خبرنامه

Newsletter InnerSelf: جولای 12، 2020

این نسخه ابتدایی پرنده خبرنامه / شماره جدید InnerSelf است. نسخه کامل به صورت آنلاین و بعد از ظهر یکشنبه، به مشترکین ارسال خواهد شد. خواندن مبارک

Newsletter InnerSelf: جولای 5، 2020

Newsletter InnerSelf: جولای 5، 2020

"آنچه دنیا اکنون به آن احتیاج دارد عشق ، عشق شیرین است. نه ، فقط برای بعضی ها ، بلکه برای همه." (متن ترانه از آهنگ: آنچه جهان نیاز دارد اکنون عشق است). آهنگ فوق ، که در سال 1965 سروده شده است ، هنوز طنین انداز است و هنوز هم یک پیام مورد نیاز برای همه است. این موضوع ما برای هفته است.

Newsletter InnerSelf: ژوئن 28، 2020

Newsletter InnerSelf: ژوئن 28، 2020

این هفته خبرنامه "نسخه مینیمال" از خودش است. هفته آینده انتظار داریم که دوباره به برنامه خود برگردیم.

Newsletter InnerSelf: ژوئن 21، 2020

Newsletter InnerSelf: ژوئن 21، 2020

ما ، به عنوان افراد ، به عنوان یک جامعه و به عنوان سیاره ای ، در حال گذار هستیم. با وجود بسیاری از چالش های پیش روی کره زمین ، ما از یک روش زندگی ، یک روش رفتاری به روشی جدید در حال گذار هستیم. انتقال (تغییر) می تواند طغیان کند. این هفته روش های مختلفی را برای پیمایش در این زمان برای شما آورده ایم.

Newsletter InnerSelf: ژوئن 14، 2020

Newsletter InnerSelf: ژوئن 14، 2020

"شعار" InnerSelf.com "نگرش های جدید - امکانات جدید" است. و این قطعاً آن چیزی است که در حال حاضر در سطح جهانی مورد بحث است. برای ظهور فرصتهای جدید و تغییر جهان برای بهتر شدن باید نگرش تغییر کند.

Newsletter InnerSelf: ژوئن 7، 2020

Newsletter InnerSelf: ژوئن 7، 2020

در حالی که همه ما در زندگی خود زمانهای خاصی داریم که از سایرین نیز چالش برانگیز است ، در حال حاضر ما به عنوان یک گونه در حال گذر از چالشهای مشترک هستیم ... البته هر یک به روشهای مختلفی که داریم. خوشبختانه ابزاری وجود دارد که به ما کمک می کند تا با شجاعت و شفافیت از طریق این چالش ها کار کنیم. در این هفته مقالاتی را برای کمک به شما در این فرآیند به شما ارائه می دهیم.

خبرنامه InnerSelf: 31 مه 2020

خبرنامه InnerSelf: 31 مه 2020

یکی از مضامینی که در سال 2020 مورد توجه قرار گرفته است موضوع اتصال است. ما متوجه شده ایم ، حداقل از نظر جسمی به دلیل Coronavirus ، که همه ما در ارتباط هستیم. با این حال ، ارتباط ما بسیار عمیق تر از فقط جسمی است.

خبرنامه InnerSelf: 24 مه 2020

خبرنامه InnerSelf: 24 مه 2020

"یکی از اولین اقدامات در ایجاد نظم داخلی ، تعهد به یک روش جدید تفکر است. این هفته ، ما از این نظر به ...

خبرنامه InnerSelf: 17 مه 2020

خبرنامه InnerSelf: 17 مه 2020

در مقاله های این هفته ما به شما روشهایی می بینیم که بیش از آنچه درست جلوی ماست ... یا آنچه برای چشم قابل مشاهده است ، مشاهده می کنید. چیزهای زیادی وجود دارد که از نامرئی ها ، از پیام هایی که به دست می آید ، آموخته شود

خبرنامه InnerSelf: 10 مه 2020

خبرنامه InnerSelf: 10 مه 2020

جالب است که در این زمان از انزوای اجتماعی ، در واقع ما در حال کشف مجدد کل و اجتماع هستیم. ما با حقیقت درونی خود ، تمایلات درونی خود دوباره به هم پیوسته ایم و شاید عمیقاً با افرادی که دوستشان داریم ، ارتباط برقرار کنیم ، البته از طریق تلفن یا اتصالات آنلاین. شاید در این گفته حقیقت وجود داشته باشد که غیبت باعث می شود قلب دلسوز شود.

خبرنامه InnerSelf: 3 مه 2020

خبرنامه InnerSelf: 3 مه 2020

این هفته درمورد ادراک تأمل می کنیم ... چگونگی درک چیزها ، چگونه واقعیت را درک می کنیم ... و چگونه دیدگاه خودمان را نسبت به واقعیت داریم که می تواند تحت تأثیر افراد اطراف ما باشد و الگوهای و خاطرات قدیمی از درون خودمان. خود.

خبرنامه InnerSelf: 26 آوریل 2020

خبرنامه InnerSelf: 26 آوریل 2020

مدتهاست به ما گفته شده است که "این تغییری است که می خواهیم در جهان ببینیم" ، و "تغییر با ما شروع می شود" ، و "آنچه اکنون دنیا به عشق نیاز دارد" است. بنابراین در این هفته ، ما به روشها یا روشهای مختلفی می پردازیم که می توانند در اجرای این احکام به ما کمک کنند و آنها را در زندگی و جهان خود گنجانیم ...

خبرنامه InnerSelf: 19 آوریل 2020

خبرنامه InnerSelf: 19 آوریل 2020

دقیقاً همانطور که تمام دنیا با یک تجربه جدید "زنده / زندگی" دوباره خود را اختراع می کند ، بنابراین ما به عنوان افراد اکنون این فرصت را داریم که خود را بازتاب دهیم و از نو اختراع کنیم ... یا شاید آنقدر دوباره کشف نکنیم که دوباره کشف کنیم. خود. مقالات این هفته را با پرسیدن "چه کسی واقعی است؟" شروع می کنیم.

خبرنامه InnerSelf: 12 آوریل 2020

خبرنامه InnerSelf: 12 آوریل 2020

در این هفته ما به مراقبت از خود می پردازیم ، اما با تعریف بسیار گسترده تری از آنچه معمولاً به آن اصطلاح ضمیمه شده است. مراقبت از خود معمولاً به عنوان کارهایی انجام می شود که شما به طور خاص برای خود انجام می دهید ... اما از آنجایی که همه ما در ارتباط هستیم و همه یک هستیم ، مراقبت از خود شامل مراقبت از خودمان (با یک سرمایه) است که شامل کره زمین می شود. و ساکنان آن به طور کلی.

خبرنامه InnerSelf: 5 آوریل 2020

خبرنامه InnerSelf: 5 آوریل 2020
این هفته ما به روشهای جدیدی برای مقابله با زمان حال خود می پردازیم ، روشهای جدیدی برای پاسخ به چالش ها و بحران هایی که اکنون برای ما ارائه شده است. ما هر دو طرف سکه‌ای را که به ما دست داده است نگاه می‌کنیم ، خواه با واقعیت جدید با coronavirus سروکار داشته باشیم ، یا چالشهای دیگر زندگی روزمره.

خبرنامه InnerSelf: 29 مارس. 2020


خبرنامه InnerSelf: 29 مارس. 2020
در زمان های چالش برانگیز ، و احتمالاً بیشتر در زمان های چالش برانگیز ، باید به یاد داشته باشیم که "این نیز می گذرد" و اینکه در هر مشکل یا بحرانی ، چیزی برای آموختن وجود دارد ، گام دیگری که باید در نردبان یادگیری زندگی برداشته شود. و شاید درس اول این باشد ...

خبرنامه InnerSelf: اول مارس 22

خبرنامه InnerSelf: اول مارس 22
اگر یک روز است که ما این روزها یاد می گیریم ، این است که همه ما در این جمع هستیم. مرزهای بین قاره ها و کشورها ، تقسیمات در کشورها اعم از نژاد ، مذهب ، حزب سیاسی ، ترجیح جنسی و غیره ، همه اینها در مواجهه با انرژی موانع غیرقابل وجود هستند ...

خبرنامه InnerSelf: اول مارس 15

خبرنامه InnerSelf: اول مارس 15
همه ما در زندگی اهداف داریم ، حتی هر یک از ما که می توانیم بگوییم "با جریان" می رویم. هدف ما می تواند صرفاً سالم بودن یا خوشبختی بودن باشد. اکنون ممکن است این اهداف به عنوان اهداف غیر اختصاصی به نظر برسند ، اما آنها موارد زیادی را شامل می شوند که در واقع آنها اهداف اصلی هستند. بنابراین این هفته ، ما شما را ...

خبرنامه InnerSelf: اول مارس 8

خبرنامه InnerSelf: اول مارس 8
همه ما یک انتخاب داریم ... انتخابی که چگونه زندگی می کنیم ، چگونه فکر می کنیم ، چگونه عمل می کنیم ، چه احساسی داریم. گاهی اوقات این انتخاب آسان است ، در حالی که در بعضی اوقات به نظر می رسد ما با یک دیو داخلی در حال مبارزه هستیم تا انتخابی را که می دانیم برای بهترین ها باشد. یکی از این گزینه ها ، رها کردن ترس است و این هفته ...

خبرنامه InnerSelf: اول مارس 1

خبرنامه InnerSelf: اول مارس 1
ما در روزگار بسیار قطبی و قطبی زندگی می کنیم. با این حال ، این به ما کمک خواهد کرد که به یاد داشته باشیم که روز و شب هر دو ضروری هستند ، زنانه و مردانه مکمل یکدیگرند و همچنین شهود و ذهن. وقتی هر دو مخالف را به عنوان دشمن می بینیم ، نیمی از انرژی مورد نیاز برای رسیدن به اهداف ، چشم اندازها و رویاهای خود را از دست می دهیم.

خبرنامه InnerSelf: 23 فوریه 2020

خبرنامه InnerSelf: 23 فوریه 2020
فرانکلین دی روزولت (FDR) در اولین سخنرانی آغازین خود گفت: "تنها چیزی که باید از آن بترسیم ، خود ترس است": و این هنوز هم امروز صادق است که ترس ، در بسیاری از جنبه هایش ، ممکن است سعی کند مانع از گرفتن ما شود. عمل. بنابراین هفته تنیس مقالاتی را در رابطه با ترس ، شجاعت و آگاهی برای شما آورده ایم.

خبرنامه InnerSelf: 16 فوریه 2020

خبرنامه InnerSelf: 16 فوریه 2020
مدت فعالیت معمولاً برای علل سیاسی اعمال می شود ، اما تعریف اکتیویسم عبارت است از "استفاده از اقدام مستقیم و قابل توجه برای دستیابی به یک نتیجه ، معمولا سیاسی یا اجتماعی. "بنابراین اساساً ، فعالیت گرایی استفاده از اقدام مستقیم و قابل توجه برای رسیدن به یک نتیجه است. اگر با یک دید وسیع تر به آن نگاه کنیم ، شروع یک رژیم غذایی جدید نوعی از فعالیت گرایی خواهد بود

خبرنامه InnerSelf: 9 فوریه 2020

خبرنامه InnerSelf: 9 فوریه 2020
این هفته صحبت های زیادی درباره عشق خواهد شد ، زیرا این روز ولنتاین است. با این وجود ، بعضی اوقات می توان به عشق ابراز گل و شکلات توجه کرد. اما ، همانطور که همه ما می دانیم ، عشق بسیار بیشتر از آنچه در کارت های هالمارک یا فیلم ها به تصویر کشیده شده است.

خبرنامه InnerSelf: 2 فوریه 2020

خبرنامه InnerSelf: 2 فوریه 2020
اکنون در ماه فوریه هستیم ... که اغلب از آن به عنوان ماه عشق یاد می شود. البته ، اکنون ، عشق فقط به یک ماه یا فقط یک روز محدود نمی شود ، بنابراین فکر می کردیم که باید روی برخی از واریانس های عشق متمرکز شویم ... نه لزوماً فقط در نوع عاشقانه که معمولاً مربوط به روز ولنتاین است.

خبرنامه InnerSelf: 26 ژانویه 2020

خبرنامه InnerSelf: 26 ژانویه 2020
این هفته مقالاتی را برای شما آورده ایم که به قول نویسنده مارک لوتر ، در "یادگیری عشق به" فاجعه کامل "این جهان دیوانه آمیخته و تلاش برای تلاش برای درک همه اینها."

خبرنامه InnerSelf: 19 ژانویه 2020

خبرنامه InnerSelf: 19 ژانویه 2020
ما که هستیم؟ شما کی هستید؟ من کی هستم؟ اینها به عنوان سؤالات "وجودی" گفته می شوند. دقیقاً یک سوال وجودی چیست؟ با جستجوی آنلاین آن ، این تعریف را پیدا می کنم: "سوالی درباره جوهر زنده بودن". بنابراین این هفته ، ما نگاه می کنیم که چه کسی هستیم و همچنین ، در مورد آن چه می خواهیم انجام دهیم!

خبرنامه InnerSelf: 12 ژانویه 2020

خبرنامه InnerSelf: 12 ژانویه 2020
تلاطم در هوا و شاید هم آشفتگی در "هوای درونی" ما ... ما با چالش هایی روبرو هستیم چه در دنیای خارجی ، چه با روابط شخصی ، یا با سلامتی ما ... به نظر می رسد آشفتگی را هم در داخل و خارج. و البته...

خبرنامه InnerSelf: 5 ژانویه 2020

خبرنامه InnerSelf: 5 ژانویه 2020
طبق "اخترشناس مقیم" ما ، "مجله طالع بینی هفته پام یانگانز" ، ما در حال حرکت به هفته قدرتمند هستیم ، آنچه او هفته تورنادو می نامد. در حالی که این ممکن است ترسناک به نظر برسد ، یادمان باشد که آفتاب همیشه طوفانی را دنبال می کند و برخی طوفان ها با رنگین کمان همراه است. بنابراین اگرچه ممکن است در جهان تاریک به نظر برسد ، نور همیشه وجود دارد ، حتی اگر توسط ابرهای اختلاف و ناسازگاری پنهان باشد.

خبرنامه InnerSelf: دسامبر 29 ، 2019

12 29 خبرنامه خود درونی اینسترس: 29 دسامبر 2019
این هفته ما در پایان یک سال و آغاز دیگری زندگی می کنیم. این مرگ سال 2019 و تولد 2020 است. ما انسانها اغلب در مورد مرگ صحبت می کنیم ... این تنها چیزی است که ما راحت در مورد آن صحبت نمی کنیم.

خبرنامه InnerSelf: دسامبر 22 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: دسامبر 22 ، 2019
همه ما در سفر هستیم ... سفر زندگی. در طول راه با نعمت ها و چالش ها روبرو می شویم. ما با عشق و کمبود عشق روبرو می شویم (که گاه به صورت نفرت به تصویر کشیده می شود). سفرهای ما همه متفاوت است ، با این حال همه یکسان هستند. هدف ما همان است ...

خبرنامه InnerSelf: دسامبر 15 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: دسامبر 15 ، 2019بعضی اوقات سال استرس زا بیشتر از سایرین است و دسامبر به دلایل زیادی می تواند استرس زا باشد. اگر شمال زندگی کنید ، طوفان های برفی و یخی می توانند ویران شوند. و هر کجا که زندگی می کنید ، حتی در نیمکره جنوبی ، ممکن است پروژه هایی در محل کار داشته باشید که باید تا پایان سال به اتمام برسند. و البته فصل تعطیلات می تواند دلیل استرس باشد.

خبرنامه InnerSelf: دسامبر 8 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: دسامبر 8 ، 2019
من معتقدم که همه می خواهند تغییری ایجاد کنند ... بنابراین این هفته ما به روشهای ساده و عملی نگاه می کنیم که شما و من می توانیم در جهان تأثیر بگذاریم.

خبرنامه InnerSelf: دسامبر 1 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: دسامبر 1 ، 2019
استرس بخشی از زندگی است. ممکن است فکر کنیم که در این "روز و عصر" پیشرفت کرده است ، اما شاید هر قرن ، هر دهه ، تجربه های اوج استرس خاص خود را داشته باشد که بسیار متناسب با شرایط آن زمان بسیار استرس زا بود. با این حال ، بله ، زندگی مدرن می تواند استرس زا باشد ... بنابراین ما در مورد آن چه می کنیم؟

خبرنامه InnerSelf: نوامبر 24 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: نوامبر 24 ، 2019
اکثر مردم روز شکرگذاری را به عنوان فرصتی برای تشکر از نعمت های ما ، برای فراوانی ما - و این بیشتر مورد توجه قرار می دهند. اما دیدگاه های دیگری نیز در مورد تشکر از شما وجود دارد ...

خبرنامه InnerSelf: نوامبر 17 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: نوامبر 17 ، 2019
برای ایجاد یک دنیای بهتر ، زندگی بهتر ، الزامات خاصی وجود دارد که باید برآورده شود. این هفته نگاهی به برخی از آنها می اندازیم. ما با ...

خبرنامه InnerSelf: نوامبر 10 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: نوامبر 10 ، 2019
بخش اساسی ایجاد شادی و آرامش صداقت - صداقت با خودمان و صداقت با دیگران است. این بدان معناست که به حقیقت خود واقعی ما زندگی می کنیم ، و حاضریم با دیگران آسیب پذیر شویم و ارتباط برقرار کنیم. این هفته ، ما با موضوع صداقت با ...

خبرنامه InnerSelf: نوامبر 3 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: نوامبر 3 ، 2019
در حالی که گفته می شود تنها ثابت تغییر است ، همچنین می توان گفت که بی تحرکی عامل مهمی برای پیشرفت است. بی تحرکی می تواند ما را به نظر برسد که در جای خود بمانیم ، اما این در واقع برعکس تغییر و پیشرفت است. بنابراین این هفته ، ما در مورد حرکت به جلو تأمل می کنیم ...

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 27 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 27 ، 2019
این هفته ما "هالووین" را "جشن می گیریم" ... زمانی که همه چیز همانطور که نیست ظاهر می شود. و این مفهوم در مورد بسیاری از زندگی ما نیز صدق می کند: همه چیز همیشه به نظر نمی رسد.

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 20 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 20 ، 2019
در حالی که ممکن است بعضی مواقع یا شاید غالباً در تحول در جهان احساس ناتوانی کنیم ، باید به خودمان یادآوری کنیم که ما بخشی از کل هستیم. ما در نمایش بزرگ کیهانی که در درون ما و اطراف ما اتفاق می افتد ، شرکت می کنیم.

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 13 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 13 ، 2019
شاید مهمترین سؤالی که برای هریک از ما برای پاسخ دادن داریم این است که "من کی هستم؟" یا به عنوان جمعی از بشریت ، "چه کسی هستیم؟" بحث مدتهاست که هجوم آورده است ... آیا انسانها اساساً خوب یا بد هستند ، از نور یا تاریکی؟ و مانند اکثر سوالات ، اهمیت پاسخ نه در گذشته بلکه در زمان حال: این که اکنون کی هستیم؟

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 6 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 6 ، 2019
زندگی قرن بیست و یکم می تواند و اغلب چالش برانگیز باشد. با این حال ، ما با هم می توانیم به یکدیگر کمک ، پشتیبانی و چشم اندازهای جدید ارائه دهیم. این هفته به دنبال انجام همه موارد فوق هستیم و با ...

Newsletter InnerSelf: September 29، 2019

Newsletter InnerSelf: September 29، 2019
در این هفته اعتماد به نفس خود را نگاه می کنیم ، به دیگران ، و با قدرت بالاتر. بعضی اوقات اعتماد ما به دیگران می تواند منجر به ایجاد چالش شود ، اما عدم اعتماد به نفس و یا هدایت درونی ما نیز می تواند منجر به بروز چالش شود.

Newsletter InnerSelf: September 22، 2019

Newsletter InnerSelf: September 22، 2019
یکی از مقاله های برجسته ما این هفته سؤال می کند: "چه چیزی شما را به یک بزرگسال بالغ تبدیل می کند؟" نویسنده تغییرات زیادی را در این زمینه ارائه می دهد. من به این سؤال پاسخ خواهم داد كه می گویم كه ما به عنوان بزرگسالان بالغ ، مسئولیت آنچه را كه ما در میان می گذاریم و ایجاد می كنیم ، آنچه را كه در اختیار خود قرار می دهیم و پنهان می كنیم ، و چگونگی خدمت و مشاركت در دنیای اطراف خود را بر عهده می گیریم.

Newsletter InnerSelf: September 15، 2019

Newsletter InnerSelf: September 15، 2019
یکی از "سؤالات وجودی" این است که من کی هستم؟ برای برخی از ما ، این سؤال که از خودمان پرسیده می شود ممکن است بیشتر به نظر برسد مانند "چه کسی فکر می کنید شما هستید!" بنابراین این هفته ما به برخی از موانع اساسی برای داشتن نظر کاملاً دوست داشتنی و ابراز وجود خود می پردازیم.

Newsletter InnerSelf: September 8، 2019

Newsletter InnerSelf: September 8، 2019
این مقاله مروری را در مورد مقالات برجسته هفته با نقل قول جمله پایانی هفته نامه پام جوانان آغاز می کنیم: 'به نظر می رسد که اینها کلیدهای اساسی پیشرفتهایی هستند که ما در حال حاضر به دنبال آن هستیم - که ما یک قدم را در یک زمان ، هدفمند ، با ذکاوت و با ایمان انجام می دهیم.'

Newsletter InnerSelf: September 1، 2019

Newsletter InnerSelf: September 1، 2019
ابزارها چیزهای مفیدی هستند ... خواه ما از ابزارهای جسمی مانند چکش یا رایانه برای ایجاد چیزهای جسمی ، کلیدهای باز کردن قفل درها و باز کردن برای ماجراهای جدید یا ابزارهای پرانرژی برای تقویت خود احساسی ، معنوی و جسمی خود صحبت می کنیم. این هفته برخی از ابزارها ...

خبرنامه InnerSelf: آگوست 25 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: آگوست 25 ، 2019
شاید هدف زندگی این باشد که به کسی تبدیل شویم که هستیم ... یا ، می توانیم بگوییم "برای کشف دوباره چه کسی هستیم" ... یا شاید به صورت توصیفی تر "برای از بین بردن تجمع الگوهای ، ترس ها ، احساسات سرکوب شده و غیره. که حقیقت درخشان نور درونی ما را پوشانده است ". در این هفته مقالات ما به کمک شما در روند دادن به خود اجازه می دهد تا به خودتان واقعیت دهید ...

خبرنامه InnerSelf: آگوست 18 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: آگوست 18 ، 2019
ما قدرت نداریم! مهم نیست که کسی به ما چه بگوید یا چه "قدرتهایی که" ممکن است سعی کنند ما را باور کنند ، ما به هر اندازه قدرتمند هستیم ، همانطور که سالها پیش ماریانا ویلیامسون نوشت ...

خبرنامه InnerSelf: آگوست 11 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: آگوست 11 ، 2019
این هفته مقالاتی را برای شما آورده ایم که به شما کمک می کند تا "شما" و تأثیر شما بر زندگی ، و افرادی که زندگی شما با آنها لمس می شود ، روشن شود.

خبرنامه InnerSelf: آگوست 4 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: آگوست 4 ، 2019
چیزها همیشه آنطور که به نظر می رسد نیستند یا مردم چگونه انتظار دارند که از آنها باشند. بعضی اوقات انتظارات ما نادرست است ، و گاه دیگر برداشت های ما گمراه کننده است. و در بعضی اوقات ، جهان فقط تعجب می کند که ما ممکن است آن را همزمان یا حتی معجزه آور بدانیم.

Newsletter InnerSelf: ژوئن 28، 2019

Newsletter InnerSelf: ژوئن 28، 2019
همه ما تحت توهین "هویت اشتباه" هستیم. به عبارت دیگر، ما نمی دانیم که ما فکر می کنیم ... بیشتر به این دلیل است که در اغلب موارد، ما خیلی از خودمان فکر نمی کنیم. بعضی از ما فکر می کنیم "ما به اندازه کافی خوب نیستیم" و یا "ما هرگز به چیزی نمی رسیم". ما اشتباه میکنیم این چیزی نیست که ما هستیم این باورها ما را از تجسم ماهیت واقعی ما حفظ می کند ...

Newsletter InnerSelf: ژوئن 21، 2019

Newsletter InnerSelf: ژوئن 21، 2019
این هفته ما نگاهی به فرآیند توانمندسازی و مراحل آن می دهیم. برای تبدیل شدن به قدرت، ما با داشتن آگاهی از وضعیت یا نیازهای خود شروع می کنیم. آگاهی از نیاز می تواند ما را به تغییر در نگرش منجر شود که پس از ما الهام بخش اقدامات است. اولین مقاله برجسته ما ...

Newsletter InnerSelf: جولای 14، 2019

Newsletter InnerSelf: جولای 14، 2019
این هفته ما افکار را بررسی می کنیم ... و در صورتی که شما فکر می کنید که ما می گویند که افکار "بد" هستند و باید ریشه کن شوند، ما نیستیم. شايد بهترين نتيجه را در مجله هجدهمين جشنواره مطرح کنيم: "دنيا به قلب ما نياز دارد، اما نياز به قدرت و نور ماست" ...

Newsletter InnerSelf: جولای 7، 2019

Newsletter InnerSelf: جولای 7، 2019اولین مقاله برجسته ما در این هفته این سؤال را مطرح می کند: از کجا می توانیم از کجا برویم؟ سؤال خوبی است و ما باید روزانه بپرسیم، اگر نه هر لحظه ای از هر روز. شاید ما با زندگی ما خیلی راحت باشیم ... چیزهایی که تا حدودی هموار شده اند ... کاملا ذهن شما را ندارند، اما "به اندازه کافی خوب" هستند که ما از تغییرات بزرگ الهام گرفته ایم.

Newsletter InnerSelf: ژوئن 30، 2019

Newsletter InnerSelf: ژوئن 30، 2019این هفته ما نگاهی به سوال وجودی می اندازیم: "کی من هستم؟" و ما خود را مجددا کشف کردن خود را معتبر ... ما از کوچک "من" به بالاتر "من" و به بزرگ ما "ما" پیشرفت. کیست که ما در سال های زیر دفن شده ایم ...

Newsletter InnerSelf: ژوئن 23، 2019

Newsletter InnerSelf: ژوئن 23، 2019این هفته ما به مسئولیت شخصی نگاه می کنیم. سالهاست که بسیاری از ما (خودم) قدرت خود را به "دیگران" دادند ... آیا این "دیگران" کارفرمایان، همسران، دوستان، معلمان، سیاستمداران، همسایگان بودند (همانطور که در "نگه داشتن با جونز")، چیزهایی "خارج از کنترل ما" و غیره با این حال، عواقب ...

Newsletter InnerSelf: ژوئن 16، 2019

Newsletter InnerSelf: ژوئن 16، 2019این هفته ما در مورد چیزهای مختلف را بازتاب می دهیم. ترس در جهان ما فراگیر است و در حالی که ممکن است دلایل خوبی برای ترس وجود داشته باشد، دلایل خوبی برای نگاه کردن به چیزهای مختلف وجود دارد و ترس ما را به راه حل تبدیل می کند.

Newsletter InnerSelf: ژوئن 9، 2019

خبرنامه داخلیاین هفته ما بر روی داستان تمرکز می کنیم ... مردم داستان های خوب را دوست دارند که توسط صنعت فیلم های بزرگ میلیارد دلاری در سراسر جهان به اثبات رسیده است. ما همه داستانهایی داریم که به ما گفته شده است که آیا با سنت و یا مردم در زندگی ما، و البته، داستان هایی که به دلایل بسیاری به خودمان می گویند وجود دارد. نویسندگان ما بعضی از داستان ها را با شما به اشتراک می گذارند و درس هایی که با آن داستان ها همراه است.

Newsletter InnerSelf: ژوئن 2، 2019

Newsletter InnerSelf: ژوئن 2، 2019یک شوخی قدیمی وجود دارد ... کسی می پرسد "چگونه می توانید به کارنگی هال بروید؟" جواب؟ "تمرین، تمرین، تمرین" خوب، همان پاسخ را می توان برای بسیاری از چیزها ارائه کرد ... حتی به دست آوردن صلح از ذهن، شادی، تعادل زندگی، سلامت، و غیره تمرین، تمرین، تمرین. و متاسفانه، گاهی اوقات، ما کارهایی را انجام می دهیم که ما را به شادی و آرامش درونی نمی رسانند.

Newsletter InnerSelf: May 26th، 2019

Newsletter InnerSelf: May 26th، 2019یک بار دیگر احساس می کنم شروع به نشر اخبار با کلمات "زمان، آنها" تغییر "... و شاید آن را برای این بار، و همچنین یک نظارت و البته همچنین یک چشم انداز برای ایجاد. نویسندگان برجسته ما در این هفته بر روی تصویر بزرگ تمرکز می کنند ... تغییراتی که در حال وقوع است و همچنین تغییراتی که ما برای پیاده سازی خود نیاز داریم.

Newsletter InnerSelf: May 19th، 2019

Newsletter InnerSelf: May 19th، 2019این هفته، نویسندگان ما به شما ابزارهای مختلفی را برای کار با استرس، اضطراب و کابوس می دهند (چه کسانی در خواب و یا در زندگی روزمره ما). هدف این است که از موانع موجود در زندگی خود دور شویم، بنابراین می توانیم در حال حاضر در هماهنگی و سادگی الهی زندگی کنیم.

Newsletter InnerSelf: May 12th، 2019

Newsletter InnerSelf: May 12th، 2019این هفته نگاهی به ارتباطات می کنیم. و در حالی که ما معمولا به ارتباط با افراد دیگر فکر می کنیم، مقالات مقالات این هفته را گسترش می دهیم تا شامل ارتباط با خودمان، حیوانات و طبیعت شوند.

Newsletter InnerSelf: May 5th، 2019

Newsletter InnerSelf: May 5th، 2019این هفته ما به آنچه ممکن است بهترین دوست ما و همچنین بدترین دشمن ما باشد نگاه کنیم: ذهن ما (و فرزندان آن، افکار ما). ذهن، مانند بسیاری از ابزارها، همانطور که از آن استفاده کردیم، به همان اندازه خوب است.

خبرنامه InnerSelf: آوریل 28th، 2019

خبرنامه InnerSelf: آوریل 28th، 2019این هفته ما نگاهی به تغییر و "داستان ما" و شیوه هایی برای ایجاد داستان جدید برای خودمان داریم که در آن به ایجاد یک داستان جدید برای جهان تبدیل خواهد شد. ما با یک گزیده از یک کتاب جدید شروع میکنیم ...

Newsletter InnerSelf: آوریل 21st، 2019

Newsletter InnerSelf: آوریل 21st، 2019در این هفته، ما بر روشنایی که ما هستیم و بر تولد تولد خودمان از نیروهای منفی و ترس تمرکز می کنیم. ما مقالات متعددی از نویسندگان منظم و جدید ما را به ارمغان می آوریم و برخی از گزیده ای از کتاب های جدیدی که فقط "مطبوعات داغ" هستند، ارائه می کنند.

خبرنامه InnerSelf: آوریل 14th، 2019

خبرنامه InnerSelf: آوریل 14th، 2019ضرب المثل چینی می گوید: "می توانید در زمان های جالبی زندگی کنید" و آن را به عنوان یک برکت و نفرین در نظر گرفته می شود. و البته، آیا این یک برکت یا لعنت است که واقعا به چگونگی نگاه کردن به آن، واکنشهای ما و انتخابهایی که ما انجام میدهیم بستگی دارد. این هفته ما ابزارهایی برای کمک به حرکت در این دوره های پر سر و صدا و در طرف دیگر طوفان یک شخص قوی تر و محور بیشتر می آوریم.

خبرنامه InnerSelf: آوریل 7th، 2019

خبرنامه InnerSelf: آوریل 7th، 2019در حالیکه ما می دانیم که در زندگی برای زندگی با آنچه "مهم است" مهم است، ما نیز باید بر روی "آنچه که باید باشد" یا آنچه که ما برای آینده آرزو می کنیم تمرکز کنیم. این هفته ما هر دو را نگاه می کنیم.

Newsletter InnerSelf: مارس 31st، 2019

Newsletter InnerSelf: مارس 31st، 2019انرژی! این می تواند به نظر می رسد که این عنصر گریخته در زندگی ما در زمان است. ما ممکن است خودمان را پیدا کنیم که ما نیاز به انرژی بیشتری داریم! نویسندگان ما در این هفته به ما کمک می کنند تا انرژی را بررسی کنیم ... آنچه در آن است، چگونه با آن ارتباط برقرار کنیم، و آنچه واقعا در مورد آن است ...

Newsletter InnerSelf: مارس 24th، 2019

Newsletter InnerSelf: مارس 24th، 2019
این هفته ما به عشق نگاه می کنیم ... عشق نوعی عشق ولنتاین نیست، اما عشق به خود، عشق به دیگران (انسان و نه) و عشق به بشریت، که همه با مهربانی، پذیرش و غیره روبرو هستند

Newsletter InnerSelf: مارس 17th، 2019

Newsletter InnerSelf: مارس 17th، 2019
بسیاری از ما با لیست "انجام" کار می کنیم. اغلب آنها شامل اقلام کوتاه مدت مانند یادآوری خرید خمیر دندان یا کارهای دیگری هستند که باید در آن روز یا آن هفته انجام شود. با این حال، ما همچنین یک "فهرست داخلی برای انجام" که شامل مراحل در طول سفر زندگی ما است. این هفته ما مقالاتی را ارائه می دهیم که ترکیبی از هر دو را ارائه می دهند.

Newsletter InnerSelf: مارس 10th، 2019

Newsletter InnerSelf: مارس 10th، 2019این هفته ما به انتظارات نگاه می کنیم. در حالی که انتظارات در مورد آینده است، ما معمولا آنها را بر اساس رویدادهای گذشته یا آموزه های گذشته تشکیل داده ایم. بنابراین ما ممکن است در بازسازی واقعیت های قدیمی گیر داشته باشیم، زیرا افکار و باورهای ما و انتظارات بر پایه ی نظریه های قدیمی و نظریه های قدیمی استوار است. ما با نگاه کردن به انتظارات ما از ...

Newsletter InnerSelf: مارس 3rd، 2019

Newsletter InnerSelf: مارس 3rd، 2019این هفته نگاهی به ترس می کنیم. ما همچنین ارتباط بین درد و ترس را کشف می کنیم. البته ترس از بسیاری جهات ظاهر می شود، بعضی از آنها غیر فیزیکی هستند ...

Newsletter InnerSelf: فوریه 24th، 2019

Newsletter InnerSelf: فوریه 24th، 2019
هر کس می خواهد خوشحال باشد و در حالی که این می تواند به افراد مختلفی مربوط باشد، من فکر می کنم موضوع مشترک این است که ما آرزو می کنیم که با خودمان صلح و آرامش با جهان اطرافمان داشته باشیم. همیشه یک کار آسان نیست ...

Newsletter InnerSelf: فوریه 17th، 2019

Newsletter InnerSelf: فوریه 17th، 2019
این هفته ما بر روی مشاهده ... در رعایت هر دو در داخل و خارج از جهان، رصد جایی که ما می خواهیم برویم، و همچنین جایی که جهان ما را هدایت می کند، تمرکز می کنیم. ما شروع میکنیم ...

Newsletter InnerSelf: فوریه 10th، 2019

Newsletter InnerSelf: فوریه 10th، 2019
این هفته ما به ارتباط ما با "یکپارچگی" بشریت ... و با خودمان نگاه می کنیم.

خبرنامه InnerSelf: فوریه 3rd، 2019

خبرنامه InnerSelf: فوریه 3rd، 2019
این هفته ما واقعیت را مطرح می کنیم یا حداقل آنچه که فکر می کنیم واقعیت است. ما می پرسیم: اگر همه چیز شما فکر می کنید می دانید اشتباه است؟ چیزهایی که همیشه به نظر می آیند، همیشه نیستند و موارد اغلب اهدافی دارند که در آن زمان قابل مشاهده نیستند.

Newsletter InnerSelf: ژانویه 27th، 2019

Newsletter InnerSelf: ژانویه 27th، 2019
همه چیز همیشه در وضعیت تغییر است. حتی اگر چیزی شبیه آن تغییر نکند، این است. و همینطور هم با خود ماست ... افکار ما تغییر می کنند، نگرش ما تغییر می کند، بدن ما تغییر می کند، و جهان اطراف ما نیز تغییر می کند. این هفته ما به جنبه های مختلف تحول (تغییر) با ...

Newsletter InnerSelf: ژانویه 20th، 2019

Newsletter InnerSelf: ژانویه 20th، 2019یکی از چیزهایی که ما می توانیم مطمئن باشیم این است که زندگی همیشه ما را با پیچ و تاب، چرخش، انتخاب، جهت جدید برای کشف (یا نه)، اکتشافات جدید ساخته می شود (یا نه) ... ما همیشه انتخاب ما را برای چگونگی ما ادامه ...

Newsletter InnerSelf: ژانویه 13th، 2019

Newsletter InnerSelf: ژانویه 13th، 2018این هفته ما به تغییر و پیشرفت نگاه می کنیم. بسیاری از ما ممکن است در آغاز سال جدید قطعنامه ها را تصویب کنیم ... و ما ممکن است به نقطه ای برسیم که نوآوری از بین رفته و ما نیاز به حمایت داشته باشیم تا به تغییرات مورد نظرمان برسیم.

Newsletter InnerSelf: ژانویه 6th، 2019

Newsletter InnerSelf: ژانویه 6th، 2018این هفته ما در مورد همبستگی همه چیز بازتاب می کنیم. همانطور که وحدت ما را به رسمیت می شناسیم و این که چگونه هر چیزی بر همه چیز تأثیر می گذارد، به لحاظ جسمی یا احساسی، ما به این واقعیت پی می بریم که ما وارد ...

Newsletter InnerSelf: دسامبر 30th، 2018

Newsletter InnerSelf: دسامبر 30th، 2018همانطور که ما در سال جدید وارد میشویم، ممکن است سالی را با تصمیم جدید شروع کنید ... برای سالم بودن، شادتر بودن، سازماندهی بیشتر، عاشق شدن، عفو کردن، موفقیت آمیز بودن، و غیره. با این حال، به منظور پیشرفت به یک واقعیت جدید، ممکن است ما مجبور شویم از دلایل یا اعتقادات خاصی که برای ما عزیز بوده است، بگذاریم. در این هفته، نویسندگان ما در تمیز کردن صفحات ما به ما کمک می کنند تا بتوانیم دوباره شروع کنیم.

Newsletter InnerSelf: دسامبر 23rd، 2018

Newsletter InnerSelf: دسامبر 23rd، 2018ما انسان ها یک دسته پیچیده هستند. احساسات ما می تواند مانند یو یوس باشد، به طور مرتب بالا و پایین می رود. این هفته ما تمام طیف را با ...

Newsletter InnerSelf: دسامبر 16th، 2018

Newsletter InnerSelf: دسامبر 16th، 2018همانطور که ما در هفته گذشته قبل از کریسمس وارد می شویم، بسیاری از مردم به طور غریزی روی آنچه که خرید می کنند، چه چیزی باید بپردازند، چه چیزی به اشتراک گذاشته شود. بنابراین این هفته ما در InnerSelf تمرکز خود را بر روی درون خود قرار می دهیم. در حالی که همچنان تمرکز خود را روی دادن و به اشتراک گذاشتن می گذاریم، ما درباره دادن خودمان و به اشتراک گذاشتن عشق صحبت می کنیم.

Newsletter InnerSelf: دسامبر 9th، 2018

Newsletter InnerSelf: دسامبر 9th، 2018این هفته یک کلمه که به نظر می رسد اغلب در مقالات برجسته اتفاق می افتد حضور است ... با آگاهی، بیداری، سازگاری، در حال حاضر با هم همکاری می شوند - اساسا همان ارتعاش یا پیام است.

Newsletter InnerSelf: دسامبر 2nd، 2018

Newsletter InnerSelf: دسامبر 2nd، 2018این هفته ما به قدرت قلب، قدرت عشق، نگاهی داریم به اینکه آیا آن را در فرم انسان یا فرم حیوانی یا حتی شکل علمی می بینیم. عشق همه چیز است. هر چیز دیگری به سادگی فقدان عشق است. مقالات ما در این هفته به ما کمک می کند تا از قدرت قلب و قدرت عشق استفاده کنیم.

Newsletter InnerSelf: نوامبر 25th، 2018

Newsletter InnerSelf: نوامبر 25th، 2018شاید موضوع خبرنامه این هفته در گرافیک بالا "زندگی رویای شما" را بهتر ببنید و در عنوان مقاله میچ هوروویتز به عنوان "چگونه می توان یک معجزه کرد"... ما یادآوری می کنیم که ما سازندگان معجزات روزانه خود را با حمایت و مشارکت نیروی حیاتی (معروف به خدا، الهه، نیروی، جهان، و غیره و غیره)

Newsletter InnerSelf: نوامبر 18th، 2018

Newsletter InnerSelf: نوامبر 18th، 2018
این هفته، در ایالات متحده، شکرگذاری است. در حالی که واقعا سپاسگزارم باید یک روز کاری داشته باشم، یک روز در سال است که برجسته کردن تشکر می تواند به ما کمک کند تا خودمان را در مرکز خود قرار دهیم و همه چیز را که باید از آن سپاسگزاریم، یاد بگیریم. با این حال، زمان هایی وجود دارد که ممکن است به دلیل شرایطی که در خود پیدا می کنیم تقریبا غیرممکن به نظر برسد.

Newsletter InnerSelf: نوامبر 11th، 2018

Newsletter InnerSelf: نوامبر 11th، 2018
این هفته ما بر روی سلامت جسمی ما تمرکز می کنیم ... البته البته، از آنجا که همه چیز مرتبط است، سلامت جسمانی ما مربوط به سلامت ذهنی، احساسی و معنوی است...

Newsletter InnerSelf: نوامبر 4th، 2018

Newsletter InnerSelf: نوامبر 4th، 2018
عنوان یکی از مقالات ما در این هفته این است که «صدای شما را بازگو کرده و توان بالقوه خود را برآورده کند» و در واقع موضوع این هفته نسخه InnerSelf است. ما می توانیم صدای ما را با رای دادن اصلاح کنیم همانطور که در مقاله به شدت توصیه می شود: "ما مسئول هستیم که ما را مجبور کردیم ... اکنون آن را ثابت کنیم" و در رابرت جینینگز "The United States of America Part 3: The Day از حساب شدن اکنون "است.

Newsletter InnerSelf: اکتبر 28th، 2018

Newsletter InnerSelf: اکتبر 28th، 2018
شاید پیام اصلی ما در این هفته در عنوان این مقاله منتشر شده است: "پذیرش جهان: در جهان بدون رد آن". بسیاری از چیزها در جهان ما به ما چالش می کنند و ما شاید در ابتدا تصمیم بگیریم که آنها را رد کنیم یا با خشم واکنش نشان دهند. چیزهایی مثل سرطان، بیماری هر نوع، ترس، تروما، استرس، مرگ یک دوست و یک چالش دیگر از چالش های زندگی زمینی. با این حال...

Newsletter InnerSelf: اکتبر 21st، 2018

Newsletter InnerSelf: اکتبر 21st، 2018
این هفته ما بر توانایی شخصی خود تمرکز داریم، بر آنچه که باید انجام دهیم تا تبدیل به کسی شود که ما به معنای آن هستیم و چه کسی واقعا هستیم و در ایجاد دنیایی که می توانیم افتخار کنیم.

Newsletter InnerSelf: اکتبر 14th، 2018

Newsletter InnerSelf: اکتبر 14th، 2018
این هفته ما به برخی از چالش های زندگی نگاه می کنیم و به شما ابزار هایی را پیشنهاد می کنیم تا راحت تر آنها را از بین ببرید. بزرگترین چالشی که ما با آن مواجه هستیم متأسفانه تقریبا دائمی است "Self-Talking Negative". این عادت می تواند پیامدهای جدی ای را در مورد "ما به معنای واقعی کلمه آنچه که ما فکر می کنیم" مورد بحث قرار دهیم ...

Newsletter InnerSelf: اکتبر 7th، 2018

Newsletter InnerSelf: اکتبر 7th، 2018
این هفته ما در مورد تغییر تغییر می کنیم. بنجامین فرانکلین در نامه ای به ژان باپتیست لروی در 1789 نوشت: "... در این دنیا هیچ چیز نمی توان گفت، بجز مرگ و مالیات". با این حال، من مخالف و می گویم که تنها چیزی که ما می توانیم مطمئن باشید تغییر است. هیچ چیز باقی نمی ماند. همه چیز تغییر می کند...

Newsletter InnerSelf: September 30th، 2018

Newsletter InnerSelf: September 30th، 2018
این هفته ما بر روی رفتن از گذشته تمرکز می کنیم. گاهی اوقات این کار با اولین ارتباط مجدد با خاطرات دردناک و بازنویسی آنها و در موارد دیگر، به سادگی با بسته شدن چرخه، بستن درب ها، پایان دادن به فصل ها انجام می شود ...

Newsletter InnerSelf: September 23rd، 2018

Newsletter InnerSelf: September 23rd، 2018
این هفته ما بر روی مسئولیت زندگی ما تمرکز می کنیم ... این هفته ما از شما خواسته می کنیم که قدرت خود را به عقب بر گردانید و از خودتان بپرسید که چه چیزی می خواهید اتفاق بیافتد و چه کاری می توانید انجام دهید تا بتوانید آن را انجام دهید.

Newsletter InnerSelf: September 16th، 2018

Newsletter InnerSelf: September 16th، 2018
این هفته ما در مورد اصالت تأمل می کنیم. سعی کنید به دیگران بپردازید، برای رسیدن به اهداف شخص دیگری برای شما، تلاش کنید تا «در جا بمانید» ... هیچ کدام از این معتبر نیستند و هیچ یک از این شادی ها را به ارمغان نمی آورد. معتبر بودن شامل این است که با احترام قاطعانه، یادگیری اعتماد به شهود و ارتباطات تله پاتی خود، به خودمان اعتماد کنیم و اعتماد کنیم که همیشه در زمان مناسب به جای درست هدایت می کنیم.

Newsletter InnerSelf: September 9th، 2018

Newsletter InnerSelf: September 9th، 2018
این هفته ما از طریق لنزهای علم و معنویت به زندگی می پردازیم. هر روز فرصت جدیدی برای ادامه مسیر در مسیر خود داریم یا به مسیر جدیدی برسیم. در حالی که برخی ممکن است سوال کنند که آیا چنین علوم "تئاتری" به عنوان طالع بینی، علوم نجومی، ESP و انرژی شفا دهنده علم واقعی هستند، نتایج اغلب به باز بودن ما به ایده های جدید بستگی دارد، و همچنین در تمایل به پذیرش روش ها و باورهای غیر متداول و غیر متعارف .

Newsletter InnerSelf: September 2nd، 2018

Newsletter InnerSelf: September 2nd، 2018
این هفته ما بر روابط ... با خودمان، با دیگران، و با جهان تمرکز می کنیم ... و چگونه می توانیم در تمام این تعاملات بهبود و بهبود یابیم. ما با نویسنده ای که عاشق و آرامش درونی است، پیتر پرادروند را آغاز می کنیم. او روش خود را برای درمان خود و جهان در "برکت: راهی برای ارسال عشق، صلح، شفا و نیکی به جهان است"ما به سفر با بری ویزل ادامه می دهیم که ...

Newsletter InnerSelf: اوت 26th، 2018

Newsletter InnerSelf: اوت 26th، 2018
همانطور که ما در سفر زندگی خود ادامه می دهیم، گاهی ممکن است تعجب کنیم که "چه اتفاقی می افتد؟" این هفته به شما کمک می کنیم تا مسیر خود را روشن کنید. ما با "پیدا کردن درب ورود به زندگی یک زندگی عجیب و غریب" شروع می کنیم و همچنان راه خود را با "آزاد شدن از اعتیاد ما" روشن می کنیم.

Newsletter InnerSelf: اوت 19th، 2018

Newsletter InnerSelf: اوت 19th، 2018
این هفته به افتخار ماه اوت ماه ملی شادی، ما به "آنچه که ما را خوشحال می کند" نگاه می کنیم و قطعا "چیزی که ما را ناراضی" می کند. و پاسخ به هر دو این سؤال یکسان است. چی؟ بله we ما را با انتخاب های ما، نگرش های ما، اندیشه های ما، قضاوت های ما، پذیرش عاشقانه دیگر انسان ها، خودمان و زندگی خود، خوشحال یا ناراضی بدانیم.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)