چرا فرزند شما باید درس های شنا را بگیرد؟

چرا کودک شما باید درسهای شنا را بگیرد؟ Briana Tozour / Unsplash

غرق شدن است سومین علت اصلی مرگ غیر عمدی ناشی از آسیب در سراسر جهان. از ژوئیه 2018 تا ژوئن 2019 ، 276 مردم غرق شدند در سراسر استرالیا - 10 درصد افزایش نسبت به سال قبل.

در میان این افراد 19 کودک زیر چهار سال ، هشت کودک بین 14 تا 45 سال و 15 جوان دیگر از 24 تا XNUMX سال حضور داشتند.

با افزایش دما در تابستان امسال ، 53 نفر دیگر در سواحل استرالیا ، رودخانه ها و استخرها از جمله شش کودک غرق شدند. همچنین وجود دارد 584 غرق شدن غیر کشنده نیاز به بستری شدن در بیمارستان و بسیاری از حوادث غیرمترقبه گزارش نشده است.



کلاس های ساختاری شنا که به بچه ها کمک می کنند تا با آنها آشنا شوند و با اطمینان خاطر در اطراف ، آب می تواند زمینه ساز مهارت های بعدی شنا و امنیت آبزیان باشد.

کمیت اهمیت آماری چگونگی مؤثر بودن درسهای شنا دشوار است. اما برخی ایالات متحده تحقیقات نشان می دهد دروس رسمی شنا می تواند خطر غرق شدن در کودکان یک تا چهار ساله را 88٪ کاهش دهد.

در اینجا كاری است كه كودك شما باید در مراحل مختلف رشد خود در آب ایده آل داشته باشد.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


پیش دبستانی (شش ماه - چهار سال)

باید والدین را به بازی با فرزندان خود در محیطهای آبی امن تشویق کرد. حتی به جوانترین نوزادان می توان مهارت های بقا شنا را یاد داد ، مانند شناور روی پشت آنها. چاشنی در اطراف و حرکت در اطراف آب می تواند به رشد شناختی و جسمی کودکان و کودکان کمک کند.

چرا کودک شما باید درسهای شنا را بگیرد؟ برای بچه ها خوب است که در آب پاشیده شوند. از Shutterstock.com

در اوایل تجربیات از این نوع همچنین می تواند باعث افزایش آگاهی والدین از امنیت کودک شود. هر چقدر کودک با آب آشنا باشد ، مهم است برای والدین مهم است هرگز توانایی های فرزند خود را بیش از حد ارزیابی نکنید و بدون حواس پرتی (مانند تلفن های همراه) بر آنها نظارت داشته باشید.

تا آن زمان که کودکان چهار ساله هستند ، آنها باید در حالت ایده آل می توانید با خیال راحت وارد آب شوید و آب را رها کنید (با بررسی عمق و جستجوی موانع یا خطرات موجود در آب). آنها همچنین باید بتوانند شناور کنند ، از طریق آب حرکت کنند و تنفس خود را کنترل کنند.

دبستان (پنج تا 12 سال)

بیشتر مدارس ابتدایی کودکان را در برنامه های فشرده شنا قرار می دهند. اینها می تواند یک روش مفید برای افزایش مهارت شنا و کمک به کودکان در صورت بروز مشکل در اقیانوس یا استخر باشد.

اما یک مطالعه استرالیا کودکان یافت شده علاوه بر برنامه های شنای مدرسه ، برای حفظ مهارت شنا و ایمنی در آب ، علاوه بر برنامه های شنای مدرسه ، به آموزش مداوم هفتگی نیز نیاز دارند.

چرا کودک شما باید درسهای شنا را بگیرد؟ تا زمانی که کودکان 11 تا 12 سال سن دارند باید 50 متر بطور مداوم شنا کنند. از Shutterstock.com

با توجه به پول و زمان ، بیشتر درگیری کودکان در دروس رسمی شنا انجام می شود به طور قابل توجهی کاهش می یابد در سالهای ابتدایی بعدی این بدان معنی است که بسیاری از کودکان قبل از یادگیری مهارتهای اساسی مورد نیاز برای ایمن نگه داشتن آنها ، درس های شنا را متوقف می کنند.

برخی از دولتهای ایالتی برای کمک به والدین در تأمین هزینه های فعالیت ورزشی ، اقدام به اجرای آن کرده اند سیستم های سبک کوپن برای درس شنا به عنوان مثال ، والدین کودکان در سن مدرسه NSW در صورت دسترسی به درس شنا از طریق ارائه دهندگان ثبت نام شده می توانند تا دو کوپن A 100 دلاری درخواست کنند.

کودکانی که 11 تا 12 سال دارند باید قادر به:

  • به طور مداوم 50 متر با استفاده از freestyle یا backstroke شنا کنید

  • اسکلت (از بازوهای خود برای جابجایی در آب استفاده کنید) به مدت دو دقیقه آب شناور یا آرد کنید

  • در فاصله پنج متری یک کمک شناور نجات را به شریک زندگی خود پرتاب کنید

  • لباس کاملاً لباس ، لباس شنا یا لباس معمولی (برای شبیه سازی سقوط تصادفی در آب) شنا کنید.

دوره متوسطه (11 تا 18 سال)

دانش آموزان دبیرستانی (و مسن تر) به برنامه های گسترده ایمنی در آب مطابق با برنامه درسی متوسطه خود نیاز دارند. برنامه ها باید به مهارت ها و همچنین دانش ، رفتار و نگرش های این گروه از دانش آموزان بپردازند تا رفتار ایمن تری در محیط های آب ایجاد کنند.

تغییر اصطلاحات از "یادگیری شنا" یا "درس شنا" به "نجات و زنده ماندن" - و ارتقاء اینها به عنوان مهارت های مادام العمر - ممکن است تشویق کند نوجوانان و بزرگسالان بیشتری برای گذراندن کلاس های شنا می روند.

گروه های در معرض خطر

آب برای بسیاری از افراد به طور طبیعی یک منبع تفریحی محسوب نمی شود جوامع مهاجر و خود را تجربه شنا و قرار گرفتن در معرض ایمنی رسمی آب معمولاً محدود است.

این گروههای مهاجر را در معرض خطر غرق شدن قرار می دهد.

چرا کودک شما باید درسهای شنا را بگیرد؟ شنا می تواند برای کل خانواده سرگرم کننده باشد. از Shutterstock.com

In یک مطالعه، 91.3٪ از شرکت کنندگان متولد استرالیا یا فرزندان خود را به کلاس های شنا می کشیدند ، یا قبلاً این کار را انجام داده بودند. در مقابل ، تنها 76.7 درصد کودکانی که والدین آنها در خارج از استرالیا به دنیا آمده اند ، یا قبلاً درس خواندن شنا را تجربه کرده بودند.

دختران با پیشینه فرهنگی متنوع و کودکانی که در مناطق اجتماعی اقتصادی پایین تر زندگی می کنند کمتر احتمال دارد برای رفتن به استخر یا ساحل و یا درس گرفتن شنا. هزینه های بالای دروس و فاصله جغرافیایی از استخرهای شنا و الزامات محدودکننده لباس به دلیل عقاید فرهنگی یا مذهبی ، از عوارض دیگری است.

برای تشویق این گروه ها به آموزش شنا و درس های ایمنی در آب ، ما نیاز به سیاست گذاری و اقدام جمعی داریم.

شنا سرگرم کننده است

باعث می شود کودکان در درس شنا شنا کنند همچنین می تواند آنها را به وجود آورد بی اعتنایی به شنا کردن، آن را با کاری که باید انجام دهند مرتبط می کنند. شنا را باید سرگرم کننده دانست.

جلسات بازی به صورت خودجوش با مادران و پدران در یک محیط سرگرم کننده اما غیررسمی بسیاری را پشت سر می گذارد مزایایی برای کل خانوادهاز جمله توسعه تخیل ، افزایش مهارت های اجتماعی ، کار از طریق احساسات و کمک به رشد و مهارت های بدنی.

و اگر فرزند بزرگتر شما در استخر صلاحیت دارد و از آموختن دروس شنا خسته می شود ، در نظر بگیرید ایجاد گزینه های بیشتر آب تا آنها را علاقه مند کرده و بر دانش آب خود بنا کنند. قایقرانی ، قایق رانی ، گشت و گذار ، غواصی و قایق بادبانی گزینه های ممکن و فعالیت های بسیار خوبی برای خانواده برای انجام این کار است.

قرار گرفتن در معرض منظم فرزندان خود در برابر فعالیت های بی خطر و تحت نظارت آب ، به آنها در ایمنی در استخرها ، سواحل و آبراه ها کمک می کند.گفتگو

درباره نویسنده

میشل اشیا ، استاد ارشد مدیریت ورزشی ، دانشگاه سیدنی غرب؛ هازل ماکسول ، مدرس ارشد - بهداشت ، دانشگاه تاسمانی، و مگان استروناچ ، همکار پژوهشگر دکترا ، دانشگاه صنعتی سیدنی

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده