چرا توجه اهمیتی ندارد اما راهی برای زنده ماندن در جهان است

چرا توجه اهمیتی ندارد اما راهی برای زنده ماندن در جهان است

"ما در اطلاعات غرق می شویم، در حالی که گرسنگی برای خرد است." این واژه ها از زیست شناس آمریکایی EO Wilson در اوایل قرن بود. سریع به جلو به دوران گوشی های هوشمند، و آن را آسان به اعتقاد بر این که زندگی ذهنی ما در حال حاضر بیشتر قطعی و پراکنده از همیشه است. "توجه اقتصادی" یک عبارت است که اغلب مورد استفاده قرار می گیرد تا درک آنچه در حال وقوع است: توجه ما به عنوان یک منبع محدود در مرکز اکوسیستم اطلاعاتی، با هشدار و اطلاع رسانی های مختلف ما قفل شده در یک نبرد ثابت برای گرفتن آن است.

این یک روایت مفید در دنیای بیش از حد اطلاعات است و یکی که در آن دستگاه ها و برنامه های ما به طور عمدی برای ما طراحی شده اند قلاب علاوه بر این، علاوه بر رفاه ذهنی ما، اقتصاد توجه، راهی برای نگاه کردن به برخی از مهمات را فراهم می کند مشکلات اجتماعی: از کاهش نگرانی در اندازه گیری یکدلی از طریق "تسلیحات" رسانه های اجتماعی.

مشکل این است که این روایت نوع خاصی از توجه را در نظر بگیرد. اقتصاد پس از همه، به چگونگی تخصیص منابع به طور موثر در خدمت اهداف خاص (مانند حداکثر سود) می پردازد. بحث اقتصاد توجه متکی بر مفهوم است توجه به عنوان منابع: توجه ما در خدمت برخی اهداف است که رسانه های اجتماعی و دیگر خشونت ها در جهت هدایت ما از آن است. توجه ما، هنگامی که ما موفق به استفاده از آن برای اهداف خود می کنیم، تبدیل به یک ابزار برای استفاده و بهره برداری از سوی دیگران می شود.

با این حال، درک توجه به عنوان یک منبع از این واقعیت غافل می شود که توجه نیست تنها مفید است این اساسیتر از آن است: توجه ما این است که با دنیای خارج به ما پیوسته است. مشروعیت بخشیدن به آن مهم است، مطمئن باشید. اما ما همچنین توانایی حضور در یک روش «اکتشافی» را داریم: واقعا به آنچه که پیش از ما می آید، بدون هیچ برنامه خاصی باز می شود.

برای مثال، در طی یک سفر اخیر به ژاپن، خودم را با چند ساعت غیرمترقبه در توکیو صرف کردم. قدم زدن به ناحیه مشغول شیبویا، بدون توجه به علامت های نئون و جمعیت مردم، سرگردان شدم. حواس من با دیوار دود و صدا از صدا به عنوان من از طریق یک اتاق پچینکو مشغول عبور کردم. برای تمام صبح، توجه من در حالت "اکتشافی" بود. این در مقابل، مثلا می گوید، زمانی که من مجبور شدم بعد از آن روز به سیستم مترو متمرکز شوم.

توجه به عنوان یک منبع، همانطور که در روایت اقتصاد توجه نشان داده شده، به ما فقط نیمی از داستان کلی - به ویژه نیمه چپ را می دهد. به گفته روانپزشک و انگلیسی آیین مک گیلریست، مغز چپ و راست است نیمکره ها دنیای ما را در دو راه اساسا متفاوت به ما تحمیل کند. McGilchrist ادعا می کند که یک حالت ابزار توجه، اصلی ترین قسمت نیمکره چپ مغز است، که تمایل دارد تا هر آنچه را که به اجزای آن ارائه می شود تقسیم شود: تجزیه و دسته بندی چیزها به طوری که بتواند آنها را به سمت برخی از اهداف مورد استفاده قرار دهد.

در مقابل، نیمکره راست مغز به طور طبیعی یک روش اکتشافی برای شرکت در نظر میگیرد: یک آگاهی واجب بیشتر، که به هر چیزی که پیش از ما میرسد، در تمام اوج خود باز است. مثلا وقتی که ما به دیگران توجه کنیم، به دنیای طبیعی و آثار هنری توجه می کنیم، این حالت حضور است. هیچکدام از آن ها خیلی خوب نیستند اگر ما به عنوان وسیله ای برای پایان دادن به آنها عمل کنیم. مک گیلچریست استدلال می کند که این روش توجه است، که به ما امکان پذیر ترین تجربه ممکن را در جهان می دهد.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

بنابراین، و همچنین توجه به عنوان منابع، مهم است که یک حس روشن داشته باشیم توجه به تجربه. من اعتقاد دارم که فیلسوف آمریکایی است ویلیام جیمز در 1890 زمانی که نوشت "آنچه که ما به آن واقف هستیم" در ذهن داشتیم: ایده ساده اما عمیق که آنچه به آن توجه می کنیم و چگونگی توجه به آن، واقعیت ما را شکل می دهد، لحظه به لحظه، روز به روز، و غیره بر.

این نیز روش اکتشافی است که می تواند ما را به عمیق ترین هدف ما متصل سازد. فقط توجه کنید که چه تعداد از اشکال غیرواقعی تمرین توجه، در قلب بسیاری از سنت های معنوی قرار دارد. که در آگاهی و وابستگی (2009)، معلم آمریکایی زئون دیوید لوی، ویژگی بی قید و شرط را مشخص می کند (سامسارا) به سادگی دولت که در آن توجه یک «به دام افتاده» تبدیل می شود همانطور که آن را از یک چیز به دیگری درک می کند، همیشه به دنبال چیز بعدی است که به چنگ زدن به. نیروانا، برای لوی، صرفا یک توجه آزاد و باز است که به طور کامل از چنین تثبیت هایی آزاد شده است. در همین حال، سیمونه ویل مسیحی مسیحی فرانسوی، نماز را به عنوان "توجه" در شکل خالص خود دید. او نوشت که ارزش های "معتبر و خالص" در فعالیت یک انسان، مانند حقیقت، زیبایی و خیر، از یک کاربرد خاص توجه کامل حاصل می شود.

Tپس مشکل او دو برابر است. اول، سیل محرک هایی که برای جلب توجه ما رقابت می کنند، تقریبا قطعا ما را به سمت لذت بردن از فوری می برد. این فضا برای حالت اکتشافی توجه است. وقتی به ایستگاه اتوبوس می روم، به جای اینکه به فضا بیفتم، به طور خودکار به تلفنم می رسم همسایگان همسایه (وقتی من سرم را بالا می برم) به نظر می رسد همان کار را انجام می دهند. دوم، در بالای این، یک روایت اقتصاد توجه، برای همه مفید بودن آن، به جای توجه به تجربه، یک مفهوم توجه به عنوان یک منبع را تقویت می کند.

در یک افراط، ما می توانیم یک سناریو را تصور کنیم که در آن ما به تدریج با توجه به تجربه به طور کامل از دست می دهیم. توجه تنها موردی است که مورد استفاده قرار می گیرد، وسیله ای برای انجام کارها، چیزی است که ارزش آن را می توان استخراج کرد. این سناریو شاید به نوعی ناسازگاری غیر انسانی است که جاناتان بلر، منتقد فرهنگی آمریکایی در مقاله «توجه به توجه» (2006) در مورد او توضیح می دهد که جهان "انسانیت تبدیل به روح خود" شده است.

در حالی که چنین نتیجه ای شدید است، نکاتی وجود دارد که روان های مدرن در این مسیر حرکت می کنند. یکی مطالعه به عنوان مثال، بیشتر مردان تصمیم به دریافت شوک الکتریکی گرفتند، نه اینکه به دستگاه های خود منتقل شوند: زمانی که، به عبارت دیگر، آنها هیچ سرگرمی ای نداشتند تا توجه خود را ثابت کنند. یا ظهور "خودت محاسبه'جنبش، که در آن' loggers زندگی 'استفاده از دستگاه های هوشمند برای پیگیری هزاران حرکات و رفتار روزانه به منظور (به ظاهر) جمع آوری دانش خود. اگر یک چنین ذهنیتی را اتخاذ کند، داده تنها ورودی معتبر است. مستقیم، احساس تجربه جهان به سادگی محاسبه نمی کند.

خوشبختانه هیچ جامعه ای به این دیستوپی رسیده است - با این حال. اما با جریان ادعاهای توجه ما و روایت هایی که ما را به استفاده از آن به عنوان یک منبع برای معدن دعوت می کنند، مواجه هستیم، ما باید تلاش کنیم تا با توجه به موازین و اهداف اکتشافی ما، تعادل برقرار کنیم. چگونه می توانیم این کار را انجام دهیم؟

برای شروع، هنگامی که ما در مورد توجه صحبت می کنیم، ما باید از آن فریم کردن به عنوان یک تجربه، نه صرفا وسیله یا پیاده سازی برای پایان دیگری.

بعد، ما می توانیم در مورد چگونگی گذر زمانمان، بازتاب کنیم. علاوه بر توصیه های متخصص در "بهداشت دیجیتال" (خاموش کردن اطلاعیه ها، نگه داشتن تلفن های ما از اتاق خواب و غیره)، ما می توانیم در هر هفته برای انجام فعالیت هایی که باعث رشد ما در باز، پذیرش، راه غیر مستقیم: پیاده روی، بازدید از یک گالری، گوش دادن به یک رکورد.

شاید از همه مهمتر، هر چند، تنها به یک لحظه یا دوبار، به همان اندازه که ما در طول روز می توانیم، به یک حالت جسمانی و تجسمی باز گردیم. با توجه به نفس ما، می گویند، بدون دستور کار. در عصر تکنولوژي هاي پيشرفته و بازديد هاي فوري، ممکن است صداي کمي ضعيف باشد. اما در عمل بی نظیر «تجربه کردن» زیبایی و تعجب وجود دارد. این ممکن است همان چیزی است که Weil در ذهن داشته است زمانی که او گفت که کاربرد درست توجه می تواند ما را به دروازه به ابد ... بی نهایت در یک لحظه است.Aeon counter - حذف نکنید

درباره نویسنده

دن نیکسون یک نویسنده آزاد است که کارش در آن ظاهر شده است ساندی تایمز, اکونومیست و گاردین، درمیان دیگران. او همچنین ابتکار Perspectiva را به کارهای توجه اقتصادی هدایت می کند و محقق ارشد در ابتکار ذهن است. او در لندن زندگی می کند.

این مقاله در اصل در ابدیت و تحت مجوز Creative Commons منتشر شده است.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = اقتصاد توجه؛ maxresults = 3}

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

الهام روزانه ماری تی راسل
 

غریبه های INNERSELF

تغییر تمرکز از معتاد به سیج
تغییر تمرکز از شکسته شدن به بهتر بودن
by آلن کوهن
بسیاری از ما چنان دچار اختلال در روابط خود شده ایم که باعث اختلال در عملکرد می شود ...
پرتوی نوری که به ماچو پیچو می تابد
مراقبه: سفری مقدس شمنی به ماچو پیچو
by دکتر ورا لوپز و لیندا استار ولف
نفس عمیق بکشید و چشمان خود را ببندید. نفس خود را به طور کامل بیرون دهید و اجازه دهید کاملاً become
هفته فال: 21 - 27 ژوئن 2021
فال هفته جاری: 21 - 27 ژوئن 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
چگونه به دنبال سلامتی، تناسب اندام و صلح ذهن باشیم
چگونه به دنبال سلامتی، تناسب اندام و صلح ذهن باشیم
by جیمز اندریدی
برای اکثر مردم ، پیاده روی فعالیتی است که نیازی به فکر و قصد ندارد - به ندرت حتی…
سازگار شدن با زبان طبیعت
سازگار شدن با زبان طبیعت
by فای جانستون
از آنجا که ما بخشی از طبیعت هستیم ، مانند گیاهان و پادشاهی حیوانات ، ما توانایی
الان اینجا باش! انجام شده انجام شده است!
انجام شده انجام شده است: اینجا باشید!
by ماری T. راسل
50 سال پیش ، در سال 1971 ، رام داس کتابی را منتشر کرد با عنوان "اکنون اینجا باش". هنوزم خوبه
من در اواخر سلسله هان شرقی متولد شدم ...
من در اواخر سلسله هان شرقی متولد شدم ...
by دنا مریام
من در اواخر سلسله هان شرقی (25 CE-220 CE) در خانواده ای دائوئیست مشتاق به دنیا آمدم ...
التیام بخشی دیگر: تغییرات شما ، در جامعه بازتاب می یابد
التیام بخشی دیگر: تغییرات شما ، در جامعه بازتاب می یابد
by دکتر Stacee L. Reicherzer
جستجوی جامعه ای از شفابخشی ، بهره برداری در آن ، شاید با فرض شرمندگی و ...

بیشترین مطلب خوانده شده

ناخن COVID: این تغییرات در ناخن های شما ممکن است نشان دهد که ویروس کرونا داشته اید
این تغییرات در ناخن های شما ممکن است نشان دهد که شما ویروس کرونا داشته اید
by واسیلیوس واسیلیو ، مدرس ارشد بالینی در پزشکی قلب و عروق ، دانشگاه آنگلیای شرقی
علائم اصلی COVID-19 تب ، سرفه ، خستگی و از بین رفتن حس چشایی و بویایی شما است.
جدایی و انزوا در برابر اجتماع و شفقت
جدایی و انزوا در برابر اجتماع و شفقت
by لارنس دوچین
وقتی در اجتماع هستیم ، به طور خودکار در خدمت نیازمندان قرار می گیریم زیرا آنها را می شناسیم ...
التیام بخشی دیگر: تغییرات شما ، در جامعه بازتاب می یابد
التیام بخشی دیگر: تغییرات شما ، در جامعه بازتاب می یابد
by دکتر Stacee L. Reicherzer
جستجوی جامعه ای از شفابخشی ، بهره برداری در آن ، شاید با فرض شرمندگی و ...
آگاهانه با Elementals ارتباط برقرار کنید و زندگی کنید
آگاهانه با Elementals ارتباط برقرار کنید و زندگی کنید
by توماس مایر
حتی اگر آگاهانه از آن آگاهی نداشته باشیم ، در قلمرو موجودات بنیادی زندگی می کنیم. هر کجا،…
احیای زمین در اطراف چاه های متروک نفت و گاز میلیون ها هکتار از جنگل ها ، زمین های کشاورزی و چمنزارها را آزاد می کند
چگونه میلیون ها هکتار از جنگل ها ، مزارع و چمنزارها را آزاد کنیم
by متیو دی موران ، استاد زیست شناسی ، کالج هندریکس
در برنامه زیرساختی رئیس جمهور جو بایدن 16 میلیارد دلار برای اتصال نفت و گاز قدیمی پیشنهاد شده است ...
رفتار مدل سازی بهترین معلم است: احترام باید متقابل باشد
رفتار مدل سازی بهترین معلم است: احترام باید متقابل باشد
by کارمن ویکتوریا گمپر
رفتار مورد احترام اجتماعی ، رفتاری آموخته شده است و برخی از آن (به عنوان مثال ، رفتار جدول) متفاوت است ...
تصویر
چگونه محصولات یا درختان مختلف به دی اکسید کربن از هوا کمک می کنند
by سباستین لوزینگر ، دانشیار ، دانشگاه صنعتی اوکلند
آیا انجام یک کار کاشت گسترده و هماهنگ درختان و گیاهان در سراسر کشور مفید خواهد بود ...
یک زوج بزرگتر هنگام پیاده روی از چوب های کوهپیمایی استفاده می کنند.
تمرینات پیاده روی فقط برای بدن شما مفید نیستند - همچنین برای ذهن شما نیز مفید هستند
by لیندزی باتومز ، خواننده در ورزش و فیزیولوژی سلامت ، دانشگاه هرتفوردشایر
قبل از COVID-19 ، محبوبیت پیاده روی در بزرگسالان و کودکان در یک شیب نزولی قرار داشت. ولی…
یک خدا ، بسیاری از ادیان: یادگیری پذیرش ، دوست داشتن و احترام به همه آفرینش ها
یک خدا ، بسیاری از ادیان: یادگیری پذیرش ، دوست داشتن و احترام به همه آفرینش ها
by اورلیو آرتازا
وقتی کسی مفاهیم و آموزه های اصلی ادیان بزرگ را مطالعه می کند و می فهمد ، ...
نوجوان جوان با موی چتری صورتی رنگی که در فضای باز ناراحت است
طرد و انزوا در مورد افراد ناخوشایند یکسان نیست
by ایالت مت شیپمن-NC
طرد همسالان و انزوای شبکه های اجتماعی در اوایل نوجوانی همان چیزی نیستند ،
تاب خالی
عجله برای چیست؟ بینش 20/20 است
by کارل گریر دکترا ، روانپزشکی
برای سالهای زیادی ، من درگیر دنیای خودم شدم تا بتوانم به طور کامل برای افراد دیگر حضور داشته باشم - من در ...
تلفات و تجدید دیدارها در زندگی پس از مرگ
تلفات و تجدید دیدارها در زندگی پس از مرگ
by متیو مک کی ، دکتری
عمیق ترین حقیقت جهان این است که عشق جاودانه است. روابط ما با یکدیگر و ...
کمپینگ برای حداکثر کارایی
کمپینگ برای حداکثر کارایی
by الین سنت جیمز
اگر مثل اکثر مردم هستید ، در یکی دو ساعت اول با حداکثر بازده خود کار می کنید ...

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.