مدیتیشن برای زندگی: پرورش Aliveness و انرژی و زنده دلی

ویتامین 3 15

انطباق ماهیت واقعی ما، ماهیت ما، کلید ما برای نمایش هیات علمی زندگی ما است. انسجام به این معنی است که هیچ چیز ضروری نیست. ما کامل هستیم، حاوی تمام اجزای لازم است. ما بدون در نظر گرفتن شرایط مادی که در غیر این صورت ظاهر می شود، کل، بی نقص است. کلیت ما با توجه به اصل زندگی که بی فایده، غیر قابل تغییر و ابدی است، تضمین شده است. زنده گی برای ما طبیعی است.

Vitality یک جنبه از دانشکده زندگی ما است. کلمه انرژی و زنده دلی ناشی از ریشه آن است، "حیاتی"، دو معنای آن مربوط به اعضای هیات علمی ما است. حیاتی معنی "ضروری" و یا "لازم است." حیاتی همچنین به معنای داشتن انرژی و توانایی رشد است.

پیدا کردن صدای شما

در 1977، من در حدود یک سال و نیم در مرکز یوگا کریپالی بودم. من در آنجا با صد نفر از دانشجویان و تمرینکنندگان یوگا تحت هدایت گورو زندگی کردم. چهل و یا بیشتر از ساکنان تمام وقت در محل کار; بقیه ما به کار در جامعه رفتند و در فضای مجازی در مدرسه شرکت کردند. اکثر ما که در خارج از محل کار می کردیم، خواسته شده بود اقامت در خانه.

من بی سر و صدا رفتم به کار هر روز هفته و به خانه من به seva (خدمات) - اخیرا در تیم خانه، که به معنی من توالت را تمیز کرد. من به خودم توجهی نکردم، واقعا درک سبک زندگی تمرکز داخلی را درک کردم. من بسیار سکوت کردم و علامت "در سکوت" را برای چند روز در اطراف آیشام گذاشتم.

یک شنبه صبح، همه ساکنان پس از صبحانه برای یک جلسه اجتماعی در سالن مدیتیشن جمع شده بودند. ما در یک دایره بزرگ روی زمین نشسته ایم. ساکنان ارشد جلسه را برگزار کردند که تمرکز آن برای ساکنان برای صحبت و شنیدن در مورد هر موضوع مرتبط با جامعه ما بود. توافق ما این بود که فقط یک نفر می تواند در یک زمان صحبت کند; هر کس دیگری گوش شنوا بود.

یکی از خواهرهای روحانی که مثل من کار میکرد و دانشجوی کار در خانه بود، به ما گفت. او ابراز احساسات عصبانی کرد تا اینکه به عنوان مهارت لازم برای کار کردن در خانه شناخته شود. او احساس ترسناک کرد کمتر از کارکنان خانه و اشاره کرد که کارکنان خانه فکر می کردند او پایین تر است.

در حالی که خواهرش صحبت میکرد، شروع کردم به تکان دادن. من تمام احساساتم را احساس کردم، چون آنها بودند my احساسات، بیش از حد. هنگامی که او را متوقف و صندلی خود را گرفت، من ایستاده بود و صدای من در بر داشت. حتی به این روز من به سختی می تواند توصیف انرژی coursing از طریق بدن من به عنوان من اعلام کرد، در اصل، من کسی هستم! من می خواهم به رسمیت شناخته شود و مورد احترام! من استعدادها و مهارت های مورد نیاز در اینجا! من یک موس با حوصله; من یک موجود قدرتمند هستم!


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


وقتی نشستم، هنوز تکان خوردم، خواهر بزرگتر ایستاد. او به دلخواه به من نگاه کرد. همیشه پیام او را به یاد می آورم: آنجا هستی! ما منتظر شما هستیم!

این نور کوچک از معدن، من میخوام این درخشش

من عقب مانده بودم، نورم را مخفی کردم، آن را بی خطر نگه داشتم، پروفایل کمتری داشتم، کوچک زندگی می کردم. در تمام مدت، آنها منتظر من بودند. در عرض چند هفته من به عنوان هماهنگ کننده ی خانه ی راهنمایی ترویج شدم و چند ماه بعد خواسته شد که تمام وقت به عنوان دستیار مدیر اجرایی اش به خانه برگردد.

این کلمات از چارلز فیلمور توضیح ظهور من در آشرام:

هنگامی که ما زندگی را به عنوان تمایل ما نشان نمی دهد، به این دلیل است که افکار و گفتمان ما با ایده زندگی مطابق نیست. هر بار که ما فکر می کنیم زندگی، زندگی صحبت می کنیم، در زندگی شادی می کنیم، ما آزاد می کنیم و بیشتر و بیشتر از ایده زندگی خود را بیان می کنیم (عیسی مسیح Heals، 105).

نشاط ما این است که از طریق نیات ما بیان شده است. کلید توانایی ما را به مقاصد به زندگی را می توان در خط اول از کتاب اول از کتاب مقدس، سفر پیدایش پیدا شده است: "سپس خدا گفت: اجازه دهید نور وجود داشته باشد;"و نور وجود دارد" (پیدایش 1: 3). "بذار باشه . . . "یک درخواست نیست; یک فرمان است این ادعای حیاتی ماست. اجازه دهید نور وجود داشته باشد، نور ما درخشان است. اجازه دهید من انیمیشن زندگی، حیاتی زندگی و حضور زندگی باشم!

مدیتیشن برای زندگی

تنفس آگاهانه، گسترش سلاح من از شانه های من، من به زرق و برق به لذت بردن. من بدن خود را پر از زندگی، نوسان، رقص و کشش، به عنوان یک نماز از قدردانی حرکت می کند. آگاهی من را به چاکرای اول، ارگان های مولد در لگن من، مرکز اعتیاد به زندگی من متصل می کنم. من نور قرمز زندگی در لگن من را می پوشانم و اعضای بدن حیاتی را با زندگی به ارمغان می آورم. من زندگی را از این هسته به بیرون گسترش می دهم، بدن من را با تغذیه از زندگی پاکسازی می کند.

تاسیس در زندگی، من منبع جهانی زندگی قدردانی میکنیم. که زندگی را به من خلاقیت است; به همین دلیل من زندگی را به همه چیز که من خلق می کنم. که زندگی را به من فراوانی است; بنابراین من خود را در آگاهی فراوانی ثابت می کنم، دانستن همه چیز امکان پذیر است و عمیق زندگی می کند. آنچه که برای من زندگی می کند محبت است; بنابراین من در هر فکر، کلمه و عمل نسبت به دیگران و خودم مهربانی می کنم. آنچه که برای من زندگی می کند، شادی است; به همین دلیل من در لذت از هر لحظه زندگی می کنند.

بدن من برای من زندگی نمی کند. منبع تمام زندگی، که من هستم من به بدنم زندگی می دهم من، ماهیت واقعی الهی، جنبش و شکل، عملکرد و آگاهی است. من زنده ام الهی

من به قدرت انیمیشن انیمیشن متصل میشوم. زندگی ابدی من در حرکت دائمی است. ظرفیت من برای درک به طور مداوم گسترش می یابد. من برای همیشه در مسیرهای رو به جلو، به سمت بالا و به سمت بالا حرکت می کنم. چشم انداز من با هر ایده الهی که در حال حرکت است، گسترش می یابد. در حال حرکت به زندگی جزر و مدی، حرکت و استراحت، عقب نشینی و گسترش، مکث و ادامه، غم و اندوه و شادی، درک و آزاد شدن است.

من لحن به قدرت زندگی از نشاط. تمامیت نام واقعی من و طبیعت است. من در ذهن، بدن و روح و روان حیاتی هنوز زنده ام. اطلاعاتی که ایجاد جهان زندگی در درون من است. من قدرت نیرو از زندگی الهی AM.

من به قدرت زندگی حضور در من به طور کامل در حال حاضر، یک نور تابشی، و در حضور من دیگران به آگاهی از طبیعت معنوی آنها.

من زندگی الهی هستم، همیشه تجدید می کنم

من زندگی الهی هستم، هرگز بیان می کنم

من به ایده های الهی زندگی می کنم.

همه چیزهایی که من به زندگی می دهم

زمان برای رشد زندگی

یک روز برای تجدید برنامه ریزی کنید. پیش از شروع برنامه در این زمان به طوری که شما می توانید به تنهایی و توسط مسئولیت ها و یا انحرافات نادیده گرفته شود. در حالت ایده آل، از خانه به جنگل، یک پارک، ساحل یا یک فضای بیرونی آرام بروید، مجله ی خود را، غذای تغذیه ای و آب بگیرید.

پشت سر بگذارید دستگاه های با تکنولوژی و کتاب. لذت بردن از هر لحظه. حرکت و یا هنوز هم می شود، به عنوان شما می خواهید. گوش دادن به افکار خود را. نوشیدن عمیقا صلح در اطراف شما. تجدید زندگی خود را.

2015 کپی رایت توسط لیندا Martella از-وهیتست، کارولینای شمالی.
تجدید چاپ با اجازه همپتون انتشارات شرکت
ناحیه های قرمز چرخ وایزر، www.redwheelweiser.com

زیرنویس توسط InnerSelf

منبع مقاله

Audacity الهی: جرات اینکه نور جهان باشدAudacity الهی: جرات اینکه نور جهان باشد
توسط لیندا Martella از-وهیتست، کارولینای شمالی.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

لیندا مارتللا ویتسلیندا مارتللا ویتست، برنده 2011 بهترین نویسنده روحانی رقابت، یک وزیر اتحاد و الهام بخش و آموزگار است. پیام لیندا درباره هویت الهی ما الهام بخش مردم در سراسر فرهنگ ها و سنت های ایمان است تا شرایط زندگی با بلوغ معنوی را بدست آورند. لیندا وزیر ارشد کلیسای یونیتی سن آنتونیو و مربی برای رهبران نوظهور در اندیشه جدید است. وبسایت خود را در www.ur-divine.com/

سازمان دیده بان ویدئو: طبیعت الهی ما - با کشیش لیندا Martella از-وهیتست، کارولینای شمالی



enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

ارزش زندگی سگ شما چیست و چرا اهمیت دارد
ارزش زندگی سگ شما چیست و چرا اهمیت دارد
by سیمون اف.هیدر و همکاران