برای جلوگیری از پیر شدن و بدون ترس بودن، به عقب برید

برای جلوگیری از پیر شدن و بدون ترس بودن، به عقب برید

هاتلی لین، مادربزرگ همسر من، یک الگو برای من بود. او مستقل، سرگرم کننده و خشن بود و تقریبا صد ساله زندگی می کرد. او دوست داشت به سفر و ماجراهای. هنگامی که او در دهه نود بود او خود را در نزدیکی مرکز حادثه زلزله ای بزرگ در کالیفرنیا یافت. هنگامی که آن را ضربه، او ایستاده بود کنار درب در خانه اش؛ او سخت در آغوش گرفت و فکر کرد، من قصد دارم برای سوار شدن به سمت چپ!

زمین لرزه بدنش را به عقب و جلو بریده است، اما هاتئی به شدت آویزان است. وقتی تکان دادن متوقف شد، او برای شادی گریه کرد. زلزله مانند یک تنظیم بسیار جسورانه ای بود که درد را در یک بیماری مزمن در معرض کمر قرار داده بود.

زلزله او را پرتاب کرد و احساس خوبی کرد. اگر نگرش او متفاوت بود و فکر میکرد جهان در خلال زلزله به پایان رسیده بود، فکر نمیکردم او چنین واکنشی مثبت داشته باشد.

در حال رضایت و رقص با رها کردن

من می خواهم یک زن مسن تر با شکوه باشم. من می خواهم به ریسک رسیده ام، چیزهای جدید یاد بگیرم و با ستاره ای که در زیر ستارگان قرار دارد، رقص بسازم بدون توجه به اینکه من چقدر قدیمی هستم. اما من می دانم که یک زن مسن تر با شکوه شروع می شود که یک زن جوان با شکوه است. اینجا و اکنون شروع می شود

همه ما روز به روز بزرگتر میشویم. یک روز شما و من هر دو قدیمی خواهد بود، اگر سرنوشت ما برای زندگی است که طولانی است. انتخاب ما این است که آیا ما در ترس زندگی می کنیم و براساس انتظارات دیگران نسبت به اینکه چه کسی مسن تر است و چه اقداماتی را انجام می دهیم یا اینکه ما خودمان را معتبر و واقعی می دانیم، عمل می کنیم.

الان شروع کن؛ شما در آموزش بزرگ هستید هرچه بیشتر شادی، رضایت و تحقق در لحظه حاضر تجربه کنید، این امر آسان تر خواهد بود که این ویژگی ها را در سال های پیش رو داشته باشید.

همانطور که سن ما مهم است شادی را در لحظه کنونی به جای اینکه به آنچه که ما یک بار انجام دادیم بستگی داشته باشیم. در روزی که من 40 ساله شدم، گرسنگی در حال رشد کردن بود. علفزار، که در آن زمان دوازده ساله بود، گفت: "مامان، درست است که شما جوان نیستید چون شما یک بار ... اما مطمئنا به همان اندازه که شما می خواهید نیست. لذت بردن از چهل " و او درست بود این همه چشم انداز است من اکنون پنجاه و دو بار، و چهل به نظر می رسد جوانم برای من.

پیدا کردن شادی در حال حاضر

مادر من هشتاد و چهار ساله است و در خانه جانبداران جنگ زندگی می کند. بیشتر اوقات در رختخواب میماند من احساس غم انگیز در مورد این بود، اما او گفت: "در واقع، عالی است که همیشه در رختخواب باشد. من دوست دارم خواندن و در حال حاضر من می توانم به محتوای قلب من را بخوانم و در بالای این، وعده های غذایی من به من آورده ! "

من با توانایی خود را به پیدا کردن شادی در حال حاضر، به جای چسبیدن به چیزی است که او یک بار به حال تحت تاثیر قرار گرفت. اگر شما به آنچه که شما یک بار و یا آنچه شما یک بار بود چسبیده، شما را بدبخت خواهد بود. اگر شما پیدا کردن شادی که در آن شما هستند، زندگی خود را شکوفا خواهد شد.

من نمی دانم چه موقع با مرگم مواجه خواهم شد. من می خواهم فکر کنم من نجیب و مهربان خواهم بود. در تخیل آرزویش، مرگ من یک تجربه معنوی خواهد بود. اما بیشترین مرگ و میر دردناک، غم انگیز، ناخوشایند و همراه با ترس است. نمی دانم چطور یا وقتی می میرم من می دانم که تمایلم برای پذیرش آن، مرگ را ساده تر می کند و من تا آن زمان به طور کامل زندگی خواهم کرد.

این یک روز خوب برای مرگ است: کامل در اینجا و در حال حاضر کامل است

در فرهنگ بومی آمریکایی، یک عبارت وجود دارد که من دوست دارم. هنگامی که یک روز زیبا است، می گوییم: «روز خوبی برای مرگ است.» برای من این بدان معنی است که من آماده ام تا مرگ را امروز ببینی، زیرا اکنون من کامل و کامل هستم؛ بنابراین، من آماده ام تا امروز به طور کامل زندگی کنم.

