در این جهان از حواس پرتی، ظهور زندگی غیر ممکن و تبدیل

در این جهان از حواس پرتی، چگونه می توان غیر ممکن را آشکار کرد

دنیای حواس پرتی اطراف و اطراف چرخش می یابد، در حالی که به طور مداوم حرکت می کند تا خود را سرگرم و سرگرم کند. این ما را به یک دنیای فانتزی یا یک دنیای بحث، یا رقابت و یا فقط درباره چیزی غیر از یک موجود واقعی که درست قبل از ما است، حمل می کند. حواس پرتی ما را به سمت لذت های لحظه ای، هیجان و لذت تبدیل می کند.

از سوی دیگر، قلب خنک با انرژی روحانی آن عامل فرساینده ای است که ما را به اهداف شایسته تر متمرکز می کند. این مزخرفی از سرگرم کننده کوچک است. این ما را به طور قاطعانه بر روی زمین، ما را متزلزل می کند و ما را با نگاهی دقیق به جنبه های مختلف زندگی به نحوی متعادل می کند. قلب سرد از طریق مسمومیت با جهان از بین رفته است. قلب عاقل دل سرد است. این ما را به یک دولت عمیق هدایت می کند که در آن از بار و غم و اندوه خودخواهی آزاد می شود. هیچ چیز بهتر از آن نیست.

آشکار ساختن غیر ممکن و تغییر زندگی

ما باید تلاش کنیم که هر کاری را انجام دهیم که امکان غیر ممکن و معجزه آسایی را فراهم کند. اگر ما به این نوع تفکر پایبند باشیم، قلمرو کلی چیزهای خوب باز می شود. زندگی برای آرمان و ایجاد غیر ممکن است.

مجموعه ای از تصدیقات زیر حق جوهر این، به مجموع و مفهوم تحول درونی است. اگر هر زمان در زندگی خود دارید که می خواهید به کشف معنوی اختصاص دهید، پیشنهاد می کنم با هر یک از موارد زیر کار کنید. وقتی متوجه شدید که عمق هر یک از آنها می تواند رابطه شما را با زندگی تغییر دهد، شما بهترین راه را می گیرید.

این افکار را در یک دفترچه یادداشت یا کارت قرار دهید تا بتوانید آنها را در جیب خود نگه دارید و هنگامی که نیاز به ارتباط با واقعیت دارید، به آنها مراجعه کنید. آنها را در دست بگیرید تا آنها بخشی از روند تفکر شما شوند. هنگامی که آنها به ذهن شما بستگی دارند، آنها می توانند به طور مثبت جریان زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.

1 زندگی در بسیاری از سطوح عمل می کند. اگر انتخاب کنید که در کتاب کمیک کتاب زندگی کنید، زندگی شما بدون پالایش ظریف یا شعر نخواهد بود.

2 کیفیت زندگی شما کاملا بستگی به رابطه شما با خرد دارد.

3 به دقت و حساسیت به زندگی نگاه کنید. چالش هایی را که در زندگی شما در انتظار شماست را در نظر بگیرید. این چیزهایی است که شما را اجتناب و یا تمایل به کنار گذاشتن. اینها ترس هایی هستند که در محاصره ذهن شما قرار دارند و در پس زمینه پنهان شده اند.

4 دیدار با چالش! دشوار است اگر در یک لحظه خاص چیزی پیدا نکنید، سعی کنید مسواک زدن را با دست مخالف انجام دهید. اجتناب از آسان

5 اگر واقعا میخواهید مشکلات را به خوبی حل کنید، باید به آنها صبر کنید تا راه حل بالا برود. پردازش آنها. اگر آن را پاپ آپ نکنید یا پردازش نکنید، مشکلی نیست و هیچ کاری انجام نمی شود. و شما می توانید این "هیچ" را با اعتماد به نفس انجام دهید.

6 صبر، بخش عمده ای از حل مشکل است و عمل بخش کوچکی است. ما معمولا آن را عقب می آوریم

7 آینده خود را در حال حاضر قرار می دهد، آینده خود را در حال حاضر.

8 قلب خود را بر مشکلات بزرگ تمرکز کنید. مشکلات کوچک پس از خود مراقبت خواهند کرد.

9 این فقط سیگار نیست که باعث ایجاد اعتیاد می شود، بلکه بسیاری از چیزهای دیگر که ما در زندگی روزمرهمان، مانند اخبار تلویزیون، بستنی و راک، مصرف می کنیم.

10 سکوت یک دارایی بزرگ است. اگر شما در زندگی خود سکوت نکنید، به خودت مهر بورزد و بعضی از آنها را بساز. سکوت یک نوع رحمت است.

11 بهترین داروها کسانی هستند که به تدریج به منظور بازسازی تعادل اصلی بدن خود، مانند داروهای گیاهی و هومیوپاتی، کار می کنند. داروهایی که برای ریشه کن کردن این مشکل طراحی شده اند، سرانجام به سر می برند. طبیعت این حالت حل مشکل را تحمل نخواهد کرد؛ وضعیت مشابهی را در شکل دیگری ارائه می دهد.

12 بیماری بیشتر از یک هشدار نسبت به یک مشکل است. این یک سیگنال است که چیزی غیر از هماهنگی است.

13 خودآگاهی به شما می گوید که چه چیزی غیر از عادی است. این راه هوشمند و حساس برای رو به رو شدن با بیماری است.

14 آینده بر امیدها و آرمان های ما ساخته شده است. هر گونه قطعنامه یا تصمیم گیری که شما می توانید در آینده تحقق یابد. شما می توانید این ایده را با تصمیم گیری برای ترک یک عادت بد برای ده روز تجربه کنید. هر لحظه آگاهانه در آن ده روز، عزم شما را تقویت می کند. در روز دهم، این وضعیت را از تمام زوایا بررسی کنید و توجه کنید که چه اتفاقی افتاده است. شما می توانید کشف خود را به عنوان یک سنگ قدم به مدیتیشن و مسیری برای بهترین آرزوی احتمالی استفاده کنید.

15 دشواری نسبی است فقط ذهن شما ارزشمند است که فراتر از توانایی شماست. این تقریبا هرگز مورد نیست. همان دشواری که ممکن است برخی از آنها را تحت فشار قرار دهد یک قطعه کیک برای یک فرد عاقل است. همه چیز مربوط به حالت ذهن شما است.

16 از یک طرف، مسمومیت یک نوع یا دیگری وجود دارد. از سوی دیگر، ناامیدی و افسردگی یک نوع یا دیگری وجود دارد. با این حال، یک مسیر متوسط ​​وجود دارد. هنگامی که این آهنگ را پیدا کرده و زندگی خود را در کنار آن هدایت می کنید، وسیع تر می شود. زندگی غیرمنتظره بهتر می شود مدرنیته و تعادل را به شیوه زندگی تان احترام بگذار

17 این حیرت انگیز است اما درست است: هر یک از ما حکم اعدام دریافت کرده است.

18 هرچه کمتر به کارهای شخصی خود بپردازید، جدایی و خنک بودن بیشتر احساس خواهید کرد.

19 متوسط ​​باش خود را در دسترس برای دریافت آنچه که داده شده است. به این ترتیب، همیشه از همه ی آنچه که دارید، سپاسگزار و محترمانه است.

20 همیشه به خودتان توجه داشته باشید و به نحو ذهنی و انعکاسی توجه داشته باشید. این موضع شما را به طور مستقیم در دست جهان قرار می دهد. سپس دقیقا همان چیزی را که شما دقیقا در زمان مناسب نیاز دارید دریافت خواهید کرد.

21 زندگی خود را به عنوان یک فرایند به حال خود جلب کنید. نتایج اقدامات خود را به طور طبیعی از خود مراقبت خواهد کرد. از طریق این حالت، شما در حال رشد، قدردانی و عزت است - یک زندگی با کیفیت.

22 شیوه ای که در آن عمل می کنید مهم تر از عمل واقعی شما است. این نیروی محرک است که عواقب آن را تعیین می کند. فرض بر این نوع استقرار شما به سوی یک آموزش عمیق تر - مسیر حکمت و محبت است که به مراتب برتر از هر برنامه درسی است که هر مدرسه می تواند ارائه دهد. راه کاری که ما انجام می دهیم این است که همه چیز را انجام می دهیم.

23 آرزوی فراتر رفتن از عادی است.

24 اگر خوب نباشید، چه کسی خواهد بود؟

25 آیا می توانید با خوشحالی زمانی که همه چیز فقط "خوب" است، زمانی که زندگی "در حد بالا" باشد؟ اگر می توانید، دوره را گذرانده اید.

26 ذهن یک چیز حیاتی و زنده است. می توان آن را به نفع همه تبدیل کرد. هنگامی که شما نقطه ای از وجود انسان را درک می کنید و ارزش ابزار موجود را می شناسید، می توانید خود را با سرعت شتابزده گسترش دهید و ادغام کنید.

27 همه چیز را بهتر از زمانی که به آن رسیدید ببخشید.

28 توجه داشته باشید که "بیش از حد فکر". اندیشه بیش از حد منجر به سردرگمی کامل می شود.

29 احساس گرسنگی خود را در مورد آنچه درست است دنبال کنید و آن را انجام دهید!

30 انجام آنچه شما نیاز دارید با قلب دلسوز و با تمام انرژی که می توانید جمع آوری کنید. این راه برای انجام کارهاست.

31 تکنیک بیدار شدن از زندگی شما: گوش خود را پیدا کنید و سه بار بر روی لوبها بکشید، با فشار دادن و کشیدن به شدت. این انرژی را به مغز و آگاهی می رساند.

32 گفته شده است که هیچ کس نمی خواهد و چیزی نمی خواهد که همه چیز باشد. زندگی به اندازه کافی برای ماست که این امکان را بررسی کنیم. اگر این درست باشد، هر مفهومی که ما تا به حال درون آن قرار داده ایم، تبدیل به یک دنیای هیجان انگیز و با نام تجاری جدید می شود.

33 مراقبه نه تنها نشسته با چشمان بسته است. این باید زمانی ادامه یابد که چشم شما باز باشد آگاهی از واقعیت باید بدون درز باشد. چشم بسته شد چشم باز می شود هر عمل از بعدی حمایت می کند.

34 طرح های آینده سازه های ساخته شده روی پوست موز است. در عوض، در حال حاضر تلاش کنید تا بدون انتظار، بهترین کار را انجام دهید. فقط در صلح با آنچه که در پنجره ها مطرح می شود، حل و فصل می شود: گیلاس، پرتقال، میله ها یا جکپات باشد. امکان تغییر در هر جهت را قبول کنید

35 همه چیز همه چیز تغییر می کند همیشه.

36 بهترین خرید در این دنیا: گل، شمع و بخور دادن است.

37 بدن خود را ارگانیسم هماهنگ کنید. آن را با پرورش آن با غذای سالم نگه دارید.

38 از آنچه که انرژی قلب شما را تخلیه می کند، خودتان را جدا کنید. شما ممکن است تصمیم به فکر کردن در مورد این را با توجه به "روح" خود داشته باشید. اما در واقعیت بودایی، روح، همانطور که در "غذای روح" است، به جای یک نام مستعار مداوم که شما در حال حاضر فکر می کنید شما هستند.

39 خودتان را در حالت برکت قرار دهید. نشستن در مرکز خود که در آن همه چیز متعادل است. اشعه

40 مرکز شما مرکز است.

41 جهان را با تقدس خود روشن کنید.

42 در همه جا گیر نکنید نیازی نیست که در ترافیک گیر بیفتد. از تمام فرصت های خود به نفع خود استفاده کنید. ترافیک ما زمان و زمان انعکاسی خود را افزایش می دهد. در واقع، این یک هدیه است. نور قرمز متحد ما است. اگر جهان همه چراغ های سبز بود، اکنون می توانیم خودمان را از لبه دور کنیم.

43 صلح بدون هیچ مشکلی دوره زمانی. اگر به آرامش برسید هیچ مشکلی وجود نخواهد داشت

44 پنج نفس عمیق بکشید و خودتان را به سمت واقعی هدایت کنید. پنج نفس عمیق می تواند شما را از تحت هر شرایط سنگین. در شرایط فوق العاده، پنج نفس عمیق می تواند شما را از یک جهان مشکل ساز جدا کند، شما را به یک هواپیما می برد که در آن شما به سادگی می توانید چیزها را افزایش دهید و منتظر بمانید.

45 همه چیز همه جا جاذب است اعتیاد آور است. سعی کنید چیزی را پیدا کنید که در یک فروشگاه هدیه فرودگاهی اعتیادآور نیست!

