پنج قدم برای برداشت هدایای تنهایی

پنج مرحله برای جمع آوری میوه ها و هدایای انفرادی

آمریکایی ها در مورد شخص انفرادی در میان ما عمیقا متاسف هستند. از یک سو، قهرمان تنها در فولکلور ملی بسیار مورد تحسین قرار گرفته است - گاوچران تنها در گودال در غروب آفتاب، ماجراجوی جادوگر در جاده (اغلب مرد، اما در زندگی معاصر، زنان نیز، همانطور که در فوق العاده دیده می شود فیلم 1991 تلما و لوئیس) - همه بدون اوراق قرضه. نوعی تحسین عاشقانه برای یک تنه وجود دارد، گاهی اوقات با یک همسایه، که اعتصاب، مستقل و وابسته به خود، روبرو شدن در عقب و داشتن ماجراهای است که تنها می تواند به کسانی که بی حد و حصر و منزوی هستند.

در طرف دیگر دوامداری ما اعتقاد بر این است که تنها بودن، حتی به طور موقت، باید رها شود و در فقر سیاه در تنهایی غرق شود. این موضوع به ویژه برای زنان بسیار ناراحت کننده است که بسیاری از آنها در بیشتر عمر زندگی خود را مشغول کرده اند و به همین دلیل مشغول برخورد با زندگی از جانب آنچه که بعضی اوقات مانند بسیاری از مردم احساس می شود که تنها باید باشند، بحث می شود، مانند یک سرزنش روح متزلزل توسط سرنوشت

همانطور که بسیاری از زنان سالخورده می توانند شهادت دهند، یک زمان کمی بعد از عمر کار و خانواده شگفت انگیز، کاملا محکوم به ناامیدی است که مردان به ویژه برای آنها تعریف کرده اند. اعتقاد بر این است که این یک پزشک مرد بود که اصطلاح "لانه خالی" را برای اشاره به زمانی که مسئولیت مراقبت از کودکان در زنان به کودکان بالغ تبدیل شده بود و سپس اغلب به نوه ها اشاره کرد.

برای بسیاری از زنان، دوره زمانی که در خانه بیشتر از بچه ها وجود نداشته باشد، لحظات نگران کننده ای از نوستالژی وجود دارد، اما مطمئنا بیشتر از آن زنده ماندن، احساسات بیشتری را در سرود حقوق مدنی به گوش می رسانند. خداوند متعال، آخرت آزاد است. "

پنج مرحله برای جمع آوری میوه های انفرادی

تنها بودن با دوست خود تنها یک برنامه یادگیری تدریجی است که شامل این مراحل می شود:

1 به سمت یکپارچگی حرکت کنید و خودتان را در یک ایده اساسی قرار دهید: همه انسان ها نیاز به نوعی ارتباط انسانی دارند که دارای درجه ای از صمیمیت است. هیچ کس نمیتواند در سلامت به عنوان یک عقب مانده یا فراموشی وجود داشته باشد، مگر شايد مولد ترين نابغهها و حتی آنها هميشه به نظر میرسد بدانند چگونه شام ​​را در يک خانه دوست بدارند.

اما با توجه به این که احتمال دارد زنان بیشتر زنان مسن تر - فرزندان، نوه ها، دوستان، همکاران - که با آنها بخشی از زندگی خود را می توانند به اشتراک بگذارند، بلافاصله به راحتی می آید، زیرا در واقع، جهان حتی تعدادی از تنظیمات وجود دارد که همکاران ارتباطات مورد نیاز انسان را فراهم می کنند - نیروهای مسلح، محل کار، دفاتر، موسسات و سازمان های مختلف.


 آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید

نام و نام خانوادگی:ایمیل


2 نگاهی تازه به پدیده تنهایی خود داشته باشید. البته، یکنواخت داوطلبانه بسیار مورد احترام است، اما با توجه به شرایط زنان مسن تر، تنبیه غیر داوطلبانه بیشتر است و بنابراین وظیفه پیدا کردن خود "خود" بخشی از فرایند کاوش فوایدی است که ظرفیت تنهایی را در بر می گیرد ممکن است عملکردی داشته باشد

3 در آغوش گرفتن تنها زمان و در نظر گرفتن آن مفید است. این ممکن است به شما کمک کند تا خلاقیتی را که به نوعی در همه وجود دارد، درک کنید. لازم نیست به عنوان رسمی ساختار به عنوان برداشتن یک قلم مو برای رنگ آمیزی و یا نشستن در پیانو برای نوشتن. با این حال، تنهایی می تواند به بازگشت به فعالیت های خلاقانه و تخیلی که از دوران کودکی رها شده است اجازه دهد. زنان که همیشه برای یادگیری یک ابزار موسیقی یا ساخت سفال یا نگه داشتن یک مجله یا دفتر خاطرات یا مطالعه زبان ها گاهی کاملا ناگهان قادر به تصور کردن خود هستند، این کار را در یک اقدام منحصر به فرد لذت بخش انجام می دهند.

4 هدایای احتمالی را که از ظرفیت رو به رشد خود برای تنهایی به ارمغان می آورد، هدیه کنید که شامل شانس مرتب کردن چیزها، به ویژه پس از از دست رفتن است. مقدار مشخصی از کارهای غم انگیز وجود دارد، برای بیوه ها و برای همه کسانی که نزدیکان خود را از دست داده اند، باید انجام شود. فوق العاده است که راحت از دوستان و خانواده داشته باشیم، اما در نهایت، بیوه باید به تنهایی در تاریکی گام بر دارد و شروع به کنار گذاشتن شرایطی از قبیل ضرر و زیان، یا کسانی که از هر دوی آنها جدا شده اند آنها یک بار می دانستند. این روش های آهسته برای بهبودی نمی تواند در شرکت های دیگر تجربه شود، مهم نیست که چه میزان اطمینان و کمک به آنها فراهم شود. و تنهایی مورد نیاز برای مرتب کردن چیزها نیز به دیگر تصمیمات مهم زندگی منجر می شود، به ویژه جابه جایی از خانه، تغییر شغل و حرفه، و برخورد با ناامیدی و خیانت - همه از زمان به تنهایی سود می برند، مهم نیست که چقدر مفید است با آنها صحبت کنیم شریک، دوست یا درمانگر.

5 درک درستی از خودتان ایجاد کنید و بر ایده های خود و عمیق ترین باورها کار کنید. شناختن دقیق ترین احساسات، عقاید و نگرش ها یکی از سخت ترین وظایف زندگی است - در هر سنی - اما وقتی سن ما بیشتر و بیشتر ضروری است، ما می توانیم "سومین سنی" خود را به گونه ای شکل دهیم که آرامش و لذت را به ما می دهد.

تعادل تنهایی و اتصال

برداشت میوه ها و هدایای تنهاییالبته، ایده آل این است که تناسب و تناسب را تعادل، اما برای زنان آمریکایی، نیاز به همیشه در شرکت دیگران شده است بخشی از اجتماعی شدن آنها به عنوان زنان، به عنوان شهروندان و به عنوان کارگران؛ بنابراین بیوه بودن و یا بعد از طلاق مجددا ازدواج نمیتواند چالشهای خاصی را ارائه دهد که ممکن است توسط هدیه تنهایی غنی شود.

هرچند که در تنهایی یا همراهی، نوعی افتخار در انجام دادن، انجام دادن، نگهداشتن چیزها با هم وجود دارد. نویسنده باربارا هلند کتابی به نام " یک شرکت که در آن او به نیاز به اتصال نگاه می کند و از تنهایی جداگانه تحلیل می کند. او نوشت:

"مهم است که توقف انتظار و حل و فصل کردن و خودمان را راحت، حداقل موقت، در این minonscape، و پیدا کردن برخی از لطف و لذت در شرایط ما ... مانند یک بیمار، شاهزاده خانم مسحور در برج، یادگیری عصا از یک سنگ ... پس از همه، اینجا هستیم. ممکن است جایی نباشد که ما انتظار داشته باشیم، اما در حال حاضر ممکن است ما آن را به خانه بسپاریم. "

همانطور که ما به دنبال قدرت تبدیل عشق هستیم، همانطور که ما در جستجوی درک عمیق از خودمان و کسانی که در اطراف ما هستیم، باید همه ی شجاعت خود را برای انتخاب سن ما انتخاب کنیم و باور کنیم که می توانیم آن را با معنای ثروتمند کنیم. آلبر کامو، نویسنده فرانسوی، گفت: "در اواسط زمستان، من بالاخره متوجه شدم که در تابستان من شکست ناپذیری وجود دارد."

کسانی که از ما در زمستان زندگی ما هستند می توانند تابستان نیز پیدا کنند، اگر ما برای شگفتی های جهان باز می مانیم.

منتشر شده توسط کتابخانه جهانی جدید، Novato، CA 94949.
حق چاپ 2000 www.nwlib.com

منبع مقاله

فصل به فصل از قلب: مردان و زنان درباره عشق، جنسیت و عاشقانه پس از 60 بحث می کنند
توسط Zenith Henkin Gross.

فصلی از قلب توسط زنت هانکین غربی.روزنامه نگار Zenith Gross خوانندگان را تشویق می کند تا پس از 20 خود، راه های خود را برای بیان عشق، حساس بودن و جنسیت در طول سال های زندگی 40 به 60 کشف کنند. از طریق مصاحبه هایش با مردان و زنان بیش از 300، عناصر و موانع شادی را که از مرزهای قومی، اقتصادی، مذهبی و فرهنگی عبور می کند، باز می کند. این کتاب به پیدایش اسطوره های پیری کمک می کند و روشن می کند که چگونه عاشقانه و جنسی می تواند در زندگی بعد از آن باشد. مجموعهای از حسابهای شخصی 153 برای این کتاب، از جمله کسانی که به طور متوسط ​​مردان و زنان و همچنین بزرگان مشهور، را مورد هدف قرار داده است.

اطلاعات / سفارش این کتاب کاغذی کاغذی.

درباره نویسنده

زنت هانکین گروتZENITH HENKIN GROSS به عنوان یک روزنامه نگار برای بیش از سی و پنج سال به عنوان یک مترجم آزاد و برای مطبوعات دستیار کار می کرد. او همچنین نویسنده و شما فکر می کنید تمام شده است: مادران و کودکان بزرگسال آنها. این مقاله با اجازه از کتاب او "فصل به فصل از قلب".

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلید واژه ها = زنت Henkin Gross؛ maxresults = 3}

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

 دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

روزمره

لباس شهروند جهان
الهام روزانه: 6 مارس 2021
گفته می شود وقتی کسی از سقراط پرسید اهل کدام کشور است ، پاسخ او "از طرف ...
الهام روزانه: 5 مارس 2021
الهام روزانه: 5 مارس 2021
نیازی به فرار نیست ، یا برای پاسخ به دیگران فرار می کنید. چشمانت را ببند و با خودت صحبت کن ...
InnerSelf.com الهام روزانه: 4 مارس 2021
الهام روزانه: 4 مارس 2021
وقتی به طمع فکر می کنیم ، معمولاً به پول و داشته های مادی فکر می کنیم. با این حال ، حرص و طمع می تواند ...

غریبه های INNERSELF

ما واقعیت خود را با نحوه مشاهده و تفسیر چیزها ایجاد می کنیم
ما واقعیت خود را با نحوه مشاهده و تفسیر چیزها ایجاد می کنیم
by پیر پرادروند
نحوه دیدن مسیر زندگی ام انتخابی است که دقیقه به دقیقه ، ساعت به ساعت ، روز به روز انجام می دهم ... و این
چگونه به دنبال سلامتی، تناسب اندام و صلح ذهن باشیم
چگونه به دنبال سلامتی، تناسب اندام و صلح ذهن باشیم
by جیمز اندریدی
برای اکثر مردم ، پیاده روی فعالیتی است که نیازی به فکر و قصد ندارد - به ندرت حتی…
دختر جوان نشسته است و توسط بسیاری از کتابها از رنگهای مختلف احاطه شده است
نحوه تشخیص اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD)
by تام هارتمن
ADHD یک تشخیص همه یا هیچ نیست. به نظر می رسد یک منحنی از رفتارها و شخصیت وجود دارد ...
چگونه می توان باورهای اصلی منفی و منتقد داخلی خود را شناخت
چگونه می توان باورهای اصلی منفی و منتقد داخلی خود را شناخت
by بریجیت دنگل گاسپارد
ممکن است فکر نکنید که یک باور اصلی منفی دارید ، اما اگر به طرز مرموزی گیر کرده اید ، یک یا دو ...
حروف دستمالی که هجی می شوند: متنفر نیست
واکسیناسیون یا عدم واکسیناسیون؟ این سوال اینجا نیست ...
by جویس ویسسل
این مقاله ای درباره مزایای واکسیناسیون نیست. و همچنین مقاله ای در مورد نیست ...
شکل قلب پر از رنگ های مختلف
مسابقه: خطر بیماری قلبی شما چیست؟ و در مورد آن چه باید کرد
by مریون استوارت
اگر به بیش از سه سوال پاسخ مثبت داده اید ، من بسیار توصیه می کنم که
دو توپ زیر یک قوس روی هم تعادل دارند
دستیابی به تعادل بین مغز چپ و راست با تغذیه چاکرای خورشیدی
by گلن پارک
آرزو و موفقیت ، قدرت و موفقیت ، و شهرت و ثروت بسیار عالی ارائه می شود ...
عکس شفق و ماه توسط مارکوس واریک در 22 فوریه 2021 ، ترومسوی نروژ
فال هفته جاری: 1 - 7 مارس 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...

بیشترین مطلب خوانده شده

شبح سر یک زن و در حال از بین رفتن است
رها کردن همه دردهای درک شده ، جهل و ترس
by الکسیس I. جوردن
با تشکر از شما ، خیر بی نهایت ، برای موهبت های بخشنده خود ، از جمله صلح ، عشق ، آزادی و شادی ،
تصویری از آتش بازی های رنگارنگ در آسمان
مدیتیشن سرطان و داروهای سرطانی: ترکیبی قدرتمند
by جویس وایتلی هاوکس
هر سلول ساعت بیولوژیکی خاص خود را دارد که میزان ترمیم ، تکثیر ، و ... فرد را کنترل می کند.
احساسات و نشانه ماه شما
چگونه با عواطف خود مطابق با نشانه ماه خود کنار بیاییم
by دانا کانینگهام
ماه ، در نمودار طالع بینی ، می تواند به ما کمک کند تا درک کنیم که چگونه با احساسات خود کنار می آییم. این امر نشان می دهد…
شکل قلب پر از رنگ های مختلف
مسابقه: خطر بیماری قلبی شما چیست؟ و در مورد آن چه باید کرد
by مریون استوارت
اگر به بیش از سه سوال پاسخ مثبت داده اید ، من بسیار توصیه می کنم که
چرا هنرآفرینی با فرزندان مهم است
چرا هنرآفرینی با فرزندان مهم است
by ویکی آرمسترانگ
ممکن است بسیاری از ما به دنبال فعالیت های هنری برای مشغول نگه داشتن کودکان در خانه باشیم. اگر شما هستید ، من می خواهم ...
دکمه های کمکهای اولیه: جریان انرژی بدن را تنظیم کرده و سلامت شما را بهبود می بخشد
دکمه های کمکهای اولیه: جریان انرژی بدن را تنظیم کرده و سلامت شما را بهبود می بخشد
by بری سلطانف، MD.
ما با "دکمه" های خاص از پیش نصب شده به این دنیا آمدیم. این "دکمه ها" نقاط خاصی در ...
دو توپ زیر یک قوس روی هم تعادل دارند
دستیابی به تعادل بین مغز چپ و راست با تغذیه چاکرای خورشیدی
by گلن پارک
آرزو و موفقیت ، قدرت و موفقیت ، و شهرت و ثروت بسیار عالی ارائه می شود ...
تصویری از دختری که به جنگلی تاریک نگاه می کند اما پرتوی نور از آن می درخشد
تغییر کابوس ها یا رویاهای ترسناک شما به تجربه های دلپذیر
by سرژ کاهلی کینگ
جمله زیر مهمترین چیزی است که باید درباره خواب و رویا بگویم: بعد از A

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.