Newsletter InnerSelf: اوت 28th، 2016

Newsletter InnerSelf: اوت 28th، 2016

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

این هفته ما به دنبال ایجاد دوباره ... تغییر در زندگی ما ... ساختن آن بهتر ... یکی از مقالات ما "7 راه برای متوقف کردن احساس غرق شدن و از دست دادن با زندگی شما در حال حاضر"، ارائه می دهد هفت روش عملی برای حرکت به جلو است.

به اندازه کافی جالب توجه است که ما در این هفته نیز گزینه های ویرایشگر 7 را انتخاب می کنیم (و یکی از آنها به طور واقعی) و همه آنها روش هایی را برای جلوگیری از مسدود شدن و شروع دوباره و یا یافتن شادی که شایسته آن هستند ارائه می دهند گذشته یا حال ما)

به جای اینکه تمام مقالات اینجا را فهرست کنید، من به شما اجازه می دهم که آنها را به عنوان کشف کردن در صفحه پایین کشید. و البته، ما مقالات متعدد دیگری در مورد انواع موضوعات ...


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


لطفا خواندن و تفسیر کنید، مقالات را با دوستان و خانواده به اشتراک بگذارید و مراحل را که فقط می توانید انجام دهید، در زندگی خود و در نتیجه در جهان اطراف خود، انجام دهید.

دوست داشتنی خواندن بینش های شما لذت بخش است، و البته یک هفته شگفت انگیز، شادی، کامل و دوست داشتنی.

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"


یادآورهای دوستانه:

* لطفا از این لینک آمازون استفاده کنید اگر شما در آمازون فروشگاه دارید. هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون

* کمک های شما استقبال و قدردانی (و مفید). همچنین یک صفحه قرعه کشی پی پال سریع و آسان (شما لازم نیست که عضو پی پال) در http://paypal.me/innerself

* بابت بازدید از تبلیغ کنندگان ما متشکریم

* لطفا مقالات خود را با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره به اشتراک بگذارید.

ما همچنین (و دعوت) هر گونه بازخورد ... برای ارسال نظرات خود، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالای صفحه کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات انتخاب سردبیر

مزایای اسطوخودوس: رشد، برداشت و استفاده از این گیاه دارویی

نوشته شده توسط میشل Schoffro کوک، PhD، DNM، ROHP.

اسطوخودوس استفاده می کند

ساده تر از آن چیزی است که فکر می کنید زیبایی و شفا دادن اسطوخدوس را با رشد و استفاده از اسطوخودوس تازه خود برای استفاده در غذا، مراقبت از بدن، حمام و دیگر اهداف دیگر، تجربه کنید. این به راحتی می تواند در داخل خانه در گلدان یا در خارج از باغ خود انجام شود.

اینجا را بخوانید: مزایای اسطوخودوس: رشد، برداشت و استفاده از این گیاه دارویی


نکات 4 برای استفاده از مغز شما برای آرام کردن درد

نوشته شده توسط بت Darnall، Ph.D.

نکات 4 برای استفاده از مغز شما برای آرام کردن درد

درباره 100 میلیون آمریکایی - یکی از سه نفر - از درد و رنج های مداوم که زندگی روزمره آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. درد مزمن موجب بروز یک بحران درمان درد می شود که باعث بروز اسهال های خطرناک می شود. مرگ و میر ناشی از افراد مشهور مانند شاهزاده این مسئله را به آگاهی عمومی منجر شده است به طوری که آمار نمی تواند باشد.

اینجا را بخوانید: نکات 4 برای استفاده از مغز شما برای آرام کردن درد


احساس پایین: راه های 7 برای بازگرداندن امید

نوشته شده توسط جودی بیو، MA، MFT

احساس پایین: راه های 7 برای بازگرداندن امید

هنگامی که احساس افسردگی می کنید، ممکن است ناامید باشید که زندگی شما هرگز بهتر نخواهد شد. به جای اینکه به خودتان بگویید که وضعیت ناامیدکننده شما چطور است، می توانید امید را بازگردانید و ناپدید شوید. من این را می دانم زیرا من با افرادی که اعتقاد داشتند احساس خشمگین شدن آنها هرگز پایان نخواهد یافت، دیده ام و شاهد آن هستم که قدم زدن و صلح، عشق و شادی که برای آنها آرزو داشتم، اقدام کنند.

اینجا را بخوانید: احساس پایین: راه های 7 برای بازگرداندن امید


7 راه برای متوقف کردن احساس غرق شدن و از دست دادن با زندگی شما در حال حاضر

نوشته شده توسط نانسی بولینگ.

7 راه برای متوقف کردن احساس غرق شدن و از دست دادن با زندگی شما در حال حاضر

خوشبختانه، در طول سالها، من برخی از استراتژی ها را برداشتم تا نه تنها به مقابله با غرق شدن برسیم، بلکه برای بازگشت به هماهنگی با بهترین خودم. در اینجا استراتژی های 7 برتر من است.

اینجا را بخوانید: 7 راه برای متوقف کردن احساس غرق شدن و از دست دادن با زندگی شما در حال حاضر


اتصال با راهنمای داخلی شما

نوشته شده توسط نورا کارون.

اتصال با راهنمای داخلی شما

در اینجا چیزی است که شما می توانید با راهنمای درونی خود ارتباط برقرار کنید. یک نقطه آرام در طبیعت پیدا کنید و به راحتی به تنهایی نشسته باشید. چشمان خود را بسته و تنفس خود را تمرکز کنید. اجازه دهید خود را به طور کامل احساس بدن خود و حضور در حال حاضر.

اینجا را بخوانید: اتصال با راهنمای داخلی شما


آيا تا به حال به زودي دوباره شروع مي شود؟ شکستن سقف ارشد

نوشته شده توسط نوئل استرن، Ph.D.

آیا تا به حال خیلی زود برای شروع دوباره؟

برای هر سیب زمینی نیمکت نشیمن، شخص دیگری وجود دارد که احتمالا از شما قدیمی تر است، که تاریخ گذشته را اشتباه تایپ کرده و زندگی کامل، پر جنب و جوش و پیروزمندانه زندگی می کند. آنها قبول نکردند که انجام دادن کاری که آنها می خواست انجام دهند بسیار دیر شده بود.

اینجا را بخوانید: آيا تا به حال به زودي دوباره شروع مي شود؟ شکستن سقف ارشد


شادی شما کجاست؟ به چه چیزی امید داری؟

نوشته شده توسط ماری T. راسل.

شادی شما کجاست؟ به چه چیزی امید داری؟

بسیاری از ما راه خود را از دست داده اید یا حداقل در طول روز یا هفته ما راه خود را از دست می دهید. بعضی از مردم احساس می کنند که شادی آنها تنها در آخر هفته ها ممکن است وجود داشته باشد، زیرا هفته مصرف شده توسط کار است. شادی گاهی اوقات به دو روز در هفته کاهش می یابد! اگر مسیر مسیر شادی را از دست دادیم ...

اینجا را بخوانید: شادی شما کجاست؟ به چه چیزی امید داری؟


مجله طالع بینی هفته

پم جواناهاننوشته شده توسط پم Younghans

این ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... ادامه مطلب

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.



مقالات اضافی این هفته:

* اشتباهات 5 درباره کاهش درد کمر

* دلیل 5 برای نگه داشتن بینی شما و رای دادن

* علف های هرز خوراکی 6 که می توانند پروتئین را فراهم کنند، اضطراب را کاهش می دهند

* نکات 10 برای دانش آموزان برای تبدیل شدن به کارآمد تر

* آیا رأی دهندگان ایالات متحده از دست دادن اعتقاد به دموکراسی؟

* تختخواب در کودکان و نوجوانان سالمند شایع و قابل درمان است

* شامپانزه ها ترجیح می دهند کار تیمی را با رقابت مانند برخی افراد ترجیح دهند

* درمان دیابت می تواند با ایجاد سرماخوردگی مردم را متوقف کند

* آیا سگها بیشتر غذا یا ستایش می کنند؟

* پذیرش نوآوری باز با گسترش مشارکت علمی شهروندان

* ترمیم جنگل می تواند ساعت عقب را برگرداند

* در واقع مبارک موسیقی همکاری را تشویق می کند

* آینده کاری که قبلا وارد شده است

* سلامت و محله بسیار ارتباط دارد

* چگونه تبلیغ کنندگان از دست دادن ناخودآگاه ما را خراب می کنند

* فرهنگ مصرفی قتل شهروندی است

* چگونه داستایوفسکی آمریکا را ترامپ کرد؟

* چقدر اهداکنندگان کوچک PAC ها را برای پول خود می گذرانند؟

* چگونه جنوب فلوریدا به تغییرات اقلیمی اقتدا می کند

* چگونه روح انسانی زندگی روزمره را تسری می دهد

* چگونگی رسانه ها، دید ما از رهبران زنان است

* چگونه آخر هفته های سه روزه می تواند جهان را ذخیره کند

* چگونه برای کمک به کودکان و نوجوانان از بلایای طبیعی بازیابی کنیم

* نحوه مدیریت مسائل وزن با نوجوان شما

* آیا اعتیاد یک بیماری یا مشکل رفتاری است؟

* آیا این بیمه گران یا کنگره است که سلامتی بیمار است؟

* آیا ملاتونین ارتباط بین سرطان سینه و خواب است؟

* آیا کارفرمای شما در حال تماشای شما در اینترنت است؟

* میگرن و خستگی Spike Near Fracking Sites

* مردم بیشتر در ماه مارس و اوت طلاق می گیرند

* شخص ثالث بیشتر می داند چه کاری انجام می دهد آنلاین

* MRI می تواند راهی برای کنترل پارکینسون ارائه دهد

* Neonicotinoids مربوط به زنبور عسل و پروانه را کاهش می دهد

* در حال حاضر روانشناسان به جای ضعف، طنز به عنوان یک قدرت شخصیتی را مشاهده می کنند

* NPR به نظرات خواننده و پرطرفدارتر می پیوندد

* یکی از راه های انتخاب 2016 واضح است

* غلبه بر اثر "خرچنگ جعبه" در زندگی شما

* نقش جت جریان باعث می شود که آب و هوای تابستان پیش بینی می شود

* آیا بچه ها باید در سال اول آنتی بیوتیک ها را در نظر بگیرند؟

* باید رآکتورهای هسته ای مواجه شوند؟

* برخی از انواع مکمل های گیاهی حاوی علامت های نامنظم هستند

* مورد علیه خصوصی سازی پارک های ملی ما

* علم جذب همسر مناسب

* سه مزارع مزارع که دانه های امنیت غذایی را می پردازند

* ماشین های الکتریکی امروز می توانند اکثر نیازهای رانندگی روزانه را پوشش دهند

* ما همه می توانیم کمی رادیکالیزه شویم

* اینها در معرض پوکی استخوان و در معرض پوکی استخوان هستند؟

* چه روانکاوی و آن استفاده می شود؟

* چرا پزشکان به زمان نیاز دارند تا درباره سلامتی خود فکر کنند

* چرا محیط زیست و آموزش هنوز برای اطلاعات است

* چرا گرمایش جهانی شروع به کار کرد

* چرا در واقع احساس خوبی به مبارزه با مطابقت دارد

* چرا این اشتباه است که مهاجران را به خاطر آب و هوای اقتصادی سرزنش کنند

* چرا بیشتر مادران کار را انتخاب می کنند برای رفتن آزادانه

* چرا به TPP می گویند؟

* چرا ایستاده در مدرسه ها یک پیروزی است

* چرا توافقنامه اقلیم پاریس در قرون وسطی گرم می شود

* چرا خشونت عمیقا در نابرابری ریشه دارد

* چرا ما باید به گیاهان کمک کنیم تا به عنوان تغییرات اقلیمی حرکت کنند

* چرا کار به خودکشی بیشتر در این اقتصاد جهانی منجر می شود

* آیا تسلا یک باطری خورشیدی در هر خانه قرار می دهد؟

* ویروس زیکا مبتلا به سرخجه در ایالات متحده از شیوع 1964-65 است


ما روزنامه ها را به وب سایت اضافه می کنیم
. به جای انتظار خبرنامه، شما می توانید هر بخش را با توجه به منافع خود در طول هفته مشاهده کنید. هر بخش ذکر شده در زیر به عنوان "مینی وب سایت" خود طراحی شده است.

"زندگی در هماهنگی"بخش شامل مقالات در مورد بهداشت و سلامتی، خانه و باغ، حیوانات خانگی، اوقات فراغت و خلاقیت، امور مالی و شغلی، و علم و فناوری است.

"توسعه شخصیمنطقه شامل تنظیمات نگرش (شامل ترس، خشم، قدردانی، بخشندگی)، روابط و والدین، معنویت و ذهنیت (از جمله مدیتیشن)، شهود و آگاهی (از جمله طالع بینی) و شادی و موفقیت است.

"اجتماعی و سیاسی"موضوعاتی را پوشش می دهد که شخصا بر ما تاثیر می گذارد، اما در مقیاس" اجتماعی "و یا" سیاسی "مقابله می کنند. این منطقه محیط و آب و هوا، دموکراسی، عدالت، نابرابری، اقتصاد و غیره را پوشش می دهد. این موضوعات برای سفر جمعی ما در سیاره بسیار اهمیت دارند زمین.


ویدئوی این هفته

برای دیدن فیلم ها اضافه شده در این هفته، به صفحه خانگی ویدئو or

برای فیلم های اضافی در "زندگی در هماهنگی" اینجا را کلیک کنید;

فیلم های اضافی در "توسعه شخصی";

فیلم های اضافی در "اجتماعی و سیاسی"


لینک های مفید مفید:

اهدا کن 2برای رفتن به فرم کمک مالی بر روی گرافیک کلیک کنید.

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید
قیمت شما همان کم قیمت آمازون است و ما کمیسیون دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وبسایت را تامین کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده