تمرین تسلیم و پذیرش آنچه هست

تسلیم شدن در صورت موفقیت در مسیر روحانی ضروری است. اما تسلیم باید با آگاهی و تبعیض انجام شود. در غیر این صورت ممکن است فقط بی تفاوتی یا بی تفاوتی باشد.

تسلیم به این معنا نیست که شما مجبور به ساختن برنامه نیستید. شما انجام می دهید شما باید بهترین طرح هایی را که می توانید انجام دهید، و سپس همه چیز را به الهی تبدیل کنید. من این را انجام می دهم که انجام تکالیفم را انجام می دهم - بهترین کار من این است که وضعیت را ببینم، سپس یک یا دو یا سه برنامه را امتحان می کنم، و سپس منتظر می مانم تا آنچه را که الهی در مورد این همه می گوید، بگوید.

شما می توانید شروع به یادگیری نحوه تسلیم تمرین کنید. قبل از رفتن به هند، شروع به تمرین کردم. من در مورد تسلیم برخی از سرخپوستان در مونترال که من را دعوت کرد برای رقص برای آنها برای جشن استقلال خود را از بریتانیا گفت.

من از آنها خواسته ام که به معنای یک گورو داشته باشم، و گام بعدی هنگامی که شما او را پیدا کرده اید. به من گفته شد که برای اولین بار آماده شدن خودم را با نوشتن تمام کاستی هایم می توانم بسنجم - و برای آنها روشن است که آنها را کاملا آزادانه پذیرفته ام. چیز بعدی نیاز به اطاعت بود. این به شدت نگران من بود، زیرا هرگز برادران و خواهران نبودم، هرگز مجبور نبودم بیشترین کار را انجام دهم.

یادگیری تسلیم شدن

در آن زمان، من در کلاس رقصیدن، حرکت خلاقانه و عکاسی در مونترال به من پول اضافی برای سفر من به هند دادم. من یک دانشجوی جوان رقص داشتم که برخی از رقصهای مردمی ساده را آموخته بود و تصمیم گرفتم از او بخواهم که به من یاد دهد. او نوزده سال داشت.

او گفت: "اوه خانم هلمن. شما علاقه مند نیستید. آنها تنها رقص های مردمی هستند."


گرافیک اشتراک درونی


من گفتم: "این مهم نیست. من می خواهم آنها را یاد بگیرم."

در درسهایی که به من داد، من خودم و واکنشهایم را دیدم. او یک دختر جوان بود، نوزده، و من چهل و چهار ساله بودم، یک زن میانسال و یک رقاص حرفه ای. من فکر کردم، "اگر بتوانم به تدریس نحوه تدریس آن بپردازم - اگر بتوانم این کار را انجام دهم، پس از آنکه گورو را دیدم، نیازی به تسلیم نباشم".

این کاملا جنجالی بود زیرا پس از آن طبیعت بسیار متفاوتی را نشان داد - تن صدای متفاوت، واژگان مختلف. او حتی به من احتیاج داشت. من می توانم ببینم که چگونه الهی از او استفاده کرد تا آن را به من بسپارد که تسلیم واقعا می تواند بسیار دشوار باشد. اما حتی پس از آن، من هیچ نظری درباره گورودوف سیواناندا از من نداشتم.

تمرین اطاعت

در تسلیم، اطاعت مطلق باید باشد. اگر اطاعت نکنید، هرگز دستورالعمل ها را به درستی دنبال نکنید. اگر عمل اشتباه انجام دهید، می گوید: "اوه، این راحت تر است، من آن را به این ترتیب بهتر می کنم"، شما هرگز نتیجه عمل را نخواهید یافت. اغلب مردم می گویند: "من این کار را برای پنج سال انجام داده ام و هیچوقت ندیده ام." وقتی که من از آنها می خواهم که آنچه را که انجام می دهند به من نشان دهند، من همیشه می توانم ببینم که آنها به دستورالعمل ها تغییر کرده اند.

برای یادگیری تسلیم، شما باید فرصت هایی را برای تمرین دنبال کنید. فرصت هایی را در سفرم یافتم هر جا رفتم - و من در بسیاری از خانه ها، در بسیاری از نقاط اقامت ماندم - هیچ وقت درخواست خاصی نکردم. تا زمانی که نخستین مبارزه با آرتریت را داشتم، هر آنچه را که ارائه شد، پذیرفتم. اگر کسی به من تخت اضافه کرد، عالی بود. اگر یک تخت خوب بود، خوب بود. اگر یک تخت خالی بود - و من در بسیاری از تختهای تخت خواب خوابیده بودم - هرگز نمیگفتم: "این یک تخت خوب نیست" یا "من دیگر به آنجا نخواهم آمد زیرا من یک تخت توخالی دریافت خواهم کرد".

تو قبول میکنی چی هست اگر خوب است، می گویند متشکرم اگر این خوب نیست، هنوز هم می گویند از شما متشکرم، چون شما سقف بیش از حد خود را داشتید، شما به جای خواب بودید. یک نفر به شما یک قفسه سینی را می دهد، یکی دیگر فقط به شما اجازه می دهد که از چمدان خود خارج شوید. هر چه می آید، شما تنظیم می کنید - هر کجا که هستید.

از هر گونه سفر به تسلیم شدن به آنچه که است استفاده کنید. نمی گویم، "من این جدول را دوست ندارم. آیا می توانم آن را بیرون کنم؟" اتاق را عوض نکنید، زیرا شما آن را به شیوه ای متفاوت تر دوست دارید، حتی اگر قصد دارید برای یک ماه آنجا باشید. به عبارت دیگر، تمام اندیشه هایی را که درباره تغییرات فوری انجام می دهید، زیر نظر بگیرید. این بسیار مهم است

تنها استثنا تغییری است که در عمل معنوی شما عمل می کند. سپس بپرسید آیا می توانید تغییری را که می خواهید انجام دهید. یا یاد بگیرید تا تمرین خود را به هر شرایطی برسانید.

پذیرش هر شرایطی بیا

تسلیم تان در چیزهای کوچک تمرین کنید تا به آرامی به انجام آن بپردازید. اگر شما می توانید یک جهش بزرگی بسازید و به بزرگترین، تسلیم تسلیم شوید، خیلی بهتر است. سپس چیزهای کوچک دیگر به راحتی به محل می رسند.

اما درد خود را تحمل نکنید تا تسلیم شوید. فقط شرایطی را بپذیرید.

برای انجام تسلیم، گاهی اوقات الهی را وعده می دهم که برای مدت زمان خاص، هر کاری را که فردی می خواست انجام دهد، انجام خواهم داد. سپس برای یک زمان قبل از شروع تمرین، من آن شخص را به نور قرار دادم. من برای یک هفته قبل از شروع به مردم این راه را آماده کرده بودم و گاهی تا سه هفته اگر واقعا دشوار بودم. من همیشه در دوره آمادگی خود آن را روشن کردم که من نمی توانم بر خلاف وجدانم بروم، اما هر چیز دیگری که همراه من خواهد بود.

یک بار، زمانی که من تمام خانه های اشرف را انجام می دادم، این تسلیم را با شخص دیگری که در زیرزمین کار می کرد و درختکاری می کرد، تمرین می کرد. ما هوا را با مجرای بزرگ مجبور کرده بودیم. او دستش را روی دست گذاشت و دستش را روی دستش گذاشت و گفت: "به آن نگاه کنید، آن را پاک کنید؟" خوب، هرگز به من نگفته بود که وظیفه من کارگاه خود را تمیز کند، اما من گفته بودم که هر کاری می کنم، بنابراین آن را تمیز کردم.

در یک زمان که وعده تسلیم شدن به کسی هزینه می کند، دو هزار دلار است. من مجبور شدم تصمیم بگیرم که آیا تصمیمم را برای تسلیم یا صرفه جویی در پول دنبال کنم. من گفتم: "این احتمالا یک تست بسیار خاص است. تا چه حد می توانم بپردازم؟ آیا این پول نیز شامل می شود؟" بنابراین اجازه دادم که دو هزار دلار از پنجره خارج شود. در آن روز بود که من تنها پنجاه دلار برای سخنرانی گرفتم. من مجبور شدم سخنرانی های زیادی بکنم تا این مقدار را دوباره با هم جمع کنم.

در انجام این کار، شما آرمان های خود را قربانی نمی کنید، شما به وجدان خود نمی روید. اما شما هر چیز دیگری را که قربانی می کنید قربانی می کنید و یک روز وقت خواهد آمد که بیشتر تسلیم شما دیگر قربانی نیست.

تسلیم تفکر عادت

من همچنین متوجه شدم که مگر اینکه من تفکر عادتم را تسلیم کنم، پاسخ سریع عادی در ذهنم - به عبارت دیگر، فعالیت ذهنی خودم - واقعا نمیتوانم بشنوم که چه کسی به من میگوید. در هر رابطه انسانی (نه تنها در ازدواج)، اگر شما می خواهید کسی را بشنوید، باید در آن لحظه تسلیم شوید و واقعا به آن فرد گوش کنید.

اگر این کار را بکنید، هر وقت فکر می کنید "این فرصتی دیگر بود که بتوانید به صدای کوچک و کوچک گوش دادن به گوش دادن به الهی گوش فرا دهید"، و سپس تسلیم طبیعت دوم می شود و شما مجبور نیستید تلاش آگاهانه. وقتی تسلیم بخشی از طبیعت شما شد، دیگر نیازی به گفتن به خودتان نیست، مثلا: "ساعت پنج بعد جین می خواهد با من صحبت کند و من تسلیم بهتر شدم، بنابراین می شنوم که او چه می گوید."

گاهی اوقات اگر چیزی از آبی بیرون می آید یا کسی به طور غیر منتظره قطره می گیرد، در حالی که مشغول است، ممکن است من نفهمم که گفته می شود. به محض این که از آن مطلع شدم، می گویم: "این را تکرار کنید، لطفا. آن چه بود؟" در آن لحظه، پس از آن همه چیز را رها کردم. حالا این بدان معنی است که می توانم صد و پنجاه چیز دیگر را فراموش کنم، اما این چیزی است که باید انجام شود.

گاهی اوقات محل من مانند یک فرودگاه با تمام افرادی است که می آیند و می روند. اما من این کار را به طریقی انجام دادم، زیرا تسلیم به این معنی نیست که من گفتم: "من درهای سه تا پنج را باز میکنم، و اگر شما آن را انجام ندهید، خیلی بد است". شما باید به روزهای الهی بیست و چهار ساعت تسلیم شوید. شما نمیتوانید آن را بخشی از زمان انجام دهید.

در حال افزایش پذیرش پذیرش

اگر دست نگه دارید همه درهای خود را باز کنید و کسی به سمت راست حرکت کند، چگونه عمل روحانی انجام می دهید؟ خوب، شما باید یاد بگیرید که آن شخص را که مکالمه می کنید، به تسلیم شدن، حتی اگر قصد دارید کاری کاملا متفاوت انجام دهید، یاد بگیرید. و تحریک پذیر نباشید، بی تردید - به ویژه اگر وقفه مهم نیست و کار شما درگیر است مهم است.

این تمرین به شما تسلیم می شود، سریع در تنظیم غلظت خود، به شما امکان می دهد به بازگشت به جایی که شما به سرعت بود، و پذیرش خود را به آنچه عمیق در حال افزایش است.

هنگامی که این درست است، می توانید بگویید، "خوب، بین هفت و نه - این زمان من است." اما هنوز هم مایل به تسلیم شدن به شرایط و تنظیم زمان خود است. اگر شما این کار را نکنید، بی صبری می افتد. شما فکر می کنید، "اوه، من هرگز نمی تواند چیزی را به پایان برساند. همه این اختلالات وجود دارد. همه این وقفه ها وجود دارد." این بی قراری بعدا در زمینه های دیگر فعالیت های روحانی و زندگی روزمره شما نمایان می شود.

برای من، همه این چیزها به ویژه دشوار بود، نه در بزرگ خانواده و داشتن هیچ برادر و خواهر. برای من، مردم به معنی مشکلات، و کسانی که به دنبال مشکلات هستند؟ با این حال، من ذهنم را ساختم و آن را انجام می دادم، هرگز فکر نکنم که چه اتفاقی افتاده است، و هیچ مشکلی وجود ندارد که زمان های سختی را داشته باشم. اما پیروزی تنها زمانی اتفاق می افتد که اجازه دهید این اتفاق بیفتد.

چه چیزی را تسلیم می کنید؟

ایده تسلیم شدن به خود را به طرق مختلف توضیح دهید. وقتی شمع روشن می کنید متوجه می شوید که شمع باید به عمل شما و شعله تسلیم شود. باید سوزانده شود نمی توان گفت: "نه، من نمی خواهم."

از خودتان بپرسید «چه چیزی را تسلیم می کنم؟» اگر شما تسلیم به نور هستید، مطمئن شوید که این نور الهی، و نه برخی از نور رنگی یا سیاه است.

افرادی که در اشرام زندگی می کنند ممکن است در زمان هایی که به من و یا اشارم و یا سیاست ها و مقررات آن تسلیم می شوند فکر کنند، اما واقعا اشراف تنها میدان جنگ است که در آن مشکلات و مشکلات خود را برطرف می کند. در اینجا فقط این است که آنها را فرصتی برای تسلیم تدارک ببینیم.

اگر واقعا دشوار است، به مردم میگویم: «از الهی برای طلسم تنفس بپرسید، اما احمقانه نباشید و بسته و بیرون بروید. در بسته بندی و رفتن هیچ درس بزرگی وجود ندارد. هر کسی میتواند این کار را انجام دهد. اگر شما احساس میکنید که انجام میدهید این احساسات را تصدیق نکنید آنها را در گنجه پنهان نکنید، ارواح را از بین نبرید، اما بر آنها عمل نکنید. "

وقتی که تسلیم می شود، اغلب برای یک زن مبارزه کمتری نسبت به یک مرد وجود دارد. من بسیاری از مبارزات را که یک مرد تحت تاثیر قرار می دهد ندارد، به ویژه اگر او نام خود را برای خود ساخته است. مردان در زندگی خود همیشه با ذهنیت زیر پا می گذارند: "من برتر هستم، می توانم این کار را انجام دهم، و می توانم انجام دهم، و دیگر می توانم انجام دهم". مگر اینکه یک مرد بخشی از زنانه را در خود داشته باشد، او احساس می کند بسیار بیشتر از هر زن است زیرا او دارای قدرت فیزیکی بیشتری است و معمولا از لحاظ جسمی بلندتر است.

اگر شما یک زن هستید و در مورد موقعیت خود احساس بدی می کنید، همچنین از مزایایی که در مسیر روحانی دارید، نیز فکر کنید. برای تسلیم به الهی، از تجربه من با آنچه که من از مبارزه مردان دیده ام، برای یک زن بسیار قابل توجه است. معمولا زن نیازی به تغذیه غرور فکری ندارد. اگر او مانند گریه احساس می کند، گریه می کند. مرد بیش از حد احساس می کند "نه، مردان این کار را انجام نمی دهند" یا "این است که زیر نفوذ مردانه من است."

زنان این مشکل را ندارند. اما یک زن باید مراقب تسلیم الهی و نه خواسته های طبیعت زنانه اش باشد. به تمام خواسته های خود نگاه کنید به آنها تسلیم نشوید. انجام این خواسته ها را برنامه ریزی نکنید.

تسلیم برای خدمات خودخواه ضروری است

شما در تلاشهای خود در خدمت خودخواهانه به مرحله ای بروید، اما مهم این است که آن را انجام دهید. کیفیت کار و کیفیت نگرش شما بهبود خواهد یافت اگر تعهد شما کامل باشد.

چرا تسلیم ضروری است؟ از آنجا که شما همیشه نمی توانید بدانید زمانی که خودخواهی فعال است. ممکن است تنها یک ظاهر از حرص و طمع یا تمایل به نگرش شما نسبت به کار باشد - و فقط یک رنگ بسیار زیاد است. بگذار بروند و بگویند: "خب، من صبر خواهم کرد و کار خواهم کرد، و وقت آن است که پاسخ داده شود." خواهید دید که آن داده خواهد شد.

