چگونه با نوجوانان خود در مورد مواد مخدر صحبت کنید

چگونه با نوجوانان خود در مورد مواد مخدر صحبت کنید
Vlachaslau Govorkov / Shutterstock.com

انگلیس در چند سال گذشته شاهد افزایش شدید مصرف مواد مخدر در نوجوانان بود: NHS گزارش داده است 37٪ از افراد 15 ساله از مواد مخدر استفاده کرده اند و مرگ و میر ناشی از مصرف مواد مخدر در بالاترین تعداد آنها از زمان شروع سوابق در 1993 است. در همین حال، هزاران کودک درگیر قاچاق مواد مخدر از طریق "خطوط شهرستان" می شوند: باندهایی که از آنها برای حمل مواد مخدر و پول نقد از پایتخت به شهرهای منطقه استفاده می کنند.

و بنابراین برای والدین ، ​​احتمالاً هیچگاه این میزان سهام زیاد احساس نمی شود. گفتگو با والدین در چنین شرایطی ، کمترین حرف را برای شما دشوار می کند و می تواند والدین را از آنچه باید انجام دهد مطمئن نماند و احساس کند کنترل چندانی ندارند.

کارشناسان در مورد مصرف مواد مخدر در نوجوانان به ما بگویید که در مورد گزینه های آگاهانه است. آنها به ما توصیه می كنند كه بپذیریم كه بعنوان والدین بعید به نظر می رسد كه فرزندان نوجوان خود را به انجام آنچه انتخاب می كنند متوقف كنیم و بنابراین ، بهترین رویكرد ما اطمینان از داشتن اطلاعات صحیح است و آنها می توانند با صراحت درباره ما بحث كنند. به این ترتیب ، با اطمینان از اینکه نوجوانان از خطرات آگاه هستند ، می توانیم در کاهش آسیب کمک کنیم و در صورت نیاز به کمک ، چه کاری انجام دهیم.

گرچه این مشاوره عالی است ، اما پیروی از آن برای بسیاری از والدین دشوار است. تحقیقات مداوم من به تجربیاتی از والدینی که فرزندانشان مواد مخدر مصرف می کنند ، می پردازد. آنها از راهی که متخصصین می توانند با نوجوان خود صحبت کنند ، و ارزش مشاوره را درک می کنند کاهش آسیب رویکرد.

با وجود این ، بیشتر والدینی که من با آنها صحبت کردم گفته اند که واکنش روده آنها پاسخ متفاوتی است: تحمل صفر بیشتر از کاهش آسیب. آنها تمایل دارند فرزندان خود را زمین بگیرند و پول جیب خود را متوقف کنند. داستان ها با حساب ردیف ها و تشدید تحریم ها در چرخه بی پایان هراس و شورش روبرو می شوند.

به نظر می رسید اقدامات والدین اینگونه تکرار می کند که اوضاع قبل از مواد مخدر ، هنگامی که کودکان کوچکتر بودند ، بوده است. آنها در مورد نگه داشتن آنها در خانه ، ایمن و بدون پول برای خرید مواد مخدر صحبت می کنند. این والدین از آرزوی یک جامعه ساده تر صحبت می کنند. کمتر مادی گرا ، کم خطر تر است. آنها احساس تاریکی دارند و قادر به ارزیابی خطر نیستند.

این شگفت آور است. این ایده که می توانیم با آرامش و منطقی بنشینیم و برای فرزندانمان توضیح دهیم که چگونه می توانند با خیال راحت مواد مخدر مصرف کنند ، مشرف به یک سری مسائل عاطفی است. ما به عنوان والدین ، ​​ما برای محافظت ، جلوگیری از خطر در جایی که می توانیم برنامه ریزی کردیم و رفتاری را که متناسب با انتظارات مدرسه و جامعه باشد ، تشویق می کنیم. اما رابطه شما با فرزندتان مهمترین چیزی است که در اینجا وجود دارد ، بنابراین سعی کنید تمام انتظارات اجتماعی را کنار بگذارید و روی آنچه که واقعاً مهم است تمرکز کنید.

مکالمات آرام

صحبت با فرزندانتان در مورد مواد مخدر یک کار سخت عاطفی است. بنابراین در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید از آن آگاه باشید که اگر والدین هستید با این معضل مواجه هستید. نکته اصلی در اینجا این است که سعی کنید تمرکز خود را روی مشکلات متوقف کنید به دنبال راه حل ها:

  1. وقتی آرام باشید صحبت کنید دانستن اینکه فرزند شما در حال مصرف مواد مخدر است یک تجربه ناامیدکننده است و انتظار برای حفظ آرامش یک فشار اضافی است که شما نیازی به آن ندارید. اما انتخاب زمان صحبت کردن می تواند کمک کند. والدینی که با همه آنها صحبت کردم ، همین حرف را زدند: وقتی آرام هستید صحبت کنید و آنها آرام باشید. سپس می توانید صحبت کنید و خوب گوش دهید.

  2. دلیل را گوش دهید - این همه در مورد مواد مخدر نیست ، بلکه در مورد انگیزه مصرف آنها است. این انگیزه بزرگترین مانع برای تغییر الگوی خواهد بود ، بنابراین به آن بخش از داستان گوش فرا دهید.

  3. به زمانهایی توجه کنید که هر دو به فکر دارو نیستید و فشار آن برای شما ایجاد می کند. کمی بیشتر به آن استثنائات توجه کنید ، به طوری که لحظه های مثبت حداقل اگر شناخت بیشتر از داروها نیست ، بیشتر از اینها شناخته می شوند.

  4. خوش بگذره. اگر این به معنی اجتناب از موضوع برای مدتی است ، این کار را انجام دهید. کاری متفاوت و ملموس انجام دهید. درمورد چیز دیگری غیر از مواد مخدر و هر نوع ریزش مانند رفتار ضعیف یا مسائل مدرسه صحبت کنید. تفریح ​​در کنار هم یکی از بهترین کارهایی است که می توانیم برای تقویت مقاومت انجام دهیم ، به خصوص هنگامی که روابط تحت فشار قرار می گیرد. همچنین این یکی از اولین مواردی است که ما در اولویت بندی از آن غفلت می کنیم.

  5. اگر به آخرین لحظه ای که داشتید فکر می کنید وقتی اوضاع مثبت تر بود ، وقتی کودک شما با عصبانیت با شما صحبت می کرد یا همین کار را کردید ، ممکن است شما نیز بتوانید تفاوت این اتفاق را تشخیص دهید. تکرار کنید ، تأمل کنید و فوکوس را تغییر دهید تا دمای آن مکالمات داغ را کم کنید. تلاش بسیار زیادی صورت می گیرد - اما در هر شرایط سخت و تیزبینی امیدی به چشم می خورد.

  6. بگذارید کودک شما ببیند که چقدر به شما اهمیت می دهد و نگرانی ها و اقدامات شما گواه این موضوع است. تشخیص مصرف دارو مسئله ای بسیار بزرگتر از انتخاب و کنترل آگاهانه است. اگر بتوانید در این فضا بمانید ، می توانید از نگه داشتن اوراق قرضه پیوست در حال تحول مداوم خود ، با حمایت از فرزندتان که هنوز نیاز دارد ، استفاده کنید.گفتگو

درباره نویسنده

اما مینارد، مدرس ارشد آموزش و پرورش ، دانشگاه پورتسموث

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده