{vembed Y = mPsYc_EXtvE}

الهام روزانه ماری تی راسل

تمرکز امروز:  من توانایی حس خود را توسعه می دهم

در کتابی با عنوان "توانایی حس" ، دوریس ویلد هلمرینگ داستان مردی را روایت می کند که وارد یک کافی شاپ می شود ، و بی توجه به افراد حاضر در نوشیدن قهوه ، به قسمت جلوی صف تقاضای قهوه می کند. سرور به آرامی به او می گوید که به زودی با او خواهد بود. او مدت کوتاهی منتظر می ماند تا اینکه با صدای بلند فریاد بزند که کارهای بهتری نسبت به ایستادن در انتظار قهوه دارد و با نادیده گرفتن همسرش که سعی دارد او را آرام کند ، از کافی شاپ بیرون زد.

او از نیازهای دیگران به جز نیازهای خود آگاهی نداشت ... نه همسرش که از بی ادبی اش خجالت کشیده بود ، نه سروری که با او بی ادبی رفتار می کرد و نه مطمئناً مشتری های دیگری که با صبر و شکیبایی منتظر نوبت قهوه خود بودند. او کاملاً از هرگونه آگاهی از حس کردن سایر افراد اطرافش تنظیم شده بود. او فقط روی نیازها و خواسته های خودش متمرکز بود.

اکنون ، ممکن است همه ما در زندگی خود موقعیت هایی داشته باشیم که خشم یا بی حوصلگی دیگران را تجربه کرده و از احساسات آنها به کلی غافل شویم. باز کردن ما توانایی حس به ما اجازه می دهد تا با نیازهای دیگران هماهنگ شویم ، و همدلی کنیم و با آنها کار کنیم نه در برابر آنها. این هدف ماست ... نه تنها با احساسات ، بلکه با احساسات نسبت به آنها ، با افرادی که در اطراف ما هستند همخوانی و هماهنگی برقرار کنیم. 

با الهام از مقاله InnerSelf.com:

کشف توانایی حس و استفاده کامل از احساس آگاهی ما
نوشته شده توسط Doris وحشی Helmering

مقاله اصلی را بخوانید ...

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com