در آغوش گرفتن قدرت استعداد مهربانی

در آغوش گرفتن قدرت استعداد مهربانیتأثیری که می توانیم در جهان به اشتراک بگذاریم، اگر انتخاب کنیم که در هر شرایطی یا حتی در یک موقعیت خاص، مهربان باشیم، نمی توانیم بیش از حد برآورده شود. تغییر در نحوه زندگی برای همه، واقعا فراتر از توصیف است. این ممکن است به نظر برسد اما ...

شما مجبور نیستید مسیر خود را پیدا کنید، شما قبلا در آن هستید

شما مجبور نیستید مسیر خود را پیدا کنید، شما قبلا در آن هستیدشما در کنار فکر کردن به این که راه را نمیدانید، چسبیدهاید و بعد یک روز متوجه میشوید که در وسط آن هستید. من همیشه تصور می کردم که مسیر یک وسیله انتهایی بود. یک دوره مطالعه، یک تور از وظیفه. فاصله از A تا B. فاصله بین درد و رنج داشتن. حقیقت این است که...

آیا زندگی در مورد اجتناب از شرمساری یا ایجاد شادی است؟

شفا دادن آشکار استبدن ما، مانند دنیای ما، منعکس کننده پویایی های داخلی ما است. اگر ما در هوشیاری مان با هرج و مرج باشیم، در بدن ما هرج و مرج است. ما باید از ترس و نا امیدی که سالهاست در آن زندگی می کنیم را پاک کنیم و دوباره آن را یاد بگیریم بودن.

ذهنیت در زندگی روزمره، یک گام در یک زمان

ذهنیت در زندگی روزمره، یک گام در یک زمانهنگامی که ما پس از یک تجربه کوهنوردی به خانه می رسیم، اغلب ما مجبور به مقابله با روال های فریبنده زندگی می باشیم. شستشو باید انجام شود، ظروف باید شسته شوند، کار حرفه ای به توجه ما نیاز دارد، چمن ها باید پوشیده شوند، حیوانات خانگی باید مراقبت شوند، و خانواده های ما به توجه ما احتیاج دارند؛ همه اینها ...

مراحل 10 برای پیدا کردن صحیح درونی داخلی با تمرکز ذهنیت

مراحل 10 برای پیدا کردن صحیح درونی داخلی با تمرکز ذهنیتدر دنیای امروز، بسیاری از مردم به این واقعیت پی می برند که جستجوی شادی از طریق دستاوردها و دارایی های مادی، به افزایش استرس آنها افزوده می شود و تنها باعث ایجاد هرج و مرج و ناراحتی می شود. همانطور که آنها مجبور شده اند تا جهت زندگی خود را مجددا ارزیابی کنند، به دنبال راه دیگری برای خوشبختی و آرامش درونی می گردند.

پیوستن به صلح با تغییر روابط ما با فکر

گام به سوی صلح با تغییر روابط ما با اندیشهما زندگی خود را در یک سیل افکار غوطه ور می کنیم، بدون اطلاع از اینکه بعد دیگری از آگاهی برای ما در دسترس است. این ابعادی است که در آن ما خودمان را به چیزی غیر از اندیشمندان می شناسیم. با عقب رفتن، ما شاهد افکار ما هستیم. این ظریف اما رادیکال ...

حیوانات برای ما دعوت می شوند؟

حیوانات برای ما دعوت می شوند؟اگر ما به تاریخ بشری نگاه کنیم، ما با حیوانات، افسانه و افسانه آشنا هستیم. آغاز شده با قدیمی ترین نقاشی های غار، و ادامه دادن به رسانه های چاپی و الکترونیکی از زمان های کنونی، حیوانات عمیقا در داستان های ما تعبیه شده اند، زیرا آنها روش های ما را برای فهمیدن جهان اعلام می کنند. از زمان آغاز بشریت، آنها به ما کمک کردند تا زنده بمانند و رشد کنند ...

چگونه ذهنیت را یک شیوه زندگی بدانیم

چگونه ذهنیت را یک شیوه زندگی بدانیممشکلی که بسیاری از مردم با آن مواجه هستند، تصور اشتباه آنهاست که به شادی می انجامد. آنها معمولا به موفقیت شغلی، خانوادگی و اموال مادی خود به عنوان شواهدی از شادی آنها اشاره می کنند. اما همانطور که احتمالا تا به امروز متوجه شده اید، این همه چیز غیرمنتظره است و فقط لذت موقت را به ارمغان می آورد.

فرشتگان زمین: کشف و مشارکت در ابعاد پنجم

فرشتگان زمین: کشف و مشارکت در ابعاد پنجمعلم عادي وجود یک بعد پنجم را تصدیق نمی کند. در دنیای علمی هاردکور، تنها سه بعد فضا وجود دارد: بالا / پایین، چپ / راست، و جلو / عقب. یک بعد چهارم زمانی - زمان وجود دارد. با این حال، همه چیز در دنیای علمی در حال تغییر است.

چگونگی حفظ ذهنیت با احساسات هرج و مرج

چگونگی حفظ ذهنیت با احساسات هرج و مرجما باید از هر گونه قضاوت، تصمیم گیری یا تفسیر داخلی که ممکن است بر اساس احساساتی که مشاهده می کنیم جلوگیری کنیم. ما باید مراقب باشیم که احساسات را شناسایی نکنیم و آنها را "ما" در نظر بگیریم. اندیشه های زیر از بروز بینش در مورد ماهیت احساسات و شیوه هایی که ما به آن احساسات واکنش نشان می دهند، حمایت می کنیم.

اگر شما مکث کنید و بازتاب کنید، آیا شما عرفانی مدرن هستید؟

آیا شما عرفانی مدرن هستید؟اکثر مردم امروز نمیتوانند به کلیت عرفان ارتباط داشته باشند، حتی زمانی که آن را به عنوان غریزه معنوی درونی توصیف کنیم. به همین دلیل، ترجیح می دهم کسانی را که مکث می کنند و منعکس، گوش دادن و ارتباط معنوی (و تمرکز اصلی خود را در همه زمان ها که الوهیت ویژه درونی ما به همه ما) به عارفان مدرن است، تماس بگیرید.

آنچه که من از مرگ در سرطان زندگی می کنم

آنچه که من از مرگ در سرطان زندگی می کنم

در حال حاضر بسیاری از بیماران بیشتر با تشخیص بیماری ترم زندگی می کنند. نویسنده، سفر خود را به آنچه او به نام "زندگی می کند در حال مرگ" توصیف - با مرگ او با زندگی در لحظه با فضل و ذهنیت.

تمامیت زندگی ما یک سری لحظات است

تمامیت زندگی ما یک سری لحظات استدر حالی که ما زندگی می کنیم، ما در هر لحظه کاری می کنیم. این کار ممکن است خوابیدن و خوابیدن، یا خنده، یا بازی کردن، یا نشستن بسیار در مدیتیشن، یا نوشتن یا کشش، باشد. زندگی شامل عمل (یا سکون) لحظه به لحظه است. حتی اگر ...

افتتاح به حس اتصال و عشق با توجه به توجه های مقدس

افتتاح به معنای اتصال و عشق با توجه به توجه مقدس

توجه، به عنوان با آگاهی، می تواند به عنوان یک رابطه درک شود. این رابطه بین کسی است که آگاه است یا «آگاه» (که ما آن را «من» یا «من» می نامیم) و هدف آگاهی است. وقتی که به کیفیت توجه ما می آید، ما مثل یک کودک هستیم، وقتی که او ابتدا یک چکش را برداشت، فقط به ناخن ناله می کند و هنوز نمی داند که ...

فراتر از اعتیاد مواد غذایی و Bingeing: MB-EAT

فراتر از اعتیاد به مواد غذایی و Bingeing: آموزش آگاهی از خوردن ذهن آگاهانه

افرادی که "مواد مخدر انتخابی" غذا هستند، تمایل دارند با خوردن بیش از حد، با استرس کنار بیایند، و اغلب از غذا ها می ترسند. بر خلاف مواد مخدر و یا الکل، ممکن است به جلوگیری از وسوسه - ما همه نیاز به خوردن، چند بار در روز ...

بررسی احساس: خوب، بد، یا بی تفاوت

بررسی احساسات: خوب، بد و بی تفاوت

ما اغلب احساسات را فقط با ارزش های مثبت یا منفی در نظر می گیریم. علاوه بر احساسات مثبت و منفی، احساسات بی طرفی وجود دارد. ما از لذت لذت می بریم، ما درد را نمی خواهیم، ​​و هنگامی که احساس بی تفاوت می کنیم، آرامش می کنیم. وقتی یک احساس لذت برانگیز پیش می آید، پاسخ بیشتر ...

آیا شما توسط تبلیغات Hypnotized هستید؟

آیا شما توسط تبلیغات Hypnotized هستید؟آیا شما توسط تبلیغات Hypnotized هستید؟ماجراجویی شما با نگاهی دقیق به چگونگی به دست آوردن برخی از باورهایتان، اگر نه، آغاز می شود. می توانم بپرسم: آیا شما هیپنوتیزم؟ تصور کنید که هیپنوتیزم مرحله ای شما را هیپنوتیزم کرده است. این تجربه کاملا واقعی خواهد بود، حتی اگر یک توهم خالص باشد. تصور کن ...

کشف توانایی درک

توسط Doris Wild Hilmering. توانایی ذهن، مهارت افکار، احساسات و رفتار شما است. این همچنین شما را از دیگران آگاه می کند و بازخورد واقعی را در اختیار شما قرار می دهد تا اینکه چگونه احساسات و رفتار خود را بر دیگران تاثیر می گذارد - مهار و دعوت نزدیک بودن، همدلی، تحمل، صمیمیت عاطفی، همبستگی و یگانگی.

فصلها و چرخههای زندگی

فصل و چرخه زندگی توسط ماری ت. راسل

توسط ماری ت. راسل. تابستان رفته است ... و زمستان می رسد ... با این حال بهار بازگشت خواهد کرد. فصل به طبیعت منتقل می شود، همانطور که در زندگی ماست. زمستان شک و ترس از بین می رود، همانطور که متوجه شدیم که هیچ کس به خاطر زمان های تاریک که ما از آن گذشت، سرزنش نمی شود - حتی خودمان. این ها به سادگی فرآیندهای زندگی هستند، فصل های در حال تغییر آن است.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
by لوئیس جی. ایگنارو ، دکتری
"تنفس خدا": ماندن از طریق تنفس
by جانسون خواهد بود

از سردبیران

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)