درام زندگی ما یک تماس بیدار است

درام زندگی ما یک تماس بیدار است

ما همه با مجموعه ای از فرصت های بزرگ روبرو هستیم
درخشان به عنوان موقعیت های غیرمجاز جاسازی شده است.

- چارلز اسوین دال، نویسندۀ آمریکایی و روحانیون

به طور کلی، می توان گفت که چهار سطح آگاهی وجود دارد که ما با تجربیات روزانه ما درام، وضعیت، انتخاب و فرصت روبرو می شویم. درک این چهار سطح اولین قدم برای ایجاد یک جهان است که کار می کند.

درام زندگی می کند در سطح. او گفت که سطح درام از تعامل است "او گفت، پس این اتفاق افتاد، و سپس او گفت، و سپس او گفت. . ." سطح. این بسیار آسان است که در آن سطح گرفتار شویم و شروع کنیم واکنش قبل از مواجه شدن با احساسات یک وضعیت یا داستان، به این نکته توجه کنید که چگونه می خواهیم پاسخ دهیم. واکنش می تواند زمانی که ما می خواهیم حساس به نیازها، احساسات و شرایط دیگران باشیم، می تواند دامنه قابل توجهی باشد. بعضی از افراد و موقعیتها به راحتی میتوانند شما را به خطر بیندازند، به خصوص اگر در مورد آنچه که اتفاق میافتد، یک امتیاز احساسی داشته باشید.

سطح درام: چه کسی باید سرزنش کند؟

در سطح درام، تمرکز معمولا در یافتن کسی است که سرزنش می کند. سؤالات معمول عبارتند از: "چه کسی این تقصیر است؟ چگونه این اتفاق افتاد؟ آیا می توانید باور کنید او این کار را کرد؟ آنها چه فکر میکردند؟ زمانی را که در زندگی شخصی یا حرفه ای خود در سطح درام گرفتار شده اید فریاد بزنید. چطور احساس کردی؟ چه اتفاقی برای تمرکز و انرژی شما افتاد؟

رفتن به سطح درام می تواند به هر یک از ما رخ دهد؛ تو تنها نیستی! با این حال با آگاهی و تمرین زیاد، می توانید یاد بگیرید که به سرعت در زیر درام رها شوید و شروع به درک و درک بیشتر کنید. همانطور که تمرین را ادامه می دهید، در سطح درام بسیار مکرر گرفتار می شوید.

وضعیت وضعیت: چطور می توانیم آن را ثابت کنیم؟

همانطور که ما در زیر درام قرار می گیریم، ما به وضعیت می رسیم. از آنجا که ما فراتر از درام نگاه می کنیم، می توانیم ببینیم که چه چیزی عمیق تر به نظر می رسد - آنچه واقعا اتفاق افتاده یا اتفاق می افتد. سوال معمولی اینجاست: "چطور می توانیم آن را حل کنیم؟"

تمرکز اصلی در سطح معمولا کنترل خسارت است. چقدر سریع می توانیم مشکل را حل کنیم و همه چیز را به «عادی» برسانیم؟ ما حرکت می کنیم و وضعیت را پشت سر ما قرار می دهیم، معمولا بدون یادگیری از آنچه اتفاق افتاده است. به عنوان یک نتیجه، یک وضعیت یا چالش مشابه دیگر ممکن است دوباره مطرح شود، چرا که مسائل واقعی حقیقی هرگز مورد توجه قرار نگرفته است.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


سطح انتخاب: نقش من در این موقعیت چیست؟

سطح سوم، انتخاب، ما را به تغییر در آگاهی دعوت می کند. در اینجا ما از انتخاب در مورد چگونگی رفع یک موقعیت صحبت نمی کنیم، بلکه انتخاب در مورد اینکه چه کسی در وضعیت ما قرار دارد - ارتباط ما با آنچه اتفاق می افتد. در این سطح، سوالات عبارتند از: "نقش من در چگونگی وضعیت چگونه است؟ نقش من در آنچه در حال حاضر اتفاق می افتد چیست؟ چگونه انتخاب کنید که به جلو بروید؟ "

این سومین سطح ما را تشویق می کند تا درک کنیم که اگرچه ممکن است ما نتوانیم موقعیت یا وضعیت را تغییر دهیم، حداقل می توانیم انتخاب کنیم که چه کسی در آن قرار دارد. و این یک گام بزرگ است. در حال حاضر ما مسئولیت و انتخاب در این موضوع را می گیریم و می توانیم شروع به ایجاد چیزی جدید کنیم. در حال حاضر درب برای تحول و تغییرات پایدار باز است.

سطح فرصت: چه چیزی در اینجا اتفاق می افتد؟

در نهایت، سطح چهارم، عمیق ترین سطح: فرصت است. هنگامی که ما به فرصت فرصت می دهیم، اولین سوال ما این است: «این فرصتی است که در اینجا وجود دارد؟» یا «آنچه می خواهد رخ دهد؟» این سطح جایی است که قدرت واقعی دروغ است.

این وضعیت به دلایلی اتفاق افتاده است. این می خواهد به ما چیزی بگوید - برای کمک به ما به وضوح تشخیص آنچه کار نمی کند یا چه چیزی می خواهد تغییر یا درمان شود. در حقیقت، معمولا رابطه مستقیم بین درام و سطح فرصت وجود دارد: درام بزرگتر، این فرصتی بیشتر است. درام یک تماس بیدار است و هشدار می دهد که چیزی می خواهد تغییر یا تغییر دهد.

هنگامی که این فرصت را شناسایی کردیم، ما همچنان به حرکت به عقب و جلو بین سطوح Choice و Opportunity ادامه می دهیم. هر انتخابی بیشتر در مورد فرصت نشان می دهد، و ما عمیق تر به فرصت می گوییم، انتخاب های واضح تر ما تبدیل می شوند. در نتیجه، تصور ما از وضعیت شروع به تغییر می کند و ما می توانیم با سطوح جدید بینش و وضوح پیشرفت کنیم.

چهار سطح مشارکت

هنگامی که ما در درام و وضعیت زندگی می کنیم، زندگی به جهت مبارزه و حل مسائل بیشتر است. ما قدرت چیزی را در خارج از ما می گذاریم. با این حال، هنگامی که ما به انتخاب و فرصت حرکت می کنیم، قدرت را به عقب می بریم. انتخاب آگاهانه که ما در رابطه با وضعیت قرار می دهیم، ما را قادر می سازد تا از مبارزه آزاد شده و شرایط و واقعیت های جدیدی ایجاد کنیم.

یادگیری زندگی و کار از سطوح Choice و Opportunity شروع می شود با تمرکز و نظم و انضباط به اندازه کافی برای قدم زدن فراتر از درام، و پس از آن به معنای آن است که به اندازه کافی شجاع به نام فرصت، به جای فقط به حل یک مشکل. با توجه به اینکه شما به اندازه کافی جسورانه انتخاب می کنید، چه کسی خواهید بود، چه رابطه ای با شرایطی دارید که دارید، و از عادت به پرسیدن، "چی این فرصت در اینجا است؟" به این ترتیب، اولین گام برای ایجاد یک جهان که کار می کند

اکتشاف: سطح پیش فرض شما چیست؟

از چهار سطح - درام، موقعیت، انتخاب، و فرصت - که در آن شما بیشتر زندگی می کنند؟ سطح پیش فرض شما چیست؟

طی چند روز آینده توجه دقیق به نحوه پاسخ دادن به شرایط و شرایط زندگی خود - به چالش ها، درگیری ها و فرصت ها توجه کنید. آیا شما تمایل به دست کشیدن و یا حتی ایجاد درام؟ آیا شما مستقیما به وضعیت رسیدگی می کنید و به سرعت راه حل هایی را دنبال می کنید؟ یا برای مفهوم و حرکت به سوی انتخاب و فرصت مکث کنید؟ در مورد چیزی که مشاهده می کنید قضاوت نکنید. فقط توجه کنید و ببینید که چه چیزی باعث تغییر در آگاهی شما می شود، فقط با توجه به واکنش پیش فرض شما.

ایجاد یک جهان که کار می کند با زندگی در سطوح Choice و Opportunity آغاز می شود. "آنچه که می خواهد در اینجا اتفاق بیفتد" تبدیل به ماندگار شما می شود. از آنجا، شما همچنان در بسیاری از سطوح آگاهی گوش می دهید، و اجازه می دهد آنچه که می خواهید اتفاق می افتد به شما راه پیش رو می دهد.

با مجوز از Red Wheel / Weiser مجددا چاپ شد. © 2011
ایجاد یک جهان که توسط آلن سیل کار می کند در دسترس است
هر کجا که کتاب را از ناشر به فروش می رسد یا به طور مستقیم
در 1-800-423-7087 یا www.redwheelweiser.com

منبع مقاله

ایجاد یک جهانی که کار می کند: ابزار برای تبدیل شخصی و جهانی
توسط آلن سیل.

این مقاله از کتاب به دست آمده است: ایجاد یک جهان که توسط آلن سیل کار می کند.زمان های پر سر و صدایی که ما در آن زندگی می کنیم، نیازمند نوع جدیدی از رهبران است که باید بتوانند به پتانسیل بیشتری از هر وضعیت یا شرایط دسترسی پیدا کنند و با این پتانسیل برای نتایج فوق العاده همکاری کنند. آلن سیل سخنگوی الهام بخش و مربی رهبری ابزارهایی را ارائه می دهد که هر یک از ما می توانند برای ایجاد یک تفاوت قابل توجه در دنیای در حال تغییر استفاده کنند.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب اینجا را کلیک کنید. (همچنین در فرمت Kindle در دسترس است).

درباره نویسنده

آلن سیل، نویسنده مقاله: درام در زندگی ما - یک تماس بیدارآلن سیل یک نویسنده برنده جایزه، سخنران الهام بخش، مربی رهبری و تحول، و بنیانگذار و مدیر مرکز حضور در حال شکل گیری است. اولین کتاب او زندگی شهودی: راه صحیح، ائتلاف معتبر جایزه ویژوال منابع برای بهترین کتاب در معنویت 2001 دریافت کرد. خود کتاب های دیگر شامل چشم انداز زندگی مسیح (2003)، چرخۀ تظاهرات: یک فرآیند عملی برای ایجاد معجزات (2008) و قدرت حضور شما (2009). آلن یک برنامه کارگاه کامل را در سراسر آمریکای شمالی، اسکاندیناوی و اروپا حفظ می کند. آلن در واقع یک مربی جهانی است که در حال حاضر در خدمت مشتریان از چهار قاره است که متعهد به ارائه هدایای فوق العاده به جهان هستند. وبسایت خود را در http://www.transformationalpresence.org/

کتاب های این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = آلن سیل؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده