آیا لحظه پایانی ما در زندگی می تواند شاداب باشد؟

مرگ: آیا لحظه نهایی ما می تواند شاداب باشد؟ روبرتو ترومبتا / فلیکر, CC BY-SA

افراد معمولاً مانند این هستند که دقیقاً بعد از مرگ می خوابند و دارای چهره ای خنثی هستند. اما یکی از بستگان من ، که ساعاتی که منجر به مرگ وی شد و از دسترسی به مراقبت های پزشکی ، درد شدید داشت ، اظهار تابش و نشاط می کرد. ده ها سال است که می دانم که آیا آخرین دقایق زندگی می تواند سرخوش باشد. آیا ممکن است در حال مرگ منجر به سیل اندورفین ها بخصوص در صورت عدم وجود مسکن ها شود؟ گوران ، 77 ساله ، هلسینگبورگ ، سوئد.

شاعر دیلن توماس چیزهای جالبی برای گفتن در مورد مرگ داشت ، نه تنها در این مورد یکی از معروف ترین شعرهای او:

و تو ، پدر من ، در بلندی غمناک آنجا ،

نفرین ، برکت ، اکنون با اشکهای شدید من ، دعا می کنم.

در آن شب خوب آرام نرو.

به پا خیزید، در برابر خاموشی روشنایی به پا خیزید.

غالباً فرض بر این است كه زندگی در نبرد تا آخرین در برابر مرگ می جنگد. اما آیا ممکن است ، همانطور که پیشنهاد می کنید ، با مرگ کنار بیایید؟


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


من به عنوان یک متخصص مراقبت تسکین دهنده ، فکر می کنم روشی برای مرگ وجود دارد که دو هفته قبل از گذشت ما اتفاق می افتد. در این مدت افراد تمایل به کمتر شدن دارند. آنها معمولاً برای پیاده روی و خوابیدن بیشتر تلاش می کنند - قادر به ماندن برای دوره های کوتاه تر و کوتاه تر. به آخرین روزهای زندگی ، توانایی بلع قرص یا غذاها و نوشیدنی های آنها را گریزان کنید.

در همین زمان است که می گوییم مردم "بطور فعال می میرند" و معمولاً فکر می کنیم این بدان معناست که آنها دو تا سه روز برای زندگی دارند. با این وجود تعدادی از افراد طی یک روز این کل مرحله را طی می کنند. و بعضی از مردم می توانند تقریباً یک هفته قبل از مرگ در آستانه مرگ بمانند ، چیزی که معمولاً برای خانواده ها بسیار ناراحت کننده است. بنابراین اتفاقات متفاوتی با افراد مختلف رخ می دهد و ما نمی توانیم آنها را پیش بینی کنیم.

لحظه واقعی مرگ برای رمزگشایی مشکل است. اما یک مطالعه هنوز منتشر نشده نشان می دهد ، هرچه افراد به مرگ نزدیکتر می شوند ، افزایش مواد شیمیایی استرس بدن وجود دارد. برای مبتلایان به سرطان ، و شاید دیگران نیز ، نشانگرهای التهابی بالا می رود. این مواد شیمیایی هستند که بدن در هنگام مبارزه با عفونت افزایش می یابد.

شما پیشنهاد می کنید درست قبل از اینکه کسی بمیرد ممکن است یک عجله اندورفین نیز وجود داشته باشد. اما ما فقط نمی دانیم که هنوز کسی این احتمال را بررسی نکرده است. با این حال ، مطالعه ای از سال 2011 نشان داد که سطح سروتونین ، ماده شیمیایی مغز دیگری که همچنین به احساس شادی کمک می کند ، در مغز شش موش سه برابر شد چون آنها مردند. ما نمی توانیم این احتمال را که اتفاق مشابهی در انسان رخ می دهد ، رد کنیم.

فناوری برای بررسی سطح اندروفین و سروتونین در انسان وجود دارد. با این وجود ، دریافت نمونه های مکرر ، به ویژه خون ، در آخرین ساعت های زندگی شخصی ، از نظر منطقی چالش برانگیز است. دریافت بودجه برای انجام این تحقیق نیز دشوار است. در انگلستان ، تحقیقات سرطان در سال 2015-2016 580 میلیون پوند اهدا شد در حالی که به مراقبت مراقبت تسکینی اهدا شد کمتر از 2 میلیون پوند.

هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مسکن هایی مانند مرفین از تولید اندروفین جلوگیری می کنند. درد هنگامی که مردم می میرند ، همیشه مشکل نیست. مشاهدات و مباحث خودم با همكاران نشان می دهد كه اگر درد واقعاً زودتر از قبل برای یك شخص مطرح نشده باشد ، برای این مسئله غیرمعمول است كه در طی فرایند مردن به مشكلی تبدیل شود. به طور کلی ، به نظر می رسد که درد مردم است در طول روند مرگ کاهش می یابد. ما نمی دانیم که چرا این امر می تواند مربوط به اندروفین ها باشد. باز هم ، هنوز هیچ تحقیق در این زمینه انجام نشده است.

آیا لحظه پایانی ما در زندگی می تواند شاداب باشد؟ نیکتون فراکتال. ویکیپدیا, CC BY-SA

در مغز تعدادی فرآیند وجود دارد که می تواند به ما در غلبه بر درد شدید کمک کند. به همین دلیل سربازان در میدان نبرد هستند اغلب احساس درد نمی کنند وقتی توجهشان منحرف می شود کار شده توسط ایرنه تریسی در دانشگاه آکسفورد تظاهرات می کند قدرت جذاب دارونما، پیشنهاد و اعتقادات مذهبی برای غلبه بر درد. مراقبه نیز می تواند کمک کند.

تجربیات سرخوشی

اما چه چیزی می تواند یک تجربه سرخوشی در طول مرگ ، غیر از اندروفین یا انتقال دهنده های عصبی جایگزین ایجاد کند؟ با خاموش شدن بدن ، مغز تحت تأثیر قرار می گیرد. این امکان وجود دارد که روشی که این اتفاق می افتد به نوعی بر تجربیات ما در لحظه مرگ تأثیر می گذارد. روان شناسان آمریکایی جیل بولت-تیلور در گفتگوی TED توضیح داده است که چگونه او در طی یک تجربه نزدیک به مرگ ، سرخوشی و حتی "نیروانا" را تجربه کرد که در آن نیمکره چپ مغز وی ، که مرکز منطق و تفکر عقلانی است ، در اثر سکته مغزی تعطیل شد.

جالب اینجاست که حتی اگر آسیب بولت تیلور به سمت چپ مغز وی باشد ، آسیب دیدگی در سمت راست مغز نیز می تواند شما را افزایش دهد احساس نزدیکی به یک قدرت بالاتر.

من فکر می کنم این احتمال وجود دارد که خویشاوند شما تجربه معنوی عمیقی داشته باشد. می دانم که وقتی پدربزرگ من درگذشت ، دست و انگشت خود را بالا برد و انگار به کسی اشاره می کند. پدر من ، كاتولیك فداكار ، معتقد است كه پدربزرگ من مادر و مادربزرگم را دید. او با لبخندی بر چهره خود درگذشت که اطمینان خاطر عمیقی را به پدرم داد.

روند مرگ است مقدس برای بوداییان، که معتقدند لحظه مرگ پتانسیل بزرگی برای ذهن فراهم می کند. آنها گذار از زندگی به مرگ را مهمترین واقعه زندگی شما می دانند - آن نقطه زمانی که شما کارما را از این زندگی به زندگی های دیگر منتقل می کنید.

این بدان معنا نیست که افراد متدین عموماً از تجربیات مرگ لذت بخش برخوردار هستند. من شاهد بوده ام که کشیش ها و راهبه ها با نزدیک شدن به مرگ بسیار مضطرب می شوند ، شاید با نگرانی در مورد سوابق اخلاقی و ترس از قضاوت مصرف کنند.

آیا لحظه پایانی ما در زندگی می تواند شاداب باشد؟ "نقاب های مرگ" پوشیده از صدها مرد مشهور. پاراشک ناتوف

در نهایت ، هر مرگ متفاوت است - و شما نمی توانید پیش بینی کنید که چه کسی می خواهد یک مرگ مسالمت آمیز داشته باشد. من فکر می کنم برخی از کسانی که من دیده ام مردند ، از عجله مواد شیمیایی خوبی برخوردار نبودند. به عنوان مثال ، می توانم در مورد مراقبت از خود به تعدادی از جوانترها فکر کنم ، آنها قبول کردند که می میرند سخت است. آنها خانواده های جوانی داشتند و هرگز در طی روند مرگ قرار نگرفتند.

آنهایی که من دیده ام که ممکن است در اواخر عمر خود تجربه ای عجیب و غریب داشته باشند ، عموماً کسانی بودند که به نوعی مرگ را در آغوش گرفتند و با اجتناب ناپذیری آن در صلح بودند. مراقبت در اینجا ممکن است مهم باشد - مطالعه ای که در مورد بیماران مبتلا به سرطان ریه انجام شده است که مراقبت های تسکینی زودهنگام دریافت کرده اند ، خوشبخت تر بوده است عمر طولانی تر.

من یک زن را به یاد می آورم که از طریق رگ هایش تغذیه می کرد. او سرطان تخمدان داشت و قادر به غذا نبود. افرادی که مانند این تغذیه می شوند در معرض خطر عفونت های جدی هستند. بعد از دومین یا سومین عفونت خطرناک برای زندگی ، او تغییر کرد. احساس آرامش ناشی از او قابل لمس بود. او موفق شد برای مدت کوتاهی از بیمارستان به خانه برود و من هنوز هم به یاد دارم که او درباره زیبایی غروب آفتاب صحبت کرده است. این افراد همیشه به ذهن من می چسبند و همیشه باعث می شوند من در زندگی خودم تأمل کنم.

در نهایت ، ما بسیار کم می دانیم که وقتی کسی در حال مرگ است چه اتفاقی می افتد. بعد از 5,000 سال دارو ، می توانیم به شما بگوییم كه چگونه در اثر غرق شدن یا سكته قلبی درگذشت ، اما ما نمی دانیم كه شما در نتیجه سرطان یا ذات الریه كشته می شوید. بهترین کاری که می توانیم بکنیم توصیف آن است.

تحقیقات من در تلاش برای تغییر شکل روندهای مرگ و میر ، درک زیست شناسی اساسی و ایجاد مدل هایی است که هفته ها و روزهای آخر زندگی را پیش بینی می کنند. با گذشت زمان ، ممکن است ما به تحقیق درباره نقش آندورفین ها در آخرین ساعات زندگی بپردازیم و در واقع می توانیم به سؤال شما بطور قطعی پاسخ دهیم.

این امکان وجود دارد که ما عمیق ترین لحظه خود را در سرزمین تاریک و تاریک بین زندگی و مرگ تجربه کنیم. اما این بدان معنا نیست که باید جلوی درخشیدن نور را بگیریم. همانطور که دیگ دیپلمات سوئدی داگ هامارسکیولد اظهار داشت:

به دنبال مرگ نباشید. مرگ شما را پیدا خواهد کرد. اما به دنبال راهی باشید که مرگ را محقق کند.

درباره نویسنده

سیاموس کویل ، همکار محترم تحقیقات بالینی ، دانشگاه لیورپول

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

شرکتی که شما نگه می دارید: یاد می گیرید که به طور انتخابی با همکار شوید
شرکتی که شما نگه می دارید: یاد می گیرید که به طور انتخابی با همکار شوید
by دکتر پل ناپر ، Psy.D. و دکتر آنتونی رائو ، دکتری
5 افسانه درباره ماه
5 افسانه درباره ماه
by دانیل براون
سطح بالای شکر در ماست های آلی و کودکان وجود دارد
سطح بالای شکر در ماست های آلی و کودکان وجود دارد
by ج Bernadette مور و باربارا فیلدینگ