چگونه جهان بینی های غیر دینی آرامش را در مواقع بحران فراهم می کند

چگونه جهان بینی های غیر مذهبی در زمان بحران آرامش می بخشند ساندر ون در ورف / شوتستروک

این جمله "هیچ خدایی در روباه ها وجود ندارد" حاکی از آن است که در زمان های استرس زا مردم به ناچار به سمت خدا (یا در واقع خدایان) روی می آورند. در حقیقت ، غیر مؤمنان مجموعه جهان بینی های سکولار خود را دارند که می توانند در مواقع دشوار به آنها آرامش بخشند ، درست همانطور که عقاید مذهبی برای روحانیون انجام می دهند.

هدف من تحقیق برای درک برنامه بی اعتمادی از آنجا که به بررسی جهان بینی های غیر مؤمنان پرداخته شد کمی شناخته شده است در مورد تنوع این باورهای غیر دینی و عملکردهای روانشناختی آنها. من می خواستم این ایده را کشف كنم كه گرچه غیر مؤمنان ممكن است اعتقادات مذهبی را حفظ نكنند ، اما هنوز هم چنین هستند عقاید هستی شناختی ، معرفت شناختی و اخلاقی متمایز درباره واقعیت و این عقیده که این باورها و جهان بینی های سکولار ، منابع غیر معقول معنا یا مکانیسم های مقابله ای مشابه را به عنوان عقاید فراطبیعی افراد مذهبی ، غیر مذهبی فراهم می آورد.

تعداد افراد غیر مؤمن در حال رشد است ، حداقل 450-500 میلیون نفر بیخدا اعلام کردند در سراسر جهان - حدود 7٪ از جمعیت بزرگسالان جهانی. اما از آنجا که غیر مؤمنان می توانند نه تنها ملحد بلکه agnostics و به اصطلاح "نه" را شامل شوند - مذهبی بی فایده ، که ممکن است در نظرسنجی ها "بدون دین" باشد - این تعداد احتمالاً بسیار بیشتر خواهد بود. در اینجا ، ما از افراد غیر مومن برای اشاره به افرادی که به خدا ایمان ندارند ، استفاده می کنیم و خود را مذهبی نمی دانند.

عقلانی ترس از مرگ

ایده ای که اعتقادات یا جهان بینی ها در اوقات دشوار از ما حمایت می کنند ، پایه و اساس است تئوری مدیریت ترس. این امر باعث می شود که از مرگ بترسیم زیرا آگاهانه از آینده آگاه هستیم و بنابراین مرگ ناگزیر خودمان است. این ترس می تواند آنقدر بزرگ باشد که این می تواند ما را فلج کند وقتی می خواهیم زندگی روزمره خود را بکنیم

اما ما می توانیم این ترس را کنترل کنیم - برای مثال با اعتقاد به خدا و زندگی پس از مرگ ، اما به همان اندازه با شناختی که مرگ طبیعی است. با دانستن اینکه روزی خواهیم مرد ، جهان بینی ها اعتقادات ما و هویتهایی را که در اطرافشان می سازیم تقویت می کنند و می توانند آسایش را تأمین کنند - با تهیه اصطلاح به ما. جاودانگی نمادینبه عنوان مثال ، یا احساس اتصال به چیزی بزرگتر از خودمان. در اینجا ، معناداری بودن اعتقاد به جای محتوای (مذهبی) آن مهم است: در بین غیر مؤمنان ، افزایش استرس و یادآوری مرگ و میر فرد با یک همراه است. افزایش اعتقاد به علم.

چگونه جهان بینی های غیر مذهبی در زمان بحران آرامش می بخشند آتئیست ها هنوز هم می توانند بر اعتقادات خود تکیه کنند تا در مواقعی که سخت هستند ، آرامش خود را فراهم کنند. Lobroart / Shutterstock

اعتقادات سکولار در سراسر جهان

با تیمی از همکاران بین المللی ، من یک نظرسنجی آنلاین را طراحی کردم تا از افراد غیرمذهبی درباره جهان بینی ها ، عقاید یا درک جهان که از نظر آنها برایشان معنادار است بپرسم. ما 1,000 پاسخ از مردم انگلیس ، ایالات متحده ، هلند ، جمهوری چک ، دانمارک ، فنلاند ، ترکیه ، برزیل ، کانادا و استرالیا جمع کردیم.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


فهمیدیم که در بین این ده کشور ، شش اعتقاد و جهان بینی رایج ، مبتنی بر علم ، انسانیت (یا اعتقاد به انسانیت و توانایی انسان) ، تفکر انتقادی و شک و تردید (از جمله خردگرایی) ، مهربان بودن و مراقبت از یکدیگر و اعتقادات برابری و قوانین طبیعی (از جمله تکامل).

این همپوشانی قابل توجه بود. با وجود اختلافات جغرافیایی و فرهنگی بسیار زیاد ، متوجه شدیم که این دسته ها بارها و بارها مطرح می شوند. جهان بینی های متداول شامل جمله هایی مانند: "من به روش علمی و ارزش های اخلاقی اومانیسم اعتقاد دارم. من تمام اعتقاداتی را که مبتنی بر شواهد نیستند ، رد می کنم و "ما یک زندگی داریم. ما این یک فرصت را داریم تا از لحظه کوتاه خود در آفتاب لذت ببریم ، در حالی که بهترین کارهایی را می کنیم که به موجودات خود کمک کنیم و از محیط طبیعی برای نسل های آینده محافظت کنیم. "

اما ما نیز تنوع پیدا کردیم. در حالی که پاسخهای کشورهایی مانند هلند و فنلاند به ویژه بر مراقبت از زمین متمرکز شده است ، پاسخهای کشورهایی مانند ایالات متحده و استرالیا بر بهبود عمومی رفاه انسان متمرکز شده است.

جهان بینی های حمایتی

ما همچنین از غیر مؤمنان خواسته ایم به روزهای چالش برانگیز در زندگی خود بیاندیشند: وقتی شخصی که نزدیک آنها بود درگذشت. هنگامی که آنها یا شخص نزدیک به آنها آسیب جدی (تصادف) داشته اند یا متوجه شده اند که دارای یک بیماری جسمی جدی هستند. وقتی احساس می کردند که به ویژه تنها هستند یا از دیگران جدا نیستند. و هنگامی که آنها به خصوص احساس افتادگی یا افسردگی می کردند.

از این سؤال که به یادآوری اینکه آیا هیچ کدام از جهان بینی های آنها در آن زمان مفید بودند ، فهمیدیم که آنچه که بیشتر به آنها کمک می کند ، جهان بینی ها مبتنی بر علم ، جدا و پذیرش هستند. این شامل اعتقادات به طبیعی بودن مرگ ، تصادفی بودن زندگی ، انسان گرایی ، اراده آزاد و مسئولیت پذیری بود. به عنوان مثال ، مردم پیشنهاد كردند كه دانستن اینكه "اعضای خانواده در فرزندان خود زندگی می كنند ، از طریق ویژگی های شخصیتی و خاطراتی" در برخورد با یك بداخلاقی كمك می كنند ، در حالی كه تحمل بیماری "اتفاقی بود. چیزهایی مثل این اتفاق می افتد. "

اعتقادات مربوط به ماهیت زندگی و مرگ به خیلی ها کمک کرد ، از جمله این نظر که "رنج و انزوا تجربیات جهانی هستند" ، و این حالت ها به تصویب می رسند: "چیزها تغییر می کنند ، و این وضعیت همیشه به این شکل نیست." بسیاری اظهار داشتند كه جهان بینی اومانیستی برای آنها بسیار مهم است ، "روابط من با افراد نزدیك به من را ارزیابی می كنند ، و درک اینكه زندگی می تواند خیلی كوتاه باشد ، بنابراین باید برای یك زندگی كه می دانیم دارای ارزش هستیم ، ارزش قائل شویم."

چگونه ملحدان مقابله می کنند

اما چگونه آیا این جهان بینی ها در مواقع بحرانی کمک می کند؟ بیشتر اوقات ، پاسخ دهندگان گفتند كه آنها برای مقابله با اوضاع كمك می كنند ، اضطراب را كاهش می دهند ، باعث افزایش احساس كنترل و احساس نظم می شوند و شرایط را توضیح می دهند یا معنی می دهند.

بسیاری از شرکت کنندگان اظهار داشتند که درک یک وضعیت دشوار اثبات اهمیت آن در پذیرش و مقابله با آن است. یکی گفت که "درک فرایند از دست دادن و حرکت از طریق درک روانشناسی کمک می کند". برخی دیگر اظهار داشتند: "اعتقاد من به علم آنچه را كه اتفاق می افتد توضیح داد و من نیز به طب مدرن اعتماد داشتم كه می توانیم بر آن غلبه کنیم" یا اینكه به این مسئله كمك كرد كه "افسردگی شرطی است كه به زمان و مراقبت پاسخ می دهد".

آنچه این تحقیق نشان می دهد این است که جهان بینی ها و عقاید ، چه مذهبی و چه سکولار ، حتی در سخت ترین شرایط می توانند آسایش و معنا را فراهم کنند.گفتگو

درباره نویسنده

والری ون ملوکوم ، دانشمند شناختی ، دانشگاه کالنتری

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب توصیه شده:

عشق برای هیچ دلیل: 7 گام برای ایجاد زندگی بدون قید و شرط عشق
توسط Marci Shimoff.

عشق مارسی شیموف برای هیچ دلیلیک رویکرد دستیابی به تجربه یک وضعیت ماندگار از عشق بدون قید و شرط - نوع عشق که به شخص دیگری، وضعیت یا شریک عاشقانه بستگی ندارد و شما می توانید در هر زمان و در هر شرایطی دسترسی داشته باشید. این کلید موفقیت شادی و تحقق در زندگی است. عشق بدون دلیل یک برنامه انقلابی 7 را فراهم می کند که قلب شما را باز می کند، به شما عشق می بخشد و زندگی خود را تبدیل می کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب
.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

نیرو با ماست: دروازه های Soul Power
نیرو با ماست: دروازه های Soul Power
by سرژ بیدینگتون-بهرنز

از سردبیران

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 11 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
زندگی یک سفر است و مانند اکثر سفرها با فراز و نشیب هایی همراه است. و درست مثل اینکه روز همیشه شب را دنبال می کند ، تجربه های روزمره شخصی ما نیز از تاریکی به روشن و عقب و جلو می رود. با این حال،…
خبرنامه InnerSelf: اکتبر 4 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما چه از نظر فردی و چه از نظر جمعی از هر چه عبور می کنیم ، باید به یاد داشته باشیم که ما قربانیان درمانده ای نیستیم. ما می توانیم از نظر معنوی و عاطفی ، قدرت خود را برای بهبود زندگی خود بهبود ببخشیم ...
Newsletter InnerSelf: September 27، 2020
by InnerSelf کارکنان
یکی از نقاط قوت نژاد بشر توانایی ما در انعطاف پذیری ، خلاقیت و تفکر خارج از چارچوب است. اینکه کسی غیر از دیروز یا روز قبل باشیم. ما می توانیم تغییر کنیم ...
چه چیزی برای من مفید است: "برای بالاترین خوب"
by ماری تی. راسل، InnerSelf
دلیل اینکه من "آنچه برای من مفید است" را به اشتراک می گذارم این است که ممکن است برای شما نیز مفید باشد. اگر دقیقاً روشی که من انجام می دهم نباشد ، از آنجایی که همه ما منحصر به فرد هستیم ، ممکن است به نوعی واریانس نگرش یا روش چیزی باشد ...
آیا آخرین بار بخشی از مشکل بودید؟ آیا این بار بخشی از راه حل خواهید بود؟
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
آیا برای رأی دادن ثبت نام کرده اید؟ آیا رای داده اید؟ اگر قرار نیست رأی دهید ، بخشی از مشکل خواهید بود.