چگونه برای بهبود ارتباط با فرزندان خود

چگونه برای بهبود ارتباط با فرزندان خود

بسیاری از والدین فکر می کنند که باید از فرزندان خود از سردرگمی والدین یا احساسات منفی خود محافظت کنند. آنها فکر می کنند که یک والد خوب، به معنای حفظ یک نقش خاص است - همیشه صبور، دوست داشتنی، عاقل و قوی است. در واقع، کودکان به صداقت احتیاج دارند - آنها باید یک مدل از یک انسان را که از طریق تمام احساسات و روحیه های مختلفی که انسان در آن زندگی می کند و در مورد آن صادق باشد، ببیند. این به آنها اجازه و حمایت می دهد تا خودشان را دوست داشته باشند و اجازه دهند که واقعی و واقعی باشند.

به اشتراک گذاری احساسات خود را با فرزندان خود را به معنی تجاوز خشم خود را به آنها و یا سرزنش آنها را برای مشکلات شما. این نیز به این معنی نیست که شما می توانید آنها را به عنوان شریک یا درمانگر خود و به شما در مشکلات خود کمک کند. هر چه بیشتر تمرین کنید تا احساساتتان را صادقانه بیان کنید، به احتمال زیاد شما این کارها را انجام می دهید.

با این حال، به عنوان یک انسان، شما احتمالا خشم و یا ناامیدی خود را از زمان به زمان را از بین می برند. هنگامی که متوجه شدید که این کار را انجام داده اید، به آنها بگویید که متوجه شده اید که آنها بر روی آنها ریخته اند و شما واقعا متاسف هستید و سپس آن را بگذارید. همه اینها بخشی از یادگیری در روابط نزدیک است.

پدر و مادر مدل های نقش برای فرزندان خود هستند کودکان آینه پدر و مادرشان هستند

کودکان ما را از سن بسیار جوان تقلید می کنند. ما مدل آنها برای رفتار است، بنابراین آنها خود را پس از ما الگوی خود. بنابراین، ما می توانیم آنها را ببینیم تا ببینند که ما چه کار می کنیم! کودکان اغلب منافع اصلی ما (به شیوه ای شبیه به ما) و یا خود (خودشان) خود (خود را در راه هایی که از ما متفاوت هستند) را منعکس می کنند.

هنگامی که آنها به شیوه ای رفتار می کنند که ما را ناراحت یا عارفانه می بینند، معمولا یک یا چند نفر از خودشان را که خودشان را از دست داده اند عمل می کنند - سایه ما. به عنوان مثال، یک دوست زن من یک فرد بسیار شیرین و دوست داشتنی است که صلح طلبی متعهد است. او شوکه شده بود و وحشت زده بود تا کشف کند که پسر کوچکش دوست داشت با اسلحه اسباب بازی بازی کند. البته، او بازتابی از طرف تهاجمی خود را محکوم کرد!

ارتباط صمیمانه با فرزندانتان (و خودتان)

هنگامی که فرزند شما کاری را که دوست داری انجام نمی دهد، به او بگویید که چگونه در مورد آن احساس می کنید و به طور مستقیم با آن برخورد می کنید، بلکه از خودتان سوال کنید که چگونه رفتار شما را آشکار می کند یا چگونه می توانید از آن در روند خود حمایت کنید.

به عنوان مثال، اگر فرزندان شما در حال مخفی نگه داشتن و چیزهایی هستند که از شما پنهان شده اند، از خود بپرسید که آیا واقعا در مورد تمام احساسات خود با آنها صادقانه و صادقانه بوده اید. آیا چیزی است که شما از کسی یا از خود پنهان می کنید؟ آیا راهی وجود دارد که به خود اعتماد نکنید و به آنها اعتماد نکنید؟


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


اگر فرزندان شما شورش می کنند، نگاهی بیندازید که رابطه بین اقتدارگرا و شورشیان داخلی شما چیست. اگر استبداد درونی شما کنترل زیادی در زندگی شما داشته باشد، فرزندان شما ممکن است از طرف سرکش سرکوب شما عمل کنند. یا، اگر شما در بسیاری از موارد شورش را در زندگی خود انجام داده اید، ممکن است آنها را تقلید کنند.

نگاهی خوب به چگونگی این مشکلات نشان دهنده روند درونی شما است. اگر از تجربه های شما یاد می گیرید و رشد می کنید، فرزندان شما نیز خواهند بود. در خارج از منزل، بسیاری از این مشکلات را می توانید از طریق عمیق و صادقانه به اشتراک گذاشتن احساسات خود را، و با تشویق فرزندان خود را به انجام همان. شما ممکن است بخواهید از یک مشاور حرفه ای یا متخصص روانشناسی حمایت کنید تا به کل خانواده تغییر دهید.

کودکان به عنوان مثال یاد می گیرند: با آنچه شما انجام می دهید، چیزی نیست که به آنها می گوئید انجام دهید

چگونه برای بهبود ارتباط با فرزندان خودبه یاد داشته باشید که بچه ها به عنوان مثال یاد می گیرند. آنها تمایل به انجام آنچه شما انجام می دهند، نه آنچه که به آنها می گویند انجام دهید. هرچه بیشتر یاد بگیرید که از خودتان مراقبت کنید و زندگی پر از زندگی شاد را تجربه کنید، بیشتر آنها همان کار را خواهند کرد.

این بدان معنا نیست که شما باید فرزندان خود را رها کنید یا نادیده بگیرید. این بدان معنا نیست که شما اجازه دهید آنها را هر کاری که میخواهند انجام دهند. شما در رابطه ی عمیقی با آنها هستید و مانند هر رابطه دیگر، مراقبت و ارتباطات زیادی خواهید داشت. برای همه شما مهم است که احساساتتان را بیان کنید، نیازهای آنها را شناختید و مرزهای روشن را تنظیم کنید. علاوه بر این، شما قبول مسئولیت های خاصی را برای مراقبت از آنها به صورت فیزیکی و مالی دریافت کرده اید. شما حق دارید که مسئولیت همکاری و همکاری خود را در این روند داشته باشید.

کلید در نگرش شماست. اگر فرزندان خود را به عنوان قدرتمند و مسئولیت پذیری در نظر بگیرید و با روحیه آنها برابر با شما رفتار کنید (در حالی که اذعان می کنید که آنها کمتر از شما در فرم هستند)، آنها این نگرش را به شما نشان می دهند.

برقراری ارتباط با کودکان: چه چیزی می خواهید، چه احساسی دارید، چه فکر می کنید؟

از زمانی که آنها متولد می شوند، فرض می کنند که آنها می دانند که چه کسانی هستند و چه می خواهند، و احساسات و عقاید معتبری در مورد همه چیز دارند. حتی قبل از اینکه آنها بتوانند صحبت کنند، از آنها بخواهید که احساسات خود را در مورد چیزهایی که در آن دخیل هستند و به شهود خود اعتماد کنند، و سیگنالهایی که آنها به شما می دهند تا بدانند که پاسخ آنها چه هستند. به عنوان مثال، از آنها بپرسید که آیا آنها می خواهند در یک سفر گنجانده شوند یا مایل باشند با یک مهد کودک باقی بمانند. اعتماد به نفس خود را در مورد انتخاب که آنها را تشکیل می دهند و ادامه مطلب. سپس به سیگنال هایی که می دهند، توجه کن. اگر آنها را در یک سفر بیرون آورید و آنها تمام وقت گریه می کنند، دفعه بعد سعی کنید با بچه نگهدار آنها را ترک کنید.

همانطور که آنها بزرگتر می شوند، همچنان آنها را در تصمیم گیری و مسئولیت های خانوادگی قرار می دهند. تا آنجا که ممکن است، اجازه دهید آنها تصمیم خود را در مورد زندگی شخصی خود بگیرند. این بدان معناست که گاهی اوقات ممکن است با عواقب تصمیم گیری خاصی مقابله کنند. عشق، حمایت و مشاوره را به آنها ارائه می دهیم، اما اجازه دهید درک کنیم که زندگی آنها اساسا مسئولیت خودشان است.

مطمئن باشید که مرزهای خود را به وضوح مشخص می کنید - چه چیز درست و چه چیزی نیست. تصمیم گیری های خود را انجام نمی دهد حق استفاده از شما را شامل نمی شود. بالاتر از همه، سعی کنید احساسات صادقانه خود را به آنها بفرستید و از آنها بخواهید تا بدانند که چگونه احساس می کنند. تقریبا تمام مشکلات خانوادگی ناشی از عدم ارتباط است. فرزندان شما قطعا نمی دانند چگونه به طور واضح ارتباط برقرار کنند اگر شما نمی دانید چگونه.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
کتابخانه دنیای جدید، نواتو، CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986، 2011 توسط Shakti Gawain و Laurel King.

منبع مقاله:

زندگی در نور توسط Shakti Gawain
زندگی در نور: راهنمایی درونی خود را برای ایجاد یک زندگی جدید و یک جهان جدید دنبال کنید
توسط Shakti Gawain.

درباره نویسنده

ایجاد رفاه واقعی

Shakti Gawain پیشگام در زمینه رشد و آگاهی شخصی است. بسیاری از کتابهای پرفروشش، از جمله جمله تجسم خلاق, زندگی در نور, ایجاد رفاه واقعی, مسیر تبدیلو چهار سطح شفا، در بیش از شش میلیون نسخه در سراسر جهان فروخته است. برای بیش از بیست سال، شاکتی کارگاه های آموزشی را در سطح بین المللی هدایت کرده است و هزاران نفر را در ایجاد آگاهی، تعادل و یکپارچگی در زندگی خود تسهیل کرده است. برای کسب اطلاعات بیشتر، به وب سایت خود مراجعه کنید www.shaktigawain.com.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده