خواسته است مبارزه را آزاد کند و مسیر شادی را تحمل کند

مایل است مبارزه را آزاد کند و مسیر شادی را تحریک کند

من شادی را انتخاب می کنم
من مسیر شادی را انتخاب می کنم

من حاضر هستم مبارزه را آزاد کنم
و مسیر شادی را در آغوش بگیر.

بدنم را آرام می کنم.

آرامش می گیرم
به چهره، سر و گردنم.

من حالت خود را تنظیم می کنم
به طوری که انرژی به راحتی از طریق من جریان می یابد.

احساساتم را اجازه میدهم
آرام و آرام رشد کن

ذهن من در حال تبدیل شدن به بی رحم است.
من با جهان در صلح هستم

همانطور که من نفس می کشم
من نور را می کشم

همانطور که من نفس می کشم
من هر گونه افکار یا احساسات را آزاد میکنم
نمیخوام.

احساس می کنم که نور روح من در اطراف من است
عشق من را در آغوش گرفتم
من به نور روح من گسترش می دهم

روح من یک آهنگ از شادی را می خواند
من لذت روح من را به وجود من جلب می کنم.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


من شادی روحم را می گیرم
به سلولهای بدن من

من شادی روحم را می گیرم
به احساسات من
من شادی روحم را می گیرم
به افکار من

من یک یادداشت شادی را می شنوم
که بازتاب می کند
در طول زندگی من

من به یک منطقه از زندگی ام فکر می کنم
که در آن من می خواهم
شادی بیشتر

همانطور که در این زمینه از زندگی ام فکر می کنم،
از روحم می خواهم
نفوذ کردن
این منطقه
با یادداشت آن
از شادی.

من تایید می کنم که می توانم چیزی را آزاد کنم
در این زمینه از زندگی من
اینطور نیست
مرا ببخش
شادی

از روحم می خواهم
برای کمک به من
در آزادی
هر افکار
احساسات،
نگرش های،
و رفتارها
که کمک نمی کند
به من داشتن
یک زندگی شاد

من باور دارم که می توانم
شادی در این است
و در هر منطقه
از زندگی من.

من باز می شوم
و تجربه
لذت
در حال حاضر.

من از وجود درونی من آگاه هستم
در طول روز.

من اغلب با روحم ارتباط دارم
و همانطور که انجام می دهم
من در شادی خود جلب می کنم

شادی به عنوان کلیدی تبدیل می شود
از زندگی من.

کتاب توسط این نویسنده

زندگی با شادی سانایا رومزندگی با شادی: کلید به قدرت شخصی و تبدیل معنوی است
توسط سانایا روم

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

درباره نویسنده

Duane Packerسانایا روماین مدیتیشن توسط "اورین" و "داون" داده شده است، از لحاظ بیعدالتی عشق و نور، توسط Sanaya Roman و Duane Packer هدایت شده است. برای اشتراک رایگان به خبرنامه خود که شامل پیام های Orin و DaBen است، به LuminEssence، PO Box 1310، Medford، OR 97501 ارسال کنید. تلفن: 541-770-6700. این مدیتیشن با مجوز از وب سایت خود مجددا چاپ شده است. وبسایت خود را در www.orindaben.com.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

کشف دروازه شخصی شما به روح
کشف دروازه شخصی شما به روح
by سرژ بیدینگتون-بهرنز
وقتی پشتت رو به دیوار است
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.
خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...