پنج چیز Coronavirus می تواند در مورد زندگی و مرگ به ما بیاموزد گری L Hider / Shutterstock

همه گیر COVID-19 و پوشش خبری دیوار به دیوار که همراه آن است بسیاری از زندگی ما را تغییر داده است به ظاهر یک شبه. در انگلیس ، مانند بسیاری از کشورها ، این اخبار شامل یک تلفات روزانه. برای اولین بار در زندگی بسیاری از افراد مجبورند با خودشان روبرو شوند مرگ ومیر و عزیزانشان

در مواجهه با این حقیقت ممکن است دردناک و ناتوان کننده باشد ، اما من در کار خود به عنوان استاد مطالعات مرگ متوجه شده ام فرصتی برای کشف حقایق در مورد زندگی - چه به صورت فردی و چه در جامعه - فراهم می کند.

در زیر پنج نکته مثبت وجود دارد که مرگ می تواند زندگی را به ما بیاموزد.

1. دیدگاه زندگی شما تغییر می کند

ناسازگاری مشترک می تواند تقویت شود احساس جامعه و وابستگی با دیگران که می توانند در مواقع عادی نقاب بزنند. چالش این است که پس از پایان ناسازگاری ، این امر را حفظ کنیم. و درست همانطور که برخوردهای شخصی با مرگ و میر می تواند زندگی یک فرد را دگرگون کند ، یک برخورد اجتماعی با مرگ و میر پتانسیل دارد که زندگی جامعه را دگرگون کنید.

فاجعه ، همه گیر و جنگ می تواند آرایش ها و مفروضات اجتماعی روزمره را بی ثبات کند و تحولات عمیق اجتماعی را تحریک کند. احتمالاً مرگ سیاه به پایان دادن به فئودالیسم کمک کرد، فاجعه چرنوبیل به تسریع فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی کمک کردو تجربه همبستگی جامعه و مداخله دولت در طول جنگ جهانی دوم به میل انگلیس برای ایجاد یک کشور رفاه کمک کرد. این بیماری همه گیر پتانسیل دارد جامعه را بهتر تغییر دهیداگر بتوانیم از این فرصت استفاده کنیم.


گرافیک اشتراک درونی


2. قدرت طبیعت را برجسته می کند

بسیاری دوست دارند تصور کنند که استادان دنیای جسمی از جمله بدن خودشان هستند. وخیم شدن بدن - چه از طریق بیماری ، ناتوانی ، پیر و چه در نهایت مرگ - حد این فرض را آشکار می کند.

در مقیاس گسترده تر ، انسانها دنیای طبیعی را ویران می کنندباعث انقراض هزاران گونه با سرعت روزافزون می شود. اکنون ، طبیعت ، در قالب یک ویروس ریز که به ویژه انسان ها را تهدید می کند ، طعم داروی خود را به ما می دهد. ویروس - مانند زلزله ، سیل و سایر بلایای طبیعی - به ما یادآوری می کند که انسان ها نیز جزئی از این بیماری هستند جهان طبیعی.

3. و قدرت اتصال

اشکال جدید قهرمانی در میان کارکنان بهداشتی ، پاک کننده ها ، رانندگان تحویل ، صندوق داران ، جمع آوری مواد زائد و داوطلبان در حال ظهور هستند. از کف زدن برای سرپرستان محله های برخی از کشورها در حال احیاء هستند همسایگی و داوطلبانه، همه گیر شبکه های دادن و دریافت را ایجاد کرده است. اعضای خانواده و دوستان دور از گذشته با هم در تماس هستند. کاری که اکنون مردم انجام می دهند ، حساب می شود و می تواند معنایی را برای زندگی فراهم کند که متاسفانه در بسیاری از مشاغل نه تا پنج ساله وجود ندارد.

جامعه شناس و اندیشمند مایکل یانگ (لرد جوان از دارتینگتون) زندگی خود را در مستند سازی و تقویت همبستگی اجتماعی در انگلیس گذراند - او در یافتن دولت رفاه در دهه 1940 کمک کرد و پس از آن یک مطالعه جامعه شناختی از خانواده و خویشاوندی در شرق لندن نوشت. در دهه 1990 ، او در الف نوشت مطالعه افراد مبتلا به سرطان که مرگ ، در حالی که روابط را گریه می کند ، می تواند افراد را نیز به هم نزدیک کند:

مرگ یک تجربه مشترک است که می تواند باعث شود همه اعضای نسل بشر پیوندهای مشترک و انسانیت مشترک خود را احساس کنند.

تحقیقات خود من این را تأیید می کند درست باشد.

پنج چیز Coronavirus می تواند در مورد زندگی و مرگ به ما بیاموزد این همه گیری موارد مهم زندگی را برای بسیاری از افراد برجسته کرده است. گری L Hider / Shutterstock

4- این فرصتی برای بررسی است

مقابله با مرگ و میر ، ما را وادار به ارزیابی مجدد زندگی می کند. زمان های کلیدی در دوره زندگی وجود دارد که احتمالاً این اتفاق می افتد. یکی بحران میان عمر ، دیگری زمان آن است ورود به پیری - مردم به آنچه که تاکنون انجام داده اند ، نگاه می کنند و ممکن است خود را با این موضوع راضی کنند ، یا تصمیم به تغییر دهند یا پشیمان شوند که به نظر می رسد خیلی دیر تغییر کرده است.

این بیماری همه گیر ممکن است باعث شود برخی از آنها زندگی خود را مرور کنند در حالی که هنوز ده ها سال کافی برای بررسی خود دارند. نه تنها جوامع کل بلکه برخی افراد ممکن است تصمیم بگیرند به روشهای جدید زندگی کنید.

5- در مورد مرگ باید صحبت کرد

مقابله با مرگ و میر پیامدهای عملی ساده ای نیز دارد. هرچند شما مناسب و جوان باشید ، باید یک وصیت نامه بنویسید و صریح و آشکار صحبت کنید به کسانی که درمورد افکار ، امیدها و ترسهایتان به شما نزدیکتر هستند.

صحبت در مورد چه درمانی را می خواهید یا نمی خواهید اگر COVID-19 را بگیرید و بدتر شوید اما آگاه باشید که با وجود خدمات بهداشتی و خانوادگی ، هیچ تضمینی برای انجام خواسته های شما وجود ندارد - هرچند که ابتدا بحث در مورد آنها کمک می کند.

شاید درس مرگ در اینجا در مورد محدودیت های کنترل ما بر زندگی خودمان باشد.گفتگو

درباره نویسنده

تونی والتر ، استاد برجسته مطالعات مرگ ، دانشگاه حمام

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های ذهن آگاهی:

معجزه ذهن آگاهی

توسط Thich Nhat Hanh

این کتاب کلاسیک توسط Thich Nhat Hanh تمرین مدیتیشن تمرکز حواس را معرفی می‌کند و راهنمایی‌های عملی در مورد گنجاندن ذهن آگاهی در زندگی روزمره ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

هر جا که بری، وجود دارد شما

توسط جان کابات زین

Jon Kabat-Zinn، خالق برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، به بررسی اصول ذهن آگاهی و اینکه چگونه می تواند تجربه زندگی فرد را تغییر دهد، می پردازد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

پذیرش رادیکال

توسط تارا براچ

تارا براچ مفهوم پذیرش رادیکال خود را بررسی می کند و اینکه چگونه ذهن آگاهی می تواند به افراد در درمان زخم های عاطفی و پرورش شفقت به خود کمک کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید