چرا آزادی کودک برای مسافرت و بازی بدون مسائل نظارت در بزرگسالان

چرا آزادی کودک برای مسافرت و بازی بدون مسائل نظارت در بزرگسالان پیمایش در محله به خودی خود ممکن است برای سلامتی و رفاه کودکان مهم باشد. (Shutterstock)

اخیرا منتشر شده است کارت گزارش مشارکت 2020 نشان داد که کودکان کانادایی برای "فعالیت بدنی روزانه" ، "F" برای "بازی فعال" و D- برای "حمل و نقل فعال" نمره D + را به دست آورد. تنها 39 درصد از کودکان و نوجوانان کانادایی سطح فعالیت بدنی را توصیه می کنند.

کاهش فعالیت بدنی کودکان روند جدیدی نیست. با این حال ، با Covid-19، آنجا کاهش بیشتر در فعالیت های بدنی ناشی از پروتکل های بهداشت عمومی با هدف جلوگیری از شیوع ویروس است.

COVID-19 منجر به اختلالات اساسی در زندگی روزمره از جمله تعطیلی مدرسه ، زمین بازی و پارک ها شده است. همچنین محدودیت هایی در جایی که کودکان می توانند بازی کنند ، فعال و دارای طبیعت باشند.

تحرک کودکان

ما مطالعه میکنیم تحرک مستقل کودکان - آزادی کودک برای مسافرت و بازی در محله خود بدون نظارت بزرگسالان. در طول همه گیری ، تحرک مستقل کودکان ممکن است بیشتر از گذشته ضروری باشد.

تحرک مستقل فرصت های زیادی را برای کودکان فراهم می کند تا محیط خود را تجربه کنند. کودکان با آزادی سفر به طور مستقل بیشتر هستند از نظر جسمی فعال است. با این حال ، تحرک مستقل نیز انواع مختلفی را فراهم می کند سلامت روان و مزایای توسعه از جمله ارزیابی ریسک بهبود یافته ، اعتماد به نفس بالاتر و مهارتهای بهتر راهپیمایی.

فرصت سفر به صورت انفرادی یا با دوستان ، به بچه ها امکان می دهد مهارت های تصمیم گیری بهتری را توسعه دهند. آنها صلاحیت لازم را دارند تا با خیال راحت به محیط خود هدایت شوند و نسبت به وقایع غیر منتظره مانند گم شدن واکنش نشان دهند. والدینی که به فرزندان خود اجازه تحرک مستقل می دهند ، به آنها اطمینان می دهند که به تنهایی در جهان حرکت کنند.

در همه گیر فعلی ، تحرک مستقل ممکن است کودکان را در دستیابی به دنیای خارج کمک کند. در بسیاری از والدین که از خانه مشغول به کار هستند ، ممکن است وقت در خارج از منزل کودکان به طور غیرقابل ارتباطی با والدین زمان پیوستن به فعالیت های بدنی در خارج از منزل پس از کار یا بین جلسات مرتبط باشد.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


چرا آزادی کودک برای مسافرت و بازی بدون مسائل نظارت در بزرگسالان در همه گیر ، وقت در فضای باز کودکان ممکن است به طور غیرقابل توصیفی با والدین زمان پیوستن به فعالیت های بدنی در خارج از منزل پس از کار مرتبط باشد. (Shutterstock)

مقادیر مختلف فضا ، تحرک

همه کودکان به حیاط خلوت در خانه دسترسی ندارند و ممکن است در فرصت های فعالیت خود محدود باشند. کودکان مستقل تلفن همراه شانس بیشتری برای فعال شدن با پیاده روی یا دوچرخه سواری (یا غلتک زدن ، اسکیت بورد یا اسکوتر) به مکانهای مختلف نزدیک به خانه مانند پارک محلی ، حیاط مدرسه یا بالا و پایین بلوک محله دارند.

تحقیقات ما این نکته را برجسته می کند همه کودکان به همان اندازه تحرک مستقل ندارند. به عنوان مثال ، در یک نظرسنجی از حدود 1,700 والدین در ونکوور ، اتاوا و Trois-Rivières در Que ، دریافتیم که مالکیت خودرو تأثیرات منفی بر تحرک مستقل کودکان داشته است. به همین ترتیب زبانی که علاوه بر انگلیسی یا فرانسوی در خانه صحبت می شود. زبانی که در خانه صحبت می شود ممکن است منعکس کننده هنجارهای اجتماعی و فرهنگی باشد که ممکن است با تأثیرگذاری بر تصمیم گیری والدین بر تحرک مستقل تأثیر بگذارد.

تحقیقات دیگر اشاره کرده اند که تحرک مستقل بعضی اوقات در محلات اجتماعی و اقتصادی پایین به دلیل اختلاف در هنجارهای اجتماعی و سبک های والدین بیشتر است. چگونگی حمایت از تحرک مستقل برای کودکان دارای معلولیت ، بدون داشتن زیرساخت های مناسب کمتر قطعی است.

پایین آمدن COVID-19 در خارج از منزل

درک ما از COVID-19 به سرعت در حال تغییر است و عدم اطمینان درباره خطر برای فرزندان ما استرس زا است. اکنون بریتیش کلمبیا وارد شده است فاز 2 برنامه شروع مجدد آن و یک نتیجه دیگر بازگشایی پارک ها ، سواحل و زمین های بازی است.

انجمن کودکان کودکان کانادا در گزارشی در تاریخ 29 آوریل یادداشت می کند: "مهمترین عامل خطر برای ابتلا به COVID-19 در دوران کودکی ، قرار گرفتن در معرض خانوار است، "یا انعقاد قرارداد آن در محله های مشترک زندگی. این است خطرناکتر از بیرون بودن در بیرون از منزل نیست اگر فاصله جسمی حفظ شود.

برای حمایت از مسافت جسمی ، شهرهای سراسر جهان هستند مجدد فضای جاده برای پیاده روی و دوچرخه سواریباز کردن فضاهای سبز و ابتکار عمل مناطق عاری از ماشین.

در ونکوور، شورای شهر اخیراً رأی داد تا حداقل 11 درصد از جاده های شهر را به "مجدد" اختصاص دهد.فضای عمومی با محوریت مردم"

در بعضی از مناطق ، محیط های محلی ممکن است در رفع نگرانی های ایمنی والدین در مورد اجازه دادن به فرزندانشان به خارج از منزل و بازی کردن ، کار بهتری نسبت به سایرین انجام دهند.

ایجاد تحرک مستقل کودکان

در اینجا هفت گام وجود دارد که می توانید برای کمک به فرزند خود و همه کودکان در ایجاد تحرک مستقل خود استفاده کنید.

درباره تحقیقات ما از طریق مستند ما بیشتر بدانید ، در حال اجرا رایگان. با چشم از سه خانواده ، به بررسی مفهوم تحرک مستقل کودکان ، از مزایای تحرک مستقل برای سلامت جسمی و روانی می پردازد. این بینندگان را به چالش می کشد که راه حل های کاهش سطح تحرک مستقل را در نظر بگیرند.

"در حال اجرا آزاد: تحرک مستقل کودکان."

محدودیت های COVID-19 را در منطقه خود بیاموزید. با کودک خود گفتگو کنید در مورد چگونگی امنیت در خارج از خانه و در عین حال رعایت دستورالعمل های دوری جسمی و بهداشت مانند: عدم تماس جسمی با دیگران؛ دو متر باقی بماند جدا از هم؛ هنگام مراجعه به فروشگاه ماسک بپوشید. دستان خود را مرتبا بشویید.

با فرزندان و جامعه خود درگیر شوید تا در مورد موانع تحرک کودکان به بحث و گفتگو بپردازید. فرزندان شما و همه فرزندان جامعه شما چگونه تحرک را تجربه می کنند؟ در مورد مشاغل و مشاغل فراگیر که به طور عادلانه از همه آزادی حرکت و بازی کودکان حمایت می کنند ، از مشاوره و برنامه ریزی مطلع شوید.

زود شروع کنید. هرچه فرزند شما بیشتر در محله با شما سپری کند ، با خیابان ها ، همسایگان و محیط زیست آشنا تر خواهید شد. با شما ، فرزند شما می تواند یاد بگیرد که چگونه با خیال راحت از خیابان عبور کرده ، دوچرخه خود را سوار کرده و بر موقعیتهای غیر منتظره غلبه کند. همانطور که خارج از خانه هستید ، با فرزندتان در مورد آنچه در صورت گم شدن چه کاری انجام می دهند صحبت کنید و چگونه می توانید کمک بخواهید یا راه خود را پیدا کنید.

فرزند خود را بشناسید. هر کودک از نظر بلوغ ، اعتماد به نفس و مکانی که در آن زندگی می کند متفاوت است. سن خاصی وجود ندارد که کودک باید به طور مستقل متحرک باشد. والدین و فرزندان باید در گفتگوها شرکت كنند تا مشخص شود كودك آماده است تا بدون اسكورت والدین در محله خود تحقیق كند و به كودك خود كمك كند تا مهارتهای لازم را برای این كار فراهم آورد.

با محله خود آشنایی ایجاد کنید. دانستن همسایگان خود ، مکانهایی مانند فضاهای سبز ، زمین بازی یا مغازه ها و کودک شما در صورت نیاز به چه کسی می تواند کمک کند ، سودمند است. آیا یک فروشگاه گوشه ای وجود دارد که کودکی که آماده باشد می تواند در انجام اقدامات بهداشتی مناسب ، ماسک پوشیدن و اقدامات از راه دور جسمی غرور کند - و برای انتخاب یک مورد کوتاه سفر خود را انجام دهد؟

دادگاه اجرا می شود هنگامی که شما و فرزندتان آمادگی خود را برقرار کرده اید ، زمان اجرای آزمایشی است! با مراحل کودک شروع کنید. پیاده روی یا چرخه با کودک خود - به همه کمک می کند تا با محله و نقاط دیدنی آشنا شوند. رسیدن به مقصد را با فرزند خود تمرین کنید و راه را طی کنید و از جاده ای که در آن بی خطر است عبور کنید. پس از آشنایی با همسایگی ، فرزند شما می تواند به تنهایی یا با خواهر و برادر (س) ، سگ خانواده ، با تلفن همراه (یا ویکی-تکی) یا با یک دوست جسمی از راه دور به مکان های مختلفی عمل کند.

وقتی کودکان در خارج هستند ، "آنها بیشتر حرکت می کنند ، کمتر می نشینند و طولانی تر بازی می کنند "، با محیط ارتباط برقرار کنید و از خلاقیت آنها استفاده کنید. همه اینها برای آمادگی جسمانی ، سلامت روان و رشد اجتماعی آنها مفید است. حمایت از کودکان به صورت مستقل از تلفن همراه ممکن است یک راه حل مهم در حمایت از سلامت و رفاه کودکان باشد.گفتگو

درباره نویسنده

نگین ریاضی ، کاندیدای دکترای کینزیولوژی ، دانشگاه بریتیش کلمبیا و گای فاکنر ، رئیس در بهداشت عمومی کاربردی و استاد ، دانشکده کینزیولوژی ، دانشکده آموزش ، دانشگاه بریتیش کلمبیا

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

Cybersex ، Erotic Tech و صمیمیت مجازی در حال ظهور هستند
Cybersex ، Erotic Tech و صمیمیت مجازی در حال ظهور هستند
by سیمون دوبه ، دیو آنکتیل و ماریا سانتاگویدا

از سردبیران

روز حساب برای GOP آمده است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکاست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع پر از تندروها و مرتجعین است که هدف اعلام شده آن مختل کردن ، بی ثبات سازی و ... است.
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...