Newsletter InnerSelf: جولای 24th، 2016

Newsletter InnerSelf: جولای 24th، 2016

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

همانطور که یک هفته دیگر شروع میکنیم، ممکن است بخواهیم ما را از هفتههای شدید پیش از این دور کنیم. سارا ورکاس به ما یک ارزیابی راجع به انرژی هایی که در آن بازی می کنند، ارائه می دهد قیام قلب محور: زندگی در زمان های شدید. نورا کارون به ما یادآوری می کند که یکی از چیزهایی که ما می توانیم برای "شارژ کردن باتری های ما" انجام دهیم و خودمان هم همین است که با آن ارتباط برقرار کنیم مزایای مثبت از نور خورشید.

مطمئنا شما ممکن است از تغییرات جاری و در حال حاضر (مقاومت کنید)، اما اگر شما اجازه دهید Enchanted با باز کردن خود را به تغییر شما ممکن است متوجه شوید که رفتن زمانی آسان تر می شود که ما مقاومت را ترک کنیم. جود بیو پیشنهاد می کند دادن تمام امید می تواند برای شما سودمند باشد. در حالی که این ممکن است به نظر منفی منجر شود، مقاله را بخوانید و مزایای رها کردن امید غیر واقعی را کشف کنید.

و اگر در روابط خود با چالش ها روبرو هستید (و کسی که در برخی موارد نباشد)، مقاله ای راجع به یادگیری به شما می دهد اصلاحات و هدیه خود را با بخشش کنید کمک خواهد کرد، همانطور که مقاله ارائه می دهد راه های 7 برای غلبه بر ترس از عشق شما. و اگر شما یا کسی که می شناسید، با اعتیاد به مواد مخدر برخورد می کنید، سپس درباره آن صحبت کنید ترویج داروهای ضد افسردگی: نکاتی برای موفقیت 7.

ما مقالات متعددی را به وب سایت اضافه کردیم که با طیف وسیعی از موضوعات مرتبط شده است. در طول این هفته تمام مقالات مقالات جدید را در زیر جستجو کنید.

دوست داشتنی خواندن بینش های شما لذت بخش است، و البته یک هفته شگفت انگیز، شادی، کامل و دوست داشتنی.

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"

یادآورهای دوستانه:

* لطفا از این لینک آمازون استفاده کنید اگر شما در آمازون فروشگاه دارید. هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون

* کمک های شما استقبال و قدردانی (و مفید). همچنین یک صفحه قرعه کشی پی پال سریع و آسان (شما لازم نیست که عضو پی پال) در http://paypal.me/innerself

* بابت بازدید از تبلیغ کنندگان ما متشکریم

* لطفا مقالات خود را با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره به اشتراک بگذارید.

ما همچنین (و دعوت) هر گونه بازخورد ... برای ارسال نظرات خود، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالای صفحه کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات انتخاب سردبیر

اجازه دهید Enchanted با باز کردن خود را به تغییر

نوشته شده توسط نانسی بولینگ.

اجازه دهید Enchanted با باز کردن خود را به تغییرمن از کارایی وسوسه می شوم مغز بیش از حد من آرزوی یک روال قابل پیش بینی، یک زندگی رنگی با تعداد، ایمنی هیچ شگفتی دارد. اما من نیز تمسخر می خواهم. قلب من تمایل به پیش بینی غیر قابل پیش بینی، خود به خود، جادویی دارد. در بسیاری از موارد، دو نفر ...

اینجا را بخوانید: اجازه دهید Enchanted با باز کردن خود را به تغییر


راه های 7 برای غلبه بر ترس از عشق شما

نوشته Ora Nadrich.

راه های 7 برای غلبه بر ترس از عشق شماهمه ما می خواهیم دوست باشیم اما اگر از دست دادن عشق در گذشته تجربه کرده باشیم، می توان از این ترس بیش از حد ناراحت شد. شما می توانید کل زندگی خود را صرف تلاش برای جلوگیری از بودن در یک وضعیت مشابه، بنابراین شما مجبور به احساس آسیب پذیری که این راه دوباره. یا شما می توانید...

اینجا را بخوانید: راه های 7 برای غلبه بر ترس از عشق شما


دادن تمام امید می تواند برای شما سودمند باشد

نوشته شده توسط جودی بیو، MA، MFT

دادن تمام امید می تواند برای شما سودمند باشداگر منتظر تغییر باشید و نا امید نشوید، این اتفاق نمی افتد، شاید امیدوارم همه چیز را امتحان کنید! به نظر می رسد عجیب است؟ "امید" یک کلمه دو طرفه است. امیدوارم در بهترین حالت آن چیزی است که شما را در زمان های دشواری نگه می دارد. اما "امید" نیز می تواند ...

اینجا را بخوانید: دادن تمام امید می تواند برای شما سودمند باشد


ترویج داروهای ضد افسردگی: نکاتی برای موفقیت 7

نوشته شده توسط بت Darnall، Ph.D.

ترویج داروهای ضد افسردگی: نکاتی برای موفقیت 7اگر داروهای تجویزی مصرف می کنید، ممکن است علائم احتمالی سکته را در بعضی موارد تجربه کرده باشید، شاید حتی زمانی که دز یک داروی برنامه ریزی شده را فراموش کرده اید. خروج اپیویید بسیار ناخوشایند است. اگر علائم احتمالی را تجربه می کنید این کار را می کند نه به این معناست که شما نمی توانید اپیوئیدها را بیابید ...

اینجا را بخوانید: ترویج داروهای ضد افسردگی: نکاتی برای موفقیت 7


مزایای مثبت از نور خورشید

نوشته شده توسط نورا کارون.

مزایای مثبت از نور خورشیداز آنجایی که من یک کودک بودم، خورشید را تعقیب کردم. من در تابستان عصبانی بودم و زمستان بدبخت بودم. پدر و مادرم مجبور شدند بعد از من بجنگند تا کلاه و آستین بلند را بپوشند، زیرا در مورد آفتاب سوختگی یا سرطان پوست فکر نمیکنم، همه چیزهایی که من میتوانم در مورد جوی فکر کنم.

اینجا را بخوانید: مزایای مثبت از نور خورشید


قیام قلب محور: زندگی در زمان های شدید

نوشته شده توسط سارا ورکاس.

قیام قلب محور: زندگی در زمان های شدید

ما در زمان های شدید زندگی می کنیم: شدیدا غیر قابل پیش بینی، شدید زیبا، شدید و ناخوشایند، شدید تحول آمیز است. هر دو بهترین و بدترین ها به سطح می رسند، برای تمام کسانی که می بینند، در تمامیتشان نشان داده شده است. این زمان فرصت است، زمانی که ما می توانیم دوره بسیار زیادی را تغییر دهیم و ...

اینجا را بخوانید: قیام قلب محور: زندگی در زمان های شدید


اصلاحات و هدیه خود را با بخشش کنید

نوشته شده توسط نوئل استرن، Ph.D.

اصلاحات و هدیه خود را با بخشش کنید

یک دوست درباره یک وضعیت خانوادگی که ممکن است مربوط به آن باشد بگویید. سالهاست که او از خواهرش جدا شده است و اکنون در سراسر کشور زندگی می کند. در حال رشد، آنها خیلی نزدیک بودند، و دوست من به سختی می توانست به یاد بیاورد که چرا آنها صحبت کردن را متوقف کرده اند. سال بعد سال، و دوست من هرگز نمی تواند خود را به تماس.

اینجا را بخوانید: اصلاحات و هدیه خود را با بخشش کنید


مجله طالع بینی هفته

پم جواناهاننوشته شده توسط پم Younghans

این ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... ادامه مطلب

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.



مقالات اضافی:

مقالات جدید لیست شده در زیر صفحه اصلی InnerSelf نشان داده شده است. (برخی از مقالات جدید در صفحه اصلی نیستند. برای دیدن همه آنها، به طور مستقیم به بخش های خاص با توجه به منافع خود مانند بهداشت و سلامتی; اجتماعی و سیاسی، و غیره)

* گذشته ناپایدار یخچالهای قطب جنوب خطرناکی در ذوب شدن آینده است

* آیا کودکان بافندگی بیشتر به خشونت صفحه نمایش حساس هستند؟

* آیا کبوتر "قناری در معدن زغال سنگ" برای قرار گرفتن در معرض سرب

* حملات آستانه در حال نزدیک شدن به سایت های بزرگ فریب خورده است

* آیا میوه های 8 از میوه ها و سبزیجات شادتر می شوند؟

* آیا منوپوز واقعا می تواند معکوس شود؟

* می تواند داستانی را بخواند و ذهن شما را تغییر دهد؟

* آیا دوره های زنان واقعا هماهنگ می شوند زمانی که آنها با هم گذر زمان؟

* آیا نوشیدن واقعا باعث خوشحالی شما می شود؟

* آیا استفاده از نوشیدنی مملو از نوشیدنی واقعا ممنوع است؟

* ترس چیست که اصلاحات پلیس نشانی نداشته باشد

* بیرون رفتن در عموم انتشار یک شادی برای ذهن و بدن است

* در اینجا چیزی است که آزاد در مغز شما ظاهر می شود

* چگونه منابع جدید آب کمک می کند تا مناقشات را در خاورمیانه کاهش دهد

* چگونه رژیم غذایی متنوع می تواند از دیابت جلوگیری کند

* چگونه اینترنت انجمن زندگی رمانتیک را تحت تاثیر قرار می دهد؟

* چگونه نابرابری ناخالصی و امیدها شکسته شده باعث افزایش دونالد ترامپ شده است

* چگونه هیستریوی کلمه برای کنترل زنان استفاده شده است

* چگونگی اجتناب از اشتباهات ناشی از اعتماد به نفس

* چگونه برخی روحیه کارآفرینی را در زندگی خود به دست آورید

* انسانها رولت اکولوژیکی با ریسک بالا را بالا می برند

* در آمریکا، افراطیون داخلی خطر بیشتری نسبت به تروریسم خارجی دارند

* آیا کافئین در واقع بد برای بچه ها است؟

* درست مانند مادر استفاده می شود؟ نه خیلی سریع!

* CO2 بیشتر نمی تواند جنگل های شمالی را پشتیبانی کند یا تغییرات آب و هوایی را تحت تاثیر قرار دهد

* Pokémon Go برنامه ای است که شما را در مکان قرار می دهد برنامه های دیگر آیا

* سیاست به عنوان درمان می شود زمانی که Trump طول می کشد مرحله

* سکوت ممکن است در واقع یک نشانه ای از یک رابطه متعهد باشد

* نبرد برای روح یوگا

* نوریوریز سیکنز تقریبا 700 میلیون نفر در سال است

* چیزی که ما می توانیم برای حفاظت از اقیانوس های زمین انجام دهیم

* نوع مناسب صمیمیت باعث می شود که زوج ها سکسی باشند

* اثرات ظریف زبان "این فقط جوک" است

* تاریخچه آشفتگی جانبازان سیاه در آمریکا

* زخم های طبقه کارگر مخفی در برابر نژاد پرستی رأی دهندگان

* آیا سیگموند فروید درباره رویا پس از همه چی بود؟

* آنچه که مردم ترس می کنند پیش بینی کرده اند که چگونه اصلاحات پلیس را مشاهده می کنند

* چشمانداز جهانی در کوتاه مدت؟

* چه فرهنگ های دیگر می توانند والدین را در مورد افزایش فرزندانشان آموزش دهند

* مایک پنس به دونالد ترامپ پیشنهاد می دهد؟

* وقتی ایده های بد از مرگ می رسی

* هنگامی که کابوس و شب وحشت توقف طبیعی بودن است؟

* کدام میوه ها سالم تر هستند و در چه فرم؟

* چرا مردم دوباره به UFO ها اعتقاد دارند؟

* چرا من هیلاری کلینتون قابل اعتماد پیدا کنم

* چرا ما نیاز به درمان برای مرگ اجتماعی هستیم

* چرا شما می خواهید برای سفارش یک ناهار یک ساعت در اوایل

* چرا مغز هوشمند شما مراحل جدیدی را طی می کند تا حرکت های جدید را بیاموزد

* بدون شغل خوب، والدین بیشتری ازدواج می کنند

* Zooplankton ما را اخطار می دهد که انقراض نقطه عطفی دارد


مقالات را به طور منظم به وب سایت اضافه می کنیم
. به جای انتظار خبرنامه، شما می توانید هر بخش را با توجه به منافع خود در طول هفته مشاهده کنید. هر بخش ذکر شده در زیر به عنوان "مینی وب سایت" خود طراحی شده است.

"زندگی در هماهنگی"بخش شامل مقالات در مورد بهداشت و سلامتی، خانه و باغ، حیوانات خانگی، اوقات فراغت و خلاقیت، امور مالی و شغلی، و علم و فناوری است.

"توسعه شخصیمنطقه شامل تنظیمات نگرش (شامل ترس، خشم، قدردانی، بخشندگی)، روابط و والدین، معنویت و ذهنیت (از جمله مدیتیشن)، شهود و آگاهی (از جمله طالع بینی) و شادی و موفقیت است.

"اجتماعی و سیاسی"موضوعاتی را پوشش می دهد که شخصا بر ما تاثیر می گذارد، اما در مقیاس" اجتماعی "و یا" سیاسی "مقابله می کنند. این منطقه محیط و آب و هوا، دموکراسی، عدالت، نابرابری، اقتصاد و غیره را پوشش می دهد. این موضوعات برای سفر جمعی ما در سیاره بسیار اهمیت دارند زمین.


ویدئوی این هفته

برای دیدن فیلم ها اضافه شده در این هفته، به صفحه خانگی ویدئو or

برای فیلم های اضافی در "زندگی در هماهنگی" اینجا را کلیک کنید;

فیلم های اضافی در "توسعه شخصی";

فیلم های اضافی در "اجتماعی و سیاسی"


لینک های مفید مفید:

اهدا کن 2برای رفتن به فرم کمک مالی بر روی گرافیک کلیک کنید.

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید
قیمت شما همان کم قیمت آمازون است و ما کمیسیون دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وبسایت را تامین کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده