چگونه نابرابری میکروب های روده شما را متاثر می کند

چگونه نابرابری میکروب های روده شما را متاثر می کند
محلات مرفه میکروبهای بسیار متفاوتی نسبت به مناطق فقیرنشین دارد. Zentangle / Shutterstock.com

مردم از دسترسی به آب تمیز ، قدرت ، مراقبت های بهداشتی و غذاهای سالم نگران هستند زیرا برای بقا ضروری هستند. اما آیا آنها هرگز در مورد دسترسی آنها به میکروب ها فکر می کنند؟

هر روز انسان با میکروب ها - در هوا ، آب ، خاک ، مواد غذایی و ساختمان ها - روبرو می شود و آنها را جمع می کند و در هر کجا که می رود ، آنها را رها می کند. اگرچه ممکن است هنگام خواندن این مورد ، به ضدعفونی کننده دستی دست پیدا کنید ، بسیاری از این مواجهه های میکروبی برای سلامتی انسان مفید هستند. اما همه دسترسی یکسان به میکروبهای خوب ندارند.

عدالت اجتماعی عملی است که عدالت و انصاف را در سیاستهای اجتماعی ما اعمال می کنیم. جامعه غالباً آن را از نظر دسترسی اندازه گیری می کند. آیا مردم دسترسی برابر به غذای سالم و آب تمیز دارند؟ مراقبت پزشکی؟ مسکن ایمن؟ پارک ها و جنگل ها؟ ایده من در مورد "میکروب ها و برابری اجتماعی" ریشه در این واقعیت دارد که ما به میکروبهایی که در بدن و یا محیط اطراف ما زندگی می کنند ، اعتماد می کنیم. ما به سیاست های عمومی نیاز داریم که دسترسی به میکروب ها را ترویج می کند.

من یک میکروبیولوژیست روده هستم، و می خواهم میکروبهایی را که از دستگاه گوارش ما عبور می کند و نحوه تأثیر آنها بر ما را درک کنند. به عنوان مثال ، انسان نمی تواند فیبر گیاهی را هضم کند. ما در واقع به چندین نوع میکروب متکی هستیم در روده ما برای انجام این کار ، مواد مغذی مورد نیاز ما را تأمین می کند. میکروبها همچنین به "آموزش" سلولهای ایمنی بدن کمک می کنند نه به آن تریلیون ها میکروارگانیسم که در بدن یا بدن زندگی می کنند ، حمله نکنید و از این طریق یک آتش بس ظریف حفظ کنید.

چگونه نابرابری میکروب های روده شما را متاثر می کند همه میکروبیومها به طور یکسان ایجاد نمی شوند. شک اسحاق, CC BY-SA

ارتباط با میکروبهای خوب

می خواستم فضایی را برای یادگیری و بحث در مورد ایده "میکروب ها و برابری اجتماعی" ایجاد کنم ، بنابراین من تابستان 2019 دوره ای را در دانشگاه اورگان ساختم و تدریس کردم. من در مورد چگونگی دسترسی به نیازهای اساسی مانند غذاهای مغذی (و به ویژه فیبر) ، مراقبت های بهداشتی قبل از تولد و بعد از تولد ، و فضای سبز و پارک های شهر می توانم در مواجهه با میکروب ها و تجربیات فردی در طول زندگی تأکید کنم. این یافته ها و بحث ها اکنون به صورت منتشر شده است مقاله بررسی همتا در مجله PLoS Biology.

غذاهای فیبری میکروب ها را در روده جذب می کنند ، به خصوص غذاهایی که کربوهیدرات های گیاهی پیچیده را تجزیه می کنند و تخمیر می کنند تا بتوانند برای خودشان انرژی ایجاد کنند. با انجام این کار ، آنها چندین مولکول (مانند بوتیرات) تولید می کنند که ما برای انرژی از آنها استفاده می کنیم و آنها تعدادی از مزایای سلامتی را به همراه دارند.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


مقاله در زیست شناسی PloS نمونه هایی از تحقیقات در مورد میکروب ها و سلامتی ، مانند فواید یک رژیم غذایی غنی از فیبر در استخدام مفید را ارائه می دهد. میکروب روده و کاهش علائم دیابت. نمونه های خاصی از سیاست های اجتماعی وجود دارد که می تواند دسترسی به میکروب ها را ارتقا بخشد ، مانند راه اندازی برنامه های غذایی بیشتر در مدرسه که به میوه و سبزیجات نیاز دارند. همچنین نمونه هایی از سیاست هایی با تأثیرات منفی میکروب ، مانند زیرساخت های ناکافی خدمات غذایی در زندان ها وجود دارد که می تواند امکان شیوع بیماری ناشی از غذا را فراهم کند.

چگونه نابرابری میکروب های روده شما را متاثر می کند
فراهم کردن محیطی امن و حمایتی که زنان در آن بتوانند در محل کار پرستاری کنند از موقعیتهایی مانند این جلوگیری می کند. Phoderstock / Shutterstock.com

دانش آموزان من به ویژه به سیاست هایی که از مراقبت های بهداشتی مادران پشتیبانی می کند و شیردهی را ممکن می کنند علاقه مند بودند. شیر مادر حاوی مؤلفه های مهمی برای تقویت سیستم ایمنی نوزادان و همچنین اجتماع متنوعی از باکتری ها است که برخی از آنها وجود دارد هضم شیر را در روده شیرخوار حمایت کنید و مزایای سلامتی را اعطا کنید.

نوزادانی که فقط فرمول دریافت می کنند میکروب های روده ای مختلفی استخدام می کنند و مواردی که از آن بدست می آیند را از دست نمی دهند شیر مادر که از آلرژی محافظت می کند و سایر مشکلات بهداشتی سیاست هایی که مراقبت های قبل و بعد از زایمان را ارائه می دهند شناخته شده است نتایج سلامت مادران و نوزادان را بهبود بخشد. این سیاست ها همچنین برای حمایت از قرار گرفتن در معرض میکروب مادر ، که می تواند فواید سلامتی زیادی داشته باشد ، اتفاق می افتد. عدم وجود سیاست های خوب ممکن است تأثیر متضاد داشته باشد: بسیاری از زنان عدم حمایت اجتماعی و زیرساختی را نیز شناسایی می کنند جلوگیری از شیر دادن به نوزادانشان، همچنین نوزادان را از میکروب های مورد نیاز خود محروم می کند.

چگونه نابرابری میکروب های روده شما را متاثر می کند باغهای شهری یکی از راههای تشویق قرار گرفتن در معرض میکروبهای سالم است. جوشوا رزنیک

زیرساخت های بی کیفیت شهر به سلامت بی کیفیت منجر می شود

کیفیت محیط تأثیر زیادی بر سلامتی دارد. گیاهان به عنوان ترکیبات شیمیایی به نفع سلامتی انسان شناخته می شوند و قرار گرفتن در معرض میکروبهای متنوع موجود در محیط طبیعی می تواند سیستم ایمنی بدن ما را حفظ کند. زندگی در نزدیکی مناطق صنعتی در معرض دید قرار می گیرد ساکنان برای کاهش کیفیت هوا ، آلودگی منابع آب با مواد خطرناک ، آلودگی صوتی و موارد دیگر. بدتر ، مطالعات نشان می دهد که صنایع سنگین آلودگی اغلب عمداً در معرض خطر قرار می گیرد، محله های کم درآمد یا عمدتا اقلیت های ساکن ، زیرا آنها فاقد سرمایه اجتماعی برای مذاکره در مورد منطقه بندی بهتر هستند. و ، به شدت شهرنشینی یا مناطق صنعتی میکروب های مختلفی را پراکنده می کند نسبت به یک جنگل یا پارک ، قرار گرفتن در معرض میکروبی در فضای باز برای ساکنان محله های ضعیف برنامه ریزی شده تغییر می کند.

نابرابری در دسترسی - مانند قرار دادن پارک در محلات ثروتمندتر - نابرابری اجتماعی در توزیع منابع ایجاد می کند. اما همچنین در مواجهه با میکروبها نابرابری ایجاد می کند و ممکن است بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. با این حال ، منطقه بندی می تواند برای توزیع عادلانه منابع مورد استفاده قرار گیرد.

دسترسی پایه و اساس ایجاد حقوق اجتماعی است. در سطح جهان ، بسیاری از دولت ها وظیفه قانونی برای دسترسی به یک محیط طبیعی سالم و سالم را دارند. اگر در نظر بگیریم که میکروبها برای حفظ سلامت عمومی جدایی ناپذیر هستند ، نتیجه می گیرد که تأمین سیاست و زیرساخت نیز برای امکان دسترسی عادلانه به میکروبها نیز وظیفه قانونی دارد.

این امر می تواند با ارائه خدمات درمانی مناسب مادر و مرخصی والدین برای تسهیل شیردهی و آموزش سیستم ایمنی بدن با میکروب های مناسب انجام شود.

چگونه نابرابری تا به امروز تلف می شود نابرابری در میکروبهای روده شما بیشتر می شود مناطق صنعتی به ویژه از نظر میکروب خوبی ندارند. جودی ماری استپانیان, CC BY-SA

این کار با دسترسی به یک رژیم غذایی مقرون به صرفه و با کیفیت بالا و فیبر زیاد انجام می شود ، به خصوص با تهیه مواد غذایی سالم در مدارس دولتی ، زندان ها و "بیابان های غذایی" با گزینه های خرید نا مناسب.

همچنین با توزیع عادلانه محیط های طبیعی و فضای سبز در محیط های شهری می توان این کار را انجام داد. تشویق مزارع شهری ، بازارهای محلی کشاورزان ، خطوط دوچرخه و مسیرهای پیاده روی و دادن فروشگاه ها به ایجاد انگیزه برای سهام و فروش کالاهای غذایی سالم ، می تواند با ارتقاء فعالیت های بدنی ، غذای خوب ، هوای پاک و آب و قرار گرفتن در معرض میکروبی متنوع ، مناطق شهری و روستایی را سالم تر کند. .

درباره نویسنده

سو اسحاق ، استادیار علوم دام و دامپزشکی ، دانشگاه مین

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)