46 پنج چیز برای تشویق بیدار شدن: چیزها را شخصا انجام ندهید؛ همه شرایط واقعا درس هستند؛ هر لحظه یک دانش آموز باشید بیش از مانع صبر شما (احساس ناراحتی از بی قراری)؛ گوش دادن به سکوت

47 ترس از مرگ را تا زمان مرگ از شما ترسانید. ترس از مرگ یک ایمپلنت فرهنگی است.

48 واضح است که ما این فرصت را در اینجا و اکنون داریم تا هر کاری که میخواهیم انجام دهیم. با این حال، این آزادی خیالی به اندازه کافی بزرگ است. اشتباهات را حساب کنید بعدا، شاید دو یا سه دقیقه بعد، مجبوریم برای اشتباهاتمان پرداخت کنیم.

49 سخت تر شما زندگی خود را به سوی پول و امنیت رانندگی می دهید، سخت تر آن است که به اندازه کافی از آن دست بکشید. شما هرگز به اندازه کافی از چیزی که لازم ندارید را دریافت می کنید.

50 گم شدن و زانو زدن، مراسم اصلی مهم هستند. این حرکات زندگی را به طور کامل، در فروتنی و در جریان آرام فضایی مشخص می کند. تمرین کردن بغل کردن تا زمانی که یاد بگیرید با ذهن تمرین کنید. این مراسم ظریف تقدس را تجدید می کند و با شکوفایی ساده، سپاسگزاری ما را برای فرصت یادگیری بیان می کند.

51 کلاهبرداری بزرگ در زندگی این است که ایجاد یک رابطه همزیستی با همه چیز باشد.

52 شما باید زندگی خود را از طریق شخصیت شرطی خود زندگی کنید، اما شما مجبور نیستید مانند شخصیت رفتار کنید. زندگی یک کمدی نیست

53 غرق شدن در چیزها، موقعیت ها یا اشیاء، دستور العمل مطمئن برای آزار و اذیت های آینده است.

54 زندگی عمیقا در مورد رها کردن چیزها است تا از درک بیشتر و بیشتر. این در مورد ایجاد اشتیاق به خالی از پیچیدگی و هرج و مرج است.

55 همه چیز یکی است هر لحظه، بازیابی هر اندیشه ای است که تا به حال متولد شده است.

56 هیچ چیز دور نیست ما در هیچ چیز غرق نیستیم.

57 چیزهایی که ذهن را پر می کنند، طعمه ی پر جنب و جوش برای آن می شود. افکار در خودشان بوجود می آیند و به عنوان فریبنده ای برای ذهن درک می شوند تا با اسباب بازی ها و اسباب بازی ها درگیر شوند.

قلب خنک، قلب عاقل: ظهور غیر ممکن استهدف از این واژه ها به اندازه کافی برای فهمیدن نیست که ذهن را به آرامی به سوی شیوه ای ظریف و قاطع تر نگاه کند. ما به خوبی می توانیم به رسمیت شناختن این که بسیاری از جهان ما از ego-I و چسباندن تصاویر چسبنده تشکیل شده است. روابط ما با جهان عمدتا یک چسبنده است. ما هر جا و هر زمان که بخوابیم، رنج می بریم

نفس من نیست که ما هستیم. این از لحاظ بصری و کارما ساخته شده است. اگر واقعا ما بود، نمی توانستیم آن را ببینیم. انحصار - من می خواهم همه چیز را به خود بگیرم و خودم را بسازم. این روند بدون ذکر مجوز ما در ذهن ماست!

اقدام دقیق و آگاهی عمدی

همه چیزهایی که ادامه می یابد، از طریق منشور آگاهی است. اقدام دقيق به صورت مستمر آگاهي شما. آگاهی عمدی ما را حرکت می دهد و ما را در خط مقدم کار ما قرار می دهد. این اتفاق می افتد همانطور که می بینیم که در هر شرایطی باید انجام شود. ما باید مراقب بودن بیش از قصد قرار دهیم. مراقب بودن باید بیش از همه فعالیت های ما باشد و ما را در لحظه حاضر ببوسد. مراقبت از کیفیت اخلاقی است که باعث زیبایی و زیبایی می شود.

انجام کاری که بعدا پیش می آید، راه آسان برای موفقیت است. یک مشکل از زندگی نداشته باشید و در شک و تردید نباشید. فقط در آنجا بمانید و آن را انجام دهید. تمام جزئیات دقیق را مشاهده کنید و سپس ماهیت آن را درک کنید. سپس بلافاصله بلافاصله بگذارید تا به هر کجا گیر بیفتید. یاد بگیرید که بروید

زیبایی از ویژگی های معنوی این است که آنها به مراتب بیشتر از تحمل فکری خشک می پردازند؛ آنها مهربانی دوستانه را در تمام روابط ما تحمیل می کنند. چیزی بهتر از این نیست.

