پس از طوفان: هنگامی که ذهن آرام می شود، قلب می تواند احساس کند

پس از طوفان: هنگامی که ذهن آرام می شود، قلب می تواند احساس کند

اکنون می توانم ببینم باران رفته است
من می توانم تمام موانع را در راه من ببینم
رفته ابرهای تاریک که کور بودند
یک روز آفتابی روشن و روشن ....

- جنی NASH

شب بعد از مرگ مادربزرگ من، بیست و هشت سال پیش، در سکوت ساعات صبح، هنگامی که از حضور او در پای تختم مطلع شدم، بیدار شدم. او چهار سال پیش در سن هشتاد و پنج سالگی مبتلا به سرطان سینه بوده است. او در هنگام بازدید از پسرش در سیاتل جان سپرد. مادرم به خاطر وضعیت او بدتر شده بود. بابا از مرگش به ما گفت، و من ویران شدم.

مادر بزرگ من و من خیلی نزدیک بودند. وقتی که من یک کودک بودم، او با مادرم و من در کالیفرنیا زندگی میکرد، در حالی که پدرم در درگیری کره خدمت میکرد. در آن زمان، او همبازی من و همراهان Sandbox بود؛ در بزرگسالی او نزدیک ترین دوست من بوده است.

من فقط زیبا هستم و تو را دوست دارم

من در رختخواب نشسته بودم، در همه چیز نا امید نبودم اما کاملا از آن لذت بردم. حضور او آشنا، برازنده و دلگرم کننده بود. عصر قبل، من عصبی شده بودم و گریه می کردم، فکر می کردم هرگز او را نخواهم دید. در آن لحظه، او فقط درخشید و نگاه بسیار زیبا، آرام و جوانتر از قبل. با نگاهی به ایرلندی عالی که دانستن و حتی بدون حرکت دادن لب های او، او با من صحبت کرد: "جانیس، به مادرت بگو که من خیلی خوب هستم و همیشه به یاد داشته باشید که چقدر دوستت دارم".

حضور او با من باقی ماند تا زمانی که من به خواب رفتم. من با حس عمیق صلح آمیز و آگاهی جدید بیدار شدم. در بعضی موارد، من هرگز یک بار دیگر همدیگر را ندیده ام. من در قلبم می دانم که مادربزرگ من زنده است و عشق ما برای همیشه است.

این زیبایی، تجربه صمیمی در میان این غم و اندوه خیره کننده قلب من را آرام کرد و حتی نمی توانست توضیح دهد. به نظر می رسید متعلق به ابعاد دیگری در داخل من است. آن را به روح من گفتند، و من به نحوی به رسمیت شناختم که فراموش شده و احساس راحتی شده است. این دانستن منجر به تغییر ظریف در دیدگاه من و آگاهی رو به رشد از آنچه که بهبود می یابد و آرامش بخش است.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


هیچ چیز ما را برای مرگ یکی از دوستداران آماده نمی کند

هنگامی که با مرگ و یا بیماری جدی یک شخص دوست داشتنی مواجه می شویم - چه پدر و مادر، چه پسر یا دختر، همسر یا دوست قدیمی - ما تقریبا همیشه تقسیم می کنیم، اغلب به هسته. وقتی مرگ غیرمنتظره یا ناگهانی است، غم و اندوه، خشم و سردرگمی ما می تواند غرق شود. این می تواند احساس کند که ارزش ها یا سیستم های باور ما با شکست مواجه شده اند، و ما آماده نیستیم که ادامه دهیم.

من یک زن را که به دفتر من آمده بود به یاد می آورم تا یک نسخه از پرونده کالبد شکافی را در مورد پدرش بدست آورد - او در یک تصادف اتومبیل جان سپرد. پس از پاسخ به سوالات او، او به من گفت که شوهرش چندین سال پیش از بیماری قلب مرده بود، و او تنها برای مراقبت از پسر هفت ساله اش بود. او به من گفت که چگونه زندگی تلخ و عصبانی او را احساس می کند. "من احساس تنهایی کردم، خیلی رها شده،" گفت: tearfully. "من هرگز نمیدانستم که اینقدر سخت باشد. من هیچوقت برای این کار آماده نشدهام."

هر کس این حرفها را شنید یا در برخی موارد در زندگی خود احساس درد می کرد. و همه ما می دانیم که با گذشت زمان، غم و اندوه ما برطرف خواهد شد. اما چه چیزی در واقع درمان می شود؟ چه چیزی به ما کمک می کند تا عقل را برای زندگی پیدا کنیم؟ اربابان بزرگ زمان ما به ما آموخته اند که غم و اندوه ما عشق ما است. ما طراحی شده اند برای غم و اندوه، اما نه برای مدت طولانی. در نهایت، ما باید به زندگی و عشق و امید اعتماد کنیم.