یک زن که چرخه طبیعی خود را - از جمله مرگ - به رسمیت می شناسد و می پذیرد، عمق بی نظیر زندگی را تجربه می کند. تا زمانی که شما از مرگ می ترسید، ترس خود را در هر لحظه ای از زندگی خود می گذراند و هر تجربه ای را فیلتر می کند.

آیا آماده مرگ هستید؟ اگر نه، چرا؟ آنچه در زندگی شما ناقص است یا لغو شده است؟ با چه کسی باید ارتباط برقرار کنید؟ چه کسی باید ببخشد؟ چه کسی باید به شما بگوید که دوست دارید؟ اگر آماده نباشید آماده باشید شما ممکن است در شصت سال یا سی و ده یا یا ماه آینده یا فردا بمیرید. وقتی که شما زندگی می کنید همانطور که هر لحظه شما آخرین - آخرین غروب خورشید، آخرین رنگین کمان خود را، آخرین بوسه خود را - و سپس زندگی بسیار گرانتر می شود.

یکی از بهترین راه را برای مرگ آماده شما این است که واقعی و معتبر. دکتر الیزابت کوبلر راس، یک مدافع قدرتمند برای مرگ با عزت و است که با هزاران نفر از مردم به عنوان آنها در گذشته اند، می گوید که افرادی که "زیپو پروتستان، کاتولیک و یا زیپو، یهودی و یا زیپو" دارند هم وحشتناک در حال مرگ. او ادعا می کند که افرادی که "محکم چیزی یا محکم هیچ چیز، با صلح بیشتر می میرند." اگر اعتقادات خود را بی علاقگی و صرفا فکری هستند، آنها از هم جدا در رویکرد مرگ سقوط خواهد کرد. هر کسی که هستید و هر چه فکر می کنید، جامد در آن باشد بدون تردید یا پشیمانی؛ شود همه آن را.

پذیرش و صداقت: کلید زندگی و مرگ خوب است

این راحت است که فکر کنیم که می توانیم با شرافت و فضل بمیریم، اما مرگ همیشه تمیز و مرتب نیست. گاهی اوقات وقتی که با ترس، رنج و درد مواجه می شویم، احساس خود و اعتبار خود را حفظ کنیم. با این حال، همانطور که امروز شروع می کنید خود را از خشم، ترس و خشم خلاص کنید، برای مرگ آماده تر خواهید بود. به این ترتیب، هر زمان که زمان برای عبور از آن باشد، واقعا "روز خوبی برای مرگ" خواهد بود.

پذیرش کلید مرگ خوب است. هنگامی که آن روز بر شما است، خود را در هر حالت احساسی خود قرار دهید. اگر ترس دارید، آن را بپذیرید. اگر عصبانی هستید، قبول کنید اگر ناله دارید، قبول کنید پذیرش و اصالت بودن کلید پیشرفت در حجاب با آرامش و آرامش است.

تجدید چاپ با اجازه.
ناشر Hay House Inc.
© 2002. www.hayhouse.com

منبع مقاله:

اسرار و اسرار: افتخار و لذت بردن از یک زن
توسط دنیس استخر.

Tاسرار و اسرار توسط دنیس استخر.او افتخار و لذت بردن از یک زن! اسرار و اسرار به شما درک عمیق از آنچه که به معنی زن بودن است، به شما می دهد. پر از اشتیاق، عرفان، و اطلاعات عملی، منبع قدرت خود را در عمق روح خود را شیر.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب اینجا را کلیک کنید. همچنین availalbe به عنوان نسخه روشن شدن.

درباره نویسنده

دنیس استخردنیس لین سنتهای شفابخش را از فرهنگ های سراسر جهان برای بیش از 30 سال تحقیق کرده است. او به عنوان سخنران مشهور، نویسنده و فریادکارانه، به طور منظم در سمینارها در شش قاره، و همچنین به طور گسترده در نمایش تلویزیونی و رادیو نشان می دهد. او همچنین نویسنده است: اگر من می توانم ببخش، بنابراین می تواند به شما: زندگی نامه من از چگونه من غلبه گذشته من و زندگی من شفا؛ فضای مقدس: پاکسازی و افزایش انرژی در منزل شما. راز زبان علائم؛ فضای پاکسازی AZ: نحوه استفاده از فنگ شویی به پاک کردن و برکت اصلی شما؛ تلاش: راهنمای ایجاد خود را چشم انداز تلاش؛ فنگ شویی برای روح به علاوه بسیاری دیگر. مشاهده وب سایت خود را در www.DeniseLinn.com

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = denise شهرستان؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده