چگونه کودکان خود کنترل می شوند بزرگسالان سالم تری باشند

چگونه کودکان خود کنترل می شوند بزرگسالان سالم تری باشند
تصویر GimpWorkshop

در یک مطالعه جدید ، محققان دریافتند افرادی که در هنگام کودکی سطح کنترل بیشتری بر خود داشتند ، در مقایسه با هم سن و سال های خود در سن 45 سالگی ، پیری کندتری داشتند.

محققان گزارش دادند ، بدن و مغز آنها سالم تر و از نظر زیست شناختی جوان تر بود.

خود کنترلی ، توانایی مهار افکار ، احساسات و رفتارهای خود و تلاش برای رسیدن به اهداف با برنامه ، یکی از ویژگی های شخصیتی است که کودک را برای مدرسه آماده می کند. و ، طبق این مطالعه ، که هزار نفر را از بدو تولد تا 45 سالگی در نیوزیلند ، آماده برای زندگی نیز ردیابی کرده است.

در مصاحبه ها ، بالاتر خود کنترلی این گروه همچنین نشان داد که ممکن است برای کنار آمدن با چالش های بهداشتی ، مالی و اجتماعی زندگی بعدی نیز از تجهیزات بهتری برخوردار باشند. محققان برای ارزیابی آمادگی مالی از مصاحبه های ساختاریافته و چک های اعتباری استفاده کردند. شرکت کنندگان بالای کنترل خود در دوران کودکی نظرات مثبت تری درباره پیری ابراز داشتند و از زندگی در میانسالی رضایت بیشتری داشتند.

لیا ریچموند-راکرد ، استادیار روانشناسی در دانشگاه میشیگان که اولین نویسنده تحقیق در این زمینه است ، می گوید: "جمعیت ما پیرتر می شود و بیشتر با بیماری های مرتبط با سن زندگی می کنند." مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم.

"مهم است که روشهایی را برای کمک به افراد برای آماده سازی موفقیت آمیز برای چالشهای بعدی زندگی و سالهای بیشتری بدون معلولیت زندگی کنید. ما دریافتیم که کنترل خود در اوایل زندگی ممکن است به آمادگی افراد کمک کند پیری سالم"

"همه از پیری مریض ، ضعیف و تنها می ترسند ، بنابراین پیری به خوبی نیازمند آمادگی جسمی ، مالی و اجتماعی است."


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

کودکانی که خویشتنداری بهتری دارند از خانواده هایی با امنیت اقتصادی بیشتر و ضریب هوشی بالاتری برخوردار هستند. با این حال ، یافته های پیرتر شدن آهسته تر در سن 45 سالگی با کنترل بیشتر بر خود را می توان از وضعیت اقتصادی اجتماعی و ضریب هوشی کودکی آنها جدا کرد. تجزیه و تحلیل ها نشان داد که کنترل خود عاملی است که تفاوت ایجاد می کند.

محققان به سرعت خاطرنشان کردند ، و کودکی سرنوشت نیست. برخی از شرکت کنندگان در مطالعه بزرگسالان سطح کنترل خود را تغییر داده بودند و نتایج سلامتی آنها بهتر از آنچه کودک ارزیابی می کرد پیش بینی کرده بود.

خودکنترلی را نیز می توان آموزش داد و محققان پیشنهاد می کنند که سرمایه گذاری جامعه در چنین آموزش هایی می تواند بهبود یابد طول عمر و کیفیت زندگی، نه تنها در دوران کودکی ، بلکه شاید در میانسالی نیز باشد. شواهد زیادی وجود دارد که تغییر رفتارها در میانسالی (ترک سیگار یا ورزش) منجر به بهبود نتایج می شود.

تري موفيت ، استاد روانشناسي و علوم اعصاب در دانشگاه دوك و آخرين نويسنده مقاله ، مي گويد: "همه از پيري بيمار ، فقير و تنها هستند ، بنابراين سالخوردگي نيازمند آمادگي جسمي ، مالي و اجتماعي است."

"ما افرادی را یافتیم كه از دوران كودكی از كنترل خود استفاده كرده اند نسبت به افراد همسن خود بسیار آماده تر برای پیری هستند."

مطالعه چند رشته ای بهداشت و توسعه Dunedin ، مستقر در نیوزیلند ، این افراد را از زمان تولد آنها در سال 1972 و 1973 ردیابی کرده است ، و آنها را از طریق ارزیابی های روانشناختی و بهداشتی در فواصل منظم قرار داده است ، از جمله آخرین موارد در سن 45 سالگی است.

معلمان ، والدین و فرزندان خود كنترل كودكی را در سنین 3 ، 5 ، 7 ، 9 و 11 سالگی ارزیابی كردند. كودكان از نظر پرخاشگری تكانشی و سایر اشكال ضربه ، فعالیت بیش از حد ، پشتكار و بی توجهی اندازه گیری شدند.

از سن 26 تا 45 سالگی ، محققان شرکت کنندگان را از نظر علائم فیزیولوژیکی پیری در چندین سیستم اندام از جمله مغز اندازه گیری کردند. در تمام اقدامات ، کنترل بیشتر خود در دوران کودکی با پیری کندتر ارتباط دارد.

افرادی که بالاترین خویشتنداری را دارند سریعتر راه برو و همچنین در 45 سالگی چهره هایی جوان تر به نظر می رسد. موفیت می گوید: "اما اگر هنوز برای پیری آمادگی ندارید ، 50 سالگی شما برای آماده شدن خیلی دیر نیست."

درباره نویسنده

انستیتوی ملی پیری ایالات متحده ، انستیتوی ملی بهداشت کودک و توسعه انسانی ، شورای تحقیقات پزشکی انگلستان ، بنیاد جیکوبز ، بنیاد ملی علوم آمریکا و بنیاد لوندبک بودجه این کار را تأمین کردند. شورای تحقیقات بهداشتی نیوزیلند و وزارت تجارت ، نوآوری و اشتغال نیوزیلند از مطالعه چند رشته ای بهداشت و توسعه Dunedin پشتیبانی می کنند.

منبع: دانشگاه دوک

مطالعه پژوهشی

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

الهام روزانه ماری تی راسل
 

غریبه های INNERSELF

درک و توسعه چاکراهای ما در سفر رشد شخصی و معنوی
درک و توسعه چاکراهای ما
by گلن پارک
ما سفر خود را از طریق چاکراها با چاکراهای پایین شروع می کنیم ، و از طریق آنها منیت فردی ...
پذیرش و تغییر: طبیعت اغلب تغییر می کند
پذیرش و تغییر: با جریان مبارزه می کنیم؟ طبیعت اغلب تغییر می کند
by لارنس دوچین
وقتی در برابر تغییر مقاومت می کنیم ، ترس خواهیم داشت. وقتی درباره خود قضاوت کنیم ، ترس نیز خواهیم داشت. بدین ترتیب…
فال برای هفته طالع بینی: 10 تا 16 مه 2021
فال هفته جاری: 10 - 16 مه 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
داستان جوانا: از سرطان پستان تا بهبود و تراز
داستان جوانا: از سرطان پستان تا بهبود و تراز
by تجیتزه دو جونگ
جوانا یک نمونه کلاسیک از چگونگی بهبود سریع و سریع بدن هنگام جسمی بود ،
رمز و راز بزرگ: چگونه می توان از بیماری لایم و سایر بیماری ها بهبود یافت
رمز و راز بزرگ: چگونه می توان از بیماری لایم و سایر بیماری ها بهبود یافت
by ویر مک کوی و کارا زال
اگر تمرکز خود را روی پتانسیل رشد ارائه شده از طریق "شروع" بیماری حفظ کنیم ، می تواند
آیا اکنون آغوش گرفتن بی خطر است؟
آیا اکنون آغوش گرفتن بی خطر است؟
by جویس ویسسل
آزمایشات بالینی نشان داده است که آغوش برای سلامتی جسمی و روانی شما مثبت است و حتی ...
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
by کریستی هوگستاد
این آخرین روند نیست. این هشتگی در شبکه های اجتماعی نیست. و مطمئناً خودخواهانه نیست.
آنچه میکل آنژ در مورد یافتن آزادی از ترس و اضطراب به من آموخت
آنچه میکل آنژ به من آموخت: آزادی از ترس و اضطراب
by توسط وندی تامیس رابینز
دو هفته بعد از جدایی از شوهر اولم ، اولین سفرم با تور اتوبوس از طریق ایتالیا را رزرو کردم ...

بیشترین مطلب خوانده شده

لنزهای تماسی با تکنولوژی پیشرفته مستقیماً خارج از داستان علمی نیستند و می توانند تلفن های هوشمند را جایگزین کنند
لنزهای تماسی با تکنولوژی پیشرفته مستقیماً خارج از داستان علمی نیستند و می توانند تلفن های هوشمند را جایگزین کنند
by مسیر بیشاخ ، دانشگاه مک گیل
در طول سال ها ، اکتشافات علمی جدید منجر به نرم شدن لنزهای راحت تر و راحت تر شده است.
چرا وعده های غذایی خانوادگی برای بزرگسالان و کودکان خوب است
چرا وعده های غذایی خانوادگی برای بزرگسالان و کودکان خوب است
by آن فیشل ، دانشگاه هاروارد
بیشتر والدین قبلاً می دانند که وعده های غذایی خانواده برای بدن ، مغز و روان بسیار مناسب است ...
تغییرات در هوا: ال نینو و لانینا توضیح داده شده اند
تغییرات در هوا: ال نینو و لانینا توضیح داده شده اند
by جکی براون ، CSIRO
وقتی ال نینو و لانینا پیش بینی می شود ، منتظر خشکسالی و سیل هستیم اما ...
در دفاع از تئوری های توطئه و اینکه چرا این اصطلاح غلط است
در دفاع از تئوری های توطئه و اینکه چرا این اصطلاح غلط است
by دیوید کوادی ، دانشگاه تاسمانی
منطقی است که تصور کنیم بسیاری از دیدگاه هایی که اکنون به عنوان توطئه رد می شوند یا به سخره گرفته می شوند ...
انجام یک بازی ورزشی می تواند به مبارزه با زوال عقل کمک کند؟
آیا انجام یک بازی ورزشی می تواند به مبارزه با زوال عقل کمک کند؟
by ETH زوریخ
مطابق با جدید training آموزش حرکتی شناختی در مبارزه با آلزایمر و زوال عقل کمک می کند.
سیستم ایمنی بدن چگونه به ما کمک می کند تا با مقاومت آنتی بیوتیکی مبارزه کنیم
سیستم ایمنی بدن چگونه به ما کمک می کند تا با مقاومت آنتی بیوتیکی مبارزه کنیم
by راشل ویتلی و خولیو دیاز کابالیرو ، دانشگاه آکسفورد
در حالی که سیستم ایمنی بدن و آنتی بیوتیک های ما هر دو کمک بزرگی به ما می کنند تا با تهدید کننده زندگی مقابله کنیم ...
رباتهای جنسی ، دوستان مجازی ، دوستداران واقعیت مجازی: چگونه فناوری شیوه تعامل ما را تغییر می دهد و همیشه بهتر نیست
رباتهای جنسی ، دوستان مجازی ، دوستداران واقعیت مجازی: چگونه فناوری شیوه تعامل ما را تغییر می دهد و همیشه بهتر نیست
by راب بروکس ، UNSW
فناوری های قرن بیست و یکم مانند ربات ها ، واقعیت مجازی (VR) و هوش مصنوعی
چرا هل دادن مرغ باعث نمی شود که افراد گوشت گاو کمتری بخورند
چرا هل دادن مرغ باعث نمی شود که افراد گوشت گاو کمتری بخورند
by جیم بارلو ، دانشگاه اورگان
بسیار خوب است اگر تولید و مصرف بیشتر طیور و ماهی باعث کاهش گوشت گاو شود ،…
15 دقیقه فعالیت شدید می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد
15 دقیقه فعالیت شدید می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد
by متیو هاینز ، دانشگاه هادرزفیلد
تمرینات با شدت زیاد (HIIT) در سالهای اخیر برای تعدادی محبوب شده است ...
این برنامه می تواند کودکان مبتلا به اوتیسم را تشخیص دهد
این برنامه می تواند کودکان مبتلا به اوتیسم را تشخیص دهد
by استفانی لوپز ، دانشگاه دوک
یک برنامه جدید با موفقیت یکی از ویژگی های گویای اوتیسم را در کودکان نوپا تشخیص می دهد.
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
by کریستی هوگستاد
این آخرین روند نیست. این هشتگی در شبکه های اجتماعی نیست. و مطمئناً خودخواهانه نیست.
چرا مردم به توطئه اعتقاد دارند؟
چرا مردم به توطئه اعتقاد دارند؟
by متیو مارکز ، دانشگاه لا تروب و دیگران
مشخص شده است که توطئه ها گاه به گاه درست هستند ، که باعث می شود آنها دیگر "تئوری" نباشند. برای…
داستان جوانا: از سرطان پستان تا بهبود و تراز
داستان جوانا: از سرطان پستان تا بهبود و تراز
by تجیتزه دو جونگ
جوانا یک نمونه کلاسیک از چگونگی بهبود سریع و سریع بدن هنگام جسمی بود ،

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.