اتصال به طبیعت برای کودکان خوب است - اما ممکن است برای کنار آمدن با یک سیاره در معرض خطر نیاز به کمک داشته باشند

اتصال به طبیعت برای کودکان خوب است - اما ممکن است برای کنار آمدن با یک سیاره در معرض خطر نیاز به کمک داشته باشند
نگرانی عمیق در مورد تغییر آب و هوا و از دست دادن تنوع زیستی می تواند بر سلامت روان کودکان تأثیر بگذارد.
Kira Hofmann / اتحاد تصاویر از طریق گتی ایماژ

من بعنوان یک روانشناس محیط زیست که برای بهبود دسترسی جوانان به طبیعت تلاش می کند ، اخیراً یک بررسی را که به ارمغان می آورد کامل کردم دو مجموعه تحقیق با هم: یکی در مورد ارتباط کودکان و نوجوانان با طبیعت ، و دوم در مورد حمایت از مقابله سالم هنگامی که متوجه می شوند بخشی از یک سیاره در معرض خطر هستند.

بررسی من نشان می دهد که کودکان و نوجوانان از زندگی در نزدیکی طبیعت بهره مند شوید و داشتن بزرگسالانی در زندگی خود که بازی رایگان و کشف فضای باز را تشویق می کنند. وقتی احساس کنند که با طبیعت ارتباط برقرار می کنند ، احتمالاً سلامتی و احساس خوب بودن را گزارش می کنند ، بیشتر نمره بالایی برای تفکر خلاق می گیرند و تمایل بیشتری به نشان دادن همکاری ، کمک به رفتارها دارند. همچنین به احتمال زیاد آنها می گویند که برای حفاظت از طبیعت اقدام می کنند ، مانند تغذیه پرندگان ، صرفه جویی در انرژی و بازیافت.

از طرف دیگر ، عدم دسترسی به طبیعت اثرات سوئی دارد. به عنوان مثال ، محدودیت های COVID-19 در سفر و اجتماعات اجتماعی منجر شد تعداد بیشتری از مردم برای بازدید از پارکها برای فرار از استرس و حرکت آزادانه. اما بعضی از خانواده ها پارک های امن و جذاب در این نزدیکی نیستند ، یا پارک های محلی آنها بسیار مورد استفاده قرار گرفته است که حفظ مسافت های امن دشوار است. تحت این شرایط ، خانواده های شهرستانی در خانه گزارش شدند افزایش استرس و بدتر شدن رفتار در فرزندان آنها

بررسی ادبیات تحقیقاتی من نیز نشان می دهد احساس ارتباط با طبیعت می تواند احساسات سختی را به همراه داشته باشد و همچنین شادی و رفاه. هنگامی که از جوانان در مورد امیدها و ترس آنها برای آینده س areال می شود ، بسیاری از آنها تجزیه محیط زیست را توصیف می کنند. به عنوان مثال ، هنگامی که من یک دانشجوی دکترا را راهنمایی کردم از 50 کودک 10 تا 11 ساله در دنور پرسید که آینده ، تقریباً سه چهارم ، چگونه خواهد بود دیدگاه های دیستوپیک مشترک است:

"همه چیز از بین خواهد رفت ، و درختان و گیاهان کمتری وجود خواهد داشت و طبیعت کمتر خواهد بود. فقط دیگر چنین زمین بزرگی نخواهد بود. "

"من ناراحت هستم زیرا حیوانات می میرند."

"من احساس غم می کنم زیرا وقتی می میرم احتمالاً تا آن زمان یک نوه یا یک نوه بزرگ خواهم داشت و شاید آنها یا پسر یا برادرزاده آنها مجبور باشند که پایان دنیا را تجربه کنند."


 آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


کودکانی که نگران محیط زیست هستند احتمالاً گزارش می دهند که آنچه را که می توانند برای محافظت از طبیعت انجام می دهند ، اما تقریباً همیشه اقدامات فردی را گزارش دهید مانند دوچرخه سواری به مدرسه یا صرفه جویی در مصرف انرژی در خانه. دانستن اینکه تغییرات آب و هوایی و از دست دادن تنوع زیستی مشکلات بزرگتری از آنچه می توانند خودشان برطرف کنند می تواند بر سلامت روان آنها تأثیر بگذارد.

خوشبختانه ، این تحقیق همچنین برخی از روشهای اصلی را نشان می دهد که بزرگسالان می توانند به کودکان و نوجوانان کمک کنند تا از طریق این احساسات کار کنند و امیدوارند که آنها - در اتحاد با دیگران - بتوانند به طور سازنده ای به مشکلات محیطی رسیدگی کنند.

1. فرصت های ایمنی برای به اشتراک گذاشتن احساسات ایجاد کنید

وقتی خانواده ، دوستان و معلمان با دلسوزی گوش می دهند و حمایت می كنند ، جوانان بیشتر احساس امید می كنند كه اقدامات این افراد انجام شود می تواند تغییر مثبتی ایجاد کند. فرصت هایی برای تصور آینده امیدوار کننده ، برای رسیدن به آنجا مسیرهایی را برنامه ریزی کنید و همچنین تجربه های عملی برای دستیابی به این هدف را داشته باشید امید بساز.

2. تشویق زمان بیرون در طبیعت

اوقات فراغت در طبیعت و فرصت های ایجاد آرامش و اطمینان در طبیعت به خودی خود تجربیات مثبتی هستند. و توسط تقویت رفاه، تأمین وقت در طبیعت می تواند به مقاومت جوانان کمک کند.

3. ایجاد اجتماع با دیگران که از طبیعت مراقبت می کنند

ملاقات با افراد دیگری که طبیعت را دوست دارند و از آن مراقبت می کنند احساسات خود جوانان را تأیید می کند ارتباط و به آنها نشان می دهد که آنها تنها در کار برای یک جهان بهتر نیستند. یادگیری اقدامات فردی که علاوه بر ایجاد تغییر ، یا پیوستن به تلاش های جمعی برای بهبود محیط ، به طور همزمان احساس ارتباط با طبیعت و تعهد به مراقبت از آن را نشان می دهد.

4- ایده های آنها را تقویت کنید

مهم است با جوانان به عنوان شریک زندگی رفتار کنید در رسیدگی به مشکلات زیست محیطی در خانواده ها ، مدارس ، جوامع و شهرهای آنها. پسری که بخشی از گروهی از کودکان بود که پیشنهادهای اقدام آب و هوایی را برای شهر خود در کوهستان غرب ایجاد کردند ، خلاصه مزایا را بیان کرد. بعد از اینکه آنها ایده های خود را به شورای شهر خود ارائه دادند و برای راه اندازی یک کارزار درختکاری تصویب کردند ، او اشاره کرد، "چیزی در این مورد وجود دارد ... دور هم جمع شدن ، ایجاد پروژه ها ، شناختن یکدیگر ، کار با هم."

تحقیقات واضح است: کودکان و جوانان برای برقراری ارتباط با طبیعت به وقت آزاد نیاز دارند ، اما هنگامی که با عواقب احساس بخشی از یک جهان طبیعی که در حال حاضر در معرض خطر است مبارزه می کنند ، حمایت از آنها نیز مهم است.

درباره نویسندهگفتگو

لوئیز چاولا ، استاد امریتا در زمینه طراحی محیط ، دانشگاه کلرادو در بولدر

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب_ فرزندپروری

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

 دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

6 راه برای راه اندازی مجدد مغز بعد از یک سال سخت
6 راه برای راه اندازی مجدد مغز بعد از یک سال سخت
by باربارا ژاکلین ساهاکیان و همکاران

از سردبیران

خبرنامه InnerSelf: 10 ژانویه 2021
by InnerSelf کارکنان
این هفته ، در حالی که سفر خود را به آنچه که - تاکنون - پر فراز و نشیب 2021 بوده است ، ادامه می دهیم ، بر تنظیم خود و یادگیری شنیدن پیام های بصری متمرکز می شویم تا زندگی خود را ادامه دهیم ...
خبرنامه InnerSelf: 3 ژانویه 2021
by InnerSelf کارکنان
همانطور که از سال جدید استقبال می کنیم ، از قدیم خداحافظی می کنیم ... که همچنین می تواند به معنای - در صورت انتخاب - رها کردن مواردی که برای ما مفید نیستند ، از جمله نگرش ها و رفتارهای قدیمی. استقبال از جدید
خبرنامه InnerSelf: دسامبر 27 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
سال جدید به سرعت نزدیک می شود. فرارسیدن سال جدید می تواند زمان تأمل ، یا ارزیابی مجدد از اینکه در کجا هستیم و کجا می رویم باشد. بسیاری از ما این را فرصتی برای یک ...
خبرنامه InnerSelf: 20 دسامبر 2020
by InnerSelf کارکنان
در فرهنگ های مدرن ، ما تمایل داریم که برچسب ها را به چیزها و افراد بچسبانیم: خوب یا بد ، دوست یا دشمن ، پیر یا جوان و چندین "این یا آن" دیگر. این هفته ، نگاهی به برخی از برچسب ها و ...
خبرنامه InnerSelf: دسامبر 13 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
این هفته مانند آغاز جدیدی احساس می شود ... شاید به این دلیل که روز دوشنبه (14 ام) ماه جدید و خورشید گرفتگی کامل برای ما به ارمغان می آورد ... یا شاید به این دلیل که به دوران انقلاب دسامبر و ...