هیچ برنامه ای برای روشنگری وجود ندارد

هیچ برنامه ای برای روشنگری وجود ندارد
تصویر FunkyFocus

تسلط بر نفس باید در درجه اول باشد. - گوپی کریشنا.

بیداری فقط به دست آوردن اطلاعات بیشتر مربوط نمی شود. - رالف متزر

پس از Ecstasy، Laundry. این عنوان الف است کتاب جک کورنفیلد. در آن ، او بازگشت به واقعیت روزمره را توصیف می کند. همانطور که جک اشاره می کند ، "تجربیات روشنگری می توانند اتفاق بیفتند" ، اما "آنها دوام ندارند".

هیچ برنامه ای برای روشنگری وجود ندارد. هیچ دور زدن برای دستیابی به آن وجود ندارد. اما این یک کشور با ارزش است که آرزو می کنید. و به خاطر داشته باشید: هرچه در این مسیر پیشرفت می کنید ، مزایا را به صورت تدریجی به دست خواهید آورد.

کمی شبیه کوهنوردی است. در حالی که بهترین نمای ممکن است در صدر باشد ، هرچه صعود می کنید ، به طور فزاینده منظره های بهتر و بهتری می گیرید. و اگر درک بالا شما را به افزایش قناعت ، شادی و خوشبختی در زندگی تبدیل می کند ، چرا در پایین کوه سرازیر می شوید؟

"با انگیزه بالاتر" باشید

كورنفیلد گفت: "هنگامی كه شرایط قلب وجود داشته باشد ، تجربه روشنگری می تواند اتفاق بیفتد." بنابراین در این زندگی در حال حاضر به دنبال آن شرایط در قلب خود باشید. تعیین چگونگی ایجاد این شرایط.

اگر با بحران روبرو هستید ، از آن به عنوان یک بحران کرایسال استفاده کنید. بگذارید این شما را به سمت آن رشد باز کند. اگر در معرض بحران نیستید ، ابتکار عمل را برای پیشرفت شخصی و معنوی خود و بدون هشدارهای ناگوار انجام دهید. "خود انگیزه بالاتر باشید" ، و با رشد ، از میوه هایی که ناشی از آزادسازی انرژی ها و ظرفیت هایی است که ذاتا در اختیار شما هستند ، لذت ببرید.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


من به شما پیشنهاد نمی کنم که شما باید درگیر پیشرفت های شخصی خود درگیر برخی از مشاغل ثابت خود جذب شده باشید. فقط تعادل بین تجربه زندگی و یادگیری از آن پیدا کنید. یک انسان باشید و انجام یک انسان و در مورد دستاوردهای کسب شده در ده زمینه اصلی رشد ، واقع بین باشید. لازم نیست صبر کنید تا قبل از بهره مندی از پیشرفت و تسلط بیشتر آنها ، در برخی از روشنگری ها طلیعه شوند.

استاد خود را فیزیکی جهان

چرا اکنون از تسلط خود بر شما سود نمی برید فیزیکی جهان؟ با بخشی که مستقیماً در دسترس است شروع کنید: بدن بدنی. از غذاهای مغذی ، ورزش کردن و از بین بردن عادت های ناسالم که می دانید به سلامتی جسمی شما را به خطر می اندازد بخورید. راه های بسیاری را کشف کنید که یک بدن مهم و حیاتی می تواند زمان شما را در این کره زمین افزایش دهد.

اگر با بیماری یا محدودیت جسمی روبرو هستید ، به دنبال راه هایی باشید که این مشکلات کمترین مشکلات را برای شما به وجود آورد. فکر خود را تغییر دهید ، به احساسات خود بپردازید و با وجود آن مشکلات جسمی زندگی خود را بهبود بخشید. به یاد داشته باشید ، ذهن شما این قدرت را دارد که بر دنیای بدنی شما تأثیر بگذارد. می توان از آن برای بهبودی ، کاهش درد استفاده کرد ، یا از آن برای خلاقیت در یافتن راه هایی برای بهبود وضعیت استفاده کرد.

