الهام روزانه: 2 مارس 2021

الهام روزانه ماری تی راسل

تمرکز امروز:  من توانایی حس خود را توسعه می دهم

در کتابی با عنوان "توانایی حس" ، دوریس ویلد هلمرینگ داستان مردی را روایت می کند که وارد یک کافی شاپ می شود ، و بی توجه به افراد حاضر در نوشیدن قهوه ، به قسمت جلوی صف تقاضای قهوه می کند. سرور به آرامی به او می گوید که به زودی با او خواهد بود. او مدت کوتاهی منتظر می ماند تا اینکه با صدای بلند فریاد بزند که کارهای بهتری نسبت به ایستادن در انتظار قهوه دارد و با نادیده گرفتن همسرش که سعی دارد او را آرام کند ، از کافی شاپ بیرون زد.

او از نیازهای دیگران به جز نیازهای خود آگاهی نداشت ... نه همسرش که از بی ادبی اش خجالت کشیده بود ، نه سروری که با او بی ادبی رفتار می کرد و نه مطمئناً مشتری های دیگری که با صبر و شکیبایی منتظر نوبت قهوه خود بودند. او کاملاً از هرگونه آگاهی از حس کردن سایر افراد اطرافش تنظیم شده بود. او فقط روی نیازها و خواسته های خودش متمرکز بود.

اکنون ، ممکن است همه ما در زندگی خود موقعیت هایی داشته باشیم که خشم یا بی حوصلگی دیگران را تجربه کرده و از احساسات آنها به کلی غافل شویم. باز کردن ما توانایی حس به ما اجازه می دهد تا با نیازهای دیگران هماهنگ شویم ، و همدلی کنیم و با آنها کار کنیم نه در برابر آنها. این هدف ماست ... نه تنها با احساسات ، بلکه با احساسات نسبت به آنها ، با افرادی که در اطراف ما هستند همخوانی و هماهنگی برقرار کنیم. 

با الهام از مقاله InnerSelf.com:

کشف توانایی حس و استفاده کامل از احساس آگاهی ما
نوشته شده توسط Doris وحشی Helmering

مقاله اصلی را بخوانید ...

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com


  

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

الهام روزانه ماری تی راسل

غریبه های INNERSELF

پذیرش و تغییر: طبیعت اغلب تغییر می کند
پذیرش و تغییر: با جریان مبارزه می کنیم؟ طبیعت اغلب تغییر می کند
by لارنس دوچین
وقتی در برابر تغییر مقاومت می کنیم ، ترس خواهیم داشت. وقتی درباره خود قضاوت کنیم ، ترس نیز خواهیم داشت. بدین ترتیب…
فال برای هفته طالع بینی: 10 تا 16 مه 2021
فال هفته جاری: 10 - 16 مه 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
داستان جوانا: از سرطان پستان تا بهبود و تراز
داستان جوانا: از سرطان پستان تا بهبود و تراز
by تجیتزه دو جونگ
جوانا یک نمونه کلاسیک از چگونگی بهبود سریع و سریع بدن هنگام جسمی بود ،
رمز و راز بزرگ: چگونه می توان از بیماری لایم و سایر بیماری ها بهبود یافت
رمز و راز بزرگ: چگونه می توان از بیماری لایم و سایر بیماری ها بهبود یافت
by ویر مک کوی و کارا زال
اگر تمرکز خود را روی پتانسیل رشد ارائه شده از طریق "شروع" بیماری حفظ کنیم ، می تواند
آیا اکنون آغوش گرفتن بی خطر است؟
آیا اکنون آغوش گرفتن بی خطر است؟
by جویس ویسسل
آزمایشات بالینی نشان داده است که آغوش برای سلامتی جسمی و روانی شما مثبت است و حتی ...
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
by کریستی هوگستاد
این آخرین روند نیست. این هشتگی در شبکه های اجتماعی نیست. و مطمئناً خودخواهانه نیست.
آنچه میکل آنژ در مورد یافتن آزادی از ترس و اضطراب به من آموخت
آنچه میکل آنژ به من آموخت: آزادی از ترس و اضطراب
by توسط وندی تامیس رابینز
دو هفته بعد از جدایی از شوهر اولم ، اولین سفرم با تور اتوبوس از طریق ایتالیا را رزرو کردم ...
پاکسازی باقیمانده پدر یا مادر سو Ab استفاده کننده و بی مهری
پاکسازی باقیمانده پدر یا مادر سو Ab استفاده کننده و بی مهری
by مورین J. سنت ژرمن
شما در شرف یادگیری یک روش بسیار خاص برای پاکسازی ضمیر ناخودآگاه خود از همه موارد قدیمی هستید ...

بیشترین مطلب خوانده شده

تابلوهای تبلیغاتی گل را در باغ خود بکارید تا به اشکالات با مشکل کمک کند
تابلوهای تبلیغاتی گل را در باغ خود بکارید تا به اشکالات با مشکل کمک کند
by سامانتا موری ، دانشگاه فلوریدا
حشرات جذب مناظر می شوند که گیاهان گل دهنده از همین گونه در یک گروه قرار می گیرند ...
آنچه میکل آنژ در مورد یافتن آزادی از ترس و اضطراب به من آموخت
آنچه میکل آنژ به من آموخت: آزادی از ترس و اضطراب
by توسط وندی تامیس رابینز
دو هفته بعد از جدایی از شوهر اولم ، اولین سفرم با تور اتوبوس از طریق ایتالیا را رزرو کردم ...
چگونه مربیگری رابطه جنسی و صمیمیت می تواند به تقویت ارتباط بین افراد کمک کند
چگونه مربیگری رابطه جنسی و صمیمیت می تواند به تقویت ارتباط بین افراد کمک کند
by باغ ترینا ، دانشگاه وسترن
علی رغم زندگی در یک جامعه شیفته جنسیت ، به ندرت در مورد زندگی اروتیک خود به شیوه هایی صحبت می کنیم که oster
کودک درونی صحبت می کند: "به من گوش کن! من می توانم به تو کمک کنم!"
کودک درونی صحبت می کند: "به من گوش کن! من می توانم به تو کمک کنم!"
by ماری تی. راسل، InnerSelf
کودک درون با صبر و حوصله منتظر می ماند تا بزرگسال متوجه آن شود و با او صحبت کند. از خود می پرسد: "چگونه می توان ...
خود را با تمام توان آنچه می توانیم با هم به دست بیاوریم باز کنیم
خود را با تمام توان آنچه می توانیم با هم به دست بیاوریم باز کنیم
by داونا مارکووا
وقت آن است که یک انقلاب کوچک ، انقلابی از فرشتگان را که داستانهایی برای تعادل بین to
چرا وعده های غذایی خانوادگی برای بزرگسالان و کودکان خوب است
چرا وعده های غذایی خانوادگی برای بزرگسالان و کودکان خوب است
by آن فیشل ، دانشگاه هاروارد
بیشتر والدین قبلاً می دانند که وعده های غذایی خانواده برای بدن ، مغز و روان بسیار مناسب است ...
واکسن سرطان مبتنی بر DNA باعث حمله ایمنی به تومورها می شود
واکسن سرطانی مبتنی بر DNA باعث ایجاد حمله ایمنی به تومورها می شود
by جیم گودوین ، دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس
ما فکر می کنیم این اولین گزارش استفاده از واکسن DNA نئوآنتی ژن در انسان است و ...
کافه های تعمیرات: جنبشی در سراسر جهان از داوطلبان پرشور
کافه های تعمیرات: جنبشی در سراسر جهان از داوطلبان پرشور
by مارتین پستما
ظاهراً مردم در سراسر جهان آماده تغییر هستند ، آماده خداحافظی از جامعه رانده شده ما و ...

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.