مدیتیشن برای افراد پر مشغله

مراقبه برای افراد مشغول: فقط سکوت نشستن

هر زمان که وقت دارید،
فقط با چشم های بسته به سکوت بنشین

هر زمان که وقت دارید، فقط با چشم های بسته به سکوت بنشینید.

این کمک خواهد کرد. این به شما کمک خواهد کرد که با خودتان راحت باشید.

مردم فراموش کرده اند که چشمانشان چشمانشان بسته است، زیرا فراموش کرده اند که چگونه به داخل می روند.

علاقه ما به خارج است.

این واقعا تعجب است که چگونه مردم موفق به خواب با چشم بسته!

دیر یا زود آنها شروع به خواب با چشم های باز می کنند ... و عینک های خود را خواهند دید!


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


چشمان ما در بیرون ثابت شده اند ... تقریبا فلج شده اند.

آنها نمیتوانند درون حرکت کنند و این مهمترین چیز در زندگی برای یادگیری است، زیرا ما گنج واقعی خود را از دست می دهیم.

در شرق این گنج واقعی به نام دهرما است.

ما دین کلیسا را ​​نمی نامیم، ما مذهب آیینی را نمی شناسیم ما تجربه درونی دین را می نامیم.

*****

یادداشت ویراستار: این تمرین برای افراد مشغول بسیار ساده است و می تواند در هر کجا و هر زمان و هر کجا انجام شود. این به سادگی این است: هر وقت که وقت دارید، فقط با چشم های بسته به سکوت بنشینید.

کلیه حقوق محفوظ است

کتاب توسط این نویسنده:

شادی: خوشبختی که از داخل در می آید
توسط اوشو.

اوشو با ترکیب متفاوتی از شفقت و طنز نشان می دهد که شادی جوهر زندگی است، که حتی ناخشنودی ریشه در شادی دارد. اوشو ما را تشویق می کند که با خوشحالی از زنده بودن و چالش ها و فرصت های زندگی، و پیدا کردن خوب در همه ی آنچه که ما داریم، قدردانی کنیم - به جای تنظیم شرایط و یا تقاضاهای شادی. با درک شادی، یکی به حالت واقعی، صلح آمیز و متعادل نزدیکتر می شود. شامل یک سخنرانی اصلی 80 دقیقه توسط اوشو در دی وی دی.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب و / یا نسخه Kindle را دانلود کنید.

درباره نویسنده

اوشو

اوشو یکی از مشهورترین و تحریکآمیزترین معلمان روحانی قرن 20 است. او در آغاز 1970s توجه جوانان غرب را جلب کرد که می خواستند مدیتیشن و تحول را تجربه کنند. بیش از یک دهه پس از مرگ وی در 1990، تأثیر آموزه های او همچنان گسترش پیدا می کند و به افراد سالخورده تقریبا در هر کشور جهان می رسد. © بنیاد بین المللی اوشو. همه حقوق محفوظ است. برای کسب اطلاعات بیشتر، مراجعه کنید www.osho.org جایی که این بخش "بخاطر اوشو" است که مردم می توانند سوال خود را بنویسند و ویراستاران وب نزدیکترین پاسخ به این سوال را از اوشو، که در طی سال ها به هزاران پرسش از افراد جویندگان جواب داده اند، پیدا خواهند کرد.

بیشتر کتاب های این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = osho؛ maxresults = 5}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چه چیزی می خواهید؟
چه چیزی می خواهید؟
by ماری تی. راسل، InnerSelf
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
by ژوان دی ماجیو
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
by اما سوئینی و یان والشه

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.
خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...