بدن خود را مدیریت کنید ، پول خود را مدیریت کنید ، دارایی خود را مدیریت کنید و زمینهای ایستاده را با احترام مدیریت کنید. تا آنجا که ممکن است ، خود را از نگرانی های خود خلاص کنید تا بتوانید از انرژی جسمی افزایش یافته خود برای اهداف دیگر استفاده کنید و خوشبختی را که در نتیجه حاصل می شود ، به دست آورید.

گسترش خود را پر فکر ظرفیت

با گسترش دانش خود به جستجوی دانش مورد نیاز خود بپردازید فکری ظرفیت. در یادگیری چیزهای جدید در مورد همه زمینه های ایجاد شادی ، شادی را پیدا کنید. کنجکاوی را پرورش دهید.

بگذارید اطلاعات به دست آمده شما تجربه زندگی شما را افزایش دهد. بگذارید چشمان شما را به وفور در اطراف شما باز کند. بگذارید به شما یاد دهد چگونه می توانید آنچه را که لازم دارید راضی باشید. از دیگران بیاموزید و به کسانی که از شما یاد می گیرند یاد بگیرید.

یادت باشد عاطفی جمؤلفه

بفهمید که شما توانایی باز کردن قلب خود را نسبت به همه احساسات دارید. در صورتی که در طبیعت شما نباشد ، لازم نیست فردی با احساس لمس شوید. اما می توانید یک قلب باز و در دسترس داشته باشید. یادت باشد احساسی مؤلفه زندگی غنای می افزاید. این می تواند مانند تفاوت تماشای تلویزیون سیاه و سفید در مقابل رنگ باشد.

احساس شدید کنید. احساس شور. قادر به برقراری ارتباط با احساسات خود باشید و یاد بگیرید که آنها را به درستی بیان کنید. آنها را با دیگران به اشتراک بگذارید ، و از آگاهی عاطفی خود برای همدلی و مطیع کردن احساسات خود استفاده کنید.

خوب باش اخلاقی فرد

و خوب باش اخلاقی شخص نه به این دلیل که همه به شما می گویند خوب باشید. نه به این دلیل که اگر شما بد باشید ، گرفتار خواهید شد. زیرا وقتی کارهایی را انجام می دهید که درست هستند ، احساس بهتری می کنید. و وقتی کارهایی را انجام می دهید که می دانید اشتباه هستند ، نور خود را تاریک می کنید.

اگر هر نوع همدلی یا وجدان دارید ، توانایی خود را در احساس احساس محدود می کنید تا رفتارهایتان باعث ناراحتی شما نشود. اگر به خاطر اقدامات غیراخلاقی یا غیر اخلاقی احساس گناه کنید ، خود را زندانی می کنید و رنج خود را به وجود می آورید. در بعضی مواقع ، ذهن شما به دنبال تصحیح خود خواهد بود. در یک سطح عمیق روانشناختی و معنوی ، همه ما در حال تمیز کردن اجاق گاز هستیم.

درگیر شوید اجتماع با دیگران

لازم نیست یک پروانه اجتماعی باشید. کشف کنید که چه اجتماعی ارتباط با دیگران می تواند فراهم کند. مطمئناً ، ما همه انسانهای ناقص هستیم و بعضی اوقات می توانیم انگشت شمار باشیم ، اما اگر بدست بیاورید ، کسانی را پیدا خواهید کرد که به آنها اعتماد کرد ، کسانی که شما را دوست خواهند داشت.

به دنبال دلایلی برای مستثنا کردن خود یا دیگران نباشید. به دنبال مشترکاتی هستیم که به اشتراک می گذاریم. همه ما می خواهیم خوشحال باشیم. همه ما بهترین ها را برای خودمان و فرزندانمان می خواهیم. همه ما می خواهیم در صلح زندگی کنیم. به یاد داشته باشید ، در حالی که همه ما به عنوان دانه های برف منحصر به فرد هستیم ، همه ما جوهر یکسانی داریم. با آن در ذهن متصل شوید و از جامعه بشریت بنوشید. بدن و روح شما را دوباره پر می کند.

رها کردن قدیمی هویت از کسانی که قبلاً بودید

سعی کنید در بعضی از موارد قدیمی منسوخ نشوید هویت که قبلاً بودید به خود فرصت رشد و تغییر دهید. احساس ناکافی نکنید زیرا شما مانند شخص دیگری نیستید.

کشف چه کسی هستید و یاد بگیرید که لذت ببرید که در حال تبدیل شدن هستید. و خیلی به آن خود وصل نشوید. به یاد بیاورید که اریکسون گفت هویت در طول چرخه زندگی تغییر می کند. بنابراین از بدن جسمی ، جنسیت ، نژاد ، ملت یا حتی دین خود فراتر بروید. شما یک روح هستید. شما خدا را در ساخت.

اگر نمی توانید درک کنید که چنین مفهوم والایی در پتانسیل شماست ، کمی عمیق تر حفر کنید. خودتان را بیشتر بررسی کنید و انرژی ها و ظرفیت هایی را که ذاتاً مال شما هستند کشف کنید.

دامنه خود را گسترش دهید صمیمیت

دامنه خود را گسترش دهید صمیمیت با خود و دیگران این شجاعت را پیدا کنید تا آنچه را که در مورد خودتان می شنوید به اشتراک بگذارید و به آنچه کشف می کنید علاقه نشان دهید.

رویاها ، گیجی ها و شادی های خود را به اشتراک بگذارید. و ترس های خود را به اشتراک بگذارید. بعضی اوقات ، فقط آشکار کردن آنها می تواند شدت آنها را کاهش دهد ، و ممکن است کشف کنید که بقیه ما موارد مشابهی دارند. شما احساس تنهایی ، متصل تر خواهید کرد. همه ما ممکن است انواع مختلفی از برف ها باشیم ، اما همه در مورد ذوب شدن نیز فکر می کنیم.

پیدا کردن معنی در زندگی شما

در زندگی خود معنی پیدا کنید. این می تواند دلیلی را برای شما ایجاد کند که هر روز از رختخواب خارج شوید. لازم نیست که هدف اصلی زندگی باشد ، بلکه می تواند هدفی بزرگتر از موجود بودن در این سمت چمن باشد.

اشکالی ندارد که سؤالات بزرگ را بپرسید ، مثل اینکه چرا اینجا هستم یا وقتی می میرم چه اتفاقی می افتد؟ اینها هستند وجودی سوالات زندگی. آنها هرکدام از ما هستند که باید جواب دهند. از لنزهای گسترده در زندگی خود استفاده کنید تا بتوانید جنگل موجودیت خود را ببینید ، و نه بطور myopically پیشانی خود را بر روی درخت جلوی خود گیر دهید.

یاد بگیرید که از خود استفاده کنید و به آنها اعتماد کنید شهود

هنگامی که آن لنز را گسترده تر کرده و به جنگل باز می کنید ، ثبت نام ادراک را فراتر از حواس عینی خود قرار می دهید. شما یاد خواهید گرفت که به استفاده از خود اعتماد کنید و به آنها اعتماد کنید شهود. این دقیقاً به اندازه لمس ، سلیقه و شنوایی شما در دسترس است.

اجازه ندهید که باورها یا ترسهای ناخوشایند شما از شهود روانی ذهن شما را به واقعیت آنها نزدیک کنند. چرا برای کمک به آنچه با چشمان خود می بینید از "اولین دید" خود استفاده نمی کنید؟ یاد آوردن، باور کردن در حال دیدن است

به خودتان اجازه دهید یک تجربه شخصی داشته باشید که تأیید کننده ظرفیتهای شهودی شما باشد. کلمات مشهور یوگی بررا را در خاطر داشته باشید: "اگر آن را باور نمی کردم ، آن را نمی دیدم."

اجازه دادن به روحانی مانیفست آگاهی

و اجازه دهید روحانی آگاهی آشکار ، بیش از حد. برای تأیید نیز باید شخصاً تجربه کرد. شما قبلاً به انرژی ها و ظرفیت های آن دسترسی دارید. هیچ دینی در بیدار شدن از راه منحصر به فرد نیست.

روح یک واقعیت غیر فرقه ای است. این که آیا شما تصور می کنید که وجود دارد یا نه مهم نیست. شما هنوز روح در یک بدن هستید. شما بیشتر از گوشت و استخوان های خود هستید. مرگ جسمی به روح شما پایان نمی بخشد. این فقط انتقال به حالت متفاوتی از تجلی آن است.

با درک اینکه آگاهی روح شما با مرگ بدن شما تغییر می کند و از بین نمی رود ، تفکر شما را با قانون طبیعی هماهنگ می کند. و دانستن اینکه در مسیر تحول رشد قرار دارد ، چشم انداز شما را در مورد زندگی گسترده تر می کند.

روح شما از تجربه شخصی مستقیم در طول زندگی یادگیری گسترش می یابد و تکامل می یابد. اگر باور کردن این برای شما دشوار است ، زیرا به دلیل عدم توانایی جسمی قابل اثبات یا استنباط منطقی نیست ، حداقل در حد امکان برای آن باز است. چه چیزی رو مجبوری از دست بدی؟ انجام این کار به شما امکان می دهد تا شخصاً شروع به ثبت پدیده های ظریف و فرافکنی کنید که در نهایت این حقیقت را تأیید می کند. برداشت خود را از این پتانسیل ها از محدودیت های کفر دور نکنید.

بیدار خود را ظرفیت

شما یک انسان چندبعدی هستید که به انرژیها و ظرفیتهای آگاهی که شما را آفریده است ، دسترسی دارید و شما را محاصره می کند. وقتی این آگاهی و تسلط آگاهی را به دست می آورید ، خواه از طریق بحران های کرایسالیس یا در غیر این صورت ، از مزایای احتمالی ناشی از تجلی آن بهره می برید. شما ظرفیت ها و انرژی های خود را بیدار خواهید کرد و روشنگری ، سعادت ، شادی ، خوشبختی و آرامشی را که می تواند ایجاد کند تجربه خواهید کرد.

اما علاوه بر این پتانسیل ها ، ظرفیت و انرژی دیگری نیز وجود دارد که به طور فزاینده قادر به تحقق آن خواهید بود. و همه دیگران را در بر می گیرد و پیشی می گیرد. این یکی است که شما قبلاً با آن آشنا هستید. این یک کلمه بیش از حد است. آشنایی آن و مفاهیم از پیش تعیین شده در مورد چگونگی تعریف آن ممکن است شما را مجبور کند تا بخش مهمی را که در آگاهی بازی می کند ، کنار بگذارید.

باز کن قلب و به اشتراک بگذارید عشق

وظیفه ما این است که به وجود عشق و پتانسیل خود برای تحقق کامل آن واقف باشیم و وقتی یاد بگیریم که قلب خود را به سمت تجربه آن باز کنیم ، باید آن را به هر طریقی که بیان می شود گسترش دهیم. عشقی که از خواب بیدار می شویم و به اشتراک می گذاریم. عشق برمی گردد! مانند یک چراغ ، ما را به روحیاتی که با آنها کارگردانی کرده ایم ، باز می گرداند و ما را به سمت کسانی که عشق خود را به سمت ما سوق داده اند سوق می دهد. زیرا در سطح هوشیاری ، عشق هرگز نمی میرد. عشق ما را متحد می کند.

من این حس را دارم که خانواده ام ، همسرم ، فرزندانم ، دوستانم ، هر کس را که دوست داشتم و هرکسی که من از داشتن عشق به من برکت داده ام همه با هم در ارتباط هستند و ما همیشه متحد خواهیم بود. بسیار رهایی بخش و اطمینان بخش بود.

اگرچه من می دانم که اگر هرکدام از بدن خود را تسلیم کند ، حضور بدنی آنها را از دست خواهم داد. اما می فهمم که کار من در هر غم و اندوه ، پذیرش و رشد خواهد بود و به هر طریقی که بحران از دست رفتن آنها می تواند به عنوان یک بحران کرزیالیس باشد. و اگر یک بحران در آینده از زندگی جسمی من به پایان برسد ، دعا می کنم که بتوانم دریابم که چگونه می توان از آن برای کمک به ادامه تکامل من استفاده کرد.

زندگی واقعی در اکنون

در ضمن ، من آرزو می کنم زندگی خود را به روشی که به همه ما توصیه می شود ادامه دهم: در حال حاضر زندگی کنیم. به گذشته اجازه می دهد تا زمان لازم را برای ارتقاء به زمان فعلی اطلاع دهد. و استفاده از تجربیات موجود برای بیدار کردن پتانسیل های آینده.

اگر تجربه فعلی شما با بحران روبرو شد ، هنگامی که از تأثیر اولیه آن بهبود می یابید ، تعیین کنید که آیا می تواند از آن به عنوان یک بحران کرایزالی استفاده شود. بگذارید بحران منجر به دگرگونی شما شود. بگذارید این امر آگاهی شما را نسبت به آگاهی گسترش دهد ، ظرفیت عشق خود را افزایش دهد ، به خوشبختی شما کمک کند و شما را قادر سازد که به طور فزاینده ای در وضعیت عمیق صلح بمانید.

© 2019 توسط Frank Pasciuti ، دکتری.
کلیه حقوق محفوظ است.
با اجازه مجاز است.
ناشر: کتاب رنگین کمان ریج..

منبع مقاله

بحران کریسالیس: چگونه اقدامات غیرمترقبه زندگی می تواند به تحول شخصی و معنوی منجر شود
توسط Frank Pasciuti ، دکتری

Chrysalis Crisis: چگونه مصیبت های زندگی می تواند به تحولات شخصی و معنوی منجر شود توسط فرانک پاسسیوتی ، دکتری.بهبودی از یک مصیبت زندگی - خواه مرگ مرد عزیز ، طلاق ، از دست دادن شغل یا آسیب جدی جسمی یا بیماری - گاهی اوقات می تواند منجر به رشد شخصی و معنوی شود. هنگامی که این اتفاق بیفتد ، دکتر فرانک پاسشیوتی تجربه تحول گرا را "بحران کرایسال" می نامد. در صورت مدیریت صحیح ، این نوع بحران ها می تواند منجر به رشد جسمی ، عاطفی ، فکری ، اجتماعی و اخلاقی شود. این کتاب الگویی از پیشرفت های انسانی را ارائه می دهد که همه - نه تنها کسانی که در بحران ها هستند - زندگی خود را تغییر داده و باعث افزایش احساس آرامش ، خوشبختی و بهزیستی می شوند. (همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.)

کلیک کنید تا در آمازون سفارش دهید


کتاب های مرتبط

درباره نویسنده

FRANK PASCIUTI ، دکترا.FRANK PASCIUTI ، دکترا. یک روانشناس بالینی دارای مجوز و متخصص هیپنوتیزم است. وی بنیانگذار و رئیس کلینیک های وابسته به ویرجینیا است ، جایی که خدمات روان درمانی و توسعه سازمانی را به افراد و مشاغل ارائه می دهد. دکتر پاسسیوتی رئیس هیئت مدیره بررسی موسسات مؤسسه مونرو است و وی در زمینه تحقیقات مربوط به NDEs ، پدیده های روانی و بقای آگاهی در بخش تحقیقات دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا همکاری می کند. از وب سایت وی در بازدید کنید frankpasciuti.com/

فیلم / مصاحبه با فرانک پاسسیوتی ، دکتری دکتری: ده منطقه اصلی رشد

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

بیت خنده ، اشک و عشق ... در انتها
بیت خنده ، اشک و عشق ... در انتها
by لین B. رابینسون، PhD