خبرنامه InnerSelf: 5 آوریل 2021

InnerSelf کارکنان

زمان مطالعه: 8 دقیقه

این نسخه پرنده اولیه خبرنامه / شماره جدید InnerSelf است. نسخه کامل برای مشترکین ارسال می شود و بصورت آنلاین ، اواخر بعد از ظهر یکشنبه ارسال می شود. خواندن "پرنده زودهنگام" مبارک!

کیتی ادواردز ، دانشگاه شفیلد

زمان مطالعه: 4 دقیقه

در این آخر هفته شما در حال خوردن سر شما از bunnies شکلات خود هستید، شما ممکن است تعجب کنید که چگونه خرگوش های کاریکاتور برای مراسم عید پاک ما بسیار مهم هستند. وسوسه انگیز است که فرض کنیم که هیچ مبنای کتاب مقدس برای اسم حیوان دست اموز وجود ندارد، خرگوش و خرگوش اهمیت مذهبی ندارد - اما این فقط مورد نیست.

مرید یانگ سیورز

زمان مطالعه: 8 دقیقه

همانطور که چهار فصل در طبیعت وجود دارد، طبیعت درونی ما نیز چهار فصل را تجربه می کند. در زمستان از طبیعت درونی ما، ما احساس می کنیم که ما در حال آمدن به عقب؛ ترس قدیمی ما فکر می کردیم که می توانیم بیدار شویم. بیشتر متصل است که ما به موفقیت های دنیوی و یا الگوهای قدیمی و افرادی که با آنها شناسایی شده ایم ...

نیل کلارک ، دانشگاه کاونتری

زمان مطالعه: 5 دقیقه

قهوه ، چای سبز و سایر نوشیدنی های کافئین دار یک روش محبوب برای شروع صبح است. نه تنها به بسیاری از افراد افزایش مورد نیاز را می بخشد ، بلکه در مورد تناسب اندام نیز کافئین می تواند کمک کند.

Nozomi Uematsu ، دانشگاه شفیلد

زمان مطالعه: 4 دقیقه

به عنوان یک مدرس در مطالعات ژاپنی ، اولین سوالی که از دانشجویانم می پرسم این است: "وقتی به ژاپن فکر می کنید ، چه نوع تصویری به ذهن شما خطور می کند؟" پاسخ ها معمولاً شامل فن آوری های پیشرفته ، دروازه های حرم سرخ ، انیمه و غذای عالی - مانند سوشی ، رامن و غیره است.

مت پارکر ، دانشگاه پورتسموث

زمان مطالعه: 7 دقیقه

ممکن است شنیده باشید که ماهی ها سه ثانیه حافظه دارند و یا اینکه توانایی احساس درد ندارند. هیچ یک از این جملات درست نیست ، اما این گویای این است که این باورهای غلط برای مهره داران دیگر زیاد نیست.

نانسی سی پهل و الن ال سلوور

زمان مطالعه: 12 دقیقه

حواس فیزیکی ما - شنوایی، دید، طعم، بوییدن و لمس - گیرنده های قدرتمند هستند که قادرند مقدار زیادی اطلاعات را هر ثانیه بازیابی کنند. آنها سیگنال ها را از طریق سیستم عصبی به مغز ارسال می کنند که پس از آن پردازش می شوند ...

ماری تی. راسل، InnerSelf

زمان مطالعه: 1 دقیقه

شهود ما یک هدیه ذاتی است. همه ما آن را داریم با این حال ، بعضی از افراد ، یا از ابتدا ، در آن "بهتر" هستند ، یا از طریق تمرین در این زمینه بهتر شده اند. ولی...

بری ویزل

زمان مطالعه: 7 دقیقه

من به تازگی هدایت عقب نشینی آنلاین مردان را به پایان رسانده ام. همه ما به شدت آسیب پذیر شدیم و به همین دلیل ، یک عشق و برادری مشترک داشتیم. نوعی کلیدوسکوپ از مسائل مردان پدیدار شد ... هر یک از ما قطعاتی از معما را که چرا مردان رنج می برند ، به اشتراک گذاشتیم.

بری ویزل

زمان مطالعه: 2 دقیقه

من به تازگی هدایت عقب نشینی آنلاین مردان را به پایان رسانده ام. همه ما به شدت آسیب پذیر شدیم و به همین دلیل ، یک عشق و برادری مشترک داشتیم. نوعی کلیدوسکوپ از مسائل مردان پدیدار شد ... هر یک از ما قطعاتی از معما را که چرا مردان رنج می برند ، به اشتراک گذاشتیم.

پراتیوشا ساناگاواراپو ، دانشگاه غربی سیدنی

زمان مطالعه: 4 دقیقه

عید پاک برای کودکان مبتلا به آلرژی غذایی و خانواده های آنها می تواند یک زمان پر چالش و اضطراب آور باشد. اول ، غذاهایی وجود دارد که ما معمولاً با عید پاک مرتبط می کنیم - شکلات و ...

استفان برایت ، دانشگاه ادیت کووان و وینس پولیتو ، دانشگاه مک کواری

زمان مطالعه: 5 دقیقه

میکرو دوزینگ در سالهای اخیر به نوعی روند سلامتی تبدیل شده است. این روش شامل مصرف دوز کم داروی روانگردان برای افزایش عملکرد یا کاهش استرس و اضطراب است.

ملیسا مارسل ، دانشگاه دی مونتفورت

زمان مطالعه: 4 دقیقه

در حین قفل شدن COVID-19 ، بیشتر ما شاهد انواع حیوانات ، درختان و گلها در باغهای پشتی خود یا پارک محلی هستیم - و اینکه چگونه تماس با طبیعت می تواند بر خوشبختی ما تأثیر بگذارد.

Joanne M. Pierce ، کالج صلیب مقدس

زمان مطالعه: 8 دقیقه

کلیساهای سراسر جهان برای سه روز مهم خود در هفته مقدس مراسم عبادی برگزار می کنند: پنجشنبه بزرگ ، که گاهی اوقات پنجشنبه بزرگ ، جمعه خوب و یکشنبه عید پاک نامیده می شود

براندون بویس

زمان مطالعه: 8 دقیقه

ما معمولاً با احساسات رابطه عاشقانه و نفرت داریم. وقتی احساسات دشوار خود را تحت فشار قرار نمی دهیم ، دوست داریم آنها را احساس کنیم و معنای آنها را کشف کنیم. ما آنها را نگه می داریم ، آنها را به یاد می آوریم ، حتی وسواس می کنیم که چه کسی مقصر آنها است ، از دوستانمان شایعه می کنیم که چقدر بد هستند

ماری تی. راسل، InnerSelf

زمان مطالعه: 1 دقیقه

ما انسانها به نحوی ، جایی در امتداد خط ، این عقیده را پذیرفته ایم که اگر آسان باشد ، "درست بودن آن خیلی خوب است". به نوعی ، اگر چیزی مبارزه یا دستیابی به آن دشوار باشد ، معنای بیشتری دارد. ارزش آن را بیشتر می کند.

گلن پارک

زمان مطالعه: 12 دقیقه

رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس پرشوری از خود بروز می دهد که ما مخاطبان آن را جذب می کنیم. کل رقص دارای کیفیت اعتماد به نفس افتخارآمیز و تجلیل از آنچه یک انسان در حرکت است است.

گلن پارک

زمان مطالعه: 1 دقیقه

رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس پرشوری از خود بروز می دهد که ما مخاطبان آن را جذب می کنیم. کل رقص دارای کیفیت اعتماد به نفس افتخارآمیز و تجلیل از آنچه یک انسان در حرکت است است.

دیوید کاندتز

زمان مطالعه: 3 دقیقه

دقیقاً چه احساسی است؟ این سوالی بود که مشتری با تأکید بر "دقیقاً" از من پرسید. این س greatال بسیار خوبی است زیرا بسیار مستقیم ، قابل ذکر و پاسخ دقیق و صحیح بسیار دشوار است. اما از آنجا که بسیار مهم است ، و به دلیل ...

متیو بارتون و مایکل تودوروویچ ، دانشگاه گریفیت

زمان مطالعه: 3 دقیقه

برای بسیاری از تاریخ بشر ، چپ ها کمی عجیب دیده شده اند و متأسفانه حتی با برخی از آنها بسیار بد برخورد شده است. به عنوان مثال ، کلمه "شوم" از لاتین به معنای "چپ" یا "دست چپ" است.

شی ون (کاریس) چان و پائولا بورو ، دانشگاه گریفیت

زمان مطالعه: 5 دقیقه

در حالی که اثرات فرهنگ مردانگی سمی برای قربانیان بسیار مخرب است ، سایر کارمندان در محل کار و جامعه گسترده تر نیز می توانند تأثیر منفی بگذارند.

دیوید فیلپات ، دانشگاه یادبود نیوفاندلند

زمان مطالعه: 7 دقیقه

گفتگوها درباره نسل C ، بچه های COVID-19 آغاز می شود. در حالی که دقیقاً کدام سنین باید در این برچسب نسل مورد بحث باشد ، آنچه برای محققان رشد کودک روشن است این است که COVID-19 منجر به خاموش شدن جهانی شده است که اقتصاد ، جوامع و خانواده ها را به هم زده است و کودکان را برای سالهای آینده تحت تأثیر قرار خواهد داد.

ماری تی. راسل، InnerSelf

زمان مطالعه: 1 دقیقه

اگر در یک رابطه فعلی مشکل دارید ، یا اگر مرتباً با انواع خاصی از افراد دشوار روبرو می شوید ، لحظه ای وقت بگذارید تا از نزدیک ...