هر بار و در هر حال بررسی کنید که چگونه با تسلیم و اطاعت انجام می دهید. یک لیست در قسمت داخلی دفتر خاطرات خود قرار دهید و آن را خاموش کنید. هنگامی که شما در پایین لیست قرار می گیرید، یک لیست جدید ایجاد کنید و دوباره شروع کنید، زیرا بسیار آسان است که آن را لغزش دهید. شما باید به چیزهای زیادی که باید در عمل معنوی خود بکار برده شوند، توجه داشته باشید.

خودخواهی و کار خودخواهانه شما را در اسارت نگه می دارد. بزرگترین دشمن توسعه روحانی شما، مقاومت استبدادی و خودخواهی است. بودایی ها شاید توصیف دقیق ترین نحوه کنترل ذهن را داده اند و عمدتا کنترل خودخواهانه است.

استفاده بهتر از این زندگی

شما باید سوالات خود را ادامه دهید: "من با این زندگی چه کار میکنم؟ واقعا من بهترین استفاده را از آن دارم؟" اینها سوالاتی است که همه باید از خودش بپرسند. هیچ معلمی نمیتواند بیشتر از شما با آنها ارائه دهد و به شما در مورد چگونگی اعمال آنها کمک کند.

این سوالات باید تقویت شوند، آنها باید بخشی از شما شوند تا بتوانید به خودتان کمک کنید. یک معلم می تواند این فرصت را به شما بدهد، اما آنچه شما با این فرصت انجام می دهید به شما بستگی دارد. به عنوان یک معلم، من می توانم تحریک، متقاعد کردن، و گاهی اوقات به شما کمی سوار، اما شما باید انجام راه رفتن. من نمیتوانم شما را مانند یک سنگ انتخاب کنم و شما را به دریاچه برمیدارم. این کار نمی کند

کار بی وقفه در خدمت بالاترین - و بیشترین بالا نیز در درون خود - - آنچه شما را به مقصد خود را دریافت کنید. سرویس بی ادب شما را در ارتباط با آن گوهر درمی آورد و آن را مستقل خواهد کرد.

خدمات خودخواهانه نیز حفاظت از شما در این زمان است که موانع آگاهی بالاتر می توانند ابعاد ویرانگر داشته باشند. کریشنا در آخرین پیامش به جهان می گوید: "هرگاه مردم به دست دیگران رنج ببرند، من شرارت را از بین می برم." به خدایان، او می گوید، "اگر شما باقی بمانید، من شما را نابود خواهم کرد."

امروز میلیونها نفر از دست دیگران رنج می برند. چگونه از زمان خود محافظت می کنید؟ با تمرین خدمت خودخواهانه، برای آن چیزی است که شما را الهی می سازد. این جاده برای بازگشت به نور، به موجود درونی خود است.

با اجازه مجاز است. © 1996
منتشر شده توسط کتاب های بی انتها.

منبع مقاله

زمان مقدس بودن: بازتاب زندگی روزمره
توسط Swami Sivananda Radha.

زمان مقدس توسط Swami Sivananda Radha."زمان را برای منعکس کنید، وقت کافی برای مقدس شدن داشته باشید." با این کلمات Swami Radha ارائه می دهد راه برای بازگشت به منبع واقعی الهام در داخل. بر اساس گفتگوهایی که به دایره درونی دانش آموزان داده شده است، زمان مقدس بودن، مجموعه ای از بازتاب هایش در موضوعاتی است که از جنس و روابط به شهود و آگاهی، از هماهنگی با دیگران به کارما و تولد دوباره، از نمادگرایی در زندگی روزانه تا ایمان و تعهد. کلمات او الهام بخش هستند.

اطلاعات / سفارش کتاب.

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده

درباره نویسنده

سیفی سیواناندا راداSwami Sivananda Radha اولین زن غربی بود که به Sanyas آغاز شد. او کتاب های متعدد در چندین زبان منتشر شده است. کارگاه ها و طبقات بر اساس آموزه های سوامی رادا در دسترس هستند Yasodhara Ashram و در مراكز وابسته به نام خانه های رادا واقع در جوامع شهری بین المللی.

فیلم / ارائه با Swami Sivananda Radha: تسلیم اراده الهی
{vembed Y = jPsmMmYip04}