ما باید به سختی بگوییم "نه" به بعضی چیزها - به عنوان مثال، عادت های بد قدیمی، و انجام کارهایی که می خواهیم و دوست داریم. بگو "نه" و شما حس خودتان را بهتر خواهید کرد.

هنگامی که ما از خودمان عمل می کنیم، ما یک دنباله ای از ملودرامهای با عنوان "یک مورد از هویت اشتباه" را ایجاد می کنیم. اگر شما عمیقا به چیزی به اندازه کافی بلند نگاه کنید، در مورد آن فکر کنید و نام آن را تلفظ کنید، جامعیت ظاهری آن سقوط می کند و از بین می رود و پس از آن همه چیز درباره آن به نظر پوچ است!

چیزهایی که در فرم وجود دارند تا زمانی که کیفیت پایه پایدار آن را پشتیبانی می کند، وجود دارد. ریاضیدان به ما می گوید که یک شرط در هر "لحظه بعدی" آینده با توجه به احتمال آن وجود دارد. این یک رویکرد جالب و دقیق به حقیقت است.

به طور کلی، اصطلاح "طبقه متوسط" یک مترادف برای زندان کم امنیت است. این حالت اسارت توسط ظرافت های (اغلب) لذت های تلخ قابل قبول است. اما نه زمان و نه فضا برای ارتباط با منبع داخلی ما فراهم نیست. مگر اینکه در جهان از یک زاویه کاملا نا آشنا نگاه کنیم، مبهم است که ما را در رکود ما ببیند غیرممکن است. معروف به معنی "مرده"

دنیای ماتریالیستی بیشتر از کلمات الهام بخش مانند عشق، بستنی، کوکی ها، بوفه، جنس، و راک اند رول مالکیت دارد. ما باید واژگان مقدس خود را بازتولید و اصلاح کنیم.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
قرمز چرخ / شرکت ساموئل وایزر © 2000، 2011.
http://www.weiserbooks.com

منبع مقاله

جلسه نیمه راه میمون
توسط آژان سوماو بیکو و امیلی پوپ.

دیدار با نیمکره میمون توسط عجمان سموونا بیکخو و امیلی پوپ.ساده و صریح، این "کتاب کوچک" تقطیر از سال 20 یک تمرین مدیتیشن راهب بودایی است. عجمان Sumano Bhikkhu با احساس احترام و احترام به همه چیز نشان می دهد که ما چگونه باید از آنچه که ما نیاز داریم، استفاده کنیم و سپس با استفاده از این چند مورد به دقت و با تبعیض. جلسه نیمه راه میمون داستان شخصی او است و از طریق داستان او به ما کمک خواهد کرد که قلبمان را باز کنیم و مهربانی بودا را باز کنیم.

اطلاعات / سفارش این کتاب. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

درباره نویسنده

آژان سوماو بیکخوAJAHN SUMANO BHIKKHU در شیکاگو، ایلینوی متولد شد. در اواسط 1970s، او وارد یک عقب نشینی سه ساله خود در مرکز مراقبه در ماساچوست شد. پس از آن او اولین راهب بود که در سنت جنگل تایلند در Centre Buddhist Cittusiveka، West Sussex، انگلستان تعیین شد. از آنجا که 1985، او در چند غار مدیتیشن در شمال شرقی تایلند و در میان مردم قبیله تپه شمالی تایلند زندگی کرده و تمرین کرده است. او می تواند از طریق ایمیل به آدرس: این آدرس ایمیل در مقابل هرزنامه ها محافظت می شود. دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید. او همچنین نویسنده است: سوالات از شهر، پاسخ از جنگل: درس های ساده شما می توانید از راهبان غربی بودیسم استفاده کنید.

EMILY POPP، یکی از نویسندگان این کتاب، یک دانش آموز و شاگرد آژان سوماو بیکخو است. تلاش او برای کمک به توسعه این کتاب و پروژه های دیگر، پیشنهاد او برای انتشار دواما است.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلیدواژه = آژان سوماو بیکخو؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده