روز وابستگی بین المللی: تعطیلات جدید

روز وابستگی: تعطیلات بین المللی جدید

من از روز ژوئیه 4 در مورد روز استقلال بازگو شده ام. علاوه بر یادآوری استقلال آمریکا از انگلیس، برای جویس و من نیز این جشن استقلال به طور کلی، آزادی شخصی ماست. استقلال شخصی ما به ما اجازه می دهد که زندگی ما را انتخاب کنیم، با این وجود ما می خواهیم، ​​تصمیم بگیریم که ما ازدواج کنیم، چه کارهایی انجام می دهیم، اگر بخواهیم بچه ها و مذهب یا مسیر معنوی را دنبال کنیم. استقلال به ما آزادی انتخاب می دهد.

با این همه، در تمام این جشن استقلال، ما به راحتی می توانیم به همان اندازه مهم ... وابستگی را فراموش کنیم. وابستگی به ندرت جشن گرفته می شود. در عوض، آن را اغلب به عنوان چیزی منفی، وضعیت تاسف ضعیف دیده می شود. وابستگی آشکار نوزادان و کودکان، روش واضحی که آنها به والدین خود نیاز دارند، معمولا به عنوان یک کشور موقتی دیده می شود. کودکان رشد می کنند و مستقل می شوند و اغلب این روند توسط والدین تشدید می شود. بسیاری از کودکان این پیام را دریافت می کنند که وابستگی برابر با ضعف است. آنها فشار را به رشد و مستقل شدن احساس می کنند.

خداحافظی به دوران کودکی و وابستگی؟

به یاد دارم احساس فشار و غم و اندوه خداحافظی به دوران کودکیام را میفهمم. من همچنین به خاطر داشته باشید که نیاز به دست زدن به خودم در برابر کمبود ایمنی و حساسیتم. من بعد از مدرسه یک روز در اتوبوس مدرسه به خانه می آمدم. پسر پشت سر من نشسته بود، من را دوست نداشت و با من مبارزه کرد. من یک ترسو، درونگرا 13 ساله بودم. در آن لحظه، به معنای واقعی کلمه، این کودک حساس را پنهان کردم و روی لباس یک جنگنده سخت قرار دادم. اتوبوس متوقف شد من خارج شدم، و بعد از سرخورده و دوستانش، که در اطراف دور شدند، مرا تماشا میکردند. من با دندانهایم یک موضع مبارزه را پذیرفتم، همانطور که در فیلم ها دیده ام. من باید به اندازه کافی توانا نگاه داشتم، چون او را دور نگه داشت. با این حال، آن و تعدادی از لحظات دیگر آن را نیز، بخش کودک من مهر و موم شده است. سالهاست که من برای بازگرداندن فرزند درونی خود سالها را سپری کرده ام.

گاهی اوقات من در جشن نیاز و وابستگی به من کمی دقت کرده ام. یک سال، چند سال پیش، جویس و من از یک برنامه آموزشی بلندتر دعوت شدند. ما به عنوان "کارشناسان روابط" وارد شدیم. به دلایلی، به ویژه به اهمیت نیاز و وابستگی در روابطمان اشاره کردم. شاید من مقاومت در اتاق را حس کردم، بنابراین در مورد درد و مبارزهم برای یافتن کودک درونی من و نیاز عمیقش برای عشق و پرورش، کاملا آسیب پذیر شدم. در نهایت، کسی صحبت کرد، "بری و جویس، به نظر می رسد که شما هر دو از آنچه در گذشته یاد گرفته اید بی اطلاع هستیم. ما تمرکز داریم که در قدرت کاملمان ایستادگی کنیم، نه نیاز و وابستگی کودک درونی ما. اکنون می بینم که ما نمی توانیم قوی باشیم تا زمانی که وابستگی ما را در آغوش بگیریم. متشکرم."

از مخفی کردن نیازهای عمیق ما ... به پذیرش وابستگی و وابستگی ما

روز وابستگی: تعطیلات بین المللی جدیددر کارگاه دیگری، من به شدت از نیاز من به عشق جویس سخن گفتم. در طی یک تعطیلات، یک زن به جویس نزدیک شد و گفت: «چطور میتونم این رو بفهمم؟ بری خیلی نیازمند است! »به جای پاسخ به او، جویس به او گفت:« منتظر بمانید، سپس فرار کردم تا مرا پیدا کند. او گفت: "بری، زنی است که فکر می کند شما بیش از حد نیازمند است." این لبخندی به چهره من وارد شد. جویس به زن اشاره کرد و گفت: "واقعا! فکر میکنی من خیلی فقیر هستم خیلی ممنونم. این به معنی بسیار برای من است. "

هنگامی که گروه دوباره مجددا درگیر شدم، به سختی توانستم خودم را حفظ کنم. من با همه آنچه که اتفاق افتاده بود به اشتراک گذاشتم و اینکه چقدر خوشحال شدم. کسی واقعا عمق نیاز و وابستگی من را دید. مهم نیست که او را خاموش کرد. این خیلی طراوت بود که من وابستگی خودم و دیگران را پنهان نکنم. انرژي زيادي براي متوقف كردن وابستگي من گرفت.

