بچه ها توانایی جبران خسارت های حافظه را تنها به تدریج با افزایش سن افزایش می دهند. آنی اسپارات
هر روز ما باید نیت های مربوط به انجام وظایف خاص در آینده را به یاد داشته باشیم. ممکن است ما بخواهیم به یاد داشته باشیم که شیر را از خانه به خانه ببریم، کتاب را به کتابخانه یک هفته دیگر برگردانیم یا هر روز قرص خاصی را در 8am بخریم. روانشناسان این را "حافظه آینده نگر" می نامند.
این شکل از حافظه شناخته شده است حسابداری برای 50-80٪ از مشکلات حافظه روزمره ما. برای جبران، ما اغلب خود را یادآوری در قالب لیست یا آلارم قرار می دهیم.
بچه های کوچک می توانند خیلی فراموش کنند. و مهم نیست که چقدر سعی داریم بچه ها را متوجه کنیم که فراموش می کنند، به ندرت اشتباهات حافظه خود را به تنهایی جبران می کنند. آنها ممکن است نیاز به یادآوری داشته باشند تا قبل از خروج از خانه، قبل از کلاس، ریاضیات خود را تکمیل کنند.
بچه ها توانایی جبران خسارت های حافظه را تنها به تدریج با افزایش سن افزایش می دهند. و تا اواخر مدرسه ابتدایی ابتدایی، آنها شروع به نشانه های بصری به عنوان یادآورها در راه استراتژیک می کنند، زمانی که پیش بینی می کنند که بیشتر آنها را فراموش می کنند.
در مطالعه اخیر ما، کودکان بین سن هفت سالگی و 13 یک بازی کامپیوتری را بازی کردند که در آن آنها باید به یاد داشته باشید برای انجام یک یا سه اقدام آینده اقدام می کردند. سپس، ما به آنها اجازه دادیم که اگر میخواهند یادآوری کنند، خودشان را تنظیم کنند.
وقتی بچه ها از آنها سوال کردند که چگونه فکر می کردند در بازی بازی می کنند، بچه ها در تمام سنین به رسمیت شناخته شده است که عملکرد آنها بدتر خواهد شد، در حالی که اقدامات آینده بیشتر برای به یاد داشته باشید. این تعجب آور نیست، به عنوان تحقیقات قبلی نشان داده است که حتی بچه هایی که سه ساله هستند، لیست های طولانی تر از اقلام را می دانند و از زمان کوتاهتر یاد می گیرند.
با این حال تعجب آور بود این تنها واقعیت است که تنها بچه های بزرگتر - در حدود سن نه و بالاتر - یادآوری های بیشتری را به یاد می آورند زمانی که می دانستند که حافظه آنها باعث شکست آنها خواهد شد.
یک نکته این است که اگر شما از بچه های کوچک بخواهید چندین کار را انجام دهند، ممکن است تلاش کنند که بدانند که چه چیزی نیاز به یک یادآوری دارد و چه کسی آن را به خاطر خواهد داشت.
این نتایج مطابق با پژوهش های دیگر نشان می دهد که کودکان تنها در حدود 9 یا 10 سالگی به شکست های حافظه احتمالی خود می پردازند. اگرچه اطفال حدود شش یا هفت ساله می توانند بین اقلام آسان و سخت برای تست حافظه یاد بگیرند، فقط در حدود سن نه یا ده، آنها در واقع شروع به مطالعه موارد سخت بیش از موارد آسان می کنند.
به نظر می رسد یک اختلاف اساسی بین آنچه کودکان در مورد محدودیت های شناختی خود می دانند، و آنچه آنها واقعا برای کاهش تاثیر این محدودیت ها وجود دارد.
با هم، این نتایج نشان می دهد که به سادگی می توان بچه های جوانتر از شکست های احتمالی حافظه خود را آگاه ساخت - به طوری که هشدار می دهند آنها ممکن است فراموش کنند که یک مدرک از مدرسه را به خانه بیاورند، بعید است که عملکرد حافظه آنها تغییر کند. حتی کودکان جوانتر احتمالا به خوبی از شکستهای احتمالی حافظه خود آگاه هستند.
بنابراین، به جای اینکه کودکان جوان را "فراموش نکنید" نگران نباشید و اعتماد به نفس قدرت حافظه در حال توسعه کودک، سعی کنید به آنها کمک کنید تا حداکثر کار خود را از بین ببرند.
یکی از راه های انجام این کار ایجاد یادآورهای مختلف خارجی است که باعث می شود که خاطرات در هنگام نیاز بیشتر مورد استفاده قرار گیرند. به عنوان مثال، قرار دادن یک جدول زمانبندی کارهای خانگی هر هفته در اتاق خواب آنها، نیاز آنها را به یاد داشته باشید که این اقدامات را خودشان انجام می دهند.
انتظار میرود که یک کودک درمورد کیسه مدرسه خود بسته بندی کند و اقلام مهم را در مکان های قابل توجه (مانند کتابخانه های کتابخانه ای در کنار درب جلو) قرار دهد.
به تازگی، روانشناسان توجه خود را جلب کرده اند به شیوه های مختلف تولیدی کودکان و بزرگسالان می توانند محیط خارجی مانند این را برای "تخلیه" کار شناختی و کمک به تقویت عملکرد استفاده کنند. ساختن لیست ها، ایجاد جدول زمانی و قرار دادن موارد قابل یادآوری در خط چشم، فقط نمونه ای از موارد است.
بچه های کوچک که بارها فراموش کرده اند، ممکن است در بیشتر موارد از این استراتژی های تخلیه ای بهره مند شوند، اگر ما بتوانیم به آنها کمک کنیم که نحوه استفاده از آنها را یاد بگیریم.
درباره نویسنده
آدام بللی، دانشجوی دکترای روانشناسی، دانشگاه کوئینزلند؛ جاناتان ردشاو، عضو هیئت تحریریه، دانشگاه کوئینزلندو سام گیلبرت، استاد ارشد، موسسه علوم عصبی شناختی، UCL UCL
این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
at InnerSelf Market و آمازون
