آیا مراقبه می تواند جهان را تغییر دهد؟

آیا مراقبه می تواند جهان را تغییر دهد؟
پورتال از داستانهای جداگانه تحول مدیتیشن استفاده می کند تا نشان دهد که تغییر بزرگتر امکان پذیر است. ارائه شده

فیلم The Portal شش فرد را دنبال می کند که تحت تحول شخصی از تروما و مبارزه به آرامش ، پذیرش خود و دلسوزی نسبت به دیگران قرار می گیرند. این تغییرات شخصی با تامل درمورد مبارزات گسترده تر پیش روی بشر و نقش فناوری در هم تنیده شده است.

ادعای اساسی این است که سکوت نه تنها پورتال برای تحول شخصی است ، بلکه پورتالی است که پتانسیل های انسانی را برای تحول جهانی نادیده می گیرد. فیلمسازان ادعا می کنند که تمرین مراقبه این توانایی را دارد که بشر را از قرار گرفتن در آستانه قطع ، آشوب و بحران به سمت اتصال ، آرامش و روشنگری سوق دهد.

در حالی که این ممکن است دور از ذهن به نظر برسد ، فیلم - که با نمایش تصاویر خیره کننده تولید شده است - چالش های فردی و جمعی ما را به تصویر می کشد ، مزایایی را که مردم از طریق روشهای مختلف تعمق تجربه کرده اند و چشم انداز امیدواری از پتانسیلهای انسانی تجربه کرده است ، برجسته می کند.


پورتال قول روشنگری را می دهد اما رفع سریع آن نیست.

سر و صدا و عجله

فیلم با یک کاکوفونی قدرتمند از سر و صدا ، صدا و تصاویر آغاز می شود - با ایجاد احساس پریشانی و فراخوانی برای اقدام که "چیزی تغییر کرده است".

این حس اختلال ، جدا شدن و هرج و مرج در زندگی شش نفر از طیف های مختلف پیش می رود.

آیا مراقبه می تواند جهان را تغییر دهد؟ ارائه شده


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


تجربیات افراد از طریق دوره فیلم توسعه می یابد ، از داستان های آنها می گذرد ، با پشتیبانی از تصاویر مكرر و موسیقی. مسائل آنها - سوءاستفاده ، خشونت ، آسیب دیدگی شغلی ، سکته مغزی ، خودکشی ، تنهایی ، افسردگی ، استرس ، افکار مزاحم ، بدهی ، پوچی - برای بسیاری از بزرگسالان ، جوان و پیر آشنا خواهد شد.

آینده نگران و فیلسوفان ، فراتر از روایت های فردی ، وضعیت جهان و نقش فناوری را کشف می کنند. برخی از بینندگان به احتمال زیاد با دلایل منتسب به این مشکلات موافق خواهند بود ، برخی دیگر نه.

یکی از مفسران مشاهده می کند که تقریباً هر مشکلی که با آن روبرو هستیم انسانی ایجاد شده است. ما در شرایطی زندگی می کنیم که بسیاری از سیستم های اجتماعی ما ناپایدار هستند و تکنولوژی باعث تسریع در زندگی می شود سریعتر از آنکه بتوانیم سازگار شویم به آن است.

حتی بسیاری از ما با هم پیوسته تر از گذشته می شویم جوانان با تنهایی می جنگند و عدم تعلق. و نگرانی از وضعیت آب و هوا وجود دارد تأثیر منفی بر سلامت جسمی و روانی دارد.

ما از خود ، دیگران و طبیعت تقسیم شده است، که منجر به طیف وسیعی از مشکلات از بیماری روانی گرفته تا نابودی محیط طبیعی است.

شیوه های تامل برانگیز

این فیلم پیشنهاد می کند که مراقبه ، راه حل این مشکلات است و راهی برای تحقق پتانسیل انسانی ما فراهم می کند.

هر یک از افراد برجسته ، از طریق سکون ، به واسطه اشکال از تمرین تعمق به دست می آیند: مراقبه هدایت شده ، یوگا ، دعا یا تأمل آرام. تعداد فزاینده ای از مطالعات, بررسیو آنالیز متا نشان می دهد که شیوه های تعمق با نتایج مفید ارتباط دارند ، اما همچنین به این نکته اشاره دارند در مورد این تکنیک ها چقدر کمی شناخته شده است].

این فیلم مراقبه را در دسترس می کند ، از تجربیات شخصی روزمره حمایت می شود - از جمله یک دانشجوی دانشگاه تحت تأثیر کودکی آسیب دیده ، یک سرباز مبتلا به PTSD ، یک رابی که از سکته مغزی بهبود می یابد ، و یک ورزشکار در تلاش است تا زندگی خود را دوباره بسازد. هر فرد روشهایی را پیدا می کند که برای ایجاد آرامش در آنها کار می کند و هرج و مرج را که در درونش تجربه می شود آرام می کند.

از بیننده به ظرافت دعوت می شود تا به آن بپیوندد. در انتهای فیلم ، كاکوفونی تصاویر برمی گردد ، این بار با هرج و مرج تبدیل به آرامش می شود و چند لحظه مراقبه آرامش را ارائه می دهد.

آیا مراقبه می تواند جهان را تغییر دهد؟
زندگی مدرن هرج و مرج به نظر می رسد. ممکن است در سکوت قدرت باشد. تاراس ویشنیا / شوتستروک

بدون رفع سریع

نکته مهم این که ، افراد حاضر در این فیلم نشان می دهند که مراقبه یک پاناسرا نیست و همچنین فرار نیست. این عملی است که آنها توسعه می دهند به طور مداوم در اولویت قرار دادن.

هر فرد ، با آسیب های مختلفی روبرو می شود ، می آموزد که گذشته خود را نادیده نگیرد ، بلکه بیشتر بپذیرد و بی سر و صدا با آن بنشیند. مدیتیشن به روشی تبدیل می شود که شخصیت ها با آن روبرو شوند و تاریخهای چالش برانگیز خود را بپذیرند ، نه اینکه از جانب آنها اجتناب کنند یا نابود شوند.

این فیلم همچنین به پتانسیل شیوه های تعمق برای توسعه بهزیستی جمعی اشاره دارد. از طریق مراقبه و سکون ، افراد شفقت و دلسوزی برای دیگران ایجاد می کنند و امکان اتصال را باز می کنند.

این فیلم با یک چشم انداز امیدوارکننده به پایان می رسد و نشان از تحول زیبایی دارد که اگر هرکدام از ما بتوانیم پتانسیلهای فردی خود را در آغوش بکشیم و سهم خودمان را به جهانیان برسانیم.

امیدوارم اما بدبین

داستان های این فیلم قانع کننده هستند ، اما در بعضی مواقع سخت است که دنبال کنید. تصاویر و موسیقی جذاب هستند ، اما داستان رانندگی و پیام های کلیدی در بعضی مواقع نامشخص است. اظهارات و ادعاهای آینده نگران و محققان مستحق بحث و بررسی مداوم توسط جامعه علمی است.

آیا مدیتیشن جواب تغییر جهان است؟ تحول شخصی شش نفر فریادی از تحول جهانی دارد. سپس دوباره ، یکباره یک شخص رخ می دهد و شاید در سکوت ، راه حلهای خلاقانه برای مشکلات پیش روی جامعه ما واقعاً ظهور کند.

کتاب را بخرید: پورتال

فیلم را تماشا کنید.

درباره نویسنده

پگی کرن، دانشیار، دانشگاه ملبورن

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

روز حساب برای GOP آمده است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکاست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع پر از تندروها و مرتجعین است که هدف اعلام شده آن مختل کردن ، بی ثبات سازی و ... است.
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...