مراحل خسارت پردازش: کفر، غم و اندوه، پذیرش، شادی

ضرر پردازش: بی اعتقادی، غم و اندوه، پذیرش، شادی

بعد از تجربه شخصی من ...

قسمت اول: کفر

شوک شوک در حال گفتن است که من با دوستانم، چهره به چهره، در فضایی فیزیکی، دیگر نخواهم داشت. بدن من احساس خجالت می کند به نظر می رسد دیگر در خانه من در بدنم نیست. من احساس راحتی در زندگی ام را احساس می کنم. احساس غرور برای غذا می کنم - از یک طرف من احساس گرسنگی می کنم، اما فکر می کنم غذا را به دهانم انتقال دهم غیرممکن است. عملکرد بدن من به شدت آشفته است. من نمی توانم باور کنم که اتفاق افتاده است.

اگر من خودم را از احساساتم جدا کنم، فکر می کنم که من بتوانم در کار به درستی کار کنم. در منزل، من قادر خواهم بود که روال عادی خود را ادامه دهم و هیچ کس از از دست دادن احساسات عصبانی من مطلع نخواهد شد. همانطور که این احساسات را در هنگام نوشتن این احکام دوباره زنده می کنم، من دوباره این کفر را تجربه می کنم. احکام من کوتاه و مبهم هستند، که منعکس کننده آن این است که چگونه در آن لحظه احساس کردم - از هماهنگی، خارج از جریان زندگی - برش خورده، بر روی یک سد بند در رودخانه زمان جدا شده است.

این واقعا اتفاق می افتد؟ آیا می توانم از طریق این زندگی کنم؟ آیا تا به حال در بدنم دوباره راحت هستم؟ این فقط امکان ندارد که این اتفاق برای من رخ دهد.

من دیگر نمیتوانم احساساتم را حفظ کنم. بله، درست است که عزیزم من از من برای همیشه رفته است. من دیگر نمی توانم احساساتم را حفظ کنم ...

قسمت دوم: غم و اندوه

اشک جریان دارد، ممنوع است ... من به بالش من در زمان خواب و دوباره صبح گریه می کنم. اشک ها را بلند می کنم و وقتی من در اتاقم تنها هستم، سرریز می شوم. و من نمی توانم آنها را متوقف کنم، من اجازه می دهم آنها روز خود را داشته باشند. در غم و اندوه، بدن من آرامش می یابد، احساسات و تنش من را از بین می برد. پس از یک جلسه گریه، دوباره می توانم روزم را ادامه دهم.

جلسات غم انگیز کمتر در حال آمدن است. احساسات من هنوز هم بالا است و من خیلی از عزیزم عزیزم دلم برایش تنگ شده است - من در مورد همه چیزهایی که ما با هم انجام دادیم نمی توانیم تکرار کنیم. من از خودم میپرسم چرا این اتفاق افتاد - من میخواهم با هم همکاری بیشتری داشته باشم.

قسمت سوم: پذیرش

واقعیت جدید من در آن غرق شده است. هوک، خط و غرق شدن - غرق در. من می دانم که ما دوباره یکدیگر را در این فضای فیزیکی نمی بینیم. و حالا من یادآور می شوم. من به یاد خاطرات سرگرم کننده ما و تمام عشقهایی که ما به اشتراک گذاشتهایم.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


من از خواب بیدار می شوم و گاهی اوقات فکر می کنم از معشوق من نیست. با انرژی و رانندگی از خواب بیدار می شوم و شروع به فعالیت روزم میکنم. من فکر می کنم در مورد آنچه که من آن روز انجام می دهم - در محل کار و برای سرگرمی.

زندگی ادامه دارد متفاوت از قبل، اما هنوز هم از طریق روزهای خودم قدم می زنم و در شب به آرامی خواب می بینم.

قسمت چهارم: شادی

یک روز صبح بیدار میشوم برای پیاده روی معمولیم - اما امروز پرندگان آواز می خوانند؛ هوا وعده داده است که گرما دنبال خواهد شد؛ درختان میوه در کنار جاده من را با شکوفه های کوچک در آغوش می گیرند، که روی نسیم ملایم را حمل می کنند، چشمان خود را پریشان می کنند - در قلب من احساس شادی می کنم. احساس آرامش و خوشحالی دارم می توانم بگویم که بار دیگر احساس شادی می کنم!

به طور خلاصه: من پروسه از دست دادن خود را به حساب آورده ام. شفا می تواند پس از از دست رفتن - که من هم اکنون می دانم. و همچنین کشف کردم که بیش از درمان بهبود مییابد - شادی دوباره برمیگردد.

و لذت بردن در واقع یک تجربه غنی تر از قبل است. من احساس یک رابطه صمیمانه با عزیزم بار دیگر. و اکنون می دانم که زمان، مکان، ابعاد و فضا بر حضور عشق تأثیری ندارد.

من احساس می کنم عشق و احساس دوست دارم

بدن من انرژی می گیرد و احساس می کند گرم است. من منتظر فعالیت های روزانه هستم و در کارم مولد هستم. از بقیه خانواده ام لذت می برم من با خانوادهام قدردانی میکنم من بیشتر از وقت من با عزیزانم قدردانی میکنم. و من زندگی می کنم مثل اینکه روز گذشته من در این بدن فیزیکی بودم.

این شادی دوباره می تواند دوباره به وجود آید - به عنوان یک تجربه غنی شده - چنین تعجبی برای من بود. من فکر می کنم که چون قبل از از دست دادن من با نگرش مثبت زندگی کردم، پیشاپیش پیش بینی یک پیش بینی مثبت پس از از دست دادنم حرکت کردم. به نظر می رسد که به عنوان انسان، ما توانایی حتی از از دست دادن سود. از طریق دانستن دست اول، آنچه که از دست دادن احساس می شود، و چگونه ما آن را ذهنی تجربه می کنیم، می توانیم با از دست دادن دیگری همدردی کنیم.

من متوجه شدم که عشق انسان واقعا متعال است. تحسین من قبل از از دست دادن من و حتی اگر معشوق من رسیده باشد، من هنوز زنده هستم - نیرویی - با حضور متعالی عاشقانه.

© 1999. سوزان کرامر

کتاب های مرتبط:

رسیدن به طرف دیگر غم و اندوه - غلبه بر از دست دادن همسر
توسط سوزان J. Zonnebelt-Smeenge.

رسیدن به سوی دیگر غم و اندوه توسط سوزان J. Zonnebelt-Smeenge.این کتاب حساس و کتاب مقدس گرا ارائه می دهد نقشه راه برای همسران از دست رفته در سفر از طریق غم و اندوه برای حل و فصل. عالی برای روحانیان نیز.

اطلاعات / سفارش این کتاب

درباره نویسنده

سوزان کرامر

سوزان کرامر، متولد و بزرگ شده در کنار خلیج چزاپیک، حرفه ای را به عنوان یک رقصنده باله های کلاسیک دنبال کرد و در طول 1960 ها، از طریق سینوزیتولوژی، دانشگاهیان را آموزش داد. همزمان در حال مطالعه نقاشی و طراحی و تبدیل شدن به یک سازنده رنگ انتزاعی در 1970s است. از ابتدای 1980 ها تا کنون، سوزان بیش از مقالات، مقالات و تفسیرهای مربوط به معنویت و آگاهی در ترکیب اصطلاحات آیه و پروس 500 نوشته است - بسیاری از آنها به زبان آلمانی ترجمه شده اند. نوشته های بیشتر در وب سایت او یافت می شود: SusanKramer.com

کتاب روشن شدن سوزان کرامر

{amazonWS: searchindex = KindleStore؛ keywords = B00KX6DY8G؛ maxresults = 1}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چه چیزی می خواهید؟
چه چیزی می خواهید؟
by ماری تی. راسل، InnerSelf
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
by ژوان دی ماجیو
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
by اما سوئینی و یان والشه

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.
خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...