قرار گرفتن در معرض زود هنگام در برابر عفونت ها در برابر آلرژی محافظت نمی کند ، اما ممکن است به طبیعت وارد شوید

قرار گرفتن در معرض زود هنگام در برابر عفونت ها در برابر آلرژی محافظت نمی کند ، اما ممکن است به طبیعت وارد شوید
کاتیا شات / شاتر استوک

در طول چند دهه گذشته ، آلرژی و آسم به بیماری های رایج در دوران کودکی ، به ویژه در تبدیل شده اند کشورهای توسعه یافته. تقریبا ٪ 20 استرالیایی نوعی حساسیت را تجربه کنید ، خواه به غذا ، گرده ، گرد و غبار ، خانه نشین (ریزگردها) ، کپک یا حیوانات باشد.

هنگامی که افراد از آلرژی غذایی ، تب یونجه یا آسم رنج می برند ، سیستم ایمنی بدن آنها به نادرست معتقد است که مواد محرک مضر هستند و به عنوان دفاعی عمل می کنند.

این واکنش می تواند از علائم خفیف مانند عطسه و انسداد بینی (در مورد تب یونجه) تا آنافیلاکسی (از آلرژی غذایی شدید یا نیش زنبور) و حملات آسم.

قبلاً فکر می کردیم افزایش شرایط آلرژیک به این دلیل است که به اندازه نسل های گذشته در معرض عفونت های اولیه نبوده ایم. اما این علم نشان می دهد که چنین نیست.

با این وجود به نظر می رسد که در طبیعت وجود ندارد و در معرض باکتری ها ، قارچ ها و سایر میکروارگانیسم های مختلف (اما نه عامل بیماری) قرار دارد که می تواند در برابر آسم و آلرژی محافظت کند.

به من یادآوری کن ، فرضیه بهداشت چیست؟

در سال 1989 ، محقق دیوید استراچان الگوهای آلرژی را در مورد بررسی قرار داد بیش از 17,000 کودک در انگلیس. وی متوجه شد که خواهر و برادرهای جوان در خانواده های بزرگ نسبت به خواهر و برادر بزرگتر یا فرزندان خانواده های کوچک کمتر تب یونجه دارند.

وی پیشنهاد داد که این خواهر و برادر کوچکتر در سنین پایین بیشتر در معرض بیماری دوران کودکی قرار بگیرند ، زیرا اشکالات بیشتری در این خانواده های بزرگ وجود دارد و بچه های کوچکتر احتمال شستن دست و رعایت بهداشت مناسب را ندارند.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


قرار گرفتن بیشتر در معرض این عفونتهای دوران کودکی به "آموزش" سیستم ایمنی بدن آنها کمک می کند تا در برابر چیزهای بی ضرری مانند گرده گل بیش از حد واکنش نشان ندهند.

استراکان اصطلاح "فرضیه بهداشت" را برای توضیح این پدیده ابداع کرد و از آن زمان این ایده برای طرف کثیف ما جذاب است.

به نظر می رسد استراچان اولین نفری نیست که در معرض "محیط های کثیف" قرار دارد و از بیماری آلرژیک جلوگیری می کند. یک قرن قبل ، در سال 1873 ، چارلز بلکلی اظهار داشت تب یونجه یک بیماری از "طبقه تحصیل کرده" بود"، و بندرت در کشاورزان یا افرادی که در شرایط بهداشتی کمتری زندگی می کنند رخ داده است.

فرض کردن فرضیه بهداشتی

با این حال ، بلکلی و استراچان در مورد یک مسئله مهم اشتباه کردند: ارتباط بین بهداشت و آلرژی وجود دارد نه به دلیل کاهش قرار گرفتن در معرض عفونت های دوران کودکی (یا "عوامل بیماری زا").

مطالعات بزرگ از دانمارک, فنلاند، و انگلستان هیچ ارتباطی بین تعداد عفونت های ویروسی در دوران کودکی و بیماری های آلرژیک مشاهده نکرده اند. به عبارت دیگر ، به نظر نمی رسد قرار گرفتن در معرض عوامل بیماری زا عامل بیماری از آلرژی جلوگیری کند.

در حقیقت ، قرار گرفتن در معرض عفونت های ویروسی دوران کودکی ، علاوه بر این که کودک را بیمار می کند ، ممکن است به توسعه آسم کمک کند در کودکان مستعد

اکنون بسیاری از محققان عنوان می کنند که اصطلاح "فرضیه بهداشت" نه تنها نادرست است اما به طور بالقوه خطرناک است، زیرا پیشنهاد می کند اجتناب از عفونت چیز بدی است. اینطور نیست

اقدامات بهداشتی مناسب ، مانند شستن دست ، برای کاهش شیوع عفونی بسیار مهم است و بیماری های بالقوه کشنده مانند آنفلوانزا و coronavirus ووهان.

در مورد قرار گرفتن در معرض "خوب" در برابر باکتری ها چطور؟

برای عملکرد ایمنی سالم ، ما نیاز به قرار گرفتن در معرض طیف متنوعی از باکتری ها ، قارچ ها و سایر اشکالات - معروف به میکروب ها - در محیط داریم که کار را انجام ندهید ما رو بیمار کن

ما نیاز به قرار گرفتن در معرض طیف وسیعی از موجودات موجود در طبیعت داریم.ما نیاز به قرار گرفتن در معرض طیف وسیعی از موجودات موجود در طبیعت داریم. caseyjadew / Shutterstock

تحقیقات اخیر در محیط های شهری نشان می دهد افرادی که نزدیکتر زندگی می کنند اکوسیستم های سبز ، سبز ، دارای فشار خون بالا کمتر و میزان دیابت و مرگ زودرس ، از جمله موارد سالم تر هستند.

به طور خاص، تحقیق پیدا کرده است رشد در یک مزرعه یا نزدیک جنگل ها ، با قرار گرفتن در معرض اکوسیستم های متنوع تر ، احتمال ابتلا به آسم و سایر آلرژی ها را کاهش می دهد.

این به طور بالقوه به این دلیل است که قرار گرفتن در معرض تنوع ارگانیسم ها ، با نسبت کمتری از عوامل بیماری زای انسانی ، سیستم ایمنی بدن را "آموزش داده است" که نسبت به پروتئین های بی ضرر در گرده ، بادام زمینی و سایر عوامل آلرژی واکنش بیش از حد نشان ندهد.

چگونه می توانیم بیشتر در معرض "خوب" قرار بگیریم؟

ما می توانیم سعی کنیم کودکان را بیشتر شبیه محیط هایی که انسان و سیستم ایمنی بدن ما در آن تکامل یافته اند ، در معرض محیط قرار دهیم.

بدیهی است که کودکان باید در معرض فضای سبز قرار بگیرند. بازی در فضای باز ، باغ داشتن یا در نزدیکی فضای سبز زندگی می کنند (مخصوصاً نزدیک طیف متنوعی از گیاهان گل دهنده بومی) احتمالاً آنها را در معرض میکروبهای متنوع تری قرار داده و محافظت بیشتری در برابر بیماریهای آلرژیک ایجاد می کند.

نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند میکروبیوم روده متنوع تری دارند (انواع بیشتری از باکتری ها ، قارچ ها و دیگر ارگانیسم های میکروسکوپی که در روده زندگی می کنند) ، که باعث می شود کمتر به بیماری های آلرژیک مبتلا می شود در کودکی.

داشتن یک رژیم غذایی متنوع شامل تازه و مواد غذایی تخمیر شده می تواند به پرورش یک میکروبیوم روده سالم و کاهش بیماری آلرژیک کمک کند. همانطور که می تواند استفاده از آنتی بیوتیک فقط در صورت لزوم، زیرا آنها باکتری های خوب و همچنین بد را از بین می برند.

پس دستان خود را بخصوص در شهرها و فرودگاه ها شستشو دهید ، اما از اینکه کمی در محیط های مختلف زیست کثیف شوید ، نترسید.

درباره نویسنده

امیلی جانستون مگس ، همکار تحقیقات فوق دکترا (U.Tasmania) ، دانشگاه تاسمانی و فیلیپ وینستین ، محقق پژوهشی ، دانشگاه آدلاید

این مقاله توسط نویسنده کریس اسکلی ، مدیر برنامه بین المللی ، ابتکار سالم میکروبیوم شهری و رئیس برنامه ها (تحقیق و اطلاعات) ، بهداشت عمومی دورست.گفتگو

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

پزشکی پوکی چیست؟
پزشکی پوکی چیست؟
by آندره آمالفیتانو
آن مرد بدون نقاب کیست؟ زمان آزادی مردانگی است
آن مرد بدون نقاب کیست؟ زمان آزادی مردانگی است
by ادوارد ام. آدامز ، روانپزشک

از سردبیران

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 25 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
"شعار" یا عنوان فرعی برای وب سایت InnerSelf "نگرش های جدید --- احتمالات جدید" است ، و این دقیقاً موضوع خبرنامه این هفته است. هدف مقالات و نویسندگان ما این است که
خبرنامه InnerSelf: اکتبر 18 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
این روزها ما در مینی حباب زندگی می کنیم ... در خانه های خودمان ، در محل کار خود ، در مکان های عمومی و احتمالاً در ذهن خودمان و با احساسات خودمان. با این حال ، زندگی در یک حباب ، یا احساس مثل ما ...
خبرنامه InnerSelf: اکتبر 11 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
زندگی یک سفر است و مانند اکثر سفرها با فراز و نشیب هایی همراه است. و درست مثل اینکه روز همیشه شب را دنبال می کند ، تجربه های روزمره شخصی ما نیز از تاریکی به روشن و عقب و جلو می رود. با این حال،…
خبرنامه InnerSelf: اکتبر 4 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما چه از نظر فردی و چه از نظر جمعی از هر چه عبور می کنیم ، باید به یاد داشته باشیم که ما قربانیان درمانده ای نیستیم. ما می توانیم از نظر معنوی و عاطفی ، قدرت خود را برای بهبود زندگی خود بهبود ببخشیم ...
Newsletter InnerSelf: September 27، 2020
by InnerSelf کارکنان
یکی از نقاط قوت نژاد بشر توانایی ما در انعطاف پذیری ، خلاقیت و تفکر خارج از چارچوب است. اینکه کسی غیر از دیروز یا روز قبل باشیم. ما می توانیم تغییر کنیم ...