از طرف شیرین ترین کارگزار رسیدگی پذیرفتم همیشه. من نمی توانم چشم های خوشحال و لبخند بزنم.

ماده ادامه داد: در نوع خود و افتتاح قلب ما در شرایط چالش برانگیز


احترام به فضای مقدس شما: روح و مرکز قلب

نوشته شده توسط جک آنجلو

احترام به فضای مقدس شما: روح و مرکز قلب

ما به تاریخ نیاز نداریم تا به ما بگوید که هر نوع فضایی مقدس در سراسر جهان ایجاد کرده است که اطمینان حاصل نمیکند که انسانها با عشق بی قید و شرط روح هدایت میشوند. پیوند گمشده قلب است. به همین دلیل تعالیم عقلانیت قلب محوری هر زمان و هر کجا که ظاهر می شود، همیشه انقلابی است.

ماده ادامه داد: احترام به فضل مقدس شما: روح و قلب ...


پرورش قلب عمیق قلب

نوشته شده توسط سوزان Scurlock-Durana

پرورش قلب عمیق قلب

اگر چه میدان انرژی قلب ثابت شده است که کاملا قدرتمند است، امروزه در فرهنگ ما صدای قلب اغلب خاموش و یا نادیده گرفته می شود در مجموع. وقتی هوش قلب ما فعال نیست، می توانیم به راحتی احساس گمراهی کنیم، یا ممکن است فقط به صدای سر گوش دهیم که به ما می گوید آنچه را که ما باید انجام دهد.

ماده ادامه داد: پرورش قلب عمیق قلب


چگونه می تواند از دست دادن شغلی برای سلامت بد باشد و رکود برای آن خوب باشد؟

چگونه می تواند از دست دادن شغلی برای سلامت بد باشد و رکود برای آن خوب باشد؟

توسط آن هاف استیونز، دانشگاه کالیفرنیا، دیویس

کار در همه زندگی ما نقش حیاتی دارد - هر دو شغل خود و کارهای دیگران. اما این نقش ...

ماده ادامه داد: چگونه می تواند از دست دادن شغل برای سلامتی و رکود بد باشد


چرا پاپ فرانسیس به دنبال سنت طولانی از تغییرات محلی در خدمات کاتولیک است

چرا پاپ فرانسیس به دنبال سنت طولانی از تغییرات محلی در خدمات کاتولیک است

توسط جونی م. پیرس، کالج صلیب مقدس، پاپ فرانسیس، قوانین کانون کاتولیک را تغییر داده است و با برخی واکنش های شدید مواجه شده است.

در معرض خطر در اینجا زبان مورد استفاده برای جرم و سوال از کسی که مسئولیت ترجمه ...

ماده ادامه داد: چرا پاپ فرانسیس به دنبال سنت بلند ...


نوجوانان خواب کمتری دارند، اما به طرز شگفت انگیزی آسان است

نوجوانان خواب کمتری دارند، اما به طرز شگفت انگیزی آسان است

توسط Jean Twenge، دانشگاه ایالتی سن دیگو

کارشناسان خواب موافق هستند که نوجوانان حداقل 9 ساعت خواب در شب نیاز دارند. اما با 2015، 43 درصد نوجوانان گزارش ...

ماده ادامه داد: نوجوانان خواب کمتر، اما یک شگفت انگیز است ...


آیا سگ ها سعی می کنند به ما چیزی با عبارات خود بگویند؟

آیا سگ ها سعی می کنند به ما چیزی با عبارات خود بگویند؟

توسط جان هول، دانشگاه کیلی

سگ ها به مدت حداقل 30,000 سال بخشی از گروه های اجتماعی انسانی هستند. بنابراین فرض بر این نیست که ممکن است ما غیرممکن باشد ...

ماده ادامه داد: سگ ها سعی می کنند چیزی به ما بگویند


برخی از کودکان که برای خواندن و نوشتن مبارزه می کنند در واقع مشکلات شنوایی دارند

برخی از کودکان که برای خواندن و نوشتن مبارزه می کنند در واقع مشکلات شنوایی دارند

توسط هلن L Breadmore، دانشگاه کومورتی

عفونت گوش می تواند دردناک باشد، باعث اختلال در تعادل شود و همچنین می تواند به کاهش شنوایی موقت منجر شود. گوش…

ماده ادامه داد: برخی از کودکان که برای خواندن یا نوشتن مبارزه می کنند


چرا مالکیت خودرو دیگر نمی تواند یک معامله خوب باشد

چرا مالکیت خودرو دیگر نمی تواند یک معامله خوب باشد

تاد دیویدسون و مایکل ویبر، دانشگاه تگزاس در آستین

مردم بیشتر از برنامه های سوارکاری و سوارکاری استفاده می کنند و درصد از نوجوانانی که مجوز رانندگی خود را ادامه می دهند، کاهش می یابد.

ماده ادامه داد: چرا مالکیت خودرو دیگر نباید باشد ...


نحوه آتش سوزی دود بر بهداشت شما تاثیر می گذارد

نحوه آتش سوزی دود می تواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد

توسط ریچارد الی پلتیر، دانشگاه ماساچوست امهرست

چه ماده ای در دود آهکی خطرناک ترین سلامت انسان است؟ چه نوع تاثیری می تواند داشته باشد؟ یک مختصر ...

ماده ادامه داد: چگونه می توان دود سیگار کشف کرد ...


چرا مغز ما نیاز به خواب دارد و چه اتفاقی می افتد اگر ما از آن دست نکشیم

چرا مغز ما نیاز به خواب دارد و چه اتفاقی می افتد اگر ما از آن دست نکشیم

توسط Leonie Kirszenblat، دانشگاه کوئینزلند

بسیاری از ما اثرات محرومیت از خواب را تجربه کرده ایم: احساس خستگی و غم انگیز، یا پیدا کردن آن سخت است ...

ماده ادامه داد: چرا مغز ما نیاز به خواب دارد و چه اتفاقی می افتد اگر ...


سیگنال راز گل به زنبورها و دیگر فناوری های شگفت انگیز پنهان در گیاهان

سیگنال راز گل به زنبورها و دیگر فناوری های شگفت انگیز پنهان در گیاهان

توسط استوارت تامپسون، دانشگاه وستمینستر

گل ها یک سیگنال مخفی دارند که به ویژه برای زنبورها طراحی شده اند، بنابراین آنها می دانند کجا شهد را جمع آوری می کنند. و تحقیق جدید ...

ماده ادامه داد: سیگنال راز گل به زنبورها و دیگر شگفت انگیز ...


چطور یک کباب یک روزه پایدار را بخوریم

چطور یک کباب یک روزه پایدار را بخوریم

توسط مری رینولدز، دانشگاه شفیلد

کباب یکشنبه موسسه ای برای خانواده های بسیاری در سرتاسر جهان است. از استرالیا به انگلیس، خانواده ها با هم جمع می شوند ...

ماده ادامه داد: نحوه پختن بیشتر پایدار ...


چرا سیستم مراقبت بهداشتی آمریکا یک پچ است که هیچ کس دوست ندارد

چرا سیستم مراقبت بهداشتی آمریکا یک پچ است که هیچ کس دوست ندارد

سیمون هاجر، دانشگاه ویرجینیای غربی

تقریبا تمام احزاب موافق هستند که سیستم مراقبت های بهداشتی در ایالات متحده، که در حدود 17 درصد از تولید ناخالص داخلی ما مسئول است ...

ماده ادامه داد: چرا سیستم مراقبت بهداشتی ایالات متحده یک پچ است که ...


آیا مردم خنده دار هوشمندترند؟

آیا مردم خنده دار هوشمندترند؟

توسط Lowri Dowtwaite، دانشگاه مرکزی Lancashire

آلبرت انیشتین ذهنیت درخشان خود را نسبت به داشتن یک احساس طنز کودک به او نسبت داد. در واقع، تعدادی از مطالعات ...

ماده ادامه داد: آیا افراد خنده دار بیشتر ...


در دفاع از شادی: چرا هوش هیجانی در عصر دیجیتال است

در دفاع از شادی: چرا هوش هیجانی در عصر دیجیتال است

توسط Mushtak Al-Atabi، دانشگاه هریوت وات

در مورد رابطه بین یک محل شاد و مثبت و یک کارآمد و مولد، نوشته شده است.

ماده ادامه داد: در دفاع از شادی: چرا هوش هیجانی ...


این چرا نرخ چاقی کودکان رو به افزایش است

این چرا نرخ چاقی کودکان رو به افزایش است

سارا فلک کیرک، دانشگاه دلشویی

اطلاعات جدید در حدود 13 میلیون نفر، از کشورهای 200 در سراسر جهان، اشاره به افزایش ده برابر در نرخ ...

ماده ادامه داد: چرا نرخ چاقی کودکان ...


گرسنگی جهانی با توجه به جنگ و تغییرات اقلیمی افزایش می یابد

گرسنگی جهانی با توجه به جنگ و تغییرات اقلیمی افزایش می یابد

توسط لی سمبرگ، دانشگاه مینه سوتا

در سراسر جهان، در مورد 815 میلیون نفر - 11 درصد از جمعیت جهان - در 2016 گرسنه است، با توجه به ...

ماده ادامه داد: گرسنگی جهانی با توجه به ...


چگونه با اطفال خود صحبت کنیم

چگونه با اطفال خود صحبت کنیم

توسط Margie Skeer

در حال حاضر، اکثر مردم از شدت اپیدمی مبارزه با مواد مخدر آگاهی دارند. در 2015، بیش از 33,000 آمریکایی ها از ...

ماده ادامه داد: چگونه با اطفال خود صحبت کنیم


آیا رنگ واقعا ذهن و بدن ما را تحت تاثیر قرار می دهد؟

آیا رنگ واقعا ذهن و بدن ما را تحت تاثیر قرار می دهد؟

توسط استفان وستلند، دانشگاه لیدز

ادعا شده است که نور آبی به خودکشی در ایستگاه های قطار کاهش یافته است. قرمز باعث می شود که ضربان قلب سریعتر شود شما اغلب ...

ماده ادامه داد: آیا رنگ واقعا ذهن و بدن ما را تحت تاثیر قرار می دهد؟


چرا مهم است که بیشترین جایگزین های شیر در ید کم است

چرا مهم است که بیشترین جایگزین های شیر در ید کم است

سارا بات، و مارگارت رایمن، دانشگاه سوری

شیر و فراورده های لبنی منبع اصلی ید در بسیاری از رژیم ها هستند و یک منبع مهم ید در بسیاری از کشورها است.

ماده ادامه داد: چرا مهم است که بیشترین جایگزین های شیری ...


چگونه ذوب یخ قطب جنوب می تواند نقطه عطفی برای کل محیط سیاره باشد

چگونه ذوب یخ قطب جنوب می تواند نقطه عطفی برای کل محیط سیاره باشد

توسط کریس تورنی، UNSW؛ و همکاران

ذوب شدن یخ قطب جنوب می تواند موجب گرمایش سریع در طرف دیگر سیاره شود، بر اساس تحقیقات جدید ما ...

ماده ادامه داد: چگونگی ذوب یخ قطب جنوب می تواند یک نقطه تقطیر باشد ...


فقط ذهنیت چیست؟

فقط ذهنیت چیست؟

توسط نیکلاس T. ون سد و نیک Haslam، دانشگاه ملبورن

شما احتمالا از ذهنیت شنیده اید این روزها، در همه جا، مانند بسیاری از ایده ها و شیوه های کشف شده از بودایی ...

ماده ادامه داد: فقط ذهنیت چیست؟


چگونه تناسب ارگانیسم می تواند خطر سرطان پستان را تحت تاثیر قرار دهد

چگونه تناسب ارگانیسم می تواند خطر سرطان پستان را تحت تاثیر قرار دهد

توسط هنری جی. تامپسون، دانشگاه دولتی کلرادو

مطالعات تکراری نشان داده اند که بی خوابی فیزیکی و بروز چاقی که مرتبط است افزایش می یابد ...

ماده ادامه داد: چگونه تناسب استثمار می تواند بر روی پستان تاثیر بگذارد ...


وایکینگها هرگز سوار برندهای سفیدپوستی استاد نژادپرستانه نباشند

وایکینگها هرگز سوار برندهای سفیدپوستی استاد نژادپرستانه نباشند

توسط کلر داهام، دانشگاه لیورپول

کلمه "وایکینگ" در زمان 1807، در زمان رشد ملی و ساخت امپراتوری، به زبان انگلیسی مدرن وارد شد.

ماده ادامه داد: وایکینگ ها هرگز نژاد استادانه خالص ...


آیا همه مردان طبقه کارگر بیش از حد ماچو و دشوار به دنبال کمک هستند؟

آیا همه مردان طبقه کارگر بیش از حد ماچو و دشوار به دنبال کمک هستند؟

توسط پل سیمپسون و مایکل ریچاردز، دانشگاه ادگ هیل

مردان در مراقبت از سلامت خود بدی دارند، یا خردمندانه دریافت می شود. در واقع شواهد نشان داده اند که مردان ...

ماده ادامه داد: آیا همه مردان طبقه کارگر بیش از حد ...


رویاهای 2724523 540

مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... ادامه مطلب

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


فیلم های جدید این هفته

برای دیدن فیلم ها اضافه شده در این هفته، به صفحه خانگی ویدئو or

برای فیلم های اضافی در "زندگی در هماهنگی" اینجا را کلیک کنید;

فیلم های اضافی در "توسعه شخصی";

فیلم های اضافی در "اجتماعی و سیاسی"


لینک های مفید مفید:

اهدا کن 2برای رفتن به فرم کمک مالی بر روی گرافیک کلیک کنید.

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید
قیمت شما همان کم قیمت آمازون است و ما کمیسیون دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وبسایت را تامین کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

بیت خنده ، اشک و عشق ... در انتها
بیت خنده ، اشک و عشق ... در انتها
by لین B. رابینسون، PhD