من به یک سالن ورزشی مختلط هنرهای رزمی پیوستم که به دنبال مبارزه بود - اما در عوض صلح درونی یافتم

من به یک سالن ورزشی مختلط هنرهای رزمی پیوستم که به دنبال مبارزه بود - اما در عوض صلح درونی یافتم MMA می تواند خیلی کمتر ماشین یا فوتبال باشد. © عکاسی Rob Kershaw, نویسنده ارائه

من پس از چهار سال غیبت به انگلیس بازگشتم تا دریابم که محبوبیت هنرهای رزمی مختلط (MMA) به طرز چشمگیری افزایش یافته است. به عنوان یک محقق مناسب جسمی (سابق) در زمینه جامعه شناسی ورزشی ، تصمیم گرفتم که تحقیق کنم. بنابراین برای دو سال و نیم گذشته ، من با سایر اعضای یک سالن MMA شهری در شمال غربی انگلستان آموزش ، مبارزه ، معاشرت و رقابت کردم. آموزش بین چهار تا هشت ساعت در هفته ، هر هفته ، من وارد این دنیا شدم و انتظار دارم برای پذیرش در یک انسداد سگ-خورد-سگ با وحشیگری بیش از حد مردانه مبارزه کنم. من اشتباه میکردم.

بریتانیا 12 سال پیش 11 سالن بدنسازی MMA داشت. امروز وجود دارد 320. رشد مشارکت کنندگان با افزایش سنگرهای تصادفی ، شرکت در برنامه های زنده و افزایش علاقه رسانه ها و حامیان اصلی جریان اصلی مطابقت داشته است. بسته بندی شده و به عنوان یک ورزش خشن ، خونین و تجاوزکارانه به فروش می رسد ، MMA هدف بسیاری از انتقادات است. ورزش و دیدنی. دعوا می تواند وحشیانه باشد ، همانند رژیم های آموزشی که حتی برای آماتورها نیز تقاضای قابل توجهی را بر بدن ، کیف پول و زمان اعضای بدنسازی می گذارند. بنابراین چرا مردم - عمدتا مرد ، اما تعداد فزاینده ای از زنان نیز - خود را از این طریق عبور می دهند؟

در اولین ورود به سالن بدن ، بوی آن بوی داد: اول عرق ناشی از سوزاندن بخور دادن در کافه پیش ساخته محل پذیرایی. سپس صدا: رونق موسیقی ، از The Stone Roses تا تکنواز مینیمال ، فریاد می زند که توسط رعد و برق لنت ها اثرات ضربات و ضربات را جذب می کند. سپس دید: 20 تا 50 مرد ، زن و کودک در محل کار ، در قفس در مرکز سالن ورزشی می چرخند ، روی تشک های اطراف آن می چرخند. من آن زمان آن را نمی دانستم اما این اکوسیستم کثیف ، که با طراحی مخلوط شده بود ، قرار بود به یک خانه ضروری به دور از خانه تبدیل شود.

من به یک سالن ورزشی مختلط هنرهای رزمی پیوستم که به دنبال مبارزه بود - اما در عوض صلح درونی یافتم کلاس در جلسه. © عکاسی Rob Kershaw, نویسنده ارائه

نوشته های خاطرات اولیه من پر از مشاهدات است که انتظارات اولیه را گیج می کند. به عنوان یک علاقه مندان به فوتبال مادام العمر فوتبال و راگبی ، با سابقه ای از در عمق بررسی به اینها ورزشی جهان، من متحیر شدم که ورزشگاه را بسیار دوستانه تر از آن با فرهنگ های فرعی دیدم. و این بسیار متنوع تر از نظر اقتصادی و اقتصادی بود - پزشکان ، داربست ها ، وکلا ، رانندگان تاکسی و کسانی که زندگی شاداب تری دارند ، از طریق رشد و عذاب مشترک که MMA را تایپ می کند ، پیوندهای نزدیک ایجاد می کنند.

بسیاری از این پیوندها از طریق عمل جیو جیتسو که مرکز این اکوسیستم مختلط را اشغال می کند ، شکل گرفت.

هنر مهربان

یک جنگنده ماهر MMA باید در چندین رشته اصلی مهارت داشته باشد. اما از آنجا که رویس گریسی در سال 1993 اولین قهرمانی مبارزات نهایی (UFC) را به دست آورد و از جیو جیتسو برای شکست دادن مخالفان قوی تر و بزرگتر استفاده کرد ، جیو جیتسو هم برای خانه MMA اساسی است و هم یک ورزش سریع رو به رشد در نوع خود. .


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


منشاء ژاپن ، جیو جیتسو ، که تقریباً به عنوان "هنر لطیف" ترجمه می شود ، شما را ملزم می سازد تا نیروی حریف خود را تغییر مسیر دهید ، آنها را به زمین ببرید ، جایی که می جنگید تا آنها را از طریق تعداد زیادی چوک و قفل اندام تحویل دهید. برخلاف سایر هنرهای رزمی ، مانند کاراته یا تکواندو ، پرخاشگری دلسرد می شود. با این وجود ، جیو جیتسو یک رشته ضروری در MMA است که بسیاری از سالن های بدنسازی این مرکز را به خود اختصاص می دهند. مقدار زیادی از دوره های MMA حرفه ای در ارسال تسلیم شوید. سالن بدن من هیچ فرقی نداشت ، با جادوها و دستورالعمل های حاکم بر تشک ها.

اما به جای مبارزه ای که انتظار داشتم ، جیو جیتسو می تواند باشد عمل آگاهانه شبیه به شطرنج ، یک بازی که اغلب در منطقه پذیرش در حال انجام است. این عنصر "مغزی" از "جیو جیتسو" جنبه اصلی MMA است به ندرت به تصویر کشیده شده است بسته بندی این ورزش توسط رسانه های اصلی جریان اصلی.

من به یک سالن ورزشی مختلط هنرهای رزمی پیوستم که به دنبال مبارزه بود - اما در عوض صلح درونی یافتم به دنبال ارسال © عکاسی Rob Kershaw, نویسنده ارائه

درک در مراحل ابتدایی آموزش نیز دشوار است ، هنگامی که در خانه رانندگی اغلب به معنی مبارزه با اشک های ناامیدی ، درد و یا هر دو بود. اما با پشتکار پاداش می یابد. شکست های مکرر روی حصیرها درسهایی است که از شرکای باتجربه تر یاد گرفته شده است. بازتاب زیر معمولی بود:

چانه خود را بر روی سینه ام می چسبانم تا بازوی خفه اش را خاموش کند ، اما او مجدداً تنظیم می شود و زیر آن می لغزد ... من به طرز بیهوده ای به آن می کشم ، اما او قوس پشت خود را می کشد و فشرده می کند ... آیا من انجام داده ام؟ ... نمی تواند نفس بکشد و بینایی شروع به رفتن می کند ... من تمام شد ، ضربه می زنم و او اجازه می دهد فوراً برود. ما مشت می زنیم ، به شدت نفس می کشیم ، "خوب" که او می گوید "شما می توانستید جلوی این امر را بگیرید ... اگر به اینجا بیایید بگذارید به شما نشان دهم".

چنین سناریوهایی می توانند بسیار ناراحت کننده و بسیار استرس زا باشند ، اما در اشکال مختلف چندین بار در یک جلسه ، طی چند جلسه در هفته اتفاق می افتد. موفقیت در آرامش باقی مانده ، کنترل تنفس و تفکر شما با دقت ، واضح و سریع است. چنین تمرینی تأثیر چشمگیری بر زندگی من در خارج از سالن ورزشی داشت.

یک مبارزه ذهنی

بعد از یک سال تمرین منظم احساس کردم که می دانم به اندازه کافی می توانم با رقبای باتجربه بنشینم تا بپرسم که چرا آنها اینقدر به ورزشگاه متعهد شده اند. یکی به من گفت که او در اولین مراحل دخترش تنگ شده است زیرا می خواهد در جیو جیتسو بهتر شود. اما وی در ادامه گفت که وی به دلیل سلامت روان عمدتاً به هزینه آسیب های جسمی خود به دلیل آسیب دیدگی آموزش دید.

کانر ، که بر روند القای سالن بدنسازی نظارت دارد ، ایده های مشابه ای داشت. وی گفت: "هیچ کس نمی خواهد دلیل اصلی [پیوستن] را به شما بگوید." "آنها می گویند این مربوط به تناسب اندام است یا این مربوط به یک سرگرمی است اما در اعماق این مسئله می تواند درباره چیز دیگری باشد." مشخص شد که "چیز دیگری" تمایل به شناختی تر از جسمی دارد. مبارزه با استرس ، اضطراب ، افسردگی بیشتر از تهدیدهای مخالفان جسمی است. سیمون اعتراف کرد که آموزش برای بسیاری از افراد یک "مرکز مهم" بود و برای مدت طولانی نمی دانستم که چه مقدار از این پریزها است. من نه

آموزش مداوم ، آزمایش خود در برابر دیگری و شکست های زیادی که در بازی های گشت و گذار انجام می شود ، به معنای رویارویی بسیار شخصی با خود و نفس است. امتحان کردن بسیار زیاد است و مجدداً مورد ضرب و شتم قرار می گیرد (اغلب توسط مخالفان کوچکتر) و دوباره امتحان کنید. این پویا شما را به تاب آوری ذهنی و آرامشی تحت فشار که هرگز نشناخته ام مجهز می کند.

اینجا پارادوکس وجود دارد. کلیشه های پیرامون مردانگی هستند گفت: سدی برای "سواد سلامت روان" و کمک به افراد مبتلا. با این حال ، به نظر می رسد که برخی از شرکت کنندگان در حال مبارزه با تهدیدهای واقعی برای بهزیستی روانی خود هستند.

سالن ورزشی عقب نشینی سلامتی نیست. آسیب دیدگی قابل توجهی امری عادی است ، اما هنوز کشوری که پایین و پایین مردم در صندوق عقب خود ثبت نام کرده اند ، ثبت نام کرده اند. من دیگر نمی پرسم که چرا مردم خود را تحت چنین رژیم آموزشی قرار می دهند ، اما تعجب می کنم: چه نوع جامعه چنین انتخابی را ارزشمند می کند؟گفتگو

درباره نویسنده

جک سوگدن ، مدرس توسعه ورزش ، مدیریت و جامعه شناسی ، دانشگاه لبه هیل

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

books_fitness

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)