شاید قلب های غم انگیز ما حکمت بدن ما را انعکاس می دهد. غم ما مانند یک زخم شدیدا دردناک است: توجه کامل و فوری ما را به خود جلب می کند. زخم فیزیکی باید تمیز و پاک شود و خونریزی متوقف شود. تنها پس از آن می توان آن را تسمه و درد از بین بردن. یک دست زخمی یا یک قلب زخمی، بهبودی از داخل در می آید. در این فرآیند، زمان گذر، تغییرات اولویت ها و درآمد حاصل از زندگی است. با این حال، زندگی متفاوت است، زیرا ما تغییر کرده ایم.

اما چگونه تغییر کردیم؟

پس از یک مبارزه طولانی و سخت با سرطان، یک مرد به من آمد بعد از اینکه همسرش در ICU فوت کرد. او نگاه ناپاک و افسرده بود. بعد از اینکه یافته های کالبد شکافی و دوره بیمار را توضیح دادم، او آنجا نشسته، دستانش را روی چشمانش گذاشت و گریه کرد.

"او عشق زندگی من بود، من برای او زندگی می کردند!" او گفت. "ما پس از اولین همسرش درگذشت ملاقات کردیم خانه اش را فروختیم و یک خانه موتور خریدیم و قاره را از اسکاتلندی های کانادایی به شبه جزیره یوکاتان سفر کردیم. این رویا یک زندگی بود که آن زمان با او بود. من هرگز ، تا کنون خیلی خوشحال شده است و حالا او رفته است. من هیچ دلیلی برای رفتن ندارم. "

به یک دلیل ناشناخته برای من، من ناگهان گفت: "آیا می دانید چقدر خوش شانس هستید؟" او مشکوک به من نگاه کرد "من با بسیاری از مردم در مورد مرگ عزیزان خود صحبت می کنم، اما من نمی توانم به یاد داشته باشم وقتی کسی چنین عشق و علاقه ای را به من با چنین شور و شوق توصیف کرد، فکر می کنم بعضی از مردم تمام عمر خود را برای پیدا کردن آنچه شما انجام دادید دوست داشتند و شما به شدت دوست داشتید. به نوعی من باید باور داشته باشم که زندگی شما به خاطر آن ثروتمندتر است. " من می توانم ببینم که چیزی در چشمانش تغییر کرده است.

قبل از رفتن به سالن به مرگی، ما از دفتر بیرون رفتیم و در پله ها متوقف شدیم.

"متشکرم، دکتر، برای همه چیز." او مکث کرد. "من فراموش کرده ام که چقدر خوش شانس هستم که دوستش داشته باشم، و چقدر دوستت دارم، من می توانم با آن زندگی کنم، اکنون به یاد می آورم؛ از شما سپاسگزارم،" او با لبخندی گفت، و سپس به سمت بالا رفت راه پله

موضوعات مشترک

گفته شده است که طول عمر را می توان با یک پرده سینما مقایسه کرد، هر تجربه بافت در یک موضوع جدید. شاید، در زمان، غم و اندوه ما را تقویت می کند. خیلی شبیه یک موضوع پنهان انعطاف پذیر است، آن را به زندگی ما می افزاید قدرت و انبوه. اگر ما دوست نداشتیم، نمی ترسیدیم

من این پیام ها را با من در میان می گذارم و سعی می کنم آنها را به زندگی خود بسپارم. من به تدریج چند موضوع مشترک را تشخیص دادم. با این حال، من به شدت می دانم که پرده سین، مانند زندگی هر فرد، در دست دارد.

مرگ و یا کشف بیماری های جدی ما را از روال روزمره ما. ما همه چیز را که ما انجام می دهیم متوقف می کنیم. به غیر از مرگ و بیماری، در زندگی چیزی کم است که موقتا از تعهدات ما را تسکین می دهد. به نظر می رسد غم این اثر را داشته باشد؛ ما را متوقف می کند و گاهی اوقات ما را می کشد اما زمانی که غم و اندوه ما را خسته و اشک ها ما را تخلیه کرده است، سکوت ما را غارت می کند.

وقتی ذهن آرام می شود، قلب احساس می کند. شاید پس از آن عزیزان ما به آگاهی و رویاهای ما رقابت کنند و از ما لذت ببرند. حضور آنها راحت است و ما را با اطمینان از عشق خود را پر می کند. چنین تجربیات زندگی را تغییر می دهد و قلب را بهبود می بخشد. شاید سکوت یکی از موضوعاتی است که ما را به هم متصل می کند.

موضوع عشق

یک مرگ یا بیماری جدی به ما یادآوری می کند که تمام آغازات پایان است، هر تعامل با یکدیگر می تواند آخرین ما باشد. این یادآوری راهی برای برداشتن چیزهای غیر ضروری زندگی است. ممکن است آنچه را که می گوییم یا آنچه انجام می دهیم تغییر دهیم.

شاید، مانند زن جوان که شوهرش در یک حادثه ساخت و ساز کشته شد، ما به یاد داشته باشیم که دوستدارانمان را ببوسند. هر لحظه یک هدیه می شود و زمان مقدس می شود. این یادآوری ممکن است موجب شود که ما با احترام، آرام و عمدا به یکدیگر احترام بگذاریم.

به نظر می رسد هیچ چیز وجود دارد که عشق نمی تواند بهبود یابد و در حضور عشق، زندگی وجود دارد، همیشه و همیشه. عشق به نظر می رسد موضوعی است که تمام آنچه را که با چشمان ما دیده می شود متصل می کند و در قلب ما احساس می شود. در نهایت، باید چیزی باشد که ما را با ابدیت متصل می کند.

موضوع امید

تجربیاتی که من در اینجا ثبت کرده ام احساس امیدواری را به من نشان می دهد. شاید زمانی که ما متوقف کردن اخلال در آگاهی از حضور یا همگام بودن خودمان را متوقف کنیم، ما شروع به چیز دیگری می کنیم. چندین بار، همانطور که من یک معاینه پس از قاعدگی را شروع کرده ام، مشاهده کردم که چگونه بدن بعد از مرگ، بدن خود را تجزیه می کند. من به نیروی نیروی حیاتی که آن را تحمل می کند، شگفت زده می شوم. من به نیروی زندگی، خدا، و احساس می کنم به عنوان اینکه خیلی بیشتر به دانستن وجود دارد.

گاهی اوقات نگاهی اجمالی به آنچه که در حال بهبود است، می بینم - آگاهی از عزیزان ما در زمزمه باد و یا در زیبایی نرم یک شب ستاره درخشان، و یا به آرامی به رویاهای ما در حالی که ما خواب می رقصیدن. چرا آگاهی از این اتصالات بهبود می یابد؟ شاید به این دلیل که ما باید متوقف شود تا آنها را جذب کنیم و هنوز هم آنها را ببینیم. سپس ما می توانیم به یاد داشته باشیم که ما تنها نیستیم، که ما عزیزان عزیزمان هستیم و همه چیز خوب است.

من از قدردانی قاطعانه برای کسانی که در میان غم و اندوه خود، از تجارب ارزشمند خود صحبت کرده اند، سپاسگزارم. من احساس افتخار دارم داستان های خود را با دیگران به اشتراک بگذارم. چند بار تعجب کردم که آیا من می توانم از غم و اندوه گذشته و همچنین افرادی که برای من انجام داده اند، حرکت کنم؟ وقتی چیزی به شما شخصا اتفاق می افتد، عمیقا صدمه می بیند. بخشی از زندگی شما برای همیشه تغییر کرده است.

وقتی مادرم به بیمارستان قلب مراجعه کرد به بیمارستان منتقل شد، من برای رفاه او و پدر پدرم هشتاد و سه ساله بسیار نگران بودم. آنها بیش از پنجاه و پنج سال ازدواج کرده بودند؛ پدر پزشک من در همان زمان آگاه و شکننده بود. در آن زمان یک شب در منزل، من برای استراحت و بازاندیشی در حوادث روزانه نشستم. افکار من تبدیل به نگرانی شدم و ترس را به عنوان خستگی روز بر من شسته.

من روی میزم نشستم تا بنویسم، اما هیچ حرفی نمی آید بنابراین شروع کردم به دعا تقریبا بلافاصله و تا حدودی غیرمنتظره، سرم پر از کلمات زیر است، با چنین حساسیت بی نهایت صحبت می شود که اشک گونه هایم را شسته.

"جانیس، من عاشق تو هستم، نگران نباش، والدین تو خوب هستند. در لحظات مرگ آنها، آنها را در عشق و محبتت قرار خواهم داد و آنها برای همیشه برای ما خواهند ماند."

احساس راحتی، شگفتی و تسکین من احساس خستگی شد. من به طور غریزی می دانستم که این کلمات درست بوده اند و من تمام عمر را به من سپرده اند.

امیدوارم که امیدوارم که حکمت در این کتاب به اشتراک گذاشته شود، راحت خواهد شد و به آنچه که واقعا بهبود می بخشد یادآوری می شود: دانستن ما عاشق هستیم، دانستن اینکه ما هرگز به تنهایی نیستیم و دانستن عزیزان ما همیشه برای ماست.

منبع مقاله:

برای همیشه از ما جانیس Amatuzio، MDما برای همیشه: داستان های واقعی از جاودانگی و زندگی از آسیب شناس پزشکی
توسط جانیس Amatuzio، MD.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر، کتابخانه جهانی جدید. ©
2002. www.newworldlibrary.com

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

جانیس اموتوزیو، MD

جانیس آموتوزیو، MD، بنیانگذار آسیب شناسی قانونی میدویدز، PA، خدمت به عنوان کورونر و منابع منطقه ای برای شهرستانها در مینه سوتا و ویسکانسین است. دکتر Amatuzio سخنران پویا، مهمان مکرر در رسانه ها و نویسنده مقالات متعدد مجله. او به عنوان متخصص در یک سریال مستند درباره قاتلان زن سریال تولید شده توسط Channel Discovery در 2005 معرفی خواهد شد. وب سایت دکتر آموتزیو: www.foreverours.com. او در مینیاپولیس، مینه سوتا زندگی می کند.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

تأثیر آب خیلی کم یا زیاد بر شناخت زنان پیرتر
تأثیر آب خیلی کم یا زیاد بر شناخت زنان پیرتر
by هیلاری بتانکورت و اشر روزینجر