جام نیمه کامل؟ جام خود را تغییر دهید

جام نیمه کامل؟ جام خود را تغییر دهید
منبع عکس: حداکثر پیکسل. (CC0)

روز بعد یک کارتون را دیدم که سوالات معروف درباره اینکه آیا جام نیمه یا نیمه خالی است، مطرح شد. خط پانچ این بود که اگر فکر می کنید فنجان شما نیمه خالی است، یک فنجان دیگر را دریافت کنید.

این نه تنها به من لبخند زد، بلکه من را منعکس کرد. این بیت حکمت که به عنوان طنز مبدل شده است، به نگرش ما بستگی دارد. هر زمان ما چیزی به جز آسمان خاکستری در اطراف ما، به معنای واقعی یا عاطفی، ما فقط نیاز به تغییر فنجان یا نگرش ما می بینیم. اگر وقت خود را صرف نگاه کردن به ابرهای خاکستری یا علف های هرز در باغ خود یا گسل های دیگران کنید، این همه می توانید ببینید.

ریچارد باچ در کتاب کلاسیک خود "توهمات: ماجراهای یک مسیح ناخواسته"می گوید که ابرها با تمرکز بر روی نقطه آبی آسمان و دیدن آن بزرگتر می شوند. من نمی دانم که آیا این به معنای این به لحاظ جسمی یا متافیزیکی است، هر چند که هر دو کار می کنند، اما قطعا یک استعاره بزرگ برای زندگی است.

من متوجه شدم وقتی که من در وادی گیاهان در باغ شروع می کنم فقط علف های هرز را می بینم اما به نظر می رسد که علف های هرز بیشتر و بیشتر ظاهر می شوند و به دنبال علف های هرز می روند. بیشتر به آنها نگاه می کنم، بیشتر آنها را پیدا می کنم.

برای دیدن چیز دیگری، باید چیز دیگری را جستجو کنید، یا باید به جای دیگری نگاه کنید. برای اینکه فنجان شما نیمه پر است یا حتی کاملا پر است، شما چند گزینه دارید. فنجان را تغییر دهید (نگرش شما)، می توانید مایع بیشتری را به فنجان اضافه کنید (اقدام کنید)، یا می توانید محتویات فنجان خود را با جام حذفی (کار تیمی و همکاری) ترکیب کنید.

چه اتفاقی افتاده؟

ما هرگز در یک مکان، یک نگرش یا یک واقعیت گیر نمی کنیم. همه چیز در زندگی دائما در حال تغییر است و ما نیز هستیم. سلولهای بدن ما روزانه تکثیر می شوند، خون در رگهای ما دائما در حال گردش است. هیچ چیز دائمی نیست افکار ما همواره در همه جا حضور دارند. و آنها تغییر می کنند آنها از بالا به پایین، از داخل و خارج، از مثبت تا منفی می روند.

چیز بزرگ در مورد افکار نوظهور ما این است که ما می توانیم آنها را هدایت کنیم. ما با نگرانی های منفی، ناسازگار و یا ترس از دست ندهیم. ما می توانیم انرژی ما، ذهن ما، کلمات ما را به یک دولت متمرکز کنیم که به ما یک فنجان را می دهد که نه تنها نیمه پر است، بلکه پر از عشق و قدردانی است.

و درباره قدردانی چیست؟

از قدرت تقدیر تشکر شده است. این با نظر قبلی من در مورد علف های هرز ارتباط دارد. هرچه بیشتر به علف های هرز نگاه کنم، بیشتر علف های هرز به نظر می رسد. به همین ترتیب، بیشتر شما چیزهایی را که از آنها سپاسگزار هستید متوجه می شوید، بیشتر آنها را "کشف" و یا متوجه.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


چطور دیگر این آشکار می شود؟ فکر می کنم به یکی از آن روزها که در آن "به طرف اشتباه تخت رفتی". به هر دلیلی، شما در خلق و خوی بد خلق شده اید. و چه اتفاقی افتاد؟ البته از بدی تا بدتر، البته! به جای محاسبه نعمت های خود، بر روی همه ی چیزهایی که نادرست بود تمرکز می کردید و در نتیجه چیزهایی را مشاهده می کنید که ممکن است در غیر این صورت نادیده گرفته شود، اگر شما در خلق و خوی خوب بوده اید.

این همان چیزی است که زمانی که شما تازه در عشق هستید. آیا همه چیز فقط زیبایی نیست؟ آیا همه چیز خیلی بهتر نیست؟ رنگ های روشن تر، درجه حرارت بهتر است. همه چیز به نظر می رسد بسیار شگفت انگیز است که شما تازه در عشق است.

بنابراین شما فکر می کنید همه چیز واقعا در روزهای "شاد" متفاوت است؟ من انتظار داشتم که آنها از روز قبل متفاوت باقی نباشند، اما چون شما آنها را هر چند چشم از عشق و شادی را دیدید، همه آن ها بهتر، پر جنب و جوش و دوست داشتنی تر می شدند.

چه نگاهی به چشمانت می کنی؟

این راز زندگی حتی در این بیانیه معمول بیان شده است: "زیبایی در چشم بیننده است." به عبارت دیگر، آیتم یا شخص، زیبا است، فقط اگر شخص به نظر می رسد زیبا است. بنابراین تمام زندگی است. اگر صبح صبح بخاطر زنده باشیم و خوشحال باشیم تا روز دیگری برای تجربه زندگی بر روی زمین داشته باشیم، ما همه چیزهایی را که باید از آن سپاسگزاریم متوجه خواهیم شد. در طرف مقابل از طیف، اگر ما بدبختی و شکایت در مورد این و آن، ما بیشتر در مورد شکایت.

مانند جذاب مانند ممکن است نسبت به روابط و افراد خیلی اهمیت نداشته باشد، اما بیشتر به انرژی. اشتباهات را دوست دارد شرکت آنها می گویند. اما انرژی شاد مردم را خوشحال می کند. اگر کسی شروع به خنده در کنترل مترو کند، بعد از مدتی همه به آن می پیوندند.

خنده، شادی و عشق مسری هستند. بنابراین فنجان خود را با خنده، با عشق، با حباب های شادی پر کنید و آن را به دیگران گسترش دهید. بگذارید فنجان خود را "پرتاب کند" و همه چیز را در اطراف شما با انرژی آن لمس کند.

توصیه می شود کتاب

نمایش بی انتها: راهنمای کتاب زندگی برای زمین توسط الن تاد.نمایش بی انتها: کتاب راهنمای زندگی در زمین
توسط الن تاد.

نمایش بی انتها ابزار و بینش های مورد نیاز برای کمک به خوانندگان، درک خود را از خود و جهان اطراف آنها را ارائه می دهد.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 3.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده