باز کردن درهای درک: انتخاب برای بودن و کاملا آگاه است

باز کردن درهای درک: انتخاب برای بودن و کاملا آگاه است

اگر در درک ادراک هر چیزی پاک شد
به نظر می رسد انسان به عنوان آن، بی نهایت است.
-ویلیام بلیک

در یک ذهن گمشده، حقیقت درست می شود.
-Arsenie Boca

ادراکات ما بر اساس باورهای ما است و این باورها بر ما تاثیر می گذارد که ما جهان را می بینیم، که حس ما از واقعیت را تصدیق می کند.

اگر ما در حال باز شدن هستیم، جهان را از طریق یک لنز بسیار واضح و گسترده تر خواهیم دید، و پذیرش، تحمل و دلسوزی بیشتری خواهد داشت. اما اگر ما بسته شده یا کوچک فکر کنیم، ما به عنوان تحمل پذیر نیستیم و می توانیم قضاوت های ناگهانی انجام دهیم تا حتی چیزی یا شانس دیگری به ما بدهیم.

بسیار گسترده تر است
و روش متعالی که در آن می توانیم همه چیز را ببینیم
فراتر از محدودیت های اعتقادات می رود و این بدان معناست
بودن در حالت ذهنیت.

هنگامی که ما انتخاب می کنیم که حضور داشته باشیم و کاملا آگاه باشیم، ما درک می کنیم که چه چیزی را می بینیم و می بینیم، اما ما نیز از آن آگاهیم چگونه ما آن را می بینیم و چرا. با آگاهی از نحوه تفسیر یا اصلاح کردن یک فرد یا وضعیت، ما با تمایل به نگه داشتن ذهن خود برای کشف و یادگیری بیشتر، به جای اینکه مایل به در نظر گرفتن دیدگاه شخص دیگری نیستیم، ادراک از واقعیت

ما در جهان زندگی می کنیم که متأسفانه بسیاری از مردم نمی خواهند نظرات و عقاید یکدیگر را بپذیرند و راه حل آن این است که از خشم، نفرت و حتی خشونت برای بیان عدم توانایی آنها در تحمل تفاوت های یکدیگر استفاده کنیم.

هر کس حق دارد ببیند یا درک کند، اما حق ندارد به خاطر آن صدمه بزند، آسیب برساند یا کشتن کند.

دفاع از ادراکات ما؟

وقتی "تجربه انسانی" از لحاظ معنوی معنایی نداشته باشد، ما هر کاری برای دفاع از ادراکات ما انجام می دهیم که از طریق نیازهای حیوانات بیشتر تحریک می شود و بدین معنی است که ما توانایی انجام دادن چیزهای شگفت انگیز به یکدیگر را داریم؛ زیرا فقط توسط حرص و آز ترس و رانندگی برای موفقیت و زنده ماندن.

هنگامی که انسان تنها در مورد مراقبت و دفاع از آنچه که برای او بهترین است و قادر به تحمل و یا پذیرش نیازهای دیگر فرد (که می تواند به درستی نیازهای بقا مانند سقف بیش از یک سر و یا غذا خوردن) زندگی می کنند، و شاید زندگی نظریه تکاملی داروین می شود یک بازی "بقای مناسب ترین".

بله، برخی افراد قوی تر و مناسب تر هستند و قادر به زنده ماندن هستند، اما اگر دیگر به همسایگانمان توجه نکنیم و هر روز به آنها اجازه می دهیم و حتی در معرض آسیب یا انقراض دیگران کمتر از ما توانایی می گیریم، زندگی می کنیم و بدون عذاب وجود دارد. چه راهی برای رفتن به زندگی.

آیا ما راه خود را برای یکپارچگی از دست دادیم؟

آیا ما راه خود را از سرزمین آگاهی ما از دست دادیم تا به این ترتیب ما به عنوان یک تهدید برای نیاز خود به خدمت خود به عنوان یک تهدید به پیش بریم، به طوری که بتوانیم نسبت به شخص دیگری برتر باشیم؟

من می دانم که ماهیت دوگانه ای از وجود ثابت است و ما از ابتدای زمان این مسائل و مشکلات را داشته ایم. از آنجا که او این زمین را راه می انداخت، تمایل انقراض انسان در او زنده است. اما ما نمی توانیم دور از چنگ زدن به یکدیگر و مرگ بر یک لاشه، ارتباط برقرار کنیم و از بین بردن زیر بغل های ما و چالش برانگیزیم؟

گاهی اوقات به نظر میرسد که ما در تکامل ما هیچ پیشرفت واقعی نداشته ایم. با وجودی که ما خودمان را به لحاظ مادیگری نوسازی کردیم و فناوری پیشرفته مانند رایانههایی را که یک نئاندرتال خالی از آن بود، ایجاد کرد، حداقل برخی از جمعیت انسانی، تلاشهای زیادی را در زمینه روان و معنوی خود انجام دادند و احساس کردند که رسیدن به حالت " همگامی "تنها راهی است که ما قادر به زنده ماندن خواهیم بود.

اما "یگانگی" به راحتی می تواند به عنوان مفهوم درک شود، و انسان همچنان تلاش می کند که "در یک" با تمام آنچه که تنها برای او مفید است، باشد. او ممکن است برای یکپارچگی که همه موجودات زنده را شامل می شود و یا نیاز ندارد، و در واقعیت برخی افراد این سیاره محل زندگی است، نه جایی برای احترام و یا محافظت، و دیگر ساکنان به تنهایی هستند. و اگر و یا زمانی که آنها در راه، و یا فکر می کنم متفاوت است، و یا به نظر متفاوت، و یا نیاز به چیزهای مختلف، و یا شاید همان چیزهایی که همه ما انجام می دهند، اما می تواند آن را نمی هزینه و یا به سادگی منابع ندارند، آنها می توانند یا کنترل شود، نادیده گرفته شود، رد شود یا از بین برود. باز هم، خیلی دلسرد میشوم حتی در مورد فکر کنم، و در عین حال این چیزی است که روزانه اتفاق میافتد.

فقط اخبار را روشن کنید و آن را برای خودتان تماشا کنید. گاهی اوقات آن را بدون گفتار بیان می کند و در قلب شما یک درد عمیق ایجاد می کند که ما راه خود را تا کنون از دست داده ایم، که شما تعجب می کنید که آیا ما در یک انفجار هسته ای ناشی از کسی که دارای قدرت است و به سلاح های واقعی دسترسی دارد از انهدام انبوه، و مضر یا ناسالم است که بتواند در هر کجای آنها نزدیک باشد.

هنگامی که زندگی شروع به تقلید از یک فیلم مانند استنلی کوبریک "دکتر Strangelove، "اگر شما آن را ندیده اید، من پیشنهاد می کنم که ببینید که چگونه هنر دقیق می تواند زندگی را تقلید کند. این چیزی است که اگر فرد غلط دکمه اشتباه را برانگیخت (ترس ما از رهبر کره شمالی کیم جونگ اون) شما می دانید که بهتر است عینک های تصور خود را پاک کنید و سریع و روشن کنید و چیزهایی را که واقعا می بینید را مشاهده کنید نه فقط آنچه شما می خواهید ببینید بله، کسی که اشتباه می تواند دکمه اشتباه را فشار دهد و کاملا دیوانه مانند دیوانه عمومی جک Ripper در فیلم می باشد و می تواند آن را در هر زمان فشار دهد. اگر ما نمی توانیم کسی و چه دیوانه ای را درک کنیم، ما برای همکاری با یک جهان از بین می روند.

زمان را برای از بین بردن این عینک های رز.

اما این ما را به سمت راست به هر یک از ما می برد و این مهم است که آن را بدانیم خانه خود که در آن زندگی می کنید و آنچه درک می کنید.

در حال خواب رفتن در چرخ؟

اگر روزانه با چگونگی حضور، شناختن و بیدار شدن در حال بررسی نباشید، به راحتی در حال چرخیدن به خواب هستید، و یا شما یا شخص دیگری که در خواب بیهوش است، همچنان در معرض ترس و اضطراب است ویران کردن کسانی که باقی خواهند ماند، باید این سیاره کوبنده را در امتداد این امتداد ادامه دهند و امیدوارند که بیدار شوند و از خواب بیدار شوند.

لطفا بخشی از چرخش و هر روز بیدار شوید. مراقب باشید، حضور داشته باشید، خانه خودتان را پاکسازی کنید و مطمئن شوید که تصورات شما در آن لحظه و تمیز است.

آنچه را که واقعا می بینید را ببینید و از درک خود استفاده نکنید تا فقط ببینید چه چیزی را می خواهید یا نیاز دارید یا باید. ببینید چه چیزی ممکن است و ببینید چگونه می توانید در خدمت ساختن این جهان جایگاه بسیار خوبی داشته باشید. آن را یک لحظه در یک زمان و هر یک از لحظات زندگی خود را به یک عمر زندگی با صداقت، صداقت، شجاعت و، بالاتر از همه، صحیح زندگی می کنند. و هنگامی که وقت آن است که شما این هواپیما را ترک کنید، می دانید که یکی از شما درست بود ماجرا آگاهی و شما دست در حرکت این ستاره شناسی کیهانی داشتید.

ما به سرزمین یگانگی می رسیم و زمانی که ما انجام می دهیم، آماده باشیم که در آنجا زندگی می کنیم، همانطور که برای تمام عمر در نظر گرفته شده بود، اما نه تا زمانی که آگاهی ما را جمع آوری کنیم. به یاد داشته باشید که "آنچه که امروز با شما انجام می دهید، و آنچه که امروز با من انجام می دهد، بر تمام روزهای هر کس در این سیاره تاثیر می گذارد."

مدیتیشن برای درک

  1. ساکت بمانید
  2. چشمانت را ببند
  3. از هر صدایی، افکار، احساسات یا احساسات در بدن خود آگاهی داشته باشید و به سادگی آنها را مشاهده کنید.
  4. تمرکز و آگاهی خود را روی نفس خود قرار دهید.
  5. چند نفس عمیق را در داخل و خارج کنید.
  6. سکوت کنید، "من می بینم"
  7. سکوت کنید، "من حقیقت را می بینم"
  8. سکوت کنید، "من همه چیز را واقعی می بینم".
  9. سکوت کنید، "من از قضاوت هایم آگاه هستم".
  10. بطور صریح بگو: "اجازه بدهید بمانم."
  11. سکوت کنید، "بگذار من محبت آمیز باشم".
  12. سکوت کنید، "اجازه بدهید دیگران را به عنوان خودم ببینم."
  13. تمرکز و آگاهی خود را به بدن خود برسانید.
  14. چشمان خود را به آرامی باز کن
  15. زمان خود را از مدیتیشن خود خارج کنید.

توجه به خود:

من به وضوح می بینم
من تحمل دارم
من مهربان هستم
مسئولیت پذیری های من را بر عهده می گیرم

© 2019 توسط اور ناریدیچ. همه حقوق محفوظ است

منبع مقاله

زنده واقعی: یک راهنمای ذهنیت برای حقیقت
توسط اور ناریدیچ

Live True: یک راهنمای ذهن آگاهانه توسط Ora Nadrich.اخبار جعلی و "واقعیت های جایگزین" فرهنگ مدرن ما را نفوذ می کنند و باعث ایجاد هرج و مرج بیشتری در آنچه واقعی و واقعی است. حقیقت از هر زمان به عنوان نسخه ای برای صلح، شادی و تحقق اهمیت دارد. زنده واقعی این نسخه را پر می کند نوشته شده در پایین به زمین، صدای حمایت، اورا زنده واقعی رویکرد مدرن به آموزه های آگاهی و شفقت بودایی ارائه می دهد؛ آنها را بلافاصله قابل دسترسی و سازگار با زندگی روزمره و مردم روزمره می سازد. این کتاب به طور تخصصی به چهار بخش تقسیم می شود: زمان، درک، زندگی، و در نهایت، تحقق - برای خواننده از طریق مراحل لازم برای فهمیدن اینکه چگونه با خویش معتبرمان ارتباط برقرار کنیم و تجربه شادی و صلح را تجربه کنیم - یکپارچگی همیشه موجود - که به طور ذاتی از زندگی می آید.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

اورا نادریچاور نادریچ بنیانگذار و رئیس جمهور است موسسه تفکر تحول آمیز و نویسنده زنده واقعی: یک راهنمای ذهنیت برای حقیقت همچنین بگو کی؟ چگونه یک پرسش ساده می تواند تغییر کند. مربی گواهی زندگی و معلم ذهن، متخصص در تفکر انتقالی، کشف خود، و مربیگری مربیان جدید به عنوان آنها حرفه خود را توسعه می دهد. با او تماس بگیرید theiftt.org و OraNadrich.com.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = 1630476277؛ maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = accept؛ maxresults = 2}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده