استرس شدید در دوران کودکی می تواند برای یادگیری اجتماعی برای سالها صدمه بزند

استرس شدید در دوران کودکی می تواند برای یادگیری اجتماعی برای سالها صدمه بزند
کدام فرایندهای شناختی اثرات درازمدت ناتوانی کودکان را توضیح می دهند؟
ریکی خاروالا در Unsplash, CC BY

هر سال بیش از 6 میلیون کودک در ایالات متحده هستند برای خدمات سوءاستفاده یا غفلت به خدمات محافظت از کودکان اشاره شده است. پژوهش قبلی بر عواقب ناشی از استرس زودهنگام زندگی و بدرفتاری با فرزندان نشان می دهد که این کودکان احتمال بیشتری برای ایجاد بسیاری از افراد دارند مشکلات اجتماعی و روانی. نوجوانان و بزرگسالانی که دچار آسیب زودهنگام مانند سوءاستفاده، غفلت یا محرومیت شدید هستند بیشتر احتمال دارد که از نظر اجتماعی از هم جدا شوند، وقت خود را صرف زندان کنند و اختلالات روانی مانند اضطراب و اضطراب افسردگی.

محققان مدتها به این فکر کرده اند که چرا استرس زودهنگام در طول چند سال آینده با چنین مشکلاتی روبرو است. چرا بسیاری از این مشکلات تنها در نوجوانی یا حتی بزرگسالی ظاهر می شود؟ این "اثرات خواب" نشان می دهد که استرس زود هنگام ممکن است جنبه های رشد مغز را که از فرآیندهای عاطفی و شناختی اصلی پشتیبانی می کند، که به طور معمول ارتباطات اجتماعی مثبت و سلامت روان را پشتیبانی می کند، مختل کند.

روانشناسان می دانند که استرس زودرس بر افراد تاثیر می گذارد توانایی کنترل و تنظیم احساسات خود و مناطق مغز که از این مهارت ها پشتیبانی می کنند. به عنوان مثال، کودکان دارای استرسهای زیادی را تجربه کرده اند که به نظر می رسد مشکلاتی مانند احساس خشم و اضطراب داشته باشند.

اما مقررات عاطفی ممکن است کل داستان باشد. از آنجایی که تنش زودهنگام زندگی با چنین عظیمی از مشکلات بعدی همراه است، به نظر می رسد که این تجربیات ناخوشایند نیز بر بعضی از فرآیندهای شناختی بسیار اساسی تاثیر می گذارد. همکاران من و من انجام شده یک مطالعه برای بررسی. یافته های ما نشان می دهد که فراتر از احساسات، دو نوع مکانیسم یادگیری عمومی نیز تحت تأثیر استرس زودرس زندگی قرار می گیرند و این توانایی را برای توضیح اثرات درازمدت نارسایی های کودکی دارند.

دو نوع یادگیری اجتماعی

همکاران من و من تصمیم گرفتیم بر دو مهارت شناختی تمرکز کنیم که اساسا به نحوه عملکرد اجتماعی مردم در جهان بستگی دارد.

اولین توانایی یادگیری و به روزرسانی ارتباطات بین اعمال خود و نتایجی است که از آنها نتیجه می گیرند - چه روانشناسان "یادگیری ابزار" می نامند. مثال بسیار ساده ای می تواند یاد بگیرد که وقتی زنگ زنگ زنگ بزنم، کسی به داخل می آید.

اما زنگ زنگ زنگ زده نمی شود همیشه کسی را که به درب می آید منجر شود - شاید هیچکس خانه ای نیست. بنابراین ارتباط بین اقدامات و پیامدها بستگی به زمینه دارد. در این مطالعه، ما نیز علاقه مند شدیم که چگونه استرس بر توانایی برای به روز رسانی دانش خود را هنگامی که شرایط تغییر می کند - چه روانشناسان به نام "انعطاف پذیری شناختی".


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


بگو بگویم دوستم را در مورد آخرین اورماراتون که فرار میکنم میگویم، به او تقدیم می کنم. دوست من ممکن است واقعا در ابتدا مشغول به کار باشد، بنابراین من می توانم ارتباط مثبتی میان موضوع مکالمه انتخاب شده و شور و شوق او ایجاد کنم. اما در نهایت او ممکن است شروع به خسته شدن شود - وقتی می توانم در مورد اجرای صحبت کنم، می توانم خیلی طولانی باشم.

امیدوارم این تغییر را متوجه شوید - ارتباط من بین من صحبت می کند و واکنش او تغییر خواهد کرد - و من خلاصه ای را به دست خواهم آورد. اما اگر من بارها و بارها سیگنالهایی دریافت کنم که شریک گفتگو من علاقه مند به آنچه که من در مورد آن صحبت می کنم، ممکن است شروع به بارگیری بیشتر در تاریخ قهوه ما بکند.

شرایط اطراف شما، از جمله واکنشهای دیگران نسبت به رفتار شما، به طور مداوم در حال تغییر است، و این برای شما خوب است که بتوانید این تغییرات را تشخیص دهید و رفتار خود را مطابق با آن تنظیم کنید. اگر نه، شما در ایجاد روابط اجتماعی سالم مشکل خواهید داشت. این مهارت هایی است که مطالعه ما بر روی آن تمرکز دارد.

به دنبال اثرات استرس در آزمایشگاه است

همکاران من و من شرکت کنندگان نوجوان را به ارمغان آوردند - نیمی از آنها توسط مراقبین خود در اوایل دوران کودکی مورد آزار و اذیت قرار گرفته بودند - به آزمایشگاه ما برای بررسی نحوه انجام کارهای شناختی خاص.

ما برای اولین بار آزمایش کردیم که آیا نوجوانانی که در اوایل دوران کودکی مورد آزار قرار گرفته اند همانند همسالان خود در پیوند دادن اقدامات خود در زمینه پاداش و مجازات بوده اند.

نوجوانان تصاویری از اشیاء روزمره، مانند کفش یا جارو را مشاهده کردند. اینها اجسام بی طرف هستند که ذاتا خوب یا بد نیستند، بنابراین در این وظیفه، شرکت کنندگان مجبور بودند از طریق تجربه یاد بگیرند که آیا هر تصویر با پاداش یا مجازات مرتبط است. هر بار که یک تصویر را دیدیم، آنها گزینه ای برای فشار دادن یک دکمه یا انجام کاری نداشتند. اگر آنها دکمه را فشار دادند، یا امتیازات را به دست می آورند یا امتیاز می گیرند. برخی از عکس ها منجر به پاداش و دیگران برای از دست دادن. اگر آنها دکمه را فشار ندهند هیچ اتفاقی نیفتاد.

در نهایت از طریق کار، ما همه چیز را تغییر دادیم. از آنجا که مطالعات دیگر نشان می دهد که کودکان مبتلا به استرس زودرس زندگی می کنند می تواند زمان بسیار ویژه ای را برای تغییر دادن پاسخ های خود داشته باشد، ما به انعطاف پذیری شناختی شرکت کنندگان علاقه مند شدیم. بعضی از تصاویر که در ابتدا به پاداش منجر شدند، منجر به از دست دادن و بالعکس شد. این وضعیت مشابه دوست من بود با تمام داستانهای در حال اجرا من خسته شدم. شرکت کنندگان مجبور بودند پاسخ های خود را تغییر دهند اگر می خواستند نقاط ضعف خود را ادامه دهند.

معلوم می شود که نوجوانانی که از لحاظ فیزیکی مورد آزار قرار گرفته بودند، با هر دو بخش کاری مشکل داشتند نسبت به همسالانشان که مورد سوء استفاده قرار نگرفته بودند. مشکلات آنها به ویژه هنگامی آشکار شد که مجبور بودند پاسخ های خود را تغییر دهند. هنگامی که پیوندهای میان زمینه، عمل و نتیجه را آموختند، زمانی که وضعیت تغییر می کرد، آنها زمان به روز رسانی و تنظیم رفتار خود را سخت می کردند - مانند زمانی که یک رویداد که با پاداش مرتبط بود با مجازات ارتباط برقرار کرد یا بالعکس.

در حالی که نوجوانان بر روی این کار کار می کردند، همکاران من و من با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی عملکردی برای اندازه گیری مساحت مغز آنها فعال بودند. هنگامی که نوجوانان مورد آزار و اذیت تصاویری را دیدند که منجر به پاداش شدند، پورتمن و قشر قدام قدامي - دو منطقه مغزي که به مردم کمک مي کردند ارتباطات خود را در ميان اعمال و نتايج آنها ياد بگيرند کمتر فعال بودند. جالب توجه است، محققان الگوهای مشابهی از فعالیت مغز کاهش یافته است، زمانی که پاداش در افرادی که اختلالات روانشناختی دارند، در معرض خطر است مانند افسردگی.

اثرات ماندگار - و چگونگی مقابله با آنها

به طور خلاصه، این یافته های تحقیق نشان می دهد که نابسامانی های اولیه می توانند بر این نکته تأثیر بگذارند که مردم برای کسب پاداش در زندگی خود درس می گیرند. ممکن است استرس ناشی از توسعه مناطق اصلی مغز است که به مردم ارتباط رویدادهای خاص یا اقدامات با پیامدهای مثبت یا منفی را مختل می کند. کودکان شاغل در معرض استرس زود هنگام ممکن است مشکل یادگیری نحوه دستیابی به پیامدهای مثبت در زندگی خود، مانند انجام خوب در مدرسه یا ایجاد دوستی داشته باشند - و این مشکلات احتمالا سبب استرس اضافی می شوند.

در نتیجه، این افراد ممکن است تجربه های مثبت و منفی کمتر را حتی پس از ناتوانی اولیه به پایان برسانند و در نتیجه خطرات بیشتر برای مشکلات روانی مانند افسردگی. از آنجا که این مشکلات یادگیری پس از پایان استرس به پایان نمی رسد، این راه همچنین به توضیح اثرات خواب آور استرس زودهنگام زندگی می پردازد که فقط کمی بعدتر در زندگی نشان داده می شود.

اگر استرس زودهنگام چیزی را به عنوان یادگیری پایه اساسی مختل کند، آیا برای این بچه ها امید وجود دارد؟ بله در حقیقت، این مطالعات نشان می دهد که راه های جدیدی که محققان می توانند در مورد ایجاد مداخلات برای کمک به بچه هایی که دچار زودرس شدن را تجربه کرده اند، فکر کنند. به عنوان مثال، بازی های کامپیوتری با دقت طراحی شده می توانند کودکان را به توجه به پاداش ها در محیط خود آموزش دهند و اطلاعات را در مورد چگونگی به دست آوردن این پاداش ها جمع آوری کنند.

مداخلات دیگر می توانند توانایی های کودکان را برای مقابله با شرایط تغییر دهند. در واقع، برنامه هایی مانند برادران بزرگ و خواهران بزرگ، که به نظر می رسد بهبود نتایج در کودکان خطرناک است ممکن است این کار را با افشای کودکان به محیط های جدید و افراد جدید انجام دهید. تقویت توانایی یادگیری کودکان در این راه می تواند راهی موثر برای بهبود نتایج اجتماعی و سلامت روانی باشد.

گفتگواگر چه جامعه باید تلاش خود را برای جلوگیری از ابتلای کودکان به سطوح بالای استرس آغاز کند، تحقیقات جدید در مورد چگونگی تاثیر استرس بر یادگیری می تواند راه های بیشتری برای کمک به بچه هایی که در معرض آسیب زودهنگام بوده اند، کمک کند.

درباره نویسنده

مادلین هارمز، محقق در رشته روانشناسی، دانشگاه ویسکانسین مدیسون

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلمات کلیدی = استرس دوران کودکی؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

تأثیر آب خیلی کم یا زیاد بر شناخت زنان پیرتر
تأثیر آب خیلی کم یا زیاد بر شناخت زنان پیرتر
by هیلاری بتانکورت و اشر روزینجر