آیا شیرین بودن در حالی که تغذیه با شیر مادر است، قابل مصرف است؟

آیا شیرین بودن در حالی که تغذیه با شیر مادر است، قابل مصرف است؟
درنهایت ، دقیقاً مانند دوران بارداری ، میزان ایمنی مصرف الکل در هنگام شیردهی مشخص نیست. (Shutterstock)

آیا نوشیدن الکل و شیردهی بی خطر است؟ به عنوان پزشک، ما همیشه بیماران را به اخطار اخطار دادیم. به عنوان مادران ، ما مشتاقانه منتظر لیوان شراب هستیم.

ما همچنین می دانیم که نوشیدن در هنگام تغذیه با شیر مادر یک انتخاب بحث برانگیز و بسیار شخصی است ، یکی از آنها که بسیاری از مادران خود را مورد قضاوت دوستان و خانواده قرار می دهند.

آیا آبجو عرضه شیر را افزایش می دهد؟

از لحاظ تاریخی، آبجو بسیار متفاوت از امروز است. شرکت های آبجو برای تحریک اشتها ، افزایش قدرت آنها و افزایش تولید شیر ، نوشابه های الکلی کم مصرف را برای زنان به بازار عرضه کرد. جو مورد استفاده در تولید آبجو حاوی یک عدد است پلی ساکارید که می تواند با افزایش ترشح پرولاکتین در مادران شیرده ، باعث افزایش تولید شیر مادر شود.

آیا شیرین بودن در حالی که تغذیه با شیر مادر است، قابل مصرف است؟
دکتر استفانی لیو با فرزند اولش. (استفانی لیو), نویسنده ارائه

از طرف دیگر ، الکل نیز ممکن است مهار شیرخشک شیر و به دلیل واکنش مایع پرولاکتین مورد نیاز برای تولید شیر مادر ، جریان شیر را به کودک کاهش دهید. یک مطالعه قدیمی که در سال منتشر شده است روانشناسی رشد و نمو همچنین آن را پیدا کرد نوزادان در طی چهار ساعت آزمایش که شیر مادر مشروبات الکلی می نوشند شیر کمتری مصرف کردند در مقایسه با مادرانی که نوشیدن آبجو غیر الکلی بودند.

مصرف الكل ممكن است باعث شود كه سینه های زن احساس كامل تر شود ، و این توهم از افزایش تولید شیر است كه در حقیقت انتقال شیر كمتر به نوزاد وجود دارد.

چه مقدار الکل به کودک شما می رسد؟

مقدار الکل موجود در شیر مادر شماست ارتباط نزدیکی با میزان الکل موجود در جریان خون شما دارد. بیشترین میزان الکل در شیر مادر شما رخ می دهد 30 تا 60 دقیقه پس از یک نوشیدنی الکلی.

مطالعات بسیاری انجام شده است مقدار الکل را که به شیر مادر و به این ترتیب به کودک وارد می شود اندازه گیری کنید. یک مطالعه نشان داد که مصرف میلی لیتر شراب 250 تأثیر بسیار کمی در میزان الکل خون کودک داشته است.

حد قانونی رانندگی برای غلظت الکل خون در بسیاری از شهرها 0.05 درصد است. این با 50 میلی گرم الکل در 100 میلی لیتر خون ارتباط دارد. از آنجا که مقدار الکل موجود در شیر مادر به میزان الکل موجود در خون شما نزدیک است ، مقدار انتقال یافته به کودک به میزان الکل خون شما در زمان شیردهی بستگی دارد.

به عنوان مثال: اگر کودک شما 100 میلی لیتر شیر مادر بنوشید در حالی که میزان الکل خون 0.05 درصد وجود دارد ، کودک شما 50 میلی گرم الکل مصرف می کند. برای یک کودک در وزن 5 کیلوگرم ، این 0.001 درصد از وزن بدن آنها در الکل است.

روش دیگر: یک نوشیدنی استاندارد (تعریف شده به عنوان یک قوطی 355 میلی لیتر آبجو ، یک لیوان شراب 150 میلی لیتر یا 45 میلی لیتر مشروبات الکلی) حاوی تقریباً 14,000 میلی گرم الکل است. اگر کودک شما 100 میلی لیتر شیر مادر می نوشد در حالی که شما میزان الکل خون 0.05 در صد دارید ، این تقریباً برابر است با کودک شما که در حال نوشیدن 1.5 میلی لیتر آبجو ، یا 0.5 میلی لیتر شراب یا 0.2 میلی لیتر مشروبات الکلی است.

حداقل دو ساعت قبل از پرستاری صبر کنید

در نهایت ، دقیقاً مانند بارداری ، میزان مصرف الکل در هنگام تغذیه با شیر مادر شناخته شده نیست. ما به طور یقین نمی توانیم از ایمنی حتی مقادیر کمی الکل برای نوزادان جوان آگاه باشیم.

تحقیقات نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض الکل بالاتر از حد متوسط ​​از طریق تغذیه کودک بلافاصله پس از نوشیدن الکل ممکن است مضر باشد. یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی نیوانگلند پیشنهاد کرد که قرار گرفتن در معرض الکل بالاتر از یک نوشیدنی در روز از طریق شیر مادر ممکن است برای رشد حرکتی نوزاد مضر باشد. مطالعه دیگری منتشر شده در طب اطفال دریافتند که نوزادانی که تقریبا یک ساعت پس از مصرف الکل مادر شیر خود را به شیر مادر داده اند ، ممکن است دچار اختلال در خواب و خواب شوند.

با این حال ، مطالعات نشان می دهد که مصرف گاه به گاه الکل (که کمتر از یک نوشیدنی در روز تعریف می شود) است بعید است که مضر باشد.

زمان تغذیه شیرخوارها یکی از راههای ممکن برای به حداقل رساندن میزان مصرف الکل در مقابل کودک است. دستورالعمل منتشر شده در پزشک خانواده کانادا، در رابطه با مادریس، توصیه هایی راجع به زمان مصرف پرستاری و مصرف الکل مادران ارائه دهید. این دستورالعمل ها پیشنهاد می کند حداقل دو ساعت بعد از مصرف الکل قبل از شیر دادن به نوزاد خود منتظر بمانید.

"پمپاژ و دامپینگ" کار نمی کند

بعد از مصرف الکل ، شیر مادر را پمپ کنید و سپس آن را دور بیندازید ("پمپاژ و ریختن") میزان الکل موجود در شیر مادر را کاهش نمی دهد.

آیا شیرین بودن در حالی که تغذیه با شیر مادر است، قابل مصرف است؟
بهتر است حداقل دو ساعت قبل از شیردهی، بعد از مصرف الکل صبر کنید. (Shutterstock)

محتوای الکل شیر مادر شما با محتوای الکل در جریان خونتان رابطه نزدیکی دارد. تا زمانی که الکل در جریان خون شما وجود داشته باشد، احتمالا الکل در شیر مادر شما وجود دارد.

پمپاژ و تخلیه ممکن است برای مادر مفید باشد تا تسکین ناراحتی سینه های کامل و کمک به حفظ عرضه شیر مادر.

خط پایین انتخاب شخصی

اگر الکل در جریان خون شما باشد، احتمالا در شیر مادرتان الکل دارید. بیشتر مطالعات نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر زمانی که غلظت الکل خون شما کمتر از حد مجاز قانونی است احتمالا به کودک آسیب نمی رساند

این انتخاب شخصی شما باقی می ماند که آیا در هنگام تغذیه با شیر مادر تصمیم می گیرید که الکل را در آرامش قرار دهید.

پس از بررسی شواهد پزشکی، برخی از ما برای خوردن نوشیدنی های گاه به گاه الکل مصرف می کنیم. اما ما مصرف الکل را به دقت زمانبندی کردیم تا میزان الکل موجود در شیر مادر کاهش یابد.

استیفا لیو توصیه های والدین مبتنی بر شواهد و توصیه های بهداشتی را در وبلاگ خود ارائه می دهد زندگی دکتر مامان.گفتگو

درباره نویسنده

استفانی لیو، مدرس بالینی، گروه پزشکی خانواده، دانشگاه آلبرتا؛ ارین مانچوک، همکار علمی بالینی، دانشکده داروسازی و علوم دارویی، دانشگاه آلبرتا، و شانون رویزیکی، مدرس بالینی، گروه داخلی، دانشگاه کلگری

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده