من شادی را انتخاب می کنم
من مسیر شادی را انتخاب می کنم
من حاضر هستم مبارزه را آزاد کنم
و مسیر شادی را در آغوش بگیر.
بدنم را آرام می کنم.
آرامش می گیرم
به چهره، سر و گردنم.
من حالت خود را تنظیم می کنم
به طوری که انرژی به راحتی از طریق من جریان می یابد.
احساساتم را اجازه میدهم
آرام و آرام رشد کن
ذهن من در حال تبدیل شدن به بی رحم است.
من با جهان در صلح هستم
همانطور که من نفس می کشم
من نور را می کشم
همانطور که من نفس می کشم
من هر گونه افکار یا احساسات را آزاد میکنم
نمیخوام.
احساس می کنم که نور روح من در اطراف من است
عشق من را در آغوش گرفتم
من به نور روح من گسترش می دهم
روح من یک آهنگ از شادی را می خواند
من لذت روح من را به وجود من جلب می کنم.
من شادی روحم را می گیرم
به سلولهای بدن من
من شادی روحم را می گیرم
به احساسات من
من شادی روحم را می گیرم
به افکار من
من یک یادداشت شادی را می شنوم
که بازتاب می کند
در طول زندگی من
من به یک منطقه از زندگی ام فکر می کنم
که در آن من می خواهم
شادی بیشتر
همانطور که در این زمینه از زندگی ام فکر می کنم،
از روحم می خواهم
نفوذ کردن
این منطقه
با یادداشت آن
از شادی.
من تایید می کنم که می توانم چیزی را آزاد کنم
در این زمینه از زندگی من
اینطور نیست
مرا ببخش
شادی
از روحم می خواهم
برای کمک به من
در آزادی
هر افکار
احساسات،
نگرش های،
و رفتارها
که کمک نمی کند
به من داشتن
یک زندگی شاد
من باور دارم که می توانم
شادی در این است
و در هر منطقه
از زندگی من.
من باز می شوم
و تجربه
لذت
در حال حاضر.
من از وجود درونی من آگاه هستم
در طول روز.
من اغلب با روحم ارتباط دارم
و همانطور که انجام می دهم
من در شادی خود جلب می کنم
شادی به عنوان کلیدی تبدیل می شود
از زندگی من.
کتاب توسط این نویسنده
زندگی با شادی: کلید به قدرت شخصی و تبدیل معنوی است
توسط سانایا روم
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.
درباره نویسنده
این مدیتیشن توسط "اورین" و "داون" داده شده است، از لحاظ بیعدالتی عشق و نور، توسط Sanaya Roman و Duane Packer هدایت شده است. برای اشتراک رایگان به خبرنامه خود که شامل پیام های Orin و DaBen است، به LuminEssence، PO Box 1310، Medford، OR 97501 ارسال کنید. تلفن: 541-770-6700. این مدیتیشن با مجوز از وب سایت خود مجددا چاپ شده است. وبسایت خود را در www.orindaben.com.
