جستجو برای صلح برای پایان دادن به اضطراب شخصی ما

جستجو برای صلح برای پایان دادن به اضطراب شخصی ما

یک صبح در پاییز 2003، من به آشپزخانه رفتم و به مادرم گفتم: "می دانید چی؟ من دیگر نمی خواهم. "

وضوح صلح آمیز از پس زمینه به پیش زمینه آگاهی من گذشت. ناگهان احساس آرامش به نظر می رسید کاملا طبیعی است. به غیر از خاطرات من از زندگی عمدتا در فکر و یا واکنش به چیزهای احساسی از دست داد، احساس می کرد که صلح همیشه حالت طبیعی من بوده است.

به نظر می رسید که من به خانه خودم آمده بودم.

فقط در حال حاضر متوجه شدم که "جستجو" من تا چه اندازه عمیقا تعبیه شده است. من تا به حال نمیدانستم که میزان اضطرابم چیست، و تا چه حد ناامید شدم تا صلح را پس از سالها تلاش برای پیدا کردن صلح، آن روز صبح، ناراحتی من در نهایت برای من خوب شد.

کجا باید به دنبال صلح باشید؟

هر کس می خواهد صلح آمیز احساس کند، آیا نه؟ مردم از راه خود برای جلوگیری از شرایط استرس زا یا به روی آوردن رویاهای خود در امید یافتن صلح بیرون می روند.

آیا به شما این را تعجب می کنم اگر من به شما گفتم که احساس صلح آمیز هیچ ارتباطی با شخصیت فعلی شما ندارد وضعیت، اما همه چیز برای انجام این کار جایی که توجه شماست

ممکن است فکر کنید که نگاه کردید در همه جا برای صلح. شما ممکن است کاملا نا امید شوید، شاید حتی خسته کننده باشید، زیرا شما فکر می کنید که همه جا را نگاه کرده اید، همه چیز را امتحان کرده اید و خالی شده اید. با این حال، واقعیتی که در بسیاری از نقاط جهان برای صلح نگاه کرده اید و آن را پیدا نکرده اید، واقعا خبر خوب است. حتی اگر باور داشته باشید که در همه جا نگاه کرده اید، متوجه نشده اید که صلح که طلب می کنید، در واقع است اینجا اینجا هست.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


در حقیقت، صلح که شما دنبال آن هستید از فضائی که در آنجا وجود دارد، از آن ناشی می شود. صلح همواره در اینجا بوده است و در واقع همه جا، بدون آن که ما آن را دانست. هنگامی که شما یاد می گیرید که چگونه به صلح که در اینجا وجود دارد، لحن صلح آمیز داشته باشید، می توانید آرام باشید.

اگر شما با خودتان صلح نباشید، قطعا به جایی نرسیده اید. چگونه می توانم این را بدانم؟ از آنجا که به اینجا نگاه می کنید، مجبورید be اینجا.

منظورم چیست؟ بله؟

برای بودن در اینجا، شما باید در لحظه فعلی باشید، به آن توجه کامل خود بدهید. متأسفانه، به جای اینکه اینجا باشیم، در اغلب موارد، ذهن ما در جای دیگر قرار دارد.

وقتی ما در این لحظه به طور کامل در اینجا نیستیم، واقعیتی را تجربه نمی کنیم که در واقع آن است. در عوض، ما آن را از طریق فیلتر سنگین باورها، افکار و احساسات مشاهده می کنیم. اگر به افکار خود توجه کنید، متوجه خواهید شد که آنها دائما همه چیز را ارزیابی می کنند، همه چیز را اظهار نظر می کنند، نتیجه گیری را در مورد همه چیز انجام می دهند.

احساس صلح در خودتان

در ضربه بزرگ او تصور کنید، جان لنون، ​​کلمات را می خواند: "تصور کنید همه مردم زندگی می کنند در صلح". این یک تصویر شگفت انگیز است.

با این حال، کلمه "صلح" یک چالش جالب است. از روش های مختلفی استفاده شده است که بیشتر از معنی آن از دست رفته است. این امر در قالب سخنرانی های بی پایان و نماد بر روی تی شرت ها و برچسب های سپر، به اندازۀ اندکی بیشتر از یک ایده در سر مردم است. ایده ای که برای افراد مختلف متفاوت است.

شمار فزاینده ای از مردم می دانند که آنها برای چیزی بیش از یک صلح شبه است که تنها سطح عمیق است. آنها خواهان نوعی صلح هستند که اعصابشان را آرام می کنند، اضطراب خود را آرام می کنند و آشفتگی های احساسی خود را از بین می برند. در نتیجه، بسیاری از آنها به نوعی فلسفه متکی هستند که توسط نویسنده دیال کارنگی سخنگوی با نفوذ و الهام بخش حمایت می شود و می گوید: "هیچ چیز نمی تواند شما را آرام کند، بلکه شما را آرام می کند."

کارنگی البته درست بود. فقط می توانیم صلح را تجربه کنیم. چیزی نیست که فرد دیگری بتواند به ما بدهد. با این حال، حتی این مفهوم می تواند ما را از صلح واقعی دور کند، اگر صلح را به عنوان چیزی که باید "کار کنیم" را تصور کنیم.

ما از خود واقعی خود قطع می کنیم، واقعیت صلح را برای بعضی از ایده های انتزاعی اشتباه می گیریم. احساس من این است که جان لنون و دیل کارنگی، در نهایت، حقیقت عمیقتری داشتند از اینکه چگونه کلمات آنها اغلب درک می شود. آنها بدون شک نگاه اجمالی به صلح که ذاتی است بودن خود.

آزادی صلح از زندان ذهن

اصطلاح رایج برای پدیده ای که کارنگی به آن اشاره کرد، "صلح درونی" است. وقت آن است که آزادسازی صلح از زندان ذهن، قلمرو انتزاعی باشد. کلید این است که متوجه شوید که صلح که برای ما طول می کشد واقعیت زندگی و تنفس است که ما واقعا هستیم. هرگز نمیتوان آن را مفهومی درک کرد، زیرا عمق و پایداری آن فراتر از آرامش سطحی و موقت است که معمولا به عنوان صلح معرفی می شود.

این اولین حق شماست که صلح را به عنوان یک زمینه ثابت برای همه چیزهایی که در زندگی شما اتفاق می افتد تجربه کنید و به تجربه مستقیم خود در خانه با خودتان وارد شوید. شما شواهدی وجود دارد که صلح در حال حاضر در دسترس است بدون توجه به آنچه ممکن است در دنیای خارجی شما رخ دهد. پیامدهای چنین کشفی به معنای یک جهش تکاملی در آگاهی است.

صلح شخصی مربوط به صلح در سیاره است

ما هرگز صلح سیاره ای را بدون رفتن به عمق این لحظه تجربه نخواهیم کرد تا منبع صلح را تجربه کنیم. بسیاری از بشریت هزاران سال به دنبال اشتباه بوده اند.

در طول تاریخ، هیچ وقت زمانیکه انسان ها صلح را به ارمغان آوردند، هیچ وقت وجود نداشته است. آنچه که صلح ادعا شد، فقط سطحی و موقت بود. یک آتش بس بین دو کشور متخاصم تنها اعلام یک خشونت کمتر برای یک دوره محدود است - وعده این است که از رفتار خودداری کنید که خود را غیر قابل مقاومت می کند. این صلح نیست

صلح دو رهبر در حال دست زدن به جلو دوربین های فلش و صدای بلند کف زدن نیست.

صلح یک مراسم نیست که در آن اسناد در یک میز امضا شده است.

صلح یک منظره پانوراما از یک شهر خواب آلود در زیر نیست.

صلح یک بعد از ظهر در خواندن خواب نیست، یک صبح در زیرزمین تعمیر یک صندلی یا یک شب تماشای تلویزیون.

صلح کسی نیست که دو انگشت در بیرون در V برای علامت پیروزی نگه دارد.

این لیست می تواند خیلی طول بکشد، اما هیچ کدام از این ها چیزی نیست که من در مورد صلح صحبت کنم.

صلح دائمی در پشت صحنه حضور دارد

رفتار عجیب و غریب یا آرام آرام، تغییر در کوتاه مدت است. این نیز تنش، حواس پرتی و عدم توجه به این که در زیر سطح قرار دارد، منعکس نمی شود. این بهترین حالت موقت آرام است.

در حالی که ما مشغول تلاش برای ساختن، کارگزاری، مذاکره، ایجاد، و یا به نحوی دیگر ایجاد چیزی است که نمی توان ایجاد، ما از دست صلح که در اینجا وجود دارد. صلح دائمی است و در پشت هر صحنه در هر وضعیت حضور دارد و انتظار دارد تا شناخته شود و تجربه شود.

صلح هرگز نباید با نمادها، مراسم یا فعالیت های دیگر اشتباه گرفته شود. تمام اندیشه ها، نیت ها، احساسات، اشیاء و حوادث غیرمستقیم است. آنها دائما تغییر و تغییر می کنند، رشد می کنند یا حل می شوند، در حالی که صلح همیشه در اینجا بوده و همیشه در اینجا حضور خواهد داشت.

خبر خوب این است که هنگامی که مقاومت در برابر این واقعیت را متوقف کنیم، صلح شخصی و سیاره ای که ما برای آن تلاش کرده ایم، ظاهر می شود. این به این دلیل است که آرامش ما برای پایان دادن به ناراحتی شخصی ما، همان ملت صلح است که خواهان صلح هستند، که اکنون سریع برای بقا گونه های ما ضروری است.

صلح شخصی و سیاره مربوط می شود، زیرا اشتیاق ما برای صلح، در عمیق ترین سطح، تمایل ما برای کشف آنچه ما واقعا هستیم. هر گامی که فرد به سمت کشف خود می برد، آنها را به صلح نزدیک تر می کند.

چقدر صلح شخصی می تواند به صلح جهانی منجر شود؟

بیداری یک شخص به ماهیت واقعی آنها به عنوان یک کاتالیزور برای دیگران عمل می کند. به نظر می رسد که صلح که از آن یک نفر آغاز می شود، از بین می رود و چیزی را که عمیقا در درون یک دیگر بیدار می شود بیدار می کند. همانطور که ما از تصاویر نادرست خودمان بیدار می شویم، ما به عنوان آینه برای کسانی که در اطراف ما هستند، به گونه ای عمل می کنیم که سخت تر می شود تا آنها نقش خود را در زمانی که با یک موجود معتبر مواجه می شوند ادامه دهند. آگاهی از خود واقعی ما پس از آن در سراسر سیاره گسترش می یابد و موجی از صلح را در بر می گیرد.

به عبارت دیگر، صلح نامعلوم که جهان را فرا می گیرد، تنها زمانی که تجربه شخصی صلح می شود، تبدیل به چیزی می شود که ما آن را "صلح جهانی" می نامیم به طور گسترده ای شناخته شده و تجسم یافته است.

می توان گفت که صلح نه تنها یک موجود زنده است که نه تنها کل سیاره ما را نفوذ می کند، بلکه تمام کهکشان ها، در واقع کل جهان است. این از گستره ای از فضا به بی نهایت کوچک در سطح زیر اتمی گسترش می یابد. این موجود زنده، هوش، آگاهی و ماهیت است که هر یک از ما واقعا وجود دارد. همه ما باید انجام دهیم، در آن لحن است.

جستجو برای صلح درونی همیشه یک جستجوی برای کسانی است که ما در ذات خود هستیم و تلاش برای صلح جهانی همیشه یک حرکت به سوی بیداری جهانی به همبستگی جمعی ما به عنوان بیان بودن خودش مقصد، بنابراین سخن گفتن، برای فرد و سیاره یکسان است - شناختی که عمیق تر از تمام ایده های ما در مورد خودمان، ما آگاهی خالص است که حالت صلح پر جنب و جوش است.

آیا دولت صلح پر جنب و جوش همیشه شما را ترک؟

بازگشت به آشپزخانه که در آن ما این سفر را با هم آغاز کردیم. وقتی به مادرم گفتم دیگر به دنبال من نیستم متوجه شدم که چشمانش به جایی دیگر متمرکز شده است. البته، او به طور موافق پاسخ داد: "خوب، کریس، این خوب است." هرچند او واقعا برای من خوشحال بود، او واقعا نمی دانست که "چه چیزی دیگر" به معنای آن نیست.

من بیشتر از خوشحال بودم من آرام، محتوا و بی سر و صدا با آنچه که اتفاق افتاده است شگفت زده شده است.

از آن روز، این صلح به طور مداوم با من بوده است. این به این معناست که زمانی که من جهان را می بینم، چیزی را مقدس می بینم. من می توانم احساس کنم که مردم، مکان ها، اشیاء و در واقع کل طبیعت در یک مقبره عمیق پایه اند.

حتی در روزهای سخت ترین چالش، حضور صلح را در جایی که در زیر تاریک است احساس می کنم. من خودم را با چیزی که فراتر از خواسته ها، ترس ها و داستان هایی است که من به زندگی خود می گویم، مرتبط می کنم. به نظر می رسد که کسی چیزی را که نه تنها در اطراف من اتفاق می افتد، بلکه در سر من نیز رد می کند.

ترکیب قطب نما درونی خود را به صلح برسانید

مثل یک قطب نما که همواره با شمال واقعی هماهنگ شده است، درونی بودن من، هماهنگی دائمی با صلح است که هوشمند و پر جنب و جوش است. حتی پس از آن صبح که من به آشپزخانه مادرم رفتم، تجربه من از صلح همچنان به آرامی و آرام ادامه می یافت، همانطور که تا به امروز.

من متوجه شدم که چه اتفاقی برای من افتاده است، چیزی است که برای هر کسی اتفاق می افتد. این دلگرم کننده است، زیرا مانند بسیاری از افراد دیگر، من همیشه می خواستم جهان را به جای بهتر قرار دهم. حالا من می دانم که این شروع با کشف خود صلح آمیز ما است.

زیرنویس های InnerSelf

© 2015 توسط کریستوفر پاپادوپولوس. همه حقوق محفوظ است
با مجوز Namasté Publishing مجددا چاپ شد
www.namastepublishing.com

منبع مقاله

صلح و جایی برای پیدا کردن آنPEACE و کجا برای پیدا کردن آن
توسط کریستوفر پاپادوپولوس

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

کریستوفر پاپادوپولوسکریستوفر پاپادوپولوس دارای مدرک لیسانس تحصیلی و تاریخی از دانشگاه کوئین در کینگستون، انتاریو، و همچنین به عنوان معلم ابتدایی و دبیرستان کار می کند. بر اساس میل خود برای کمک به ایجاد یک دنیای بهتر، در 1993 او برای انتخاب مجلس در انتخابات فدرال کانادا تلاش می کرد. درک اینکه جهان دنیای صلح و هماهنگی در درون فرد آغاز می شود، پس از آن وارد یک سفر درونی به سمت خودآگاهی شد. در 2003، او از تغییرات دائمی آگاهی از اندیشه های مضطرب در مورد خود به صلح که کشف می کند وقتی در ارتباط با موجودات معتبر ما است، تجربه کرد. از آن زمان، کریستوفر با افراد و گروه ها کار کرده است و دیگران را هدایت می کند تا از طریق فرآیند کشف خود، صلح را تجربه کنند. وبسایت خود را در http://youarepeace.org/

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده