ما هر روز در اخبار می خوانیم. از تغییرات آب و هوایی به بیش از حد آبی تا جنگل زدایی، به نظر می رسد که ما در آستانۀ یک فاجعه طبیعی در مقیاس حماسی هستیم. اگر ما نمیتوانیم کاری را انجام دهیم تا این روند را معکوس کنیم، مطمئنا سیاره ما غیرقابل انعطاف است.

اما چگونه مردم را تشویق می کنیم، به ویژه بچه هایمان، بیشتر مراقب و اقداماتی را انجام می دهیم؟

دانشمندان شروع به کشف چگونگی تشویق این نگرانی دلسوزانه در کودکان می کنند.

دانشمندان علوم اجتماعی با برخی از نتایج امیدوار به جستجوی پاسخ به این سوال می پردازند. تحقیقات نشان می دهد که انگیزه دادن به مردم برای مراقبت بیش از فریب دادن حقایق و پیش بینی روز قیامت نیست. در عوض، این نیاز به ترویج نگرانی متواضع برای دنیای طبیعی ما دارد، که از تماس زودهنگام با طبیعت، همدلی برای همنوعان ما و حس تعجب و شگفتی می آید.

به طور خاص، دانشمندان شروع به کشف نحوه تشویق نگرانی های متواضعانه در کودکان می کنند، به طوری که این امر به رفتار طرفدار محیط زیست در جاده ها تبدیل می شود و این تحقیقات خیلی زودهنگام نیست.

چرا بحث بلایا ما را حرکت نمی دهد (و چه چیزی)

نقاشی یک پرتره فاجعه آمیز آینده زمین اغلب باعث می شود که ما به راحتی بررسی کنیم. ایده تخریب در چنین مقیاس عظیمی می تواند بیش از حد دشوار باشد برای فکر کردن یا به نظر می رسد بیش از حد از کنترل ما برای انگیزه اقدام، به ویژه اقدام ناخوشایند برای ما، مانند راه رفتن به کار و یا آوردن کیف خود را به فروشگاه مواد غذایی.

تعصبات روانشناختی همچنین نقش مهمی را ایفا می کند. هنگامی که یک مشکل به نظر می رسد دور یا انتزاعی است، می تواند به آسانی توسط فشارهای فوری تر و نگران کننده تر، مثل نگرانی های مدرسه یا نگرانی های ارتباطی، کنار بیاید.

اما دانشمندان متوجه شده اند که راهی برای غلبه بر این بازدارنده ها وجود دارد: ایجاد رابطه ی دلسوزانه با جهان طبیعی. پژوهش نشان می دهد که تمایل به حفظ، پیچیده به ما وابسته است اتصال به طبیعت- یا درجه ای که ما از گذراندن وقت در طبیعت لذت می بریم، با همنوعان ما همدردی می کنیم و حس همدلی با طبیعت را احساس می کنیم. این ارتباط عاطفی احساس مسئولیت شخصی ما نسبت به طبیعت را افزایش می دهد و باعث می شود ما بیشتر بخاطر حفظ آن بیشتر تلاش کنیم.

به عنوان مثال، یک مطالعه توسط سینتیا فرنتز و فرشته استفان میر رابطه بین مصرف برق و ارتباط عاطفی با طبیعت در ساکنین خوابگاه در کالج اورلین را بررسی کرد. دانش آموزان را پر کرد ارتباط با مقیاس طبیعت (CNS) و دیگر اقدامات مرتبط با خودکفایی، و نمرات جمع شده و در مقایسه با استفاده از برق معمولی.

احساسات آگاهانه ما نسبت به طبیعت ممکن است با احساسات کمتر آگاهانه ما متفاوت باشد. 

نتایج نشان داد که خوابگاه ها با اتصال میانگین بالاتر به نمرات طبیعت، برق کمتری نسبت به نمرات پایین تر استفاده می کردند، و این تفاوت حتی بیشتر از زمانی بود که دانش آموزان به طور مستقیم از مصرف برق خود در طول زمان استفاده می کردند. اما خوابگاه هایی که ساکنین آنها به طور میانگین بر ارزش گذاری طبيعت و حمايت از اقدامات حفاظتی محيط بيشتر عمل کرده اند، برق کمتری را استفاده نمی کنند، احساسی اتصال به طبیعت منحصر به فرد در پیش بینی رفتار قدرتمند است.

In مطالعه دیگریاین احساسات ضمنی دانش آموزان درباره طبیعت بود که بیشتر مورد توجه قرار گرفت. دانش آموزان از دانشگاه نانجینگ در چین تست انجمنی نامتجانس (IAT)، که احساسات ناخودآگاه خود را در مورد چیزهایی که مربوط به محیط های ساخته شده (یعنی اتومبیل ها، خیابان ها، ساختمان ها) در مقابل محیط طبیعی (حیوانات، پرندگان، درختان) است، اندازه گیری می کنند. آنها همچنین CNS را پر کردند و از رفتارهای عمدی محیط زیست خود مانند چگونگی استفاده از آب در هنگام شستشو یا چگونگی دوچرخه سواری یا رفتن به مدرسه به جای رانندگی پرسیدند. پس از آن، دانش آموزان یک هدیه از وافر های خوشمزه ارائه شد و سپس پرسید که آیا آنها می خواهند کیسه های پلاستیکی را حمل کنند. این که آیا دانشجویان از کیسه خواستند یا نه، به عنوان یک معیار proxy از رفتار محیط زیست خود استفاده کردند.

نتایج آزمایش نشان داد که نمرات CNS نتایج در IAT را پیش بینی نمی کنند، که نشان می دهد که احساسات آگاهانه ما نسبت به طبیعت ممکن است از احساسات کمتر آگاهانه ما متفاوت باشد. نمرات مربوط به IAT مربوط به اینکه آیا دانشجویان کیسه را گرفتند (اعمال خود به خودی طرفدار محیط زیست)، در حالی که نمرات CNS بیشتر به رفتارهای طرفدار محیط زیست منجر شد. محققان نتیجه گرفتند: "در بلندمدت، عاقلانه است که ارتباط مردم با طبیعت را پرورش دهیم، ارتباطات عاطفی و شناختی بین انسان و جهان طبیعی را ارتقاء دهیم، و افزایش احساس مردم بودن با طبیعت. "

این مطالعات و دیگران نشان می دهد که یک اتصال مراقب طبیعت ممکن است یک شاخص مهم برای میزان علاقه ما به رفتار در جهت نجات طبیعت ما باشد. و این برای بچه های ما تاثیر دارد.

چرا بچه ها باید بیرون بیایند

بسیاری از بچه ها امروز از آنچه ریچارد لوو "اختلال نقص طبیعت"زیرا آنها زمان کمتری صرف می کنند، به خصوص بچه ها در شهرها، جایی که فضای سبز ممکن است کمی فاصله داشته باشد. علاوه بر تأثیر بر سلامت و رفاه کودکان، این عدم ارتباط با طبیعت نیز ممکن است بر سلامت متمایل به محیط زیست تأثیر بگذارد.

محققان دانشگاه کرنل یافت به عنوان مثال، هنگامی که کودکان قبل از سن 11 در طبیعت پیاده روی، کمپینگ، شکار و یا ماهیگیری را انجام می دهند، به عنوان مثال، آنها رشد می کنند تا بزرگسالانی که بیشتر درباره محیط زیست مراقبت می کنند نسبت به افرادی که در معرض ابتلا به آن قرار ندارند. این مراقبت همچنین به رفتارهای طرفدار محیط زیست در بزرگسالی تبدیل می شود، که نشان می دهد که گرفتن بچه ها در طبیعت مهم است اگر ما می خواهیم آنها را تبدیل به محیط زیست آینده کنیم.

ذهنیت با "رفتار سبز" مرتبط است. 

برنامه های محیطی در مدارس یکی از راه های این کار هستند. که در یک مطالعه، محققان 9 و 10 سالمندان و 11 را به 13 ساله ها در ارتباط خود با طبیعت (با استفاده از Inclusion Self در مقیاس طبیعت، یا INS) اندازه گیری، و سپس آنها را از طریق یک آموزش چهار روزه محیط زیست برنامه بر روی آب تمرکز دارد. این برنامه شامل درس های مربوط به تجربه های آب و غوطه وری، حس عمیق با آب، مانند راه رفتن پابرهنه از طریق یک درخت و گرفتن و آزاد حیات وحش در نهر است.

پس از برنامه، بچه ها دوباره در اتصال به طبیعت اندازه گیری شدند و در مقایسه با یک گروه از بچه های همان سال که در برنامه رفته بودند نیست. نتایج نشان داد که کودکان جوان در ابتدا نمرات INS بالاتری نسبت به کودکان بزرگتر داشتند، اما برنامه آموزشی INS در هر دو گروه سنی افزایش یافت. به طور خاص، محققان فعالیت های غوطه وری را به عنوان مهم برای این اثرات ذکر کرده اند. با این حال، تنها بچه های جوانتر چهار هفته بعد افزایش INS را ادامه دادند، و این نشان می دهد که این نوع برنامه ها شاید شاگردان جوان تر باشند.

در واقع، مطالعه دیگری به دنبال 14- به 19 ساله نشان داد که شرکت در یک برنامه آموزشی یک روزه محیط زیست در مورد تغییرات اقلیمی جهانی که تجارب غوطه وری در طبیعت را شامل نمی شد تاثیر بسیار کمی در ارتباط با نمرات طبیعت داشت.

یکی از دلایل احتمالی که صرف وقت در طبیعت باعث افزایش ارتباط کودک با آن می شود این است که تجربه به نوعی خوب است. تحقیقات در مورد بزرگسالان نشان داده است که گذراندن زمان در طبیعت به آنچه که نامیده می شود کمک می کند ترمیم توجه- کمک به مغز برای بهبودی بیش از حد حسی و شناختی، که استرس را کاهش می دهد و بعد عملکرد را بر روی وظایف شناختی بهبود می بخشد.

حداقل یک مطالعه با کودکان نشان می دهد که ترمیم توجه نقش مهمی در لذت بردن از طبیعت دارد و منجر به مراقبت بیشتر در مورد آن می شود. محققان دریافته اند که کودکان در مدارس با مدرسه هایی که دارای عناصر طبیعی تر بودند، سطح بالاتری از ترمیم را نشان دادند که منجر به نگرش های مثبت زیست محیطی شد. به هر حال، رفتارهای حرفه ای طبیعت، به نوبه خود، به رفتارهای طرفدار محیط زیست گره خورده است.

چگونه ارتباط برقرار کردن با طبیعت را افزایش دهیم

با این حال، محققان دقیقا نمی دانند چه چیزی در مورد طبیعت وجود دارد که نگرانی ها و اقدامات زیست محیطی را تحت تاثیر قرار می دهد، هرچند که بسیاری معتقدند که تعامل عاطفی حیاتی است. بنابراین، چگونه میتوانیم این تعامل را در فرزندانمان تقویت کنیم؟

ذهنیت ممکن است یکی از راه های بالقوه باشد. حداقل یک مطالعه با بزرگسالان ارتباط بین ذهنیت، ارتباط با طبیعت و رفاه را در بر دارد دیگر متوجه شد که ذهنیت با «رفتار سبز» مرتبط است. شاید ذهنیت به مردم اجازه دهد تا بچه ها را به توجه به طبیعت و به طور کامل قدردانی کنند.

یک مطالعه اخیر به طور تصادفی دانشجویان کارشناسی ارشد که در یک سفر طبیعت سه روزه شرکت می کنند برای انجام مراقبه (با شیوه های رسمی در صبح) یا نه (یک گروه کنترل). قبل و بعد از سفر دانش آموزان در ارتباط با طبیعت سنجیده شدند. در مقایسه با گروه کنترل، افرادی که در گروه مدیتیشن بوده اند، افزایش بیشتری در ارتباط خودکامگی و همچنین یادآوری های خود به خود خاطرات سفر با تاکید بر طبیعت (به جای سایر جنبه های سفر، مانند تعاملات اجتماعی)، گزارش شده است.

ما فقط با اطمینان از اینکه اطفال ما خارج می شوند، هیچ آسیبی نمی برند. 

این بدان معنی است که مراقبه ذهن آگاهی میتواند به افزایش ارتباط احساسی با طبیعت کمک کند، شاید با کمک مردم برای تجربیات در فضای باز یا کاهش احساس جدایی از طبیعت. اگرچه تحقيق در مورد كودكان كمتر است یک مطالعه متوجه شد که یک برنامه برای مدرسه متوسطه، تمرکز حواس پرتی و چای تای چی، ارتباط خود را با طبیعت افزایش می دهد.

یکی دیگر از راهبردهای بالقوه برای کمک به بچه ها در مورد طبیعت، ممکن است همدلی آنها برای حیوانات باشد. در حداقل یک مطالعه با بزرگسالان، آموزش دادن مردم به چشم انداز حیواناتی که از طریق آلودگی آسیب دیده اند، باعث افزایش نگرانی های زیست محیطی نسبت به آموزش آنها می شود. مطالعه دیگری متوجه شد که طبیعت متضاد انسان، ویژگی های انسان دوستانه را به اشاعه در طبیعت افزایش می دهد دانش آموزان کالج ارتباط با طبیعت، که به نوبه خود تمایل خود را برای شرکت در رفتار های حفاظت و آنها را به دیگران ترویج.

خوشبختانه، به نظر می رسد که بچه ها به طور طبیعی از سن نوجوانی با حیوانات و طبیعت شناسایی می شوند. اما والدین می توانند عشق خود را به حیوانات را با معرفی آنها به حیات وحش در مناطق خود، پذیرش حیوانات خانگی برای خانه های خود و یا خواندن داستان هایی که حیوانات و یا اشیاء طبیعی به عنوان شخصیت های مخالف به چشم می خورد، تشویق کنند.

اگرچه بچه ها با توجه به ماهیت اجتماعی و احساسی با طبیعت مفید هستند، ما به وضوح هنوز در مورد چیزی که بچه ها می خواهند برای حفاظت از محیط زیست یاد بگیرند بیشتر است. بیشتر تحقیقات در مورد این است نسبتا اولیه است، و ما فقط شروع به درک اینکه چگونه بچه هایمان را در این جهت برانیم.

به علاوه ما ممکن است نیاز به تفکر فرهنگی بیشتری داشته باشیم. حداقل یک مطالعه متوجه شد که افرادی که از فرهنگهای کمتر انسانی / کالتروتیستی بیشتر هستند، بیشتر تحت تاثیر هنجارهای اجتماعی قرار میگیرند تا اینکه نگرش فردی در مورد اقدامات زیست محیطی مورد تأثیر قرار گیرد. این نشان می دهد که علاوه بر تقویت اتصال بچه ها به طبیعت ما ممکن است نیاز به تأکید بر نقش جامعه در تأثیر رفتار، با تمرکز بر ارزش های مشترک و تلاش های جامعه برای حفاظت از محیط طبیعی - مخصوصا برای بچه ها از فرهنگ های کالج گرایانه بیشتر باشد.

با این حال، به نظر می رسد که ما فقط با اطمینان از اینکه اطفال ما خارج می شوند، هیچ آسیبی نمی برند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که کودکان، مثل بزرگسالان، دریافت مزایای روانی و فیزیکی از در معرض طبیعت، از جمله توجه بهتر, خود رشته ای، و توسعه شناختی، و کاهش یافته است سطح استرس. با توجه به تحقیقاتی که اثرات مثبت آنها را بر بچه ها نشان می دهد، کمک به بچه ها برای ایجاد مهارت های ذهنی یا همدلی بیشتر نمی تواند صدمه ببیند.

اگر بچه های ما نیز به پایان برسد چراغ ها را روشن می کنند یا بیشتر رشد می کنند تا محیط زیست باشند، همه چیز بهتر است - برای سیاره ما و همه کسانی که در آن زندگی می کنند.

این مقاله در ابتدا در ظاهر بله مجله و خیر بزرگ. 

درباره نویسنده

جیل ساتی این مقاله را برای Greater Good نوشت. جیل است خوب بزرگ 'ویرایشگر بررسی کتاب و مشارکت مکرر مجله.

کتاب های مرتبط:

at InnerSelf Market و آمازون