کودکان امروز نسبت به زمان معمول ، زمان صفحه نمایش بیشتر می شوند. مجموعه ایزابل پاویا / لحظه از طریق گتی ایماژ
میلیون ها نفر والدین شاغل ماه ها به طور عمده در کنار فرزندانشان در خانه هایشان به دام افتاده اند. بسیاری در تلاش هستند تا با حضور دائمی فرزندانشان ، کارهای خود را از راه دور انجام دهند و از داشتن آرامش و آرامش ناامید هستند.
بسیاری از مادران و پدران به دنبال راه حلی در دسترس هستند که بتواند آنها را برای انجام کارهای خود و مبارزه با تب کابین - از جمله برخی که به فرزندان خود امکان بازی رایگان در بازی های ویدئویی ، رسانه های اجتماعی و تلویزیون را داده اند. در یک نظرسنجی از بیش از 3,000 والدین ، زمان نمایش فیلم برای بچه هایشان مشخص شده است در طول همه گیری 500٪ افزایش یافته است.
قوانین زمان صفحه نمایش
در صورت از دست دادن آن ، وقتی که سازمان بهداشت جهانی دستورالعمل زمان صفحه نمایش روزانه را منتشر کرد برای کودکان در آوریل 2019 ، محدودیت های محدودی را پیشنهاد کرد.
نوزادان به هیچ وجه نباید دریافت کنند و بچه های بین 1 تا 5 سال باید روزانه بیش از یک ساعت در دستگاه های خود خیره نشوند. WHO محدودیت های خاصی را برای کودکان بزرگتر فراهم نمی کند ، اما برخی تحقیقات نشان می دهد که زمان بیش از حد صفحه نمایش برای نوجوانان می تواند باشد مرتبط با مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی است.
بچه ها قبلاً زمان بیشتری را نسبت به صفحه نمایش قبل از همه گیری توصیه می کردند و سالها بود.
[دانش عمیق ، روزانه. برای خبرنامه The Conversation ثبت نام کنید.]
تا اواخر دهه 1990 ، کودکان بین 3 تا 5 سال به طور متوسط زیاد بودند روزانه دو ساعت و نیم با صفحه نمایششان. و ، به طور طبیعی ، چه قوانین زمان صفحه نمایش حداقل از اواسط مارس 2020 ، زمانی که اکثر جوامع آمریکایی وارد دوره ای از مسافت اجتماعی شده بودند ، خانواده ها را اجرا می کردند ، در حالت آماده باش قرار داشته اند.
مستعد حواس پرتی
آیا والدین باید نگران باشند که فرزندانشان بیشتر از همیشه به صورت آنلاین برای یادگیری ، بازی و ساعتهای طولانی وقت بگذارند تا بتوانند دوباره آزادانه مطالعه و معاشرت کنند؟ جواب کوتاه نه - تا زمانی که اجازه ندهند عادتهای زمانی روی صفحه نمایش همه گیر در عادت های زمان صفحه نمایش دائمی شکل بگیرد.
اندکی پیش از آن که کرونا ویروس منجر شود مدارس در سراسر کشور به دلایل ایمنی دستورالعمل حضوری را به حالت تعلیق درآورند ، کتاب آینده خود را درمورد قدرت دستگاه های دیجیتالی جمع کردم تا دانش آموزان را از یادگیری خود منحرف کنند. که در "پریشان: چرا دانش آموزان نمی توانند تمرکز کنند و چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید، "من استدلال می کنم که تلاش برای از بین بردن حواس پرتی از کلاس ، رویکرد غلط دارد. مغز انسان به طور طبیعی مستعد حواس پرتی است ، همانطور که دانشمندان و فیلسوفان قرن هاست که به آن گواهی می دهند.
مشکل حواس پرتی در مدرسه ، خود حواس پرتی ها نیستند. کودکان و بزرگسالان به طور یکسان می توانند از رسانه های اجتماعی استفاده کرده و یا از صفحه نمایش به روشی کاملاً سالم استفاده کنند.
این مشکل زمانی رخ می دهد که توجه بیش از حد به صفحه نمایش رفتارهای یادگیری را شلوغ کند. کودکی که در کلاس یا در حین مطالعه یوتیوب را از طریق تلفن خود تماشا می کند ، مهارت نوشتن او یا تسلط بر واژگان جدید را توسعه نمی دهد. معلمان باید توجه داشته باشند که چگونه باید توجه بیشتری به این رفتارها داشته باشند ، نه اینکه سعی کنند همه حواس پرتی را از بین ببرند.
به همین ترتیب ، والدین نباید صفحات را دشمن دشمن فرزندان خود بدانند ، حتی اگر احتیاج به احتیاط داشته باشند تأثیر وقت بیش از حد صفحه نمایش بر سلامت چشم و چقدر خواب بچه هایشان می گیرند.
مشکل زمان بیش از حد صفحه نمایش این است که رفتارهای سالم را که همه کودکان به آن احتیاج دارند ، گرفتار می کند. وقتی بچه ها به صورت منفعل به صفحه ها نگاه می کنند ، آنها ورزش نمی کنند ، با دوستان یا خواهران و برادران خود بازی می کنند یا در زمان داستان با پدر و مادر خود در حال تنقلات هستند.
آنچه که من اعتقاد دارم والدین باید درباره آن نگران نباشند ، این نیست که بچه ها چقدر وقت خود را صرف خرج کردن وسایل خود در طول بحران فعلی می کنند. این است که آیا فرزندانشان عادتهایی را تشکیل می دهند که پس از تمام شدن بیماری همه گیر ادامه خواهد یافت. این عادت ها می توانند جوان ترین آمریکایی های امروزی را از از سرگیری رفتارهای سالمتر و خلاقانه تر مانند خواندن یا بازی تخیلی.
اگر بچه ها می توانند الگوهای صفحه نمایش همه گیر خود را لگد بزنند ، و به حالت اولیه بازگردند سطح نسبتاً سالم تری از صفحه نمایش آنها قبلاً خوب بودند. مغز انسان به طرز چشمگیری قابل انعطاف است. این پتانسیل خارق العاده ای دارد که بتواند در مواجهه با خودش بازنویسی کند تصادف یا بیماری و با شرایط جدید سازگار شوید.
وقتی کسی س asksال می کند آیا ما در تابستان وقت نمایش بچه ها را مدیریت می کنیم ... pic.twitter.com/98ZDzNVL9C
- رایان فاست (@ 12thManRyan) ژوئیه 2، 2020
عادت به زحمت کشیدن
این ویژگی مغز انسان ، معروف به عنوان عصبییکی از دلایلی که پزشکان و سازمانهای بهداشت و درمان محدودیت هایی را نسبت به زمان غربالگری کودکان خردسال توصیه می کنند. کارشناسان ، آموزگاران و خانواده ها به طور یکسان نمی خواهند مغزشان به عنوان ارگان هایی که در درجه اول برای ماراتن های تماشای تلویزیون و بازی های ویدیویی طراحی شده اند ، رشد کند.
در لحظه فعلی ، والدین باید از نوروپلاستی مغز سپاسگزار باشند و از این واقعیت دریابند که هر تغییری که ممکن است طی چند ماه گذشته رخ داده باشد ، نیاز به تغییرات دائمی ندارد. مغز در پاسخ به شرایط و رفتارهای ما تغییر می کند - و با تکامل آن شرایط و رفتارها دوباره تغییر می کند. چند ماه وقت بیش از حد صفحه نمایش ، کودک دیگر سالم از زمان صفحه نمایش متوسط و بازی فعال را نادیده نمی گیرد.
روشهای سازگاری کار و مدرسه با دوردست اجتماعی نشان می دهد که صفحه نمایش ها دشمن نیستند. در عوض ، آنها به مردم در سراسر جهان این امکان را می دهند که در این مدت خارق العاده کار کنند و یاد بگیرند و با عزیزان کار کنند.
دشمنان واقعی رشد سالم در کودکان همان دشمنانی هستند که بزرگسالان با آن روبرو هستند: الف شیوه زندگی کم تحرک, انزوای اجتماعی و حواس پرتی از کار و یادگیری. استفاده بیش از حد از صفحه نمایش می تواند به همه این مشکلات کمک کند - اما همچنین می تواند با آنها مقابله کند.
محققان به این نکته اشاره دارند همه زمان صفحه برابر نیست. شما ممکن است در مورد کودک نوشتن رمان با استفاده از Google Docs ، FaceTiming با مادربزرگ یا استفاده از تلفن هوشمند برای جغرافیایی با دوستان خود ، همان قضاوت را انجام ندهید.
از آنجا که محدودیت های حرکات و فعالیت های همه در ماه های آینده تحول پیدا می کند ، والدین می توانند با تشویق آنها برای بازگشت به چنین رفتارهای سالم و تخیلی - چه در جلوی پرده و چه در صورت ، از رشد سالم فرزندان خود حمایت کنند.
درباره نویسنده
جیمز م. لنگ ، استاد انگلیسی و مدیر مرکز تعالی آموزش ، کالج Assumption
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
در اینجا 5 کتاب غیرداستانی در مورد فرزندپروری که در حال حاضر پرفروش ترین در Amazon.com هستند آورده شده است:کودک تمام مغز: 12 استراتژی انقلابی برای پرورش ذهن در حال رشد فرزندتان
توسط دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون
این کتاب راهبردهای عملی را برای والدین ارائه می‌کند تا با استفاده از بینش‌های علوم اعصاب، به رشد هوش هیجانی، خودتنظیمی و تاب‌آوری فرزندانشان کمک کنند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
نظم و انضباط بدون درام: راه تمام مغز برای آرام کردن هرج و مرج و پرورش ذهن در حال رشد فرزندتان
توسط دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون
نویسندگان کتاب The Whole-Brain Child راهنمایی هایی را برای والدین ارائه می دهند تا فرزندان خود را به گونه ای تنبیه کنند که تنظیم عاطفی، حل مسئله و همدلی را ترویج کند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
چگونه صحبت کنیم تا بچه ها گوش کنند و گوش کنند تا بچه ها صحبت کنند
توسط آدل فابر و الین مازلیش
این کتاب کلاسیک تکنیک های ارتباطی عملی را برای والدین فراهم می کند تا با فرزندان خود ارتباط برقرار کنند و همکاری و احترام را تقویت کنند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
کودک نوپا مونته سوری: راهنمای والدین برای تربیت یک انسان کنجکاو و مسئولیت پذیر
توسط سیمون دیویس
این راهنما بینش ها و استراتژی هایی را برای والدین ارائه می دهد تا اصول مونته سوری را در خانه اجرا کنند و کنجکاوی طبیعی، استقلال و عشق به یادگیری کودک نوپا را تقویت کنند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
والدین آرام، کودکان شاد: چگونه فریاد زدن را متوقف کنیم و شروع به برقراری ارتباط کنیم
توسط دکتر لورا مارکهام
این کتاب راهنمایی های عملی برای والدین ارائه می دهد تا طرز فکر و سبک ارتباطی خود را به سمت تقویت ارتباط، همدلی و همکاری با فرزندان خود تغییر دهند.