استقلال واقعی ما پذیرش ما از وابستگی ما است. تا زمانی که ما کودک داخلی خود را که نیاز به عشق دارد پنهان کنیم یا نادیده بگیریم، ما آزاد نیستیم. وقتی که بالاخره متوجه شدم که چقدر به جویس نیاز دارم، در آخرین لحظه احساس آزادی کردم.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


تفاوت بین "نیاز" و "نیاز"

به یاد داشته باشید تفاوت بین "نیاز" و "نیاز". بسیاری از مردم، مانند زن در کارگاه ما، نمی دانند که آنها دو چیز متفاوت است. "نیازمندی" انتظار دارد که شخص دیگری به آنچه شما نیاز دارید به شما بدهد. این کارگردان دیگری است و، مگر اینکه شما یک کودک کوچک یا کودک هستید، معمولا یک خاموش شدن است. "نیازمند" درونی است. هیچ چیز دیگری از هیچکس انتظار ندارد.

در اوایل سالهای بیداری به نیازهایم، گاهی اوقات او را از کارم در وسط روز دعوت می کنم و اعلام می کنم "جویس، من احساس نیاز به عشق تو هستم." جویس می دانست که از او چیزی انتظار نمی رود . این فقط یک جشن وابستگی من بود. او لبخند می زنه و از من تشکر می کنه و احساس می کنم گرایش من به اوست.

استقلال ما ما را جدا و جدا می کند

بالاترین وابستگی ما به خداوند است استقلال ما این است که اغلب ما را از بالاترین قدرت در جهان جدا می کند. وقتی احساس وابستگی کامل به عشق الهی را احساس می کنیم، احساس می کنیم که یک والدین عالی ترین فرزند است.

یکی از داستان های مورد علاقه من درباره شاگردی است که به معلم خود نزدیک شده و فورا گفت: «من باید خدا را بدانم. لطفا به من کمک کن، استاد. »معلم شاگردش را به رودخانه برد و ادامه داد که شاگردش زیر آب باشد. در ابتدا، شاگرد فکر کرد: "چقدر عالی، او را تعمید می دهی، پس من می توانم دوباره به دنیا بیایی". بعد از یک دقیقه یا بیشتر و از هوا خارج شد، شاگرد تفکر جدیدی داشت: "چرا استاد من غرق می شود "وقتی که او سرانجام حباب را دید و متوجه شد که شاگردش بیرون از هوا بود، معلم سرش را از آب بیرون آورد و گفت:" وقتی که نیاز شما به خدا همان قدر که نیاز شما به هوا است، می دانید خدا. "

من به این ترتیب یک تعطیلات بین المللی جدید را معرفی می کنم: روز وابستگی. ما می توانیم روز وابستگی را با تفکر و بیان نیاز ما به یکدیگر، وابستگی متقابل و نیاز ما به الهی، جشن بگیریم. ما می توانیم در وابستگی کودک درونی ما شاد باشیم و بنابراین واقعا احساس می کنیم که دوستش داریم.

* زیرنویس توسط InnerSelf


کتاب مشترک با بری ویزل:

روابط به اشتراک گذاشته شده قلب: ابتکارات روابط و جشن ها
توسط جویس و بری ویزل.

روابط مشترک قلب توسط جویس و بری ویزل.این کتاب برای کسانی است که در حال یادگیری زیبایی و قدرت روابط تکفیری یا متعهد هستند. برای عمیق تر ما با یک شخص دیگر برویم، بیشتر ما در مورد خودمان یاد می گیریم. علاوه بر این، کمتر ما در خودمان پنهان می کنیم، بیشتر قلب ما برای دیگران در دسترس است، و ظرفیت عمیق تر برای شادی ما.

برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.


درباره نویسنده (بازدید کنندگان)

جویس و بری ویزلجویس و بری ویزل، از سال 1964 یک زوج پرستار / درمانگر و روانپزشک ، مشاوران ، در نزدیکی سانتا کروز کالیفرنیا ، که علاقه مند به رابطه آگاهانه و رشد شخصی و معنوی هستند. آنها بطور گسترده جزء برترین متخصصان جهان در زمینه روابط آگاهانه و رشد شخصی شناخته می شوند. جوی و باری نویسندگان 9 کتاب از جمله هستند قلب مشترک، مدلهای عشق, خطر ابتلا به سرطان, حکمت قلب, به نظر می رسد, و هدیه نهایی مادر. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره از طریق تلفن / فیلم ، بصورت آنلاین یا حضوری با شماره 831-684-2299 تماس بگیرید کتاب های آنها، ضبط یا برنامه مذاکرات و کارگاه ها. وب سایت خود را در SharedHeart.org برای ایمیل ماهانه رایگان ماهانه، برنامه به روز شده خود را، و الهام بخش مقالات گذشته در بسیاری از موضوعات مربوط به رابطه و زندگی از قلب است.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

"تنفس خدا": ماندن از طریق تنفس
by جانسون خواهد بود
راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
by لوئیس جی. ایگنارو ، دکتری
چگونه جلوی گرمازدگی سگ خود را بگیرید
چگونه جلوی گرمازدگی سگ خود را بگیرید
by آن کارتر و امیلی جی هال

از سردبیران

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)