راه رفتن: بیداری به طبیعت واقعی ما

راه رفتن: بیداری به طبیعت واقعی ما

اکثر افراد روحانی به دنبال چیزی هستند و اغلب اوقات ما معتقدیم که آنچه ما دنبال آن هستیم خارج از خودمان است. اما در نهایت آنچه که ما دنبال آن هستیم، این ذهنیت متولد نشده، در حال حاضر روشنگرانه و ذهن بودا بی حد و حصر است، و در حال حاضر در هر یک از ما وجود دارد.

فقط یک ذهن وجود دارد، اما دو حالت ذهن، ذهن مشروط و ذهن بدون قید و شرط وجود دارد. ما بیشتر از زمان در ذهن مشروط ما زندگی می کنیم. ما باید از آنجا به عرصه ذهن بدون قید و شرطمان بیرون بیاییم. این چیزی است که تمرین مدیتیشن در مورد آن است.

کلمه "ذهن مشروط" در زبان تبت دارای مفهوم است که ذهن مشروط چیزی موقت است. این چیزی است که آماده است تا از بین برود یا پاک شود، درست مانند گرد و غبار روی آینه. شرایط ذاتا ذهن ما دائمی نیستند.

تجربه احساس نارضایتی؟

اگر ما صادقانه در داخل نگاه کنیم، ممکن است ببینیم چقدر ما در ذهن مشروط، که توسط افکار، ایده ها و ادراکات اداره می شود، زندگی می کنیم. آیا این درست نیست که ما دائما احساس نارضایتی اولیه را تجربه می کنیم؟ این پایه و اساس رنج های انسانی است، که در جهل قرار دارد، اما این تقریبا حالت عادی آگاهی ماست.

اغلب اوقات هرچیزی که ما تجربه می کنیم فقط یک عادت روحی است. ترس یک عادت روحی است، بنابراین نفرت است، و این همان احساس مداوم نارضایتی است. ما با نگاهی که ما به آن داشتیم ناراضی نیستیم، با دیگران ناراضی هستیم و غیره.

نارضایتی می تواند در هر سطحی از آگاهی ما غالب شود. گاهی اوقات مایل به روشن شدن، تمایل به تقسیم شدن می تواند نوعی نارضایتی باشد. این نارضایتی روحانی است. این نوع تمایل بسیار متفاوت از آرمانهای روحانی است که به عنوان یک راه ورود به روشنگری در بسیاری از سنت های معنوی آموزش دیده است؛ چرا که دومی چیزی را نمی خواهد. این تمایل کامل برای رها کردن همه چیز است.

اجازه رفتن به سختی انجام می شود؟

معمولا اجازه دادن به یک چیز بسیار سخت برای انسان است. این ممکن است با ترس عمیق ما ارتباط داشته باشد که اگر ما فقط از همه چیز بیرون برویم، ما کنترل زندگی خود را از دست می دهیم. برای خود، به نظر می رسد که دست ما را از فرمان در حالی که ماشین در حال حرکت است. این می تواند خنک تر از هیجان انگیز باشد.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


هنگامی که ما اجازه می دهیم خود را به قلب سقوط، اجازه رفتن به خود اتفاق می افتد. بنابراین دیگر "من" وجود ندارد که سخت تلاش کند تا نگه داشته شود یا بگذرد.

روشنگری امکان پذیر است، زیرا در حال حاضر در هر یک از ما است؛ این حالت طبیعی ذهن ما است. اگر روشنگري حالت طبيعي ذهن ما نبود، پس روشنگري نتيجه ايجاد يک فرآيند طولاني و دشوار بود. اما این یک جایزه روحانی نیست که ما بتوانیم آن را با هوش و یا سخت کار کنیم. این یک جایزه یا پاداش نیست. در حال حاضر وضعیت ذاتی ذهن ما در حال حاضر، همانطور که است.

واقعا اهمیتی ندارد که آیا ما یک عصر دیگر یا ده سال دیگر یا یک لحظه دیگر را می گیریم. همه چیز مهم این است که در نهایت به این نکته بسیار نزدیک می رسیم که به طور کامل و به طور کامل طبیعت واقعی ما را می بیند. نکته این نیست که این مفهوم یا روشنفکرانه باشد، بلکه این واقعیت زیبا را تجربه کنید.

آزادی: رقص در مرحله آگاهی ما

راه رفتن: بیداری به طبیعت واقعی ماآزادی در حال حاضر رقص در صحنه، یا پلت فرم، از آگاهی ما است. چگونه می توانیم آن را در حال حاضر تجربه کنیم؟ آیا یک روش وجود دارد؟ در واقع روش های زیادی وجود دارد. یک روش در این جمله بسیار قدیمی بیان شده است: "استراحت در وضعیت طبیعی ذهن". این روش قدرتمند، پویا و تغییر دهنده است.

البته، "استراحت" معنای زیادی دارد، اما در اینجا "استراحت" به معنای صرفه جویی معمول نیست. این به معنای متوقف کردن تمام تلاش ذهن، از جمله تلاش برای جستجوی، تفکر، تحلیل و تلاش برای حفظ چیزی است. در حال تلاش برای از بین بردن یا رسیدن به چیزی نیست.

ما فقط تمام تلاش های ذهن را کنار بگذاریم و در حالت طبیعی ذهن باشیم و ما لازم نیست که آنچه را که هست، بفهمیم. این خبر خوب است. ما دیگر مسئول مسئول نیستیم که مطمئن شویم که روشنفکری در زمان ایجاد شده است. این یک تسکین بزرگ است، آیا این نیست؟

ما برای خورشید در حال افزایش در زمان مسئول نیستیم

صبح می بینیم که خورشید درخشان است. آیا ما عامل مسئول اطمینان از اینکه خورشید در زمان خود افزایش می یابد؟ نه. به همان شیوه، ما مجبور نیستیم که بیشتر از این کسب و کار روشنفکری مراقبت کنیم. در آن محل هیچ جستجوی بیشتری وجود ندارد، ما حتی بدون کوچکترین احساس استرس و استراحت می بینیم. سپس، آن را باور کنید یا نه، روشنایی روشن می شود. ذهن متعادل از بین می رود بدون اینکه یک سئوال بزرگ را بزند و ما می دانیم که چگونه می توان آزادی را به راحتی با استراحت، عمیق استراحت کرد.

عمیق استراحت نقطه ای است که ما دیگر به دنبال چیز دیگری نیستیم. تا زمانی که یک عمل جستجو برای خدا یا حقیقت یا خود ابدی وجود داشته باشد، ما در واقع با سرعت زیاد از آن دور می شویم. در آن عمیق استراحت یک سکوت زیبا بوجود می آید، که نقطه به نقطه ای است که ما می توانیم نگاهی به ذهن درخشان و در نهایت با آن ادغام شود.

ما باید مجبور نباشیم و دور از حواس پرتی های دنیوی زندگی کنیم تا رابطه ما با این سکوت را عمیق تر کنیم. همانطور که عشق ما برای این سکوت در حال رشد است، ما هر لحظه ای به لحظات مختلف می پیوندیم تا به آن نفوذ کنیم. به زودی هیچ چیز از خارج قدرت نادیده گرفتن ما را ندارد. به عنوان یک واقعیت، همه چیز به عنوان یک دروازه برای ورود به آن عمل می کند.

مطمئن نیستم که فردا بمانیم. نقطه ضعف رنج ما چیست؟ آیا می توانیم با عشق و شادی بیشتر زندگی کنیم؟ جواب این نیست که بهترین تکنیک و یا بیشترین دانش را داشته باشد، اما در توانایی ذاتی ما برای بیداری به ماهیت واقعی ما، ذهن درخشان درون.

* زیرنویس توسط InnerSelf

© 2012 Anam Thubten.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
انتشارات شیر ​​برفی. www.snowlionpub.com

منبع مقاله

جادوی آگاهی توسط Anam Thubten.جادوی آگاهی
توسط Anam Thubten.

اطلاعات / سفارش این کتاب در آمازون.

درباره نویسنده

Anam Thubten، نویسنده کتاب: سحر و جادو آگاهیAnam Thubten در تبت بزرگ شد و در اوایل سن شروع به تمرین در سنت Nyingma بودایی بودایی تبتی بود. در میان معلمان بسیاری او، راهنمایی های شکل گیری او بیشتر لاما تورلو، کنگپو چوپل و لاما گاروان بود. او بنیانگذار و مشاور روحانی است بنیاد دهراتا، آموزش به طور گسترده ای در ایالات متحده و گاهی اوقات در خارج از کشور.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...
زنان ظهور می کنند: دیده می شوند ، شنونده می شوند و عمل می کنند
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من این مقاله را "زنان برخیزید: دیده شوید ، بشنوید و اقدام کنید" نامیدم ، و در حالی که من به زنان برجسته در فیلم های زیر مراجعه می کنم ، در مورد هر یک از ما نیز صحبت می کنم. و نه فقط از آن ...
روز حساب برای GOP آمده است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکاست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع پر از تندروها و مرتجعین است که هدف اعلام شده آن مختل کردن ، بی ثبات سازی و ... است.
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.