الهام روزانه: 3 مارس 2021

الهام روزانه ماری تی راسل

تمرکز امروز:  من با احترام با خودم رفتار می کنم

مردم اغلب یک منیت قوی را با عزت نفس بالا اشتباه می گیرند. با این حال ، لزوماً یکی منجر به دیگری نمی شود. تصویری بیش از حد از خود. منیت را به سمت این پروژه پیش می برد كه هر كاری انجام می دهد مشكلی نیست ، حتی اگر این امر می تواند فضای شخص دیگری را نقض كند.

داگ توربورن ، نویسنده کتاب "مست ، مواد مخدر و بدهکاری" موارد زیر را می نویسد: "تصدیق اشکالات شخص ، اعتراف به اشتباهات خود و جبران خسارت به دیگران به روشی کاملاً توبه پذیر ، به تخلیه نفس نیاز دارد. مسئولیت رفتارهای خود را به عهده بگیرید ، به طور مداوم با ارزشها و ارزشهای خود زندگی کنید. نیازهای اصلی ، در عین صادق بودن (و ماندن) ، روند بازیابی عزت نفس را آغاز می کند. "

برای اینکه خود را از درک منفی منفی رها کنیم ، باید عزت نفس خود را بر اساس حقایق و نه توهمات تقویت کنیم. این امر مستلزم نگاه عمیق به درون خود ، اعتراف به نقص و نکات خوب ما و قرار دادن صفات خوب شخصیت ما در اولویت انتخاب های رفتاری است. و پذیرفتن و احترام گذاشتن به کلیت آنچه که هستیم هستیم.

این ماری تی راسل ، ناشر InnerSelf.com است که آرزو دارد شما یک روز بر ویژگی های مثبت شخصیت خود (امروز و هر روز) برجسته کنید.

برای الهام روزانه و تمرکز روزم فردا دوباره به من بپیوندید.

امروز با احترام با خود رفتار می کنیم.

تمرکز امروز با الهام از مقاله InnerSelf.com انجام شد:

غلبه بر اعتیاد با کاهش ارزش خود و پذیرش عزت نفس و مسئولیت
نوشته شده توسط داگ توربورن

مقاله اصلی را بخوانید ...


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com


  

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

الهام روزانه ماری تی راسل
 

غریبه های INNERSELF

اختیار ما بر چه چیزی استوار است؟
انتقال از اقتدار "بیرونی" اقتدارگرا به اقتدار "درونی" معنوی
by پیر پرادروند
برای هزاران سال ، از زمانی که بشر در شهرها سکونت گزید ، ما به سختی رشد کردیم ، olved
تولد دنیای جدیدی که متولد می شود
تولد دنیای جدیدی که متولد می شود
by ارفین لیسلو
صحبت از تغییر اساسی در جهان پیرامون ما اغلب با تردید روبرو می شود. تغییر در جامعه ،
نبرد را در سر خود پیروز شوید: چشم انداز مهم است
نبرد را در سر خود پیروز شوید: چشم انداز مهم است
by پیتر روپرت
همه ما به طور منظم خود گفتگوی مثبت و منفی را تجربه می کنیم. خواه متوجه شوید یا ...
فال هفته جاری: 19 - 25 آوریل 2021
فال هفته جاری: 19 - 25 آوریل 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
اگر با COVID قرارداد بسته اید: بهبودی و حرکت به جلو
اگر با COVID قرارداد بسته اید: بهبودی و حرکت به جلو
by دکتر Stacee L. Reicherzer
اگر به COVID مبتلا شده اید ، نه تنها دارای مشکلات سلامتی هستید که ممکن است تهدید کننده زندگی باشد ،…
بیداری از رویای زمین و دوست داشتن دنیا
بیداری از رویای زمین و دوست داشتن دنیا
by بیل پلوتین، Ph.D.
مهمترین سوال این نیست که چگونه می توان از دست دادن تنوع زیستی ، اختلال در آب و هوا ، زیست محیطی ...
4 راه برای ایجاد تحمل نسبت به ابهام - و شغل جهانی شما
4 راه برای ایجاد تحمل نسبت به ابهام - و شغل جهانی شما
by پائولا کالیگوری ، دکتری
حتی اگر تحمل شما نسبت به ابهام کمتر باشد ، روشهای اثبات شده ای برای ساخت این مهم وجود دارد ...
نحوه استفاده از داستانهای خانوادگی برای ایجاد مقاومت در برابر جوانان
نحوه استفاده از داستانهای خانوادگی برای ایجاد مقاومت در برابر جوانان
by مری جی کرونین ، دکتری
روشی که به چالش های امروزه خانواده ها می پردازد به یک آشنا اما اغلب often

بیشترین مطلب خوانده شده

آیا اتاق خواب شما مقدس است؟
آیا اتاق خواب شما مقدس است؟ احترام حیاط شخصی شما
by جان رابرتسون
اتاق خواب خانه دعاها و خواب ها ، خلوت و سکسوالیته ماست. در این پناهگاه داخلی ،…
خشونت خانگی: درخواست کمک بیشتر شده است - اما پاسخ ها آسان تر نشده اند
خشونت خانگی: درخواست کمک بیشتر شده است - اما پاسخ ها آسان تر نشده اند
by تارا N. ریچاردز و جاستین نیکس ، دانشگاه نبراسکا اوماها
کارشناسان انتظار داشتند سال گذشته (2020) قربانیان خشونت خانگی که به دنبال کمک هستند افزایش یابد. قربانیان…
COVID-19: آیا ورزش واقعاً خطر را کاهش می دهد؟
COVID-19: آیا ورزش واقعاً خطر را کاهش می دهد؟
by جیمی هارتمن-بویس ، دانشگاه آکسفورد
یک مطالعه جدید در ایالات متحده نشان می دهد افرادی که از نظر جسمی فعالیت کمتری دارند بیشتر در بیمارستان بستری می شوند ...
زنبورهای عسل عاشق کربوهیدرات هستند - در اینجا دلیل آن مهم است
زنبورهای عسل عاشق کربوهیدرات هستند - در اینجا دلیل آن مهم است
by جیمز گیلبرت ، دانشگاه هال و الیزابت دانکن ، دانشگاه لیدز
زنبورهای وحشی برای حفظ منظرهای مورد علاقه ما ضروری هستند. یک جامعه سالم از وحشی ...
3 روشی که مربیان موسیقی می توانند به دانش آموزان اوتیسم کمک کنند تا احساسات خود را گسترش دهند
3 روشی که مربیان موسیقی می توانند به دانش آموزان اوتیسم کمک کنند تا احساسات خود را گسترش دهند
by داون آر میچل وایت ، دانشگاه فلوریدا جنوبی
بسیاری از کودکان مبتلا به اوتیسم در یافتن کلماتی برای بیان احساس خود تلاش می کنند. اما وقتی صحبت از ...
معمولاً در چه سنی مردم خوشبخت ترند؟ تحقیقات جدید سرنخ های شگفت آور را ارائه می دهد
معمولاً در چه سنی مردم خوشبخت ترند؟ تحقیقات جدید سرنخ های شگفت آور را ارائه می دهد
by کلر مهتا ، کالج امانوئل
اگر می توانید تا آخر عمر یک سن داشته باشید ، چه سالی خواهد بود؟ آیا شما نه ساله ترجیح می دهید
سن گیاهان به سن آبوهریا
گذار از عصر ماهی ها به عصر دلو
by ری گراس
عصر برج حمل ، بیداری از منیت ظاهری را نشان می دهد ، اما ماهیگیرانه تر از ماهی های دریای…
اختیار ما بر چه چیزی استوار است؟
انتقال از اقتدار "بیرونی" اقتدارگرا به اقتدار "درونی" معنوی
by پیر پرادروند
برای هزاران سال ، از زمانی که بشر در شهرها سکونت گزید ، ما به سختی رشد کردیم ، olved
نبرد را در سر خود پیروز شوید: چشم انداز مهم است
نبرد را در سر خود پیروز شوید: چشم انداز مهم است
by پیتر روپرت
همه ما به طور منظم خود گفتگوی مثبت و منفی را تجربه می کنیم. خواه متوجه شوید یا ...
4 راه برای ایجاد تحمل نسبت به ابهام - و شغل جهانی شما
4 راه برای ایجاد تحمل نسبت به ابهام - و شغل جهانی شما
by پائولا کالیگوری ، دکتری
حتی اگر تحمل شما نسبت به ابهام کمتر باشد ، روشهای اثبات شده ای برای ساخت این مهم وجود دارد ...
نقش های مردانه در دهه 1970 کمپین های ضد جنسیت می تواند ما را در مورد رضایت به ما بیاموزد
نقش های مردانه در دهه 1970 کمپین های ضد جنسیت می تواند ما را در مورد رضایت به ما بیاموزد
by لوسی دلاپ ، دانشگاه کمبریج
جنبش مردان ضد جنسیت در دهه 1970 دارای زیرساختی از مجلات ، کنفرانس ها ، مراکز مردان بود ...
چگونه می توان هدف بلند پروازانه حفظ 30٪ از زمین تا سال 2030 را تحقق بخشید
چگونه می توان هدف بلند پروازانه حفظ 30٪ از زمین تا سال 2030 را تحقق بخشید
by متیو میچل ، دانشگاه بریتیش کلمبیا
پنجاه و پنج کشور ، از جمله کانادا ، اتحادیه اروپا ، ژاپن و مکزیک متعهد شده اند که meet
نحوه استفاده از داستانهای خانوادگی برای ایجاد مقاومت در برابر جوانان
نحوه استفاده از داستانهای خانوادگی برای ایجاد مقاومت در برابر جوانان
by مری جی کرونین ، دکتری
روشی که به چالش های امروزه خانواده ها می پردازد به یک آشنا اما اغلب often

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.