"وقتی شما می گویید که خوشحال هستید و نه، اختلال در تنفس شما وجود دارد. تنفس شما طبیعی نیست. غیر ممکن است." - اوشو
شما نمی توانید حقیقت را فراموش کنید. بهتر است با آن مواجه شویم، بهتر است آن را بپذیریم، بهتر است زندگی کنیم.
هنگامی که شما شروع به زندگی زندگی از حقیقت، اعتبار - از چهره اصلی خود - همه مشکلات و از طریق ناپدید می شوند، زیرا اختلاف افت می کند و شما تقسیم نمی شود. پس صدای شما یک وحدت دارد، تمامیت خود را ارکستر می کند. در حال حاضر، زمانی که چیزی می گویید، بدن شما چیز دیگری می گوید؛ هنگامی که زبان شما چیزی را می گوید، چشم هایتان به طور همزمان چیزی را می گویند.
بسیاری از مردم به من می آیند و از آنها می پرسم: "چطور هستی؟" و آنها می گویند: "ما بسیار، بسیار خوشحال هستیم" و من نمی توانم آن را باور، زیرا چهره های آنها خیلی خسته کننده است - هیچ شادی، لذت نیست! چشم آنها هیچ درخشندگی در آنها نیست، هیچ نور. و هنگامی که آنها می گویند "ما خوشحال هستیم" حتی کلمه "خوشحال" خیلی خوشحال نیست. به نظر می رسد که آنها آن را کشیدن. صدای آنها، صدای آنها، چهره آنها، نحوه نشستن یا ایستادن - همه چیز آن را ادعا می کند، چیز دیگری می گوید.
قدرت مشاهده: اول دیگران، و سپس خودتان
شروع به تماشای مردم کنید وقتی آنها می گویند که خوشحال هستند، تماشا کنید. برای سرنخ تماشا کنید آنها واقعا خوشحال هستند؟ و بلافاصله متوجه خواهید شد که برخی از آنها چیز دیگری را می گویند.
و سپس و توسط خودتان تماشا کنید. هنگامی که شما می گویید که خوشحال هستید و نه، اختلال در تنفس شما وجود دارد. تنفس شما طبیعی نیست غیرممکن است چون حقیقت این بود که تو خوشحال نبودی
اگر شما گفته بودید "من ناراضی هستم"، تنفس شما طبیعی خواهد بود. هیچ درگیری وجود نداشت. اما شما گفتید، "من خوشحال هستم". بلافاصله چیزی را سرکوب می کنید - چیزی که پیش می آید، شما را مجبور کرده اید. در این تلاش بسیار، نفس شما ریتم خود را تغییر می دهد؛ این دیگر ریتمیک نیست صورت شما دیگر بی نظیر نیست، چشمان شما حیله گر هستند.
اولا دیگران را تماشا کنید زیرا دیگران را تماشا می کنند. شما می توانید در مورد آنها اهمیت بیشتری پیدا کنید. و هنگامی که شما سرنخ هایی در مورد آنها پیدا کرده اید، از سرنخ های مشابه خودتان استفاده کنید. و ببینید - وقتی حقیقت را بیان می کنید، صدای تان به آن موسیقی می دهد؛ هنگامی که شما بی اعتنایی می کنید، چیزی شبیه یک یادداشت خالی است. وقتی حقیقت را می گویید، یکی هستی، با هم؛ هنگامی که شما بی اعتنایی می کنید، شما با هم نیستید، درگیری رخ داده است.
کامل شدن، انجام شدن
این پدیده های ظریف را بخوانید، زیرا آنها نتیجه یکپارچگی یا ناهماهنگی هستند. هر زمان که با هم هستید، از بین نمی رود؛ هر وقت شما یک نفر هستید، به طور ناگهانی متوجه خواهید شد که خوشحال هستید. این معنای کلمه یوگا است. این همان چیزی است که ما در یوگی به آن اشاره کردیم: کسی که در کنار هم قرار گرفته است؛ بخش های آن همه در ارتباط هستند و نه متناقض، وابستگی، و نه درگیری، در حالت استراحت با یکدیگر. دوستی بزرگ در وجود او وجود دارد. او کل است
گاهی اوقات اتفاق می افتد که شما در یک لحظه نادان تبدیل به یکی شوید. سازمان دیده بان اقیانوس، وحشی فوق العاده آن - و به ناگهان شما تقسیم، اسکیزوفرنی خود را فراموش کرده اید؛ تو استراحت می کنی یا، در حال حرکت در هیمالیا، دیدن برف باکره در قله Himalaya، ناگهان سردی شما را احاطه کرده و شما نباید نادرست باشد، زیرا هیچ انسانی دیگری برای نادرست بودن وجود ندارد. تو سقوط می کنی یا، گوش دادن به موسیقی زیبا، با هم سقوط می کنید.
هر زمان، در هر شرایطی، شما تبدیل به یک، صلح، شادی، سعادت، شما را احاطه کرده، در شما ایجاد می شود. شما احساس میکنید تحقق یافته است
زندگی یک زندگی فوق العاده در یک زندگی عادی است
لازم نیست برای این لحظات منتظر بمانید - این لحظات می توانند به زندگی طبیعی خود تبدیل شوند. این لحظات فوق العاده می تواند لحظات عادی تبدیل شود - این تمام تلاش های ذن است.
شما می توانید یک زندگی فوق العاده در زندگی عادی زندگی کنید: برش چوب، بریدن چوب، حمل آب از چاه، شما می توانید به شدت با خودتان راحت باشید. تمیز کردن کف، غذا پخت و پز، شستن لباس ها، شما می توانید کاملا راحت باشید - چرا که کل سوال این است که شما عمل خود را به طور کامل، لذت بردن، لذت بردن از آن.
© 1998، بنیاد بین المللی اوشو
کتاب های مرتبط:
چگونه فرزند شما را زنده نگه دارید اکنون که شما بزرگسال هستید
توسط Ira Iraz
در این کتاب تحریک آمیز، معلم و درمانگر اکسچستر ایرویزا اسرائیل یک راه جامع و جامع و گام به گام برای به رسمیت شناختن شیوه هایی که ما را به عنوان کودکان ایجاد کرده و از طریق شفقت و پذیرش آنها فراتر رفته است، ارائه می دهیم. با انجام این کار، ما تماس های واقعی ما را کشف می کنیم و عشق واقعی را که سزاوار آن هستیم به ارمغان می آوریم.
برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.
درباره نویسنده
اوشو یکی از آموزگاران معنوی تحریک کننده قرن 20 است. او در آغاز 1970s توجه جوانان غرب را جلب کرد که می خواستند مدیتیشن و تحول را تجربه کنند. حتی از زمان مرگ وی در 1990، تأثیر تعالیم او همچنان به گسترش و رسیدن به جویندگان سنین مختلف در تقریبا در هر کشوری از جهان ادامه می یابد. برای کسب اطلاعات بیشتر، مراجعه کنید www.osho.org جایی که این بخش "بخاطر اوشو" است که مردم می توانند سوال خود را بنویسند و ویراستاران وب نزدیکترین پاسخ به این سوال را از اوشو، که در طی سال ها به هزاران پرسش از افراد جویندگان جواب داده اند، پیدا خواهند کرد.
