جودی بیوو

درباره نویسنده

Jude Bijou، MA، MFT، نویسنده: بازسازی نگرشجودی بیوو یک متخصص مجاز ازدواج و خانواده است (MFT)، مربی در سانتا باربارا، کالیفرنیا و نویسنده بازسازی نگرش: یک طرح برای ایجاد یک زندگی بهتر. در 1982، جود یک رواندرمانی خصوصی را راه اندازی کرد و شروع به کار با افراد، زوج ها و گروه ها کرد. او همچنین آموزش دوره های ارتباطی را از طریق تحصیل کالج بزرگسالان سانتا باربارا آغاز کرد. ورد در مورد موفقیت بازسازی نگرش، و مدتها پیش جود به یک کارگاه آموزشی و رهبر سمینار تبدیل شد و روش خود را به سازمان ها و گروه ها آموزش داد. وبسایت خود را در AttitudeReconstruction.com

نمایش دادن # 
عنوان دسته بندی
صلح با وضعیت رابطه ما روابط
چگونه قدم برداریم و دیدگاه بزرگتری را حفظ کنیم خود راهنما
هدیه مهربانی را هدیه دهید و به سمت عشق و ارتباط حرکت کنید بخشش و پذیرش
دو مسیر و پنج راه برای افزایش شادی شادی و موفقیت
آیا شما درگیر یک مبارزه "کافی نیست" هستید؟ نداشتن ، انجام ندادن ، کافی نبودن؟ اصلاح رفتار
Banish Worry و توقف احساس غرق شدن ، یک قدم مسالمت آمیز در هر زمان ترس و نگرانی
خلاص شدن از Albatross خود انتقادی که پشت شماست کمال گرایی
عبور امن از وضعیت فعلی با سه پل احساسی ترس و نگرانی
راه ساده و مؤثر برای حل اختلاف ارتباط
7 مرحله برای خارج شدن از Quicksand از زاد و ولد عملکرد
3 قدم برای شنیدن شهود خود و ایجاد یک دوبله پویا با ذهن منطقی خود استفاده کنید آگاهی بصری
چگونه می توان به طور خلاقانه پایان یک رابطه را اداره کرد ارتباط
هنر پذیرایی: انتقادی "کارهایی که باید انجام شود" برای افراد دلسوز قدردانی و خدمات
پیمایش گذارها ، صدمات و ضررها اصلاح رفتار
روشهای مؤثر 5 برای مقابله با ناامیدی های شما مدیریت خشم
شهود: منبع قدرت خود را به آتش کشیده است آگاهی بصری
گام به گام و گام به گام: مسئولیت شخصی عملکرد
فقط به نفی سنجی بگو! مدیریت خشم
سه نگرش نهایی سازنده تنظیمات نگرش
5 مراحل برای گرفتن دست بالا بر روحیه شما خود راهنما
چهار راه ساده برای کاهش ترس و افزایش صلح ترس و نگرانی
چگونه می توان احساسات عشق را در هر زمان سالیانه افزایش داد بخشش و پذیرش
نگرش قدردانی: لذت بردن از اینجا و حال قدردانی و خدمات
ایستادن و رفتن در: مسئولیت شخصی برای زندگی شما عملکرد
هنر صحبت کردن و مسئولیت زندگی شما ارتباط
ترک اعتیاد شما اصلاح رفتار
اجازه ندهید استرس دست بالای دست بگیرد ترس و نگرانی
چگونه شادی بیشتری کسب کنید و شادی، عشق و صلح بیشتری بسازید شادی و موفقیت
چهار قانون ارتباطات و چهار تخلف اصلی ارتباط
هفت استراتژی برای گرفتن دست بالای افسردگی اصلاح رفتار
گرفتن دست بالای دست ناپاکی کمال گرایی
نکاتی برای ایجاد روابط بسیار عالی و هدایای بزرگ ولنتاین که هزینه یک سنت را نمی پردازند زوج ها
سال نو را روشن کنید تغییرات زندگی
با استفاده از اشک های خود برای ایجاد شادی از غم و اندوه خود راهنما
پنج مرحله برای غلبه بر عقب نشینی به اثر ناپایدار اصلاح رفتار
چهار مرحله برای رها کردن انتظارات و عشق بیشتر بخشش و پذیرش
مراحل 5 برای مقابله با انواع بسیاری از از دست دادن تغییرات زندگی
دادن شهادت یک صندلی در جدول آگاهی بصری
دو راه قدرتمند برای تبدیل خودکارشناسی کمال گرایی
چگونگی استفاده از سه پل برای ایجاد شادی، عشق و صلح ارتباط
چگونگی تمرین اعمال ساده از مهربانی اصلاح رفتار
چگونه ذوب شدن خشم و افزایش عشق مدیریت خشم
RX برای حرکت از گذشته و آینده و زمین در حال حاضر صلح آمیز است ترس و نگرانی
جادوگران تعطیلات؟ نه راه برای کنترل کنترل کننده ها، منتقدان و مشاوره ناخواسته ارتباط
چرا مهم است که بین احساسات و احساسات تفاوت ایجاد شود خود راهنما
خشم می اندازد افکار، کلمات و اقدامات مخرب مدیریت خشم
چگونه فکر خود را "به اندازه کافی" تغییر دهید ترس و نگرانی
احساس پایین: راه های 7 برای بازگرداندن امید شادی و موفقیت
دادن تمام امید می تواند برای شما سودمند باشد بخشش و پذیرش
آزاد کردن خود از بدی ها اصلاح رفتار
شایستگی تمرکز در سمت روشن خود راهنما
یادگیری هنر عذاب و احساس عشق بخشش و پذیرش
همکاری در مقابل رقابت: همکاری با یکدیگر برای دستیابی به توافق ارتباط
ارتباط با حقیقت درباره آنچه واقعا برای شما درست است اصلاح رفتار
هنگامی که شما نمیتوانید ذهن خود را تشکیل دهید ترس و نگرانی
چگونه به جای صرفه جویی در فصل تعطیلات صرفه جویی کنیم اصلاح رفتار
چه کاری انجام دهید اگر شما در اطراف دروغگو و انتقاد کنندگان هستید ارتباط
چگونگی اجتناب از سیل عاطفی: چهار قانون ارتباطات روابط
یادگیری از احساس خشم به عشق مدیریت خشم
بازخوانی تفکر مخرب: اعتبار و حقیقت تغییرات زندگی
چگونه به صحبت در مورد هر چیزی: I-5 ارتباط
تسلط بر احساسات شما، ترس، شک و تردید، انتقاد ... آگاهی بصری

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

 دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

روزمره

الهام روزانه: 5 مارس 2021
الهام روزانه: 5 مارس 2021
نیازی به فرار نیست ، یا برای پاسخ به دیگران فرار می کنید. چشمانت را ببند و با خودت صحبت کن ...
InnerSelf.com الهام روزانه: 4 مارس 2021
الهام روزانه: 4 مارس 2021
وقتی به طمع فکر می کنیم ، معمولاً به پول و داشته های مادی فکر می کنیم. با این حال ، حرص و طمع می تواند ...
الهام روزانه: 3 مارس 2021
الهام روزانه: 3 مارس 2021
مردم اغلب یک منیت قوی را با عزت نفس بالا اشتباه می گیرند. با این حال ، لزوماً منجر به ...

غریبه های INNERSELF

چگونه می توان باورهای اصلی منفی و منتقد داخلی خود را شناخت
چگونه می توان باورهای اصلی منفی و منتقد داخلی خود را شناخت
by بریجیت دنگل گاسپارد
ممکن است فکر نکنید که یک باور اصلی منفی دارید ، اما اگر به طرز مرموزی گیر کرده اید ، یک یا دو ...
حروف دستمالی که هجی می شوند: متنفر نیست
واکسیناسیون یا عدم واکسیناسیون؟ این سوال اینجا نیست ...
by جویس ویسسل
این مقاله ای درباره مزایای واکسیناسیون نیست. و همچنین مقاله ای در مورد نیست ...
شکل قلب پر از رنگ های مختلف
مسابقه: خطر بیماری قلبی شما چیست؟ و در مورد آن چه باید کرد
by مریون استوارت
اگر به بیش از سه سوال پاسخ مثبت داده اید ، من بسیار توصیه می کنم که
دو توپ زیر یک قوس روی هم تعادل دارند
دستیابی به تعادل بین مغز چپ و راست با تغذیه چاکرای خورشیدی
by گلن پارک
آرزو و موفقیت ، قدرت و موفقیت ، و شهرت و ثروت بسیار عالی ارائه می شود ...
عکس شفق و ماه توسط مارکوس واریک در 22 فوریه 2021 ، ترومسوی نروژ
فال هفته جاری: 1 - 7 مارس 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
تصویری از زمین که از تخم مرغ بیرون آمده است
کندور ، عقاب و بازگشت حکمت زنانه الهی
by دکتر ورا لوپز و لیندا استار ولف
من واقعاً معتقدم که هیچ تصادفی در زندگی رخ نداده است. فقط جادو و رمز و راز روح وجود دارد ، و ...
زوجی که پشت میز ناهار خوری عالی نشسته اند
چگونه می توان از روابط پنیر به یک ضیافت لذیذ رسید
by آلن کوهن
بسیاری از ما در حالی که حق داریم از یک ضیافت عالی لذت ببریم به جیره های ناچیز زندگی بسنده می کنیم. یکی از…
تصویری از دختری که به جنگلی تاریک نگاه می کند اما پرتوی نور از آن می درخشد
تغییر کابوس ها یا رویاهای ترسناک شما به تجربه های دلپذیر
by سرژ کاهلی کینگ
جمله زیر مهمترین چیزی است که باید درباره خواب و رویا بگویم: بعد از A

بیشترین مطلب خوانده شده

شبح سر یک زن و در حال از بین رفتن است
رها کردن همه دردهای درک شده ، جهل و ترس
by الکسیس I. جوردن
با تشکر از شما ، خیر بی نهایت ، برای موهبت های بخشنده خود ، از جمله صلح ، عشق ، آزادی و شادی ،
تحول: گرفتن قدرت خود از مردم و انگلی
تحول: گرفتن قدرت خود از مردم و انگلی
by ویر مک کوی و کارا زال
من معتقدم که بیماری لایم و انگلها به ما می آموزند که خودمان را دوست داشته باشیم ، قدرت خود را ادعا کنیم ، ...
احساسات و نشانه ماه شما
چگونه با عواطف خود مطابق با نشانه ماه خود کنار بیاییم
by دانا کانینگهام
ماه ، در نمودار طالع بینی ، می تواند به ما کمک کند تا درک کنیم که چگونه با احساسات خود کنار می آییم. این امر نشان می دهد…
تصویری از آتش بازی های رنگارنگ در آسمان
مدیتیشن سرطان و داروهای سرطانی: ترکیبی قدرتمند
by جویس وایتلی هاوکس
هر سلول ساعت بیولوژیکی خاص خود را دارد که میزان ترمیم ، تکثیر ، و ... فرد را کنترل می کند.
چرا هنرآفرینی با فرزندان مهم است
چرا هنرآفرینی با فرزندان مهم است
by ویکی آرمسترانگ
ممکن است بسیاری از ما به دنبال فعالیت های هنری برای مشغول نگه داشتن کودکان در خانه باشیم. اگر شما هستید ، من می خواهم ...
یک مدل ایستاده روی باند رو به سایه اش ... همه به رنگ سبز است
دوستی با سایه: تبدیل تاریکی به نور
by رابرت اوگتو
وقتی قسمتهای خاصی از طبیعت خود را تشخیص ندهیم یا قبول نکنیم - مثبت و منفی - we
دو توپ زیر یک قوس روی هم تعادل دارند
دستیابی به تعادل بین مغز چپ و راست با تغذیه چاکرای خورشیدی
by گلن پارک
آرزو و موفقیت ، قدرت و موفقیت ، و شهرت و ثروت بسیار عالی ارائه می شود ...
پسری صورت خود را می پوشاند که گویی از منظره بلند شهر پشت سر خود می ترسد
بیدار شدن از قدرت بهبود زخم های اصلی ما
by لیزا طاهر
این شرایط انسانی ما است که در سطح زمینی وجود زخمی را تجربه کنیم. این our