از دست دادن، دلتنگی و عشق غم و اندوه دوباره

من فقط به یک آهنگ در رادیو گوش میدادم، اما موجی از غم و اندوه برای از دست دادن پدرم بر من غلبه کرد. این آهنگ هیچ ارتباطی با پدرم و خلق و خوی من نداشت، همانطور که قبل از این آهنگ محبت و حتی شاد بودم.

افسردگی مثل این است. من در بازار هستم و انگور را به سبد خریدم منتقل می کنم و بلافاصله به دوران کودکی خود برگشته ام، با پدرم خرید می کنم. او فقط انتخاب انگور نیست، اما او آنها را می خورد. "شما نمیتوانید این کار را انجام دهید، بابا. این سرقت است." امروز، من با یک حافظه تلخ شیرین، با از دست دادن و اشتیاق، لبخند می زنم، مایلم ببینم او دوباره انگور را می خورد.

من خریدم، یکی از معدود فعالیتهایی است که مادر و من به طور مسالمت آمیز به همدیگر پیوسته اند. چند بار، می خواهم بگویم "مامان، من یک جفت کفش عالی خریدم" یا "باید بدانید که قرارداد من در این ژاکت است".

از دست دادن و ترساندن

از دست دادن و اشتیاق در من وجود دارد و ناگهان در سفر به عقب به تخت مادرم مینشینم، جایی که زمان زیادی صرف می شود، چه سالم و چه بیمار. یک بلوک راحت از ورق، تشک تنگی و کیسه های چیپس و آب نبات، با روزنامه ها متصل شده و به خوبی خوانده شده است. چگونه می توانم در فروشگاهی باشم و به طور ناگهانی در اتاق خواب مادرم بروم؟ چگونه می تواند پس از 8 1 / 2 سال بدون او اتفاق می افتد؟ این نسخه من از غم و اندوه است.

باز هم، من صلح هستم، یک قاشق چایخوری از طریق یک فروشگاه را می برم و به طور ناگهانی به مادرم به فضا انتقال می دهم. "من قهوه را می خواهم. پول اینجا است. من می روم نشستم و منتظر شما هستم." به جز من تنها با آمریکایی هایم هستم و هیچکس منتظر من نیست.

وقتی وارد Starbucks میشوم، واقعا قهوه ای را دوست ندارم، اما خاطرات بازسازی شده با دوست عزیز من، ماریون، که خیلی جوان بود و بسیاری از آنها را ترک کرد. ما در Starbucks در نزدیکی ما ملاقات کردیم، آن را "دفتر ما" خواندیم. گاهی اوقات برای 30 دقیقه بود، اما زمان کافی برای ایجاد "میز ما" و در فضای ما بود، ما را به دنیای گفتگو دوست دختران بالغ تبدیل کرد: شوهران، مادران، پیدا کردن تعادل، آزادی.

غم و اندوه من را به عنوان من منتظر پرداخت، به یاد داشته باشید که چگونه یکی از ما می تواند جدول را ذخیره کنید و دیگری در انتظار صبر کنید. من حتی جدا از سال 13، جداول را جستجو می کنم، به طوری که این اشتیاق قوی به من می کند؛ من به آرامی فنجان قهوه را می گذارم، تلاش می کنم ارتباط زندگی را که ما یک بار آنقدر لذت بخش و دوست داشتنی داشتیم، دانستیم که برای همیشه از دست رفته است.

چگونه ممکن است که از دست دادن احساسات مادربزرگ من، نانا بی، که به من کمک کرد و منجر به مرگ بیش از 33 سال پیش شد، می تواند به همان اندازه از بین برود؟ من صدای خود را درون من میشنوم، یادآوری میکنم که وقتی در حال تسریع شدن هستم، به عقب برگردم. ما قلب ها و شخصیت های مشابه ما را به اشتراک گذاشتیم، همانطور که اغلب او را نسبت به مادر خود حس می کردم. نانا مرا درک کرد، حتی در دوران نوجوانی من، وقتی امروز احساس غلط می کنم، افکار من و قلب من به ایمنی قلب مادربزرگ من باز می گردد. او هرگز به من نگفت که او فهمید، اما می دانستم که او.


گرافیک اشتراک درونی


سپاسگزار برای روزهای رسیده توسط

من همان احساسات از دست دادن و اشتیاق برای سالهای خودم را ندارم که با چنین سرعتی گذشت. من آنها را خوب خرج کرده ام و هم زمان من و هم خودم خسته شده ام. من از آنها سپاسگزارم و به آنها احتیاج ندارم. من نمیخواهم دوباره 20، 30، 45، یا حتی 50 باشم. من آنها را انجام دادم و آنها را به خوبی انجام دادم یا حداقل توانستم بهترین باشد.

من سالم هستم که برخی از افراد از علل طبیعی می میرند، هر چه این بدان معنی است. من در پشیمانی و فرصت های از دست رفته نمی افتم بدون از دست دادن اینجا با این وجود، غم و اندوه، به دنبال بازگشت به سالهایم نیست، اما برای کسانی که با من سفر کرده بودند، برای عزیزترین اسباب بازی Teddy من، که به من از مادران جوان کمک کرد تا تجربه متفاوتی را تجربه کرده و دانست. حیوانات و افراد من هرگز با من نخواهند بود، در حالی که همیشه در داخل هستند.

شاید، پس از آن، عملکرد از دست رفته من، بازگویی همه چیز است که من عزیزم، یک یادآوری است که من هنوز هم نیاز به همه مردم و تجربیات در داخل من در سفر خود را به جلو است. آنها یک آهنگ دور هستند؛ یک انگور دور یک فنجان قهوه دور؛ یک معامله خوب است، من از دست دادن و اشتیاق برای همه آنها است.

از دست دادنم در یک پیوستار است، جایی که در آن زمان عمیق و محافظت شده است، به آرامی احساس می شود، اما یک برگ سقوط، یک نشانه توقف، کتاب من، یک لیوان آب، می تواند لکه غم و اندوه من را آزاد کند، باز می شود. در این لحظات، احساس می کنم بسیار واقعی، بسیار کامل است، و در حالی که ویران شده، می دانم که من عمیق کیفیت را با سالهای خود را با کسانی که به من بگو خداحافظی دوباره و دوباره. این از دست دادن و اشتیاق و عشق من است.

کتاب توسط این نویسنده

زمانی که من به اندازه کافی خوب باشم: سفر جایگزین کودک برای بهبودی
توسط Barbara Jaffe Ed.D.

هنگامی که من به اندازه کافی خوب هستم؟: سفر جایگزین کودک به درمان توسط باربارا جعف Ed.D.باربارا متولد شد تا جای خالی برادر کوچکش را که در سن دو سالگی فوت کرد، پر کند. این کتاب به تعداد زیادی از خوانندگان که به دلایل مختلف "کودکان جایگزینی" بوده است، به آنها می گوید که آنها نیز می توانند امید و بهبودی را پیدا کنند، همانطور که باربارا هم بود.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

باربارا جافباربارا جعف، ادوارد دی. استاد برنده جایزه انگلیسی کالج El Camino در کالیفرنیا است و همکار در وزارت آموزش و پرورش UCLA است. او کارگاه های بی شماری را برای دانش آموزان ارائه داده است تا به آنها کمک کند تا از طریق نوشتن غیر داستانی، صداهای نویسندگان خود را بیابند. کالج او به نام او زن برجسته سال و معلم برجسته سال افتخار دارد. وبسایت خود را در BarbaraAnnJaffe.com