ما می توانیم یاد بگیریم که به جای یافتن عیب ، عشق یاب باشیم

چگونه می توان تبدیل به یک یابنده عشق در مقایسه با یک یابنده ی گسست

پیدا کردن گسست به عنوان وسیله ای برای توجیه حس ظرافت برتری است. برای تبدیل شدن به یک عاشق، ما باید هوشیار و خودخواه باشیم. اکثر ما فقط منظم و عادی هستند بنابراین، هوشیاری ابزار اصلی ما برای توجه به سرزنش و پیدا کردن خطا خواهد بود.

شما یک ربات یا ماشین نیستید: یک شورشی معتبر شوید

تبدیل شدن به یک شورشی معتبر: شما یک ربات یا ماشین نیستید

جهان تلاش می کند تا هر فرد را به کالایی تبدیل کند: مفید، کارآمد، مطیع - هرگز سرکش، هرگز خود را ادعا نمی کند، هرگز شخصی بودن خود را اعلام نمی کند، بلکه همیشه به عنوان یک ربات متداول است.

وقتی در آینه نگاه می کنید چه کسی را می بینید؟

وقتی در آینه نگاه می کنید چه کسی را می بینید؟

وقتی بازتاب خود را می بینید ، چه می بینید؟ آیا شما فقط فرم بدنی را می بینید یا می توانید عمیق تر به نظر برسید و زیبایی هایی را که دقیقاً زیر سطح قرار دارد ببینید؟

التیام بخش بین خود آگاهی و سایه خود

در مواجهه با سایه شما: شفا تقسیم بین ذهن خود و بخش دیگر از شما

به عنوان یک کودک، از بسیاری چیزها ترسیدم. من در طول استدلال های خشونت آمیز والدین وحشت زده شدم. من از خشم مادرم و زیردریایی های سرگردان پدرم ترسیدم. دوران کودکی من توسط ترس من تعریف شد. همانطور که من بزرگ شدم، ترس را سرکوب کردم و آن را انکار کرد. اما زندگی من را به صدها شیوه شکل داد.

دوست داشتن تمام قسمت های خود ، "خوب" و "بد"

آرنج های احساسی: دوست داشتن همه قسمت های خودتان، خوب و بد "

افکار و احساسات من مربوط به نحوه انجام دادن یا خودم نیستم. تصور کنید یاد بگیرید که هر بخشی از خودتان را دوست داشته باشید، چیزهای خوب و بد. این یک پروژه بزرگ برای من است. چند سال پیش، یک معلم عاقل به من گفت که تعادل احساسی برای شناخت سطوح بالاتر از خود من مهم است.

اهمیت شناخت خود: هر کجا که بروید ، آنجا هستید!

بفهم ... از آنجا که هر کجا بروید، آنجا هستی!

یونانیان باستان می دانستند که زندگی غیرممکن زندگی ارزش ندارد. آنها میدانستند که دانش خودشان کلیدی برای همه دانشهای دیگر بود. این برای همه ما امروز بسیار عمیق است.

تغییر تصویر خود آینه تجربیات شما را تغییر می دهد

تغییر تصویر خود آینه تجربیات شما را تغییر می دهد

تصویری که از خود نگه می دارید، موفقیت یا شکست شما در همه چیز را تعیین می کند. برای یک لحظه فکر کنید. شما واقعا در مورد خودتان فکر می کنید؟ آیا شما را دوست دارید؟ اگر شما یک ایده از ابتذال را قبول کرده اید، بهتر است خود را متوقف کنید و موقعیت خود را تغییر دهید.

قانون عشق ، انرژی جهانی و چگونگی مجاز بودن آن

قانون عشق ، انرژی جهانی و چگونگی مجاز بودن آن

بسیاری از شما به وضعیت عشق غیر متعارف تمایل دارند، اما در عمل، اکثر شما را از بین می برد. مرکزی به قانون عشق اجازه می دهد. اولا اجازه دادن به خودتان، سپس اجازه دادن به دیگران و خلاقیت و افکار آنها را بدهید. عشق پذیرش کامل و کامل از آنچه که است، عشق در ساده ترین تعریف است.

هفت کلمه و سه قانون ساده برای زندگی کردن

فقط سه قانون ساده برای زندگی با
بسیاری از ما با ده فرمان آشنا میشویم، که سی و سه صد سال پیش نوشته شده است. همه ما موافق هستیم که طی سی و سی سال گذشته چند چیز را آموخته ایم. شاید به جای ده فرمان، ما فقط سه قانون ساده برای زندگی خواهیم داشت ...

زندگی در لحظه و معنویت بودن همین چیزها هستند

زندگی در لحظه و معنویت بودن همین چیزها هستند
ما اغلب در مورد "تمایل به روحانی صحبت می کنیم"، اما روحانی بودن و مراقبت از امور روزمره ما دقیقا یکسان است. فرقی نداره. با وضوح ما تبدیل به عادی می شود - به سادگی مراقبت از آنچه که پیش از ما می آید. در این فرایند، ما اعتماد به نفس ...

از گذشته می ترسید؟ از انجام پیشگویی های خود مراقب باشید

از گذشته می ترسید؟ از انجام پیشگویی های خود مراقب باشید
چگونه می توان از زمان گذشته ترسید؟ با این حال، هنگامی که یک فرد به طور دقیق در مورد ترس هایی که برای آینده داریم، نزدیک است، می بینیم که آنها اغلب تکرار ترس های قدیمی یا چیزهایی هستند که در گذشته به ما یا دیگران اتفاق افتاده است. از چه چیزی می ترسی؟ به گذشته خود نگاه کنید و ببینید ...

پنج قدم برای برداشت هدایای تنهایی

پنج مرحله برای جمع آوری میوه ها و هدایای انفرادی
آمریکایی ها در مورد شخص انفرادی در میان ما عمیقا متاسف هستند. از یک سو، قهرمان تنها در عرفان ملی بسیار مورد تحسین قرار گرفته است. در طرف دیگر دوامداری ما اعتقاد بر این است که تنها بودن، حتی به طور موقت، باید رها شود و در فقر سیاه در تنهایی غرق شود.

تسلط و پرتوی تاب آوری از عشق بی قید و شرط

تسلط و پرتوی تاب آوری از عشق بی قید و شرط
پرتاب رزونانس عشق بی قید و شرط قصد همه کسانی است که این پیام را جذب کرده اند. شما بیرون آمدید برای آموزش یکدیگر به ماندن با عشق، بدون توجه به شرایط شرایط.

حال شما چطور است؟ احساسات راهنمای شما برای صلح و شادی است

احساسات راهنمای شما هستند
احساسات ما یک سیستم هدایت احمقانه است که به ما اطلاع می دهد اگر در حال تجربه بهشت ​​یا جهنم، عشق یا ترس، سلامت یا بیماری باشیم. با استفاده از احساسات خود را به عنوان راهنمای خود را نشان می دهد مستقیم ترین نشان می دهد که آیا شما در حال صلح و شادی هستید.

تعریف فعلی شما از زیبایی و کمال زن چیست؟

زیبایی دوباره تعریف شده است: تعریف فعلی زیبایی زن چیست؟
آیا می توانید بخش هایی از خودتان را از جمله سلامت، احساسات، استعدادها و توانایی ها برای اهمیت هیجان بیرونی به حداقل برسانید؟ ما موظف هستیم که تصاویر تصدیق شده رسانه ها و صنایع زیبایی را با موفقیت به دست آوریم ...

احساسات در حرکت: احساسات و قدرت ایمنی

احساسات 11 28 در ورزشگاه باربارا حرکت می کند
از "انرژی در حال حرکت" می توان برای خوب یا بد استفاده کرد ، همانند یک مداد می تواند برای ترسیم یک تصویر زیبا یا بهم زدن کسی در چشم استفاده شود. من می دانم که چگونه من به طور آگاهانه انرژی عاطفی خود را هدایت می کنم مهم است و با انجام احساسات خود به انجام این کار اطمینان می کنم.

آیا خود را مجبور می کنید؟ آیا شما به روش خودتان در می آیید؟

آیا خود را مجبور می کنید؟ آیا شما به روش خودتان در می آیید؟
شما ممکن است بگوئید که قاعده عدم قاعده دوم اصل تائو است - در زبان چینی آن را وو می نامند و به این معناست که به معنای واقعی کلمه "انجام نداده" است، اما به معنای "مجبور کردن" یا "مانع نشدن" وو بی وقتی که به فعالیت های انسانی اعمال می شود، اشاره به شخصی می کند که در راه خودش نیست.

چرا زندگی شما را می کشد و چگونه بهتر شود

چرا زندگی شما را می کشد و چگونه بهتر شود
اگر انرژی را به شکل شادی، سلامتی، پول یا عشق از دست بدهید، در سیستم خود نشت می کنید. هیچ انگل بدخواهی وجود ندارد که به جهان شما حمله کرده است و شما را تضعیف می کند. نشت شما در اموال شماست و به همین ترتیب شما می توانید آن را تعمیر کنید.

راه حل کاهش وزن: نگاه متفاوت به مسائل مربوط به وزن

راه حل کاهش وزن: نگاه متفاوت به مسائل مربوط به وزن
این را در نظر بگیرید: 167 میلیون مرد و زن در ایالات متحده در هر لحظه ای در رژیم غذایی قرار دارند. اگر بسیاری از مردم یک راه حل را دنبال می کنند و کار نمی کند، با راه حل به اصطلاح اشتباه است. بر خلاف آنچه که طرفداران رژیم های رژیم گرانبینی می گویند، این رژیم های غذایی نمی توانند درازمدت کار کنند، مهم نیست که چقدر به شما اهمیت می دهید.

رایگان به من: خود به خود، دوست داشتنی و شاد

رایگان به من: خود به خود، دوست داشتنی و شاد
به آن فکر کنید ... سالهاست که ما قالب بندی شده و تحت فشار قرار گرفته ایم که به طرق خاص و قابل قبول "رفتار کنیم". از ما خواسته شده است که به سنت پایبند باشیم ، طبق برخی از قوانین پذیرفته شده رفتار رفتار کنیم و مطابق هنجار بپوشیم.

بزرگسالی: "بزرگسالی مسئول" و قدرت ریختن شانه ها

بزرگسالی: "بزرگسالی مسئول" و قدرت ریختن شانه ها
حتی اگر بسیاری از ما این توهم را داشتیم که رسیدن به بزرگسالی به این معنی است که ما به نوعی مقصد نهایی ارزشمندی اعطا کرده ایم که در آنجا می توانستیم برای همیشه از مکانی مطمئن و صلح زندگی کنیم ، دانستن اینکه در هر شرایطی چه کاری باید انجام دهیم و چه چیزی را بپوشیم. احتمالاً اینگونه نبود.

چرا این امر باعث می شود احساسات شما را آگاه سازد

چرا این امر باعث می شود احساسات شما را آگاه سازد
دقیقه ای که در صبح بیدار می شوید، به اولین احساس و اولین تفکر خود دسترسی پیدا کنید. اولین احساس یا تفکر روز معمولا مرحله و لحن را برای بقیه روز تنظیم می کند. بنابراین، اگر این احساس / فکر اول به نفع شما نیست، انتخاب شماست. درست بعد از آن و بهترین زمان برای تغییر آن با احساسات / افکار است که از میل خود وجود دارد.

با اینكه به خودتان واقعی هستید زندگی فوق العاده ای را تجربه كنید

زندگی با عجیب و غریب با حقیقت برای خودتان
شما نمی توانید حقیقت را فراموش کنید. بهتر است با آن مواجه شویم، بهتر است آن را بپذیریم، بهتر است زندگی کنیم. در حال حاضر، زمانی که چیزی می گویید، بدن شما چیز دیگری می گوید؛ هنگامی که زبان شما چیزی را می گوید، چشم هایتان به طور همزمان چیزی را می گویند.

راه خود را به سمت عزت نفس مثبت استدلال می کنید

ضرورت عزت نفس برای سلامت و نگرش عمومی به زندگی
هیچ چیز خوب یا ارزشمند در مورد داشتن نظر کم در مورد خود وجود ندارد. با این حال، عزت نفس مثبت سلامتی، اجتماعی و نگرش عمومی نسبت به زندگی را بهبود می بخشد. اعتماد به نفس منفی یک عادت است، یک عادت بسیار اعتیاد آور است. شاید شما می توانید ببینید که دشمن به نفع شما این است و تمایل بیشتری برای شکست دادن دارد.

شما چه کسی هستید؟

شما چه کسی هستید؟
ما همه را از طریق زندگی بیان کرده ایم و چیزهایی را درباره خودمان می گذاریم، مانند: من یک فرد خجالتی هستم، یا من هوشمند هستم، یا من احمق هستم، یا من دست و پا گیر نیستم، یا من آهسته، و غیره. درک قدرت کلمه و ذهن، ما به این واقعیت پی می بریم که تمام این جمله ها به سادگی ایجاد پیشگویی های خود را انجام می دهند.

پرورش خودتان: به خودتان "روز من" بدهید

پرورش خودتان: به خودتان "روز من" بدهید
من یک سیاستمدار دارم: در روزهای یکشنبه، اجازه نمی دهم خودم را در عرض پنج هزار متر کامپیوتر قرار دهم؛ تلفن بر روی پست صوتی می رود؛ و تلفن همراه تمام روز در کیف پول من تعطیل می شود. دوستان من می دانند چگونه من در مورد یکشنبه ها هستند، و آنها نیاز من به تنهایی را احترام می گذارند. این روحیه روزمره روزمره تسکین دهنده به معنی بسیار زیادی برای من است ...

Pampering Sacred: تجربه همه شادیهایی که می توانید تحمل کنید

همه شادیهایی که می توانید تحمل کنید را تجربه می کنید
من در مورد شادی، صلح، قدرت، آسایش و فضل تدریس می کنم، صحبت می کنم و از شادی، صلح، قدرت، آرامش و فضیلت می نویسم، زیرا یاد می گیرم که آنها را به طور کامل به زندگی خود بسپارم، نه به این دلیل که من آنها را تسلط داده ام. و به این معنی که من توانسته ام زندگی خود را در واقعیت ایجاد کنم، بخشی از زندگی من به دیگران کمک می کند ...

چقدر هزینه می کنید تا خودتان باشید؟

چقدر هزینه می کنید تا خودتان باشید؟
در فیلم «جان ملاکیویچ»، یک پسر ناراضی به نام کریگ متوجه ذهن پورتال به ستاره فیلم جان ملاکوویچ شده است، که از طریق آن می تواند به مدت 15 دقیقه به طور غیرقانونی زندگی کند. به زودی یک خط طولانی از مردم پرداخت $ 200 برای ورود به پورتال و شخص دیگری وجود دارد.

داخلی "دیگران": صداها که شما را پایین می آورد

داخلی "دیگران": صداها که شما را پایین می آورد
ما موجودات پیچیده ای هستیم. در درون هر یک از ما جنبه های بسیاری وجود دارد که به نظر می رسد برخی از آنها در حال جنگ با دیگران هستند. همه ما یک منتقد داخلی داریم: آن صدایی که به ما زوزه می زند ، ما را فرو می ریزد ، به ما می گوید ما به اندازه کافی خوب نیستیم. هنگامی که ما...

من مادر من نیستم: قدرت مامان (ذهن بیش از ماده)

من مادر من نیستم: قدرت مامان (ذهن بیش از ماده)
برخی افراد احساس می کنند که توسط ژن های خود ، توسط کد شده در DNA آنها ، محدود هستند. مطالعات نشان می دهد دوقلوهای یکسان که در محیط های مختلف پرورش یافته اند ، سلیقه ها و رفتارهای کاملاً مشابهی دارند. در حالی که ممکن است واقعیت داشته باشد ، باید مراقب بود که از آن به عنوان بهانه استفاده نکند ...

مهم نیست در چه سنی هستید ، بهترین زمان برای آمدن است

چگونه شانس می دهد؟ بهترین ها هنوز در راه اند
وقتی سوال می کردم - چطور احساس می کنم شصت ساله است؟ - از معلم من در بنیاد گورجیف، او زمان خود را برای فکر کردن به آن قبل از پاسخ دادن. در نهایت او یک کلمه مختصر آورده است: "آرام". او ادامه داد: "در نوجوانان و بیست ساله ما در آموزش خودمان و ترسیم آینده ما جذب میشویم؛ پس ما مشغول کار در جهت تحقق ..."

نحوه پاک کردن درهم و برهمی در کمد قلب و ذهن شما

نحوه پاک کردن درهم و برهمی در کمد قلب و ذهن شما
ما به چیزهای زیادی چسبیده ایم که باور نمی کنیم به سادگی نتوانیم خوشبخت باشیم. بعضی از ما مشارکت با اشیاء و یادداشت های گذشته را دشوار می دانیم و بسیاری از ما یک موش صحرایی را به یک درجه یا دیگری بسته بندی می کنیم. ممکن است این یک عادت معصوم به نظر برسد ، اما آشفتگی در ذهن و قلب ما ...

آگاهی از اعطای تردید: کشش بیش از مناطق راحتی ما

تخصیص: آگاهی و کشش بیش از مناطق راحت ما
در یک کارگاه آموزشی هشت ماهه که من به عنوان رهبر برگزار شد، هر روز از هر چهار سوال خواسته شدیم. چه متوجه شدم که هیچ ارتباطی با من نداشت؟ امروز چه کار کردم که برای خودم احترام می گذارم؟ برای کمک به یک فرد دیگر امروز (به صورت ناشناس در صورت امکان) چه کاری انجام دادم؟ چه چیزی باعث ناراحتی من شد؟ وظیفه این بود که فراتر از کسانی که به طور معمول هستند هستند.

من این را دارم - من این را می گویم: مسیر محدودیت اعتقادات

من این را دارم - من این را می گویم: مسیر محدودیت اعتقادات
هر وقت به خودت گفتی، من هستم یا من هستم، شما خود را محدود کرده اید. شما با روش خاصی از تفکر و شیوه خاصی از عمل در جهان مطابقت داشته اید. شما خود را به یک کد خاص از رفتار خود محدود کرده اید، نه به دلایل واقعی قلب، بلکه با تأثیرات بیرونی.

مکان ایمن: چرا این مکان صلح است

مکان ایمن: چرا این مکان صلح استمن اغلب می گویم که احساس کردم یک جشنواره اتفاق می افتاد اما من دعوت نشدم. آیا می توانید به این احساسات مربوط شوید؟ وقتی که با دیگران، وانمود می کنم خوشحالم. من وانمود می کنم زمان خوبی داشته باشم اما در داخل، من احساس جدایی و غم و اندوه را که من نمی توانستم تکان بخورم. به طور خلاصه، من همیشه احساس کردم که از دست رفته ام ...

احساس شیرین در اینجا چگونگی احساس خوب، حتی زمانی که شما نمی خواهید!

احساس یوکی؟ چگونه آن را تغییر دهید تا احساس خوبی داشته باشید، حتی اگر نمی خواهید!هیچ چیز مهمتر از احساس خوب نیست و مهم نیست که لوبیا چطور انجام می شود. اگر ایستاده در سر خود را در میدان تایمز انجام خواهد داد، فوق العاده است. اگر بوی تازه برش چوب آن را انجام دهد، بزرگ است. می دانید زمانی که آنجا هستید؛ شما نمیتوانید از دستش بربیاید. این که آیا این فقط یک تصمیم برای احساس خوب در لحظه است ...

گرفتن همراه با دیگران: ساده یا پیچیده؟

گرفتن همراه با دیگران: ساده یا پیچیده؟بسیاری از مردم در روابط خود با دیگران چالش های واقعی دارند. آیا شما یکی از آنها هستید؟ یکی از بزرگترین عوامل کمک کننده به توانایی شما برای آزادانه لذت بردن از دیگران بستگی دارد که چقدر از خودتان لذت می برید ... چقدر خود را می پذیرید.

مراحل 7 بدون قید و شرط خود را قبول کنید: یک پیش شرط برای دوست داشتن و پذیرش دیگران

7 اقدام به قبول بدون قید و شرط: پیش نیاز به دوست داشتن و پذیرش دیگرانبه یاد داشته باشید که هدف این تدریس، تسهیل درسهای عشق و پذیرش بی قید و شرط است. اگر شما در ابتدا نفهمیدید که چگونه بدون قید و شرط خودتان را قبول کنید، امکان انجام این کار به سوی دیگران وجود ندارد. در اینجا هفت گام برای هدایت شما در این جهت است ...

حکمت قلب: قلب شما همیشه می داند که ذهن خود را فراموش می کند

حکمت قلب: قلب شما همیشه می داند که ذهن خود را فراموش می کندمغز ما اغلب با شک و تردید بیش از حد پر است. ما شروع به احساس گرسنگی و اشتباه می کنیم، دیگر مطمئن نیستیم که چه چیزی درست است و چه چیزی اشتباه است. ما امیدواریم که ما اعتماد به نفس خود را در ذهن خود افزایش دهیم و در عین حال همیشه شک و تردید را برانگیخته است. اما چه کاری می توان انجام داد؟ چگونه می توانیم در هر شرایطی از دانستن در چنین شرایطی به دست آوریم، با اینکه بسیاری از افکار متناقض در ذهن ما جریان دارند؟

رشد بیش از قربانی برای رسیدن به سرنوشت شما

رشد بیش از قربانی و رسیدن به سرنوشت شما

آندریا چهار بار ازدواج کرده است و سه نفر را طلاق داده است. "من خودم را به عنوان یک بازنده چهار بار نمی بینم؛ من خودم را به عنوان یادگیرنده چهار بار در نظر می گیرم. اگر چه این ازدواج ها تحمل نمی کردند، من درس های ارزشمندی را به دست آوردم که به من کمک کرد عمیق تر و حضور بیشتری را نسبت به روابط که دنبال می کردم در نهایت به ازدواج موفق من کمک کرده ام. "

به ما آموختن احساسات از قرون تاریک

به ما آموختن احساسات از قرون تاریکدرک ما از سیستم عاطفی امروز هنوز در قرون تاریک است. این هماهنگی با زمانی است که درک مردم از سیستم خورشیدی ما بر این باور بود که خورشید در اطراف زمین چرخید، همانطور که مطمئنا به نظر می رسید، با این حال، فقط معکوس درست بود. مشکل این بود که تا زمانی که ما باور کردیم که خورشید در اطراف زمین قرار دارد، ما محدود به اینکه تا چه حد می توانیم در سیستم خورشیدی قرار بگیریم.

رسیدن به هماهنگی با هفت نوع شخصیت چاکرا

رسیدن به هماهنگی با هفت نوع شخصیت چاکراتفاوت های فردی ما و عبارات منحصر به فرد همه به هفت دسته اصلی مربوط به هفت چاکراها تقسیم می شود. در واقع، هر دسته از جهان را به خود اختصاص می دهد که شامل تمایلات، جاذبه ها و احساسات است. بررسی دقیق تر این اصل من را متقاعد کرد که هر یک از ما با یک چاکرا بزرگ و، به میزان کمتر، با یک یا دو چاکراه دیگر، شناسایی می کنیم.

پیدا کردن بزرگترین قدرت خود را با دوست داشتن خود واقعی خود

دوست داشتنی خود را برهنه خود و کشف عظمت درونی خود را
هنگامی که ما تلاش می کنیم که خودمان را بزرگ کنیم و به سادگی عقل خود را تحقق بخشیم، آسان است که عشق را با کسی که هستیم دوست داشته باشیم. این عظمت که ما به شدت سعی می کنیم تا به ماجراجویی بپردازیم، عمدتا تحت بهترین تلاش های ما به خاک سپرده شده است تا خودمان قابل قبول باشیم.

ورزش: نشستن با سایه

ورزش: نشستن با سایههمه ما آن را داریم ... صدای داخلی غم انگیز و خوش بینی ... یک فرشته بر روی یک شانه و یک شیطان از طرف دیگر. در واقع، ادیان جهانی در طول زمان به مدت طولانی عناوین معنوی را به این نیروها اختصاص داده اند، و اغلب آنها را به عنوان نیروهای خارجی که بر زندگی درونی ما تاثیر می گذارد، می بینند.

از کجا برای به دست آوردن انرژی بیشتر و سلامت بیشتر استفاده کنید

از کجا برای به دست آوردن انرژی بیشتر و سلامت بیشتر استفاده کنیدبسیاری از مسیرهای معنوی و مذاهب به شما آموزش می دهند تا از مربی، گورو یا ناجی خود انرژی بگیرید. اگر انرژی جذب مثبت را جذب کنید، شما شفا خواهید یافت. با این حال، در نهایت شما باید در نظر بگیرید که آیا انرژی شفا دهنده از خارج از شما یا از داخل در می آید یا نه.

جستجو در حال انجام برای عشق

جستجو در حال انجام برای عشقجستجو برای عشق یکی از همه انسانها است، در طول زندگی، تجربه کرده است. ما برای این اتصالات در هر عمر جستجو می کنیم. این دلیل ما برای بودن است. ما به دنبال عشق هستیم و معتقد هستیم که ما باید به نحوی خود را تغییر دهیم تا بتوانیم آن را جذب کنیم، در حالی که در واقع ما باید به خاطر کسی که هستیم را دوست داشته باشیم.

پذیرش بچه و کشف اصل خود ما

پذیرش بچه و کشف اصل خود ما
بسیاری از ما از طریق زندگی تلاش می کنیم که بهتر از شخص دیگری باشد یا بهتر از آن چه که ما فکر می کنیم یا بهتر از آن چه که بوده ایم. درست مثل شخصیت بروس ویلیس در بچه، ما در حال تلاش برای رسیدن به "دستیابی به" - دستیابی به تغییر خودمان، تغییر دیگران، و تغییر ...

مراقبت از خود و مراقبت از سال نو (و فراتر از آن)

مراقبت از خود و مراقبت از سال نو (و فراتر از آن)
اگر شما مثل من هستید، ممکن است شما متوجه شوید که در ماه جاری یک کمپرسور نیاز دارید. مهم است که وقت بگذارید تا بمانید، همه چیز را به حالت عادی برگردانید، لرزید و لرزید، و تحولات درونی و بیرونی را تجربه کنید که همه ما تجربه کرده ایم تا در بدنمان، روانمان و روحمان، عمیقا ریشه داشته باشیم.

آیا قلب شما نور یا سنگین است؟

گرفتن قلب خواندن: آیا قلب شما نور یا سنگین است؟آیا می توانید بی گناهی خود را زمانی که دیگران تلاش می کنند تا شما را متقاعد سازند که شما را مجازات می کنند تشخیص دهید؟ هیچ یک از ما واقعا گناهکار نیستیم. بله، ما اشتباهات زیادی را مرتکب شده ایم، اما هیچ یک از ما هیچ کاری انجام نداده ایم که حتی ممکن است ما را برای از دست دادن عشق به خدا و یا سزاوار لعنت کردن به دست بیاورد.

آیا شما از افکار خود می ترسید؟

آیا ما از افکار خود می ترسیم؟چهره آن - فردی که هرگز وقت خود را صرف نکنید، خودتان است. این تقریبا غیرمعمول است که شما در مورد سوالاتی که بلافاصله در مورد شما مطرح می شود فکر می کنید: آیا می توانم خودم سرگرم کننده باشم؟ و اینجا بزرگ است: آیا من حتی خودم را دوست دارم؟

علائم صلح داخلی و سندرم صلح داخلی

علائم صلح داخلی و سندرم صلح داخلی
اگر تمام یا بیشتر علائم زیر را داشته باشید، لطفا توجه داشته باشید که ممکن است وضعیت شما از PEACE تاکنون پیشرفت نکرده باشد تا درمان نباشد. 1 تمایل به فکر کردن و عمل به صورت خود به جای اینکه از ترس بر اساس تجارب گذشته باشد. 2 یک توانایی غیر قابل قبول برای لذت بردن از هر لحظه.

درام زندگی ما یک تماس بیدار است

درام زندگی ما یک تماس بیدار است
همه ما زمان هایی را در زندگی خود داریم که در آن می توانیم خود را در وسط درام ها یا موقعیت های غیرممکن بدانیم. اولین گرایش ما توانایی پیدا کردن کسی است که سرزنش و / یا چگونه آن را حل کنیم. با این حال، آلن سیل پیشنهاد می کند: "این وضعیت به دلایلی اتفاق افتاده است که می خواهد چیزی به ما بگوید. درام یک تماس بیدار است ..."

منفجر شدن "من به اندازه کافی خوب نیست"

خودت را دوست بدبختی: "من کفایت نمی کنم"
در مصاحبه ای در نمایش اپرا وینفری جین فوندا نشان داد که تنها پس از شصت سالگی او متوجه نشد که یکی از مهمترین اسرار زندگی است: او مجبور شد از خواسته های بی وقفه خود برای کامل شدن خودداری کند تا بتواند خودش را به طور کامل تجربه کند.

کاوش سکوت و انجام هیچ کاری، کمی در یک زمان

کاوش سکوت و انجام هیچ کاری، کمی در یک زمان
گام مهمی در آغوش سکوت و تنهایی، کنار گذاشتن این مفهوم است که ما باید در طول ساعات بیداری خود "کاری انجام دهیم". برای اکثر ما، این بر خلاف آنچه که ما از دوران کودکی آموخته ایم

چگونه فردا شاد و سازنده ایجاد کنیم

انتخاب های ما یکی دیگر از جنبه های آینده ما است
هر یک از ما فرصتی برای پذیرش و هدیه زندگی به طور کامل در حال حاضر به دست آورده ایم. وقتی به بیداری به اینجا و اکنون بیدار می شویم، احساس زنده، بسیج می کنیم، حواسمان سریع تر می شود. هر لحظه به طور کامل تجربه می شود بخشی جدایی ناپذیر از مجسمه سازی آینده ما می شود. همانطور که امروز زندگی می کنیم، فردا می آوریم.

دو بخش مهم از یک رابطه موفق

دو بخش از یک رابطه موفق
یک رابطه موفق دارای دو جزء بسیار مهم است: یادگیری برای اولین بار به خودتان عشق ورزیدن، و سپس یادگیری برای دوست داشتن فرد دیگری. بیش از حد بسیاری از مردم بخش اول را نادیده می گیرند، سپس تعجب می کنند چرا آنقدر سخت است که دیگران را دوست داشته باشند. مانند انتظار می رود که یک گیاه را با آب گرم خالی آب کند. یا تلاش برای قرار دادن در ماسک اکسیژن کودک خود را زمانی که فشار هواپیما کابین کاهش می یابد، اما عبور از فقدان اکسیژن قبل از اینکه شما می توانید آن را دریافت کنید.

چگونه می توانیم یک جهان بهتر را ایجاد کنیم - یک نفر در یک زمان؟

چگونه می توانیم یک جهان بهتر را ایجاد کنیم - یک نفر در یک زمان؟
ما به مشکلات جهان نگاه می کنیم و آرزو می کنیم که آنها از بین بروند، اما با وجود خواسته های دلیرانه ما، آنها به سختی ادامه می یابند. بنابراین ما در نهایت زندگی می کنیم که در نوع خاصی از احساسات اخلاقی زندگی می کنیم. به نظر می رسد همه چیز و همه چیز برای فروش است. هیچ چیز مقدس باقی نمی ماند

بازگشت به آینده خود را با تبدیل شدن به یک امیدوار به پرش خلاق

بازگشت به آینده خود را با تبدیل شدن به یک امیدوار به پرش خلاق
هیچ کس نمی خواهد احساس نا امیدی کند. برخی وجود دارند که خودشان را به آن متصل می کنند، زیرا آنها هیچ چیز دیگری نمی دانند. حتی افرادی که خودکشی می کنند، نمی خواهند مرگ را به همان اندازه که می خواهند درد را متوقف کنند.

باغ داخلی شما و درخت درختان چگونه است؟

بهار و زمان تولد دوباره: باغ داخلی شما چگونه است؟
ناخودآگاه ما یک شریک واقعا شگفت انگیز است. این روش های بسیاری برای برقراری ارتباط با ما پیدا می کند. صبح روز بعد، خودم را می لرزیدم: "آهسته بیدار می شوی، خیلی سریع می روم ..." حالا این یک پیام واضح بود. آیا تا به حال به آهنگ هایی که خودت را می فهمند و یا سوت زده است توجه کرده اید؟

چگونه می توانم در جمعیت نفوذ کنم

در جمعیت
در دبیرستان من به همکلاسی من ریک براون نگاه کردیم، مرد باهوش و معروف. او کاپیتان خوب تیم فوتبال و رئیس شورای دانشجویی بود. او یک دوست دختر ملکه Cheerleader homecoming بود و همه را دوست داشت. من ریک را غبطه دادم چون او در محوطه جمعیت بود و من خودم را بعنوان بیگانه دور دیدم.

مسابقه مشغول و قیمت سرعت شما

مسابقه مشغول و قیمت سرعت شما
شما زندگی می کنید، نژاد ندارید. سرعت را تضعیف کنید، بنابراین شما مسابقه نمی دهید و به طور دائمی در حال بازی گرفتن است، یک گام در یک زمان شروع می شود. و اولین قدم این است که بدانید که رفتار شما چه تأثیری بر رفتار شما و راحتی شما می گذارد.

آیا من را دنبال نکن: جاده را با نام خودت بردار

آیا من را دنبال نکن: جاده را با نام خودت بردار
من یک برچسب ایمن را دیدم که اعلام کرد، "من را دنبال نکن - من به دنبال سعادتم هستم". نصیحت مفید! چقدر خلاق تر و موفق تر خواهد بود، اگر شما به راهنمایی درونی خود پایبند باشید، به جای تقلید از مسیرهایی که دیگران انتخاب کرده اید؟

چیزها و باورها - پنهان در دشت دشت

چیزها و باورها - پنهان در دشت دشت
همانطور که ذهن ناخودآگاه اطلاعاتی از دنیای بیرون می گیرد، چیزهایی که به طور مداوم به طور خاص اتفاق می افتد، به نوعی به عقاید شکل می گیرد. سپس این باورها می توانند به ما "حقیقت" تبدیل شوند - چیزی که ما می دانیم که درست است و دیگر سئوال نمی کنیم. در بسیاری از موارد این "حقایق" می تواند مفید باشد ...

یادگیری خدمت صلح با انعطاف پذیری و طنز

یادگیری خدمت صلح با انعطاف پذیری و طنز
فرض کنید مکان دیگری بود که می توانستیم هنر هنر صلح را یاد بگیریم، نوعی اردوگاه بوت برای رزمندگان معنوی است. به جای صرف وقت و ساعت ها خودمان برای شکست دادن دشمن، می توانیم ساعت ها و ساعت ها را که علل جنگ را حل می کنند صرف کنیم.

عبادت قهرمان: قهرمان شما چه کسی است؟

عبادت قهرمان: قهرمان شما چه کسی است؟
عبادت قهرمان "همیشه" وجود داشته است ... به نظر می رسد که انسان نیاز به پرستش کسی یا چیزی "بیشتر از" خود دارد. این که آیا ما تصمیم می گیریم که یک شخصیت خدای بیرونی (مانند یک مقدس) یا یک شخصیت قهرمان از یک فیلم کمیک یا فیلم یا خود ستارگان فیلم ...

چرا احساسات منفی شما دوست شما هستند؟

چرا احساسات منفی شما دوست شما هستند؟
قطب نمای داخلی شما به طور مداوم به شما سیگنال ارسال می کند، اما چه اتفاقی می افتد وقتی که به سیگنال گوش نکنید و به این ترتیب عمل کنید؟ خوب، سیگنال ها از بین نمی روند، آنها به سادگی با صدای بلند و قوی تر می شوند. بنابراین هنگامی که Compass Inner خود را نادیده می گیرید، سخت تر و سخت تر می شود تا توجهتان را جلب کنید. این به این معنی است که آنچه که ممکن است احساس ناخوشایند از ناراحتی خفیف آغاز شود احساس ناراحتی قوی تر خواهد شد.

نشست خود را دوباره از طریق مجلات قدیمی من

نشست خود را دوباره از طریق مجلات قدیمی من
من در مورد مشکلات من، چالش های من، زندگی کامل و اغلب قریب به اتفاق به عنوان یک همسر، مادر، دختر و استاد تمام وقت با ساعت های کاغذی روزنامه نوشتم. تمام این نقشها از من بزرگتر شد و روزهای خسته کننده من توسط یک خط من در مجله من مطرح شد، که واقعا نفس من را از بین برد، همانطور که بیست سال بعد آن را خوانده بودم ...

چگونه بیدار شوید و بفهمید چه کسی و چه چیزی ما واقعا

چگونه بیدار شوید و بفهمید چه کسی و چه چیزی ما واقعا
همه می گویند که می خواهند تغییر کنند، اما چه کسی آمادگی، تمایل و توانایی در انجام این کار را دارد؟ آیا ما آماده هستیم که راحت باشیم، لانه ی امن و ایمن را در پایین آن رگ ها قرار دهیم، این عادت های روانشناختی ...

شما کی هستید؟ لطفا خودت را تشخیص دهی

شما کی هستید؟ لطفا خودت را تشخیص دهی
کسی که از ما خواسته است چیزی را که ما معتقدیم "هویت" ما می تواند دشوار باشد. هر گاه این نویسنده یک افسر پلیس را در یک نمایش تلویزیونی می شنوید، «او را بشناسید لطفا!» او باید خندید. آیا فرد باید پاسخ دهد: "من یک زن مجرد در 40 خود هستم که دارای شش گربه است و آبجو من در اوقات فراغت من را می بخشد"؟ یا شاید، "من یک لئو هستم، و من دوست دارم به جت اسکی و خوردن مواد غذایی ناخواسته"؟

از دست دادن خلق و خوی دیگران؟ چند نکته برای کنار گذاشتن راه شما

شما می توانید خورشید تابشی باشید! چند نکته برای کنار گذاشتن راه شمااکنون همه ما حساسیت فوق العاده ای را تجربه می کنیم و سطح تلپاتی ما افزایش می یابد. بدون درک آن، شما می توانید ارتعاشات کم و اندیشه های مشکل را در اطراف زیر سطح در دنیای غیر فیزیکی شناور کنید - و تعجب می کنید که چرا خلق و خوی شما به طور ناگهانی از شاد به دزدی تغییر می کند ...

بلوز، بلوز، برو دور

بلوز، بلوز، برو دورهنگامی که شما چیزی را با نگرش منفی یا یک مفهوم منفی (مضطرب) ذهنی انجام می دهید، همان نتایجی را در سطح انرژی خواهید گرفت. همانطور که بذرید، باید چاق شوید.

انتخاب یک راه دیگر: نزدیکی با خودتان اول

انتخاب یک راه دیگر: نزدیکی با خودتان اولهیچکدام از ما واقعا پرورش نمیدهند، آرامش گرم از رحم. ما زندگی خود را صرف تلاش برای ایجاد دوباره احساس است که نگهداری و محافظت می شود. همچنین درد درد فردی، ترک مادر و خانه را فراموش نمی کنیم. ما در طول زندگی خود به دنبال جدایی هستیم و تنها تناقض به وجود آمده با روابط معنی دار ...

آیا شما بیش از حد به دوستانتان کمک می کنید؟

آیا شما بیش از حد به دوستانتان کمک می کنید؟اگرچه اکثر ما در حال حاضر و پس از آن دلسردی نداریم، بعلاوه، برخی از افراد در معرض ناراحتی دیگران نیستند، در صورتی که انجام این کار به آنها در رسیدن به اهدافشان کمک کند. اگرچه کمک به این افراد ممکن است در ابتدا به ما لذت برساند، احساسات خوب ما از بین می روند وقتی که ما در نهایت متوجه می شویم که ما استفاده می شود.

احترام به فضای مقدس شما: روح و مرکز قلب

احترام به فضای مقدس شما: روح و مرکز قلبما به تاریخ نیاز نداریم تا به ما بگوید که هر نوع فضایی مقدس در سراسر جهان ایجاد کرده است که اطمینان حاصل نمیکند که انسانها با عشق بی قید و شرط روح هدایت میشوند. پیوند گمشده قلب است. به همین دلیل تعالیم عقلانیت قلب محوری هر زمان و هر کجا که ظاهر می شود، همیشه انقلابی است.

زمانی که چیزهایی که باعث می شود احساسات ما واقعی نیستند

زمانی که چیزهایی که باعث می شود احساسات ما واقعی نیستندهنگامی که ما در مورد مقاله صحبت می کنیم، جدا کردن یا کاهش سطح وابستگی ما به نظر نمی رسد بسیار دشوار است. هیچ نیازی به چیزی نیست؛ ما آن را ساده نگه داریم، در حال حرکت از یک تعامل به دیگری بدون تبدیل شدن به بیش از حد متصل به هر یک نتیجه. اما در زندگی آن را به ندرت اتفاق می افتد این راه ...

اگر زندگی یک بازی شطرنج است، چگونه شما آن را برنده شوید؟

زندگی یک بازی شطرنج است که یاد گرفته اید بازی کنیدتمایل به بررسی محدودیت های اعمال خود را برای رشد و بهبودی ضروری است، اما شما نمی توانید به سادگی تصمیم بگیرید که مایل باشید. همه چیز یک سفر و یک فرایند باز شدن است. ممکن است اکنون بگویید، "من am مایل است! »و از چه چیز خوبی؟

چرخش از طریق پنج مرحله رها کردن

چرخش از طریق پنج مرحله رها کردنحدود شش ماه به دلتنگی من بیدار شدم. من روی تختم نشستم و جوراب هایم را برداشتم. درب آینه آجار بود و انعکاس آن من را گارد گرفت. در یک فلاش، زن متوجه شد که زن بیش از پاهای خود را می شکند و در آینه نگاه می کند. این من بود، در لحظه ای از خودخواهی گرفتار شدم.

آیا شما پنهان شده اید؟ بیرون بیایید هرکسی که هستی بیاید

آیا شما پنهان شده اید؟ بیرون بیایید هرکسی که هستی بیایدیک سرنخ بزرگ که شما را در نگرانی به دنبال خوب می شود، اگر شما سوخته، گیر، deadened، مقاوم، و یا تجربه از دست دادن هدف و یا صلح درونی است. این یک سیگنال است که در جایی در آن واقعی شما گم شده است. وقتی این احساس را می کنید انرژی خود را ...

آیا چنین چیزی به عنوان خودخواهی خوب وجود دارد؟

بالاترین و بهترین فرم خودخواهانه چیست؟من خودخواهانه، خودمحوری و خودمحوری را دوباره درک کرده ام. در بعضی مدارس فکری، این کلمات کثیف هستند، ویژگی های تند و زننده که تسخیر، تغییر شکل داده شده و غلبه بر آن هستند. اما شاید آنها خیلی بد نیستند. شاید همه اینها چطور به آنها نگاه می کنید. ستاره بیسبال رگی جکسون گفت: "تنها چیزی که من انجام نمی دهم ...

چگونه و چرا باید اولویت خود را در نظر گرفت

چگونه و چرا باید اولویت خود را در نظر گرفتهنگامی که شما آن را اولویتی برای مراقبت از خود می کنید، همه چیز به دایره کامل می آید. در حالی که می دانم که از انجام آن آسان تر است، تقریبا بلافاصله بعد از اینکه شما به خودتان مراجعه کردید به دیگران تقدیم خواهید کرد.

واژه های مناقصه درباره شما: شما به اندازه کافی خوب هستید!

واژه های مناقصه درباره شما: شما به اندازه کافی خوب هستید!هنگامی که شما با اعتقاد به این که چیزی در مورد شما باعث ضعف یا ضعف شما می شود، دشوار است که به روابط متقابل بینجامد که برای هر فرد بهتر است. هنگامی که رضایت و شکوه خود را نمی بینید، فکر کردن به داشتن یک فرد سالم دشوار است، و کمتر تصور می کنید یک رابطه متقابل ...

چرا شما کاملا باید خودتان را دوست داشته باشید و چگونه می توانید این کار را انجام دهید

چرا شما کاملا باید خودتان را دوست داشته باشید و چگونه می توانید این کار را انجام دهیدوقتی اولین بار از مفهوم عشق خود شنیدم، با صدای بلند خندیدم. من مطمئن بودم که این ایده منحرف و مضحک بود که تا به حال شنیدم. من این مفهوم را برای یک دقیقه طولانی خندیدم و به جهنم دادم. سپس من خودم را مجبور كردم (این خیلی "فروتن" و "محترمانه" بود).

چرا شما باید خودتان را دوست داشته باشید

چرا شما باید خودتان را دوست داشته باشیداین یک پارادوکس است که اگر ما نمیتوانیم قلبمان را به خودمان باز کنیم، پس ما هیچ پایه ای برای برخورد با دیگران با عاشقانه و مهربانانه نداریم. ما آموزش دیده ایم که سؤالات دوستانه و دلسوزانه خودمان را نپرسیم.

چه کاری باید انجام دهیم وقتی عوامل هیجانی ما را خاموش می کنند

راه اندازی به عنوان معلم: باقی مانده در مسیر بازیابی شماراهكارها، قلاب هایی هستند كه تجربیات عاطفی دیگری را هنگام ترسیدن، آسیب رساندن و درماندگی فرا می گیرند. هنگامی که شما به یک ماشه متوسل میشوید، شما احساس گناه، شرم و شکست را احساس میکنید، چون لایه دیگری از ترس، مجازات و ناامیدی را به تجربه اصلی خود اضافه میکنید ...

دوست داشتن خودتان: شما دشمن شما نیستید

دوست داشتن خودتان: شما دشمن شما نیستیدجابجایی از زندگی با دلبستگی به ذهن قضاوت برای زنده ماندن با مهربانی، شاید مهمترین بخش کار ما با منتقد است. این به ما نیاز دارد که همه کسانی را که هستیم در آغوش بگیریم - خوب، بد و زشت. این می تواند یک تغییر اساسی در دنیای درونی ما داشته باشد ...

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

کشف دروازه شخصی شما به روح
کشف دروازه شخصی شما به روح
by سرژ بیدینگتون-بهرنز
وقتی پشتت رو به دیوار است
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